Tus menyuam lub pob ntseg hnov thaum nws tseem nyob hauv plab. Feem ntau, cov menyuam yaus hnov cov suab los ntawm sab nraud los ntawm kev txav lossis ua kom lub plawv dhia nrawm lossis qeeb. Nyob ib ncig ntawm 20 lub lis piam hauv niam lub tsev menyuam, tus menyuam tuaj yeem hnov, thiab txog li ntawm 26 lub lis piam hauv qhov txhab, tus menyuam yuav hnov mob rau lub suab thiab kev txhawb sab nraud. Suab zoo li hu nkauj, tham, thiab ntaus nkauj rau koj tus menyuam thaum nyob hauv plab ua qhov tseem ceeb tshwj xeeb thaum lub sijhawm 10 lub lim tiam dhau los ntawm cev xeeb tub, thaum koj tus menyuam lub pob ntseg txuas rau lawv lub hlwb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Txoj Cai Suab Nkauj
Kauj Ruam 1. Saib cov nkauj uas so, tsis yog nrov nrov lossis txhoj puab heev
Cov suab paj nruag qub yog qhov zoo tshaj plaws, raws li cov menyuam mos hauv plab yuav txaus siab rau lub suab ntsiag to thiab yuav pib ua pa rau lub sijhawm rau lub suab nkauj.
- Saib rau cov kev xaiv qub xws li suab paj nruag los ntawm Beethoven, Mozart, lossis Bach, tab sis nco ntsoov tias qee qhov kev sib xyaw tuaj yeem muaj suab nrov.
- Qhov tseeb, Mozart lub suab paj nruag tau hais tias cuam tshuam rau kev txhim kho lub hlwb ntawm nws cov neeg mloog, tshwj xeeb yog qhov chaw nco. Lub hauv paus rau kev ua suab paj nruag hauv lub hlwb yog nyob rau sab xis ntawm lub hlwb, uas tseem suav nrog lub hauv paus rau kev sib raug zoo ntawm cov khoom. Yog li nws muaj peev xwm tias kev txhim kho ib feem ntawm lub paj hlwb tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho ntawm lwm qhov hauv tib thaj chaw ntawm lub paj hlwb.
Kauj Ruam 2. Nrhiav nkauj uas niam kuj nyiam
Yog tias tus menyuam niam tsis nyiam cov nkauj qub, piv txwv li, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam hauv nws lub plab.
- Koj tuaj yeem sim lwm txoj hauv kev rau cov nkauj qub xws li lullabies thiab suab paj nruag hnub nyoog tshiab. CDs nrov muaj xws li Baby Einstein, Disney Lullabies, thiab Dreamland lullabies.
- Koj tseem tuaj yeem sim lwm yam suab paj nruas uas tsis muaj suab nrov thiab nrov nrov, xws li qeeb R & B, reggae, thiab pop nkauj.
- Sau cov suab ntawm xwm, dej, thiab nthwv dej kuj tuaj yeem ua rau tus menyuam mos hauv plab.
- Nrhiav cov nkauj uas muaj kev sib haum xeeb thiab muaj cov nkauj yooj yim. Kev hloov pauv ntawm kev sib dhos, lub sijhawm, thiab lub suab paj nruag tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam thiab tuaj yeem ua rau tus menyuam poob siab.
Kauj Ruam 3. Tau txais tswv yim los ntawm tus koom nrog hauv khw muag nkauj lossis hauv blog
Yog tias koj tsis paub meej tias tsim nyog rau tus menyuam hauv plab, thov kev pab ntawm koj lub khw nkauj hauv zos.
Koj tseem tuaj yeem mus online thiab tshawb nrhiav suab paj nruag so rau cov menyuam yaus hauv blog
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Si Nkauj Rau Koj Tus Menyuam
Kauj Ruam 1. Ua suab paj nruag rau koj tus menyuam ntawm lub tso suab tham es tsis siv lub mloog pob ntseg ntawm niam lub plab cev xeeb tub
Contrary to nrov ntseeg, tso lub mloog pob ntseg rau ntawm cev xeeb tub tsis tsim nyog; Qhov tseeb, nws tuaj yeem ua suab paj nruag nrov nrov rau tus menyuam.thiab txhawb nws. Hloov chaw, ua suab paj nruag hauv koj lub tsev yuav lim rau hauv plab.
Kauj Ruam 2. Paub txog qhov ntim ntawm cov nkauj
Cov kua amniotic hauv plab yuav ua rau lub suab nrov thiab ua rau lub suab nrov dua rau tus menyuam ntau dua li qhov lawv yuav zoo rau niam txiv.
- Ua kom lub suab paj nruag nyob ib puag ncig 50-60 decibels, lossis txog qib ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom nws xis nyob rau menyuam. Txhawm rau muab tso rau hauv kev xav, 60 decibels yog qib suab nrov ntawm kev sib tham ib txwm muaj, 30 decibels yog ntxhi, yog li 50 decibels yog qhov zoo hauv-nruab nrab ntawm cov suab nrov.
- American Association of Pediatricians tau pom tias cov menyuam yaus tau tso suab paj nruag nrov rau lub sijhawm ntev yuav zoo li yuav yug ntxov ua ntej thiab muaj lwm yam kev phom sij tsis zoo xws li lub cev xeeb tub qis thiab hnov lus tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Muab koj tus menyuam tso rau 5-10 feeb ntawm kev hu nkauj ob zaug hauv ib hnub, lossis ntau tshaj 1 teev hauv ib hnub
Tsis txhob hla lub sijhawm uas koj ntaus nkauj rau koj tus menyuam hauv plab. Kev siv suab paj nruag ntau dhau tuaj yeem ua rau tus menyuam loj dua.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag Siab Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ua Si Suab Nkauj rau Tus Menyuam Hauv Lub Nkoj
Kauj Ruam 1. Ua suab paj nruag rau koj tus menyuam kom lub tsev menyuam so kom txaus, so kom txaus
Txawm hais tias lub tsev menyuam yog ib puag ncig zoo rau koj tus menyuam, nws tseem nrov nrog lub suab kua amniotic, niam lub plawv dhia, thiab lwm yam suab nrov sab nraud, yog li cov suab paj nruag yuav pab tau koj tus menyuam so ntau ntxiv.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm koj tus menyuam mus rau nkauj kom pab lawv txhim kho lub hlwb
Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov menyuam mos uas hnov tib zaj nkauj, xws li lub suab luag, ntau zaus thaum nyob hauv plab yuav paub zaj nkauj thaum lawv yug los.
Hu nkauj lullabies lossis lwm yam menyuam yaus cov nkauj rau koj tus menyuam thaum nyob hauv plab tuaj yeem txhawb lawv txoj kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv thiab pab tus menyuam paub koj lub suab thaum lawv yug los
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias tsis muaj pov thawj tshawb fawb los hais qhia mloog suab paj nruag qub hauv plab tuaj yeem ua rau koj tus menyuam ntse dua
Ua si suab paj nruag classical rau tus menyuam kuj tsis txhais tau tias lawv yuav nyiam cov nkauj qub thaum lawv yug los.
Ntau txoj kev tshawb fawb tau tsom mus rau kev kawm txog kev cuam tshuam suab paj nruag rau tus menyuam hauv plab tab sis nws nyuaj rau paub tseeb tias tus menyuam hauv plab xav li cas thiab xav li cas. Tab sis yog tias ua suab paj nruag rau lawv tau ua tiav nrog kev saib xyuas thiab ntawm qhov ntim raug, nws yeej tsis tuaj yeem ua mob
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias lub suab paj nruag tseem yuav txo kev ntxhov siab rau leej niam, uas ua rau tseem yuav txo kev ntxhov siab rau tus menyuam hauv plab
Ib qho kev nce siab hauv leej niam txhais tau tias nce cortisol, uas taug kev los ntawm niam cov ntshav thiab nkag mus rau hauv lub tsho me nyuam ib ncig ntawm tus menyuam. Qhov tseeb, kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj xws li yug ntxov ntxov, hnyav hauv tus menyuam thiab muaj feem ntau ntawm kev nchuav menyuam.
