Dermatitis yog ib lo lus dav siv los piav qhia cov tawv nqaij uas ua rau mob thiab ua rau khaus. Muaj ntau hom kab mob dermatitis sib txawv, thiab lawv muaj ntau yam ua rau, los ntawm kev tsis haum tshuaj mus rau kev tsis zoo ntawm caj ces. Cov tsos mob ntawm cov kab mob dermatitis yog los ntawm kev qhuav thiab khaus rau mob hnyav, ua rau ua pob liab liab. Qhov xwm zoo yog tias, feem ntau, kab mob dermatitis tuaj yeem kho thiab tswj nrog cov tshuaj yuav tom khw thiab tshuaj pleev, tus cwj pwm zoo, thiab cov tshuaj uas kws kho mob hais qhia.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: So Kev Tiv Thaiv Kab Mob Dermatitis
Kauj Ruam 1. Saib mus rau qhov chaw nyob, khaus thiab ua pob liab liab txhawm rau txheeb xyuas kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij
Tiv tauj kab mob dermatitis yog ib hom mob dermatitis tshaj plaws. Hom tawv nqaij o tuaj yog tshwm sim los ntawm kev ua rau ua xua lossis ua xua xws li cov tshuaj lom los yog cov tshuaj lom sumac. Cov cim ntawm kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij suav nrog ua pob ua pob, ua pob liab liab thiab ua pob, thiab khaus khaus. Cov tsos mob hnyav dua suav nrog cov hlwv thiab o. Feem ntau, cov tsos mob pib sai sai tom qab koj kis tau cov tshuaj ua xua lossis ua rau khaus.
- Kev fab tshuaj tiv thaiv kab mob dermatitis yog pob khaus tshwm sim los ntawm kev sib tham luv luv nrog cov tshuaj ua xua, thiab yuav siv sijhawm ntev txog 2 lub lis piam tom qab kis tau tus kab mob. Piv txwv suav nrog tshuaj lom cov nyom thiab tshuaj lom sumac, tshuaj tsw qab, nroj tsuag, thiab cov khoom uas koj tuaj yeem ua xua rau.
- Kev sib cuag tsis haum dermatitis yog cov tawv nqaij qhuav, puas los ntawm kev ntxhib ntxhib los yog raug cov tshuaj hnyav. Nws feem ntau tshwm sim los ntawm kev ntxuav koj txhais tes ntau dhau, tab sis xab npum hnyav, xab npum, lossis tshuaj lom neeg kuj tseem tuaj yeem ua txhaum.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj chaw uas raug tshem tawm kom tshem tawm qhov ua rau khaus
Sai li koj pom qhov ua pob ua pob, yaug koj cov tawv nqaij nrog dej sov kom ntau kom tshem tawm qhov tsis txaus siab uas tseem tuaj yeem ua rau saum npoo. Siv ob peb tee ntawm cov xab npum mos mos, tsis muaj tshuaj tsw qab kom tsis txhob ua rau khaus ntxiv. Tsis txhob txhuam los yog txhuam hnyav heev lossis koj tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntxiv lossis ua rau tawv nqaij tawg, uas tuaj yeem ua rau kis mob.
Kauj Ruam 3. Zam kev raug rau qhov ua rau koj hu rau daim tawv nqaij
Txheeb xyuas qhov ua rau koj mob dermatitis yog li koj tuaj yeem nquag ua kom tsis txhob kis rau nws. Tshuaj pleev ib ce, naj hoom, khoom siv plaub hau, thiab cov hniav nyiaj hniav kub hlau yog ib qho ua rau mob dermatitis, ib yam li xab npum, xab npum, lossis lwm yam tshuaj ntxuav tsev. Tshem tawm qhov ua rau koj kis tau yog li koj tsis muaj kev sib kis ntxiv.
Yog tias koj tsis paub qhov tseeb ua rau koj mob pob khaus, zam txhua yam khoom hnyav thiab ntxhiab thiab cov hniav nyiaj hniav kub kom ntau li ntau tau lossis hloov mus rau qhov yooj yim dua thiab tsis muaj ntxhiab tsw zoo
Tswv yim:
Yog tias koj muaj teeb meem cais cov laj thawj ntawm koj cov tawv nqaij sib cuag, tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kuaj mob ua xua, uas yuav pab koj txheeb xyuas qhov tseeb ua rau koj tuaj yeem zam nws yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Siv qhov thaiv los tiv thaiv koj tus kheej yog tias koj tsis tuaj yeem zam qhov ua rau khaus
Yog tias qhov ua rau koj daim tawv nqaij tawv nqaij yog cov tshuaj uas koj ua haujlwm nrog lossis koj tsis tuaj yeem zam kev nyob ib puag ncig nws, ib qho kev tiv thaiv lub cev tuaj yeem tiv thaiv qhov khaus khaus los ntawm kev hu rau koj cov tawv nqaij. Nyob ntawm qhov tshwj xeeb ua rau koj mob dermatitis, koj tuaj yeem siv cov teeb meem sib txawv xws li:
- Hnab looj tes los yog khaub ncaws
- Barrier cream
- Muab cov tsho loj ntawm cov ntsia hlau ntsia rau ntawm cov hniav nyiaj hniav kub hlau
Kauj Ruam 5. Siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj los txo qhov khaus
Yog tias qhov khaus hnyav heev rau koj tsis quav ntsej, cov tshuaj antihistamine tom khw tuaj yeem pab daws nws. Mus ntsib koj lub tsev muag tshuaj thiab khaws tus qauv tshuaj antihistamine uas yuav txo qhov khaus thiab pab tiv thaiv koj kom tsis txhob khawb hmo ntuj.
Qee cov tshuaj antihistamines tuaj yeem ua rau koj tsaug zog
Kauj Ruam 6. Siv cov tshuaj moisturizer tsis tu ncua los pab koj cov tawv nqaij zoo
Siv tsis muaj ntxhiab tsw, tsis muaj cawv, thiab hypoallergenic moisturizer kom koj cov tawv nqaij ua kom dej huv, uas yuav pab ua kom nrawm dua. Siv cov tshuaj pleev los ntawm kev ua kom ntau ntau rau ntawm daim tawv nqaij raws li koj cov plaub hau loj hlob. Tsis txhob txhuam cov dej noo kom nws tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij sab nrauv thiab tsim txheej tiv thaiv kom tiv thaiv lub cev qhuav dej.
- Hloov mus rau lwm qhov moisturizer yog tias koj pom nws ua rau tawv nqaij ntxiv. Ua tib zoo saib rau cov tsos mob ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis paub qhov ua rau koj sib cuag dermatitis.
- Sim siv cov tshuaj pleev calamine los pab so koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 7. Da dej txias kom so koj cov tawv nqaij
Mob, qhov txhab o tuaj yeem kho nrog sov lossis sov da dej. Nws yuav tsis kho koj cov kab mob dermatitis, tab sis nws tuaj yeem muab qee qhov nyem rau koj thiab so koj cov tawv nqaij kom cov tsos mob yooj yim dua nrog. Ntxiv 1/2 khob (90 g) ntawm ci dej qab zib lossis oatmeal colloidal rau hauv chav da dej kom ua rau nws so kom txaus thiab ua rau koj cov tawv nqaij.
Yog tias koj tsis muaj sijhawm da dej txias, siv qhov txias, ntub ntub rau koj cov tawv nqaij li 15-30 feeb xwb
Kauj Ruam 8. Siv cov tshuaj pleev corticosteroid pleev rau qhov mob hnyav
Yog tias koj tus mob tsis zoo nrog kho tsev, siv tshuaj pleev corticosteroid rau thaj chaw cuam tshuam los pab txo qhov khaus thiab o. Mus ntsib koj lub tsev muag tshuaj thiab tuaj nqa cov tshuaj hydrocortisone tom khw muag khoom lossis hu rau koj tus kws kho mob thiab thov kom lawv sau ib daim ntawv tshuaj rau qab zib zoo dua.
- Siv cov nplaum raws li cov lus qhia ntawm lub ntim.
- Tsis txhob siv corticosteroid rau menyuam mos hnub nyoog qis dua 2 xyoos. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau thov nrog ceev faj thiab siv cov tshuaj muaj zog tsawg.
- Siv tshuaj pleev ib hnub ib hnub, thiab tsis txhob txuas ntxiv ntau dua ob lub lis piam yam tsis tau kws kho mob pom zoo.
Kauj Ruam 9. Mus ntsib kws kho mob tawv nqaij yog tias cov tsos mob tshwm sim ntev dua 2 lub lis piam
Tiv tauj kab mob dermatitis feem ntau yuav tshem tawm tsis pub dhau 1-2 lub lis piam uas siv tshuaj tom tsev, kho tom khw muag khoom, thiab zam qhov ua rau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem muaj pob khaus loj tom qab 2 lub lis piam, nws tuaj yeem yog qhov cim ntawm qhov teeb meem tob dua. Mus ntsib kws kho mob tawv nqaij kom lawv tuaj yeem tshuaj xyuas koj thiab qhia tswv yim lossis sau ntawv tshuaj uas yuav kho koj tus mob dermatitis.
- Tus kws kho mob dermatologist tseem tuaj yeem sau tshuaj corticosteroids muaj zog los txo qhov mob o lossis tshuaj tua kab mob los kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas tej zaum yuav tau tsim.
- Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj daim tawv nqaij ua rau koj tsaug zog, ua pa, lossis ua haujlwm tau zoo.
- Yog tias koj tau hnov mob hnyav lossis koj pib txhim kho kab mob los yog hlwv ntawm thaj chaw cuam tshuam, hu rau koj tus kws kho mob.
Txoj Kev 2 ntawm 6: Tswj Cov Mob Ntsws
Kauj Ruam 1. Saib kom qhuav, thaj ua rau thaj ntawm koj cov tawv nqaij txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob eczema
Atopic dermatitis, lossis eczema, yog ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev sib txuas ntawm caj ces thiab ib puag ncig. Cov tsos mob ntawm atopic dermatitis suav nrog khaus khaus, ua pob ua pob rau ntawm lub luj tshib, hauv caug, txhais tes, thiab lub cev sab saud, cov pob me me uas tuaj yeem ua rau cov kua dej, thiab o, tawv nqaij tawv. Yog tias koj xav tias koj yuav muaj kab mob eczema, mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub qhov tseeb.
- Ntau tus neeg mob tsim cov tsos mob ua ntej hnub nyoog 5 xyoos, thiab feem ntau cov tsos mob tsawg dua lossis ploj thaum neeg laus.
- Yog tias koj lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg caj ces muaj qhov ua tau zoo sib xws, mob hawb pob, lossis quav nyab, tom qab ntawd koj yuav muaj kev mob eczema ntau dua.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua xua thiab ua xua uas ua rau koj muaj tsos mob
Atopic dermatitis tuaj yeem ua rau hnyav ntxiv los ntawm ntau yam, yog li sau tseg ntawm kev ua xua thiab khaus khaus uas ua rau koj cov tsos mob lossis ua rau lawv mob ntxiv yog li koj tuaj yeem nquag zam lossis txo qis koj kev sib cuag nrog lawv. Koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem ntsuas qhov uas yuav pab koj nrhiav cov laj thawj tshwj xeeb. Qee qhov tshwm sim ntawm eczema suav nrog:
- Perfumes, dyes, thiab tshuaj pleev ib ce
- Plua plav, xuab zeb, thiab cov hmoov av
- Cov tshuaj chlorine, cov ntxhia roj, cov kuab tshuaj, thiab lwm yam tshuaj muaj zog
- Tsiaj plaub los yog dander
- Luam yeeb
- Paj ntoos
- Khoom noj khoom haus koj lossis koj tus kws kho mob xav tias koj yuav ua xua rau
- Kev da dej ntau dhau yam tsis muaj dej noo
- Cov av qis
- Kev nyuaj siab
- Koj cov tawv nqaij ua kom sov dhau
Kauj Ruam 3. Hnav paj rwb lossis lwm yam khaub ncaws mos
Cov ntaub plaub thiab lwm yam ntaub ntawv ntxhib tuaj yeem ua rau mob atopic dermatitis. Cov khaub ncaws hnav lossis hnav khaub ncaws uas ua rau koj hws kuj tuaj yeem ua rau koj mob hnyav ntxiv thiab ua rau koj cov tsos mob hnyav dua. Xaiv cov khaub ncaws xoob xoob uas tseem txhawb nqa huab cua ntws rau koj cov tawv nqaij.
Tswv yim:
Ntxuav cov ntaub uas tau kov nrog daim tawv nqaij tas li siv xab npum tsis muaj ntxhiab tsw. Cov hmoov av tuaj yeem ua rau mob hnyav ntxiv, yog li koj xav kom koj cov khaub ncaws, phuam da dej, ntaub qhwv, thiab hauv ncoo kom huv si thiab tsis khaus khaus li qhov ua tau.
Kauj Ruam 4. Nqa dej sov los yog da dej 2-3 zaug hauv ib lub lis piam
Kev da dej, da dej, lossis ua luam dej ntau dua 2-3 zaug hauv ib lub lis piam tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab ua rau muaj pob liab liab. Tsis txhob siv dej kub lossis tshuaj ntxhua khaub ncaws hnyav lossis ntxhiab tsw ntxhiab kom ntxuav koj cov tawv nqaij kom qhuav thiab koj cov tsos mob tsis zoo zuj zus tuaj.
- Ntxiv cov khoom so rau koj da dej xws li oatmeal tsis tau siav, oatmeal colloidal, lossis ci dej qab zib kom pab daws koj cov tawv nqaij.
- Maj mam so qhuav nrog daim phuam tom qab da dej. Tsis txhob txhuam tawv lossis hnyav heev lossis koj yuav qhuav koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 5. Thov siv cov tshuaj moisturizer rau koj cov tawv nqaij txhua hnub los so koj cov tawv nqaij
Thov pleev cov tshuaj pleev los yog cov tshuaj nplaum tam sim tom qab da dej, ua ntej yuav mus pw, thiab tag nrho ib hnub yog tias tsim nyog. Ua tib zoo saib xyuas koj lub nraub qaum, hauv siab, thiab txhais ceg, nrog rau lwm qhov cuam tshuam ntawm koj lub cev. Xaiv cov tshuaj tsw qab uas tsis muaj tshuaj tsw qab lossis nug koj tus kws kho mob rau cov lus pom zoo rau cov dej noo uas tsis ua rau koj mob hnyav.
Siv cov tshuaj pleev cov dej qis, lossis xaiv cov dej tsis muaj xoom xws li roj av jelly, uas tiv thaiv cov dej ntws tawm ntawm koj cov tawv nqaij thiab muaj txoj hauv kev qis dua kom ua rau tawg
Kauj Ruam 6. Siv cov tshuaj antihistamines lossis cov tshuaj tiv thaiv khaus los pab tswj kev khawb
Kev khaus tuaj yeem ua rau mob hnyav ntawm daim tawv nqaij atopic, tab sis khawb qhov thaj ua rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau koj tus mob hnyav dua thiab tuaj yeem ua rau kis mob ntawm daim tawv nqaij. Lub khw muag tshuaj tom khw muag tshuaj antihistamine tuaj yeem pab txo qhov khaus. Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj tiv thaiv khaus khaus los yog hydrocortisone qab zib ncaj qha rau koj thaj ntawm cov kab mob atopic dermatitis kom tswj tau qhov khaus.
- Txiav koj cov rau tes kom luv kom tsawg los ntawm kev khawb.
- Hnav hnab looj tes thaum hmo ntuj yog tias koj khawb koj tus kheej thaum pw.
Kauj Ruam 7. Ua kom koj tus kheej txias kom tsis txhob tawm hws
Kev tawm hws tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij thiab ua rau koj cov tawv nqaij mob atopic hnyav ntxiv. Yog tias koj chav txias dhau thaum hmo ntuj, teeb koj lub ntsuas cua sov kom sov thiab siv lub tshuab cua txias kom cov cua qhuav kom qhuav ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 8. Nrhiav txoj hauv kev los txo koj cov kev ntxhov siab kom tiv thaiv kev kis mob
Kev ntxhov siab thiab ntxhov siab yuav ua rau cov tsos mob ntawm koj daim tawv nqaij atopic dermatitis hnyav dua thiab tuaj yeem ua rau muaj kev sib kis ntxiv lossis tawg. Txheeb xyuas cov kev nyuaj siab hauv koj lub neej yog li koj tuaj yeem zam lawv lossis nrhiav txoj hauv kev los tswj lawv. Yog tias koj tab tom tawm tsam nrog kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, mus ntsib kws kho mob muaj ntawv tso cai los pab txheeb xyuas qhov ua rau. Lawv kuj tseem yuav sau ntawv tshuaj uas tuaj yeem pab koj tswj koj qhov kev ntxhov siab.
Qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab tswj koj qhov kev ntxhov siab suav nrog kev tawm dag zog ib txwm muaj, tham nrog kho mob, xav txog lub cev, lossis ua pa tob tob
Kauj Ruam 9. Tham nrog kws kho mob dermatologist txog tshuaj kho lub zog
Cov mob hnyav ntawm eczema yuav xav tau kev kho mob hnyav dua txhawm rau txo koj cov tsos mob. Muaj ntau yam kev kho mob thiab tshuaj uas tuaj yeem kho tus mob hnyav ntawm eczema, thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txiav txim seb qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj yog dab tsi. Yog tias koj tsis tuaj yeem kho lossis tswj koj cov tsos mob ntawm koj tus kheej, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Daim ntawv siv tshuaj-lub zog orticosteroid qab zib tuaj yeem siv rau cov mob hnyav kom txo qhov mob thiab nplai.
- Tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj tuaj yeem pab kho kab mob ntawm daim tawv nqaij nrog rau txo cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas tuaj yeem ua rau mob atopic dermatitis.
- UV Phototherapy tuaj yeem pab kho cov kab mob atopic dermatitis.
- Kev sib xyaw ua ke ntawm cov dej noo thiab corticosteroids tuaj yeem siv rau ntawm daim tawv nqaij siv cov ntaub qhwv qhwv.
Txoj Kev 3 ntawm 6: Txhim Kho Cov tsos mob ntawm Seborrheic Dermatitis
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov xim daj lossis xim liab ntawm cov tawv taub hau, ntsej muag, lossis qhov chaw mos
Kuj tseem hu ua "menyuam txaj" hauv menyuam mos, seborrheic dermatitis ua rau cov tawv daj daj lossis liab liab, feem ntau ntawm tawv taub hau, ntsej muag, lossis qhov chaw mos. Ntawm koj lub ntsej muag, nws feem ntau pom nyob ib ncig ntawm pob muag lossis ob sab ntawm koj lub qhov ntswg. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau yog ua rau tawv nqaij lossis khaus khaus ntawm tawv taub hau thiab pob muag, tawv nqaij thiab tawv nqaij liab, khaus, thiab tawv muag.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj zawv plaub hau tom khw los ntxuav koj taub hau
Tshwj xeeb tshaj yog rau cov mob me me, cov tshuaj tom khw los tiv thaiv cov tshuaj zawv plaub hau feem ntau txaus los daws cov tsos mob ntawm seborrheic dermatitis. Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau nrog cov khoom xyaw xws li pyrithione zinc, tar, selenium, ketoconazole, lossis salicylic acid los pab tshem tawm thaj ua rau thaj thiab khaus.
- Nyob ntawm seb hom zawv plaub hau koj siv, koj tuaj yeem zawv plaub hau ntawm 2-7 zaug hauv ib lub lis piam.
- Tso tshuaj zawv plaub hau rau ntawm koj cov plaub hau kom pom zoo lub sijhawm ntawm lub raj mis.
- Hloov zawv plaub hau kom pom qhov zoo tshaj plaws rau koj.
Tswv yim:
Yog tias koj muaj hwj txwv lossis lwm yam ua rau plaub hau ntawm lub ntsej muag, thiab koj muaj kab mob seborrheic dermatitis ntawm daim tawv nqaij hauv qab nws, siv tshuaj zawv plaub hau los kho nws. Koj tsis tas yuav chais!
Kauj Ruam 3. Zam cov khoom tawv nqaij uas muaj cawv
Cov tshuaj ntxuav tawv nqaij, tom qab txaj muag, tshuaj pleev ib ce, thiab tshuaj tsw qab uas muaj cawv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij hnyav thiab ua rau koj cov tsos mob hnyav dua. Saib rau cov khoom hypoallergenic uas tsis muaj ntxhiab, tsis muaj cawv, thiab haum rau cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cov tsos mob tsis zoo tom qab 2 lub lis piam
Feem ntau ntawm cov kab mob seborrheic dermatitis tuaj yeem kho nrog cov txheej txheem tom khw thiab feem ntau yuav pom tseeb tom qab ib asthiv lossis ntau dua. Txawm li cas los xij, mob hnyav dua yuav xav tau kev kho mob hnyav dua. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho lossis tshuaj uas lawv tuaj yeem sau ntawv los pab kho koj cov tsos mob. Qee qhov kev kho mob no yuav suav nrog:
- Daim ntawv yuav tshuaj-lub zog corticosteroids
- Tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev, thiab tshuaj qhov ncauj
- Antibacterial gel thiab cream
- Kev kho lub teeb
- Kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev
Txoj Kev 4 ntawm 6: Tiv Thaiv Kab Mob Nummular Dermatitis
Kauj Ruam 1. Saib rau me me qhov me me liab me ntsis txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob ua npaws
Kuj hu ua discoid eczema, cov kab mob hu ua dermatitis yog tus cwj pwm los ntawm cov voj voos, cov npib me me liab plaques. Lawv feem ntau pom ntawm ob txhais ceg, caj npab, txhais tes, lossis lub cev. Cov pob liab liab zoo li yog 1 inches4 ntiv tes (2.5–10.2 cm) nyob rau hauv txoj kab nruab nrab, thiab qee zaum lawv tuaj yeem ua rau cov hlwv lossis cov qhov txhab.
Cov txiv neej hnub nyoog 55-65 xyoos thiab poj niam hnub nyoog 15-25 xyoos yog cov pab cuam cuam tshuam ntau tshaj plaws
Kauj Ruam 2. Zam qhov ua rau muaj kab mob dermatitis
Nummular dermatitis yog mob hnyav uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov ua tau ib puag ncig. Txheeb xyuas qhov muaj peev xwm ua rau thiab ua rau koj mob yog li koj tuaj yeem zam lossis txo qis koj qhov kev raug rau lawv. Cov laj thawj uas ua rau muaj kab mob dermatitis suav nrog:
- Qhov txias, huab cua qhuav
- Kab tom thiab puas
- Cov hlau, xws li npib tsib xee
- Cov tshuaj noj xws li interferon thiab isotretinoin
- Cov tshuaj xws li formaldehyde lossis chlorine
- Kab mob kis
- Kev tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog hauv ob txhais ceg
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm khawb thiab tshuaj hnyav
Tsis txhob khawb thiab txhuam koj cov tawv nqaij thiab hnav tiv thaiv yog tias koj ua kis las kis las uas tuaj yeem ua rau puas tsuaj. Tsis txhob nthuav tawm koj cov tawv nqaij kom muaj tshuaj ntxhua khaub ncaws zoo lossis tshuaj xws li tshuaj dawb yog li koj tsis ua rau khaus lossis ua rau muaj kev kis mob.
Tswv yim:
Yog tias koj muaj khawb lossis thaj ua rau ntawm daim tawv nqaij ua npaws, zam kev ua si kis las lossis ua haujlwm hnyav kom txog thaum koj daim tawv nqaij zoo.
Kauj Ruam 4. Nqa da dej sov los yog da dej txhua hnub kom so tawv nqaij
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua kom koj cov tawv nqaij huv si yog li koj cov kab mob dermatitis tuaj yeem tshem tawm, tab sis siv sijhawm ntev dhau los lossis da dej kub lossis dej nag tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij. Kev da dej lossis da dej rau 20 feeb hauv dej sov yuav pab koj cov tawv nqaij txhim kho.
Koj tuaj yeem ntxiv 1/2 khob (40 g) ntawm cov oatmeal uas tsis tau ci lossis ci dej qab zib rau hauv chav da dej los pab soothe koj cov tawv nqaij
Kauj Ruam 5. Ua kom dej noo tam sim tom qab da dej kom koj cov tawv nqaij ua kom dej huv
Siv cov tshuaj nplaum, tshuaj pleev, lossis tshuaj pleev ua ntej kom qhuav kom cov tawv nqaij qhuav. Qhuav koj tus kheej nrog cov phuam huv los ntawm kev maj mam ua, tsis txhuam. Ntxiv cov dej noo txaus kom koj cov tawv nqaij mos thiab muaj dej zoo.
Chav ua kom dej noo tuaj yeem pab ua kom koj cov tawv nqaij noo
Kauj Ruam 6. Nug tus kws kho mob tawv nqaij txog kev xaiv tshuaj kho ntxiv
Rau qhov mob hnyav, kws kho mob dermatologist tuaj yeem pom zoo tshuaj kho mob. Ntau yam ntawm cov kev kho mob no muaj kev phiv, yog li nco ntsoov tias koj sab laj nrog kws kho mob ua tib zoo saib xyuas koj li kev xaiv. Cov no tuaj yeem suav nrog:
- Kev kho lub teeb UV
- Tshuaj pleev thiab qhov ncauj corticosteroids
- Ntub dej
Txoj Kev 5 ntawm 6: Teeb Meem Nrog Stasis Dermatitis
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov hloov pauv ntawm daim tawv nqaij ntawm koj ob txhais ceg txhawm rau txheeb xyuas stasis dermatitis
Stasis dermatitis yog tshwm sim los ntawm kev ncig tsis zoo hauv koj ob txhais ceg qis thiab tuaj yeem ua rau o los ntawm cov ntshav thiab cov kua dej sib sau ua ke. Qhov o thiab ua kua dej ua rau mob thiab ua rau tawv nqaij ntawm koj ob txhais ceg. Cov cim qhia txog kab mob dermatitis stasis suav nrog pob qij txha o, xav tias hnyav lossis ua tau zoo hauv txhais ceg, thiab tawv nqaij hloov pauv xws li tawv, tawv, tawv, tawv, lossis tsaus.
Stasis dermatitis feem ntau pom nyob hauv cov neeg mob uas muaj lub plawv tsis ua haujlwm, leeg leeg leeg, lossis lwm yam teeb meem ncig
Kauj Ruam 2. Kho lub hauv paus kom tshem tawm cov kab mob dermatitis
Vim tias mob dermatitis stasis yog tshwm sim los ntawm kev tso ntshav thiab kua hauv koj txhais ceg, tib txoj hauv kev tiag tiag los kho thiab tshem tawm nws yog los daws qhov teeb meem kev kho mob hauv qab uas ua rau cov kua dej sib sau ua ke. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov txheej txheem thiab tshuaj uas tuaj yeem pab kho qhov ua rau koj cov ntshav tsis zoo los txhim kho cov tsos mob ntawm koj tus mob dermatitis. Cov tswv yim thiab kev kho mob muaj xws li:
- Compression thom khwm
- Varicose leeg phais
- Tsis txhob ncua sij hawm ntev ntawm kev sawv lossis zaum
- Khaws koj ob txhais ceg kom siab thaum pw thiab txhua ob peb teev thaum sawv ntxov
Kauj Ruam 3. Tham nrog ib tus kws kho mob tawv nqaij txog tshuaj noj tawv nqaij zoo uas koj tuaj yeem siv tau
Koj tuaj yeem siv tshuaj tawv nqaij los pab daws koj cov tsos mob thiab txhim kho koj cov tawv nqaij. Tab sis, qee cov tshuaj tawv nqaij tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo nrog lwm cov tshuaj uas koj yuav tau noj, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas koj tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj sim siv cov tshuaj tawv nqaij tshiab. Lawv tuaj yeem pom zoo cov kev xaiv zoo tshaj rau koj. Nyob ntawm koj rooj plaub, cov kev kho mob no suav nrog:
- Tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj
- Cov tshuaj steroids
Txoj Kev 6 ntawm 6: Rhuav Cov Khaub Ncaws Khaub Ncaws ntawm Neurodermatitis
Kauj Ruam 1. Saib rau ntawm daim tawv nqaij qhuav thiab khawb khawb kom paub cov tsos mob neurodermatitis
Neurodermatitis yog daim tawv nqaij ua rau khaus khaus thiab khaus khaus thiab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nyuab siab lossis khawb dhau qhov khaus thawj zaug, uas tam sim no tseem khaus vim yog khawb ntau zaus. Rov ua dua khawb thiab khaws ntawm ib puag ncig tuaj yeem tsim tuab, tawv nqaij uas ua rau khaus ntau dua. Cov cim qhia ntawm neurodermatitis suav nrog thaj ua rau thaj ntawm liab, tawv, lossis tawv nqaij thiab tsis muaj peev xwm tiv thaiv koj tus kheej los ntawm khawb tib qhov chaw ntawm koj lub cev.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj los pab txo qhov khaus
Txo qhov nyiaj uas koj cov tawv nqaij khaus tuaj yeem pab koj tsoo qhov khaus khaus uas ua rau mob neurodermatitis. Nqa qee cov tshuaj antihistamines los ntawm koj lub tsev muag tshuaj thiab coj lawv raws li qhia kom tshem tawm qhov khaus uas ua rau koj khawb.
Cov tshuaj pleev hydrocortisone pleev tuaj yeem muab cov nyhuv zoo sib xws
Kauj Ruam 3. Hnav cov khaub ncaws mos mos kom txo qis qhov khaus
Cov khaub ncaws mos thiab xis nyob yuav tsis ua rau koj cov tawv nqaij khaus, uas yuav pab txo koj qhov xav khawb. Xaiv cov khaub ncaws hnav zoo uas tso cai rau koj cov tawv nqaij ua pa kom koj tsis txhob hws.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev khawb ib hmo
Nws tuaj yeem nyuaj tiv thaiv qhov xav kom khawb qhov cuam tshuam thaum koj tsaug zog. Txiav koj cov rau tes kom luv thiab hnav hnab looj tes thaum hmo ntuj txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj thaum pw. Koj tseem tuaj yeem qhwv thaj tsam nrog cov khoom siv mos los tiv thaiv koj ntawm khawb thaum koj pw.
Tswv yim:
Kev tsaug zog tsaug zog kuj tseem yuav pab koj lub siab lub ntsws, uas tuaj yeem ua rau koj yooj yim dua los tswj kev yaum kom khawb. Nco ntsoov tias koj tau txais tsawg kawg 7 teev pw tsaug zog txhua hmo.
Kauj Ruam 5. Khaws thaj chaw muaj dej noo kom zoo
Siv cov nplaum thiab cov tshuaj pleev kom ua kom koj cov tawv nqaij muaj dej kom nws tuaj yeem kho tau thiab yuav tsis mob lossis khaus. Ntxiv 1/2 khob (40 g) ntawm oatmeal uas tsis tau siav rau koj cov dej sov kom sov thiab ua kom koj cov tawv nqaij ntub. Ua kom koj cov tawv nqaij ntub tam sim tom qab koj da dej lossis da dej.
Nco ntsoov txhuam koj tus kheej kom qhuav nrog phuam, tsis txhob txhuam lossis ua rau tawv nqaij ntxiv
Kauj Ruam 6. Tham nrog kws kho mob txog kev kho ntxiv yog tias koj cov tsos mob hnyav dua
Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj qhov khawb thiab koj cov tawv nqaij tau kub hnyiab lossis mob heev, nrog koj tus kws kho mob tham txog lwm txoj kev kho mob. Lawv tuaj yeem tuaj yeem tawm tswv yim tswv yim lossis tshuaj uas koj tuaj yeem siv los daws koj cov tsos mob thiab tswj koj qhov khawb. Lawv kuj tseem tuaj yeem xa koj mus rau tus kws kho mob uas tuaj yeem pab koj tswj hwm koj qhov khawb. Ob peb txoj kev kho mob muaj xws li:
- Kev kho hlwb
- Cov txheej txheem daws kev nyuaj siab lossis kho kev ntxhov siab
- Corticosteroids
- Kev kho lub teeb
- Kev kho mob Botulinum (Botox)
- Anti-inflammatory
Lub tswv yim
- Tsis txhob khawb thaj chaw cuam tshuam los ntawm dermatitis. Hnav looj hnab looj tes lossis txiav koj cov rau tes yog tias koj yuav tsum khawb tsuas yog ua rau nws tsis zoo.
- Hnav cov pa, cov ntaub txias kom tso cai rau koj cov tawv nqaij zoo.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab hom thiab ua rau koj mob dermatitis, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj mob.
- Ntxiv cov dej qab zib los yog oatmeal rau ib da dej sov rau lawv cov khoom ua kom sov.
- Ua kom koj cov tawv nqaij noo nrog cov dej qis cov tshuaj pleev thiab nrog cov tshuaj ua kom ntub hauv koj chav pw.
- Tsis txhob siv cov ntaub plaub los yog lwm cov ntaub ntxhib, khawb thaum koj muaj hluav taws.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj cov tawv nqaij qhia pom tias muaj tus kab mob, xws li cov kab liab liab los yog lub qhov dej tawm ntawm nws, mus cuag kws kho mob tam sim.
- Ua raws txhua cov lus qhia rau cov tshuaj tom khw, tshuaj zawv plaub hau, thiab kho kom zoo. Tsis txhob sib xyaw tshuaj ua ke yam tsis tham nrog kws kho mob ua ntej.
