Onycholysis yog maj mam, tsis mob sib cais ntawm cov rau tes lossis ntiv taw ntawm nws cov ntsia thawv txaj. Qhov feem ntau yuav ua rau raug mob, tab sis lwm yam tuaj yeem cuam tshuam rau nws. Mus ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau koj mob qog noj ntshav. Yog tias muaj kab mob kev nkeeg raug liam, koj tus kws kho mob yuav pab koj kho nws kom koj cov rau tes tuaj yeem kho tau. Yog tias raug mob lossis ua kom ntev mus rau cov dej noo lossis tshuaj lom ua rau koj onycholysis, nws yuav zoo li ploj mus nrog kev kho kom raug thiab ntsuas kev tiv thaiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txiav Txim Qhov Ua Rau
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob onycholysis
Koj tus kws kho mob yuav tsum tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau koj mob onycholysis los ntawm kev tshuaj xyuas koj cov rau tes. Lawv kuj tseem tuaj yeem nqa cov ntaub so ntswg los hauv qab ib qho ntawm koj cov rau tes txhawm rau kuaj kab mob los yog lwm yam kab mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog:
- Ib lossis ntau ntawm koj cov ntsia hlau tau rub tawm ntawm lub txaj ntsia hlau hauv qab
- Ciam teb nruab nrab ntawm koj lub txaj ntsia hlau thiab sab nraum dawb ntawm koj cov ntsia hlau ntawm ib lossis ntau ntawm koj cov rau tes tsis zoo ib yam
- Ib feem loj ntawm koj cov ntsia hlau yog qhov tsis zoo lossis tsis muaj xim
- Ib los yog ntau dua ntawm koj daim phiaj ntsia hlau tau hloov pauv nrog qhov nkag los lossis khoov ntawm ntug
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas koj tab tom noj
Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau koj cov ntsia hlau ua rau lub hnub raug, ua rau cov ntsia hlau tshem tawm ntawm lawv lub txaj ntsia hlau. Cov tshuaj hauv psoralen, tetracycline lossis fluoroquinolone pawg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ua rau cov tshuaj tiv thaiv no. Qhia rau koj tus kws kho mob txog cov ntawv yuav tshuaj lossis tshuaj yuav tom khw uas koj tab tom noj txhawm rau txiav txim qhov ua rau muaj qhov tshwm sim no.
Kauj Ruam 3. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj keeb kwm ntawm psoriasis lossis lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij
Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj tau kuaj pom tus mob psoriasis yav dhau los, vim nws tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Yog tias koj tsis tau txais qhov kev kuaj mob no, qhia rau koj tus kws kho mob txog cov teeb meem tawv nqaij uas koj yuav tau ntsib yav dhau los. Cov tsos mob ntawm psoriasis tuaj yeem suav nrog:
- Qhuav, tawg, lossis tawv nqaij los ntshav
- Cov tawv nqaij liab
- Nyiaj nplai nplai ntawm daim tawv nqaij
- Khaus, kub hnyiab, lossis tawv nqaij
Kauj Ruam 4. Qhia tawm cov kev raug mob tsis ntev los no uas koj tau ua rau koj txhais tes thiab taw
Kev raug mob rau ntawm tus ntsia thawv txaj tuaj yeem ua rau mob onycholysis maj mam thiab tsis mob. Qhia koj tus kws kho mob yog tias koj tau ntsib kev raug mob uas yuav cuam tshuam rau koj cov rau tes. Qhov no tuaj yeem suav nrog kev raug mob thiab kev raug mob, uas qhov ntsia hlau raug txiav lossis ntuag.
Kev raug mob tej zaum yuav tshwm sim los ntawm qhov xwm txheej me me xws li ua kom koj cov ntiv taw mus rau qhov xwm txheej loj, xws li ntaus koj tus ntiv tes hauv lub qhov rooj tsheb
Kauj Ruam 5. Xav txog txhua yam ua tau rau ib puag ncig
Raug rau cov kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj cov rau tes puas tsuaj, thaum kawg ua rau onycholysis dhau sijhawm. Xav txog koj qhov kev tu huv, tu cev, thiab kev tawm dag zog lub cev kom txiav txim siab tus cwj pwm twg tuaj yeem raug liam. Cov kev nyuaj siab ib puag ncig lossis kev ua haujlwm tuaj yeem suav nrog:
- Ntev ntev hauv dej (piv txwv li ua luam dej ntau lossis ntxuav tais diav)
- Kev siv cov tshuaj txhuam hniav tas li, cov ntsia hlau dag, lossis cov ntsia thawv tshem tawm cov ntsia hlau
- Nquag raug tshuaj xws li tshuaj ntxuav khoom
- Kaw cov ntiv taw thaum taug kev nrog lub siab tsis ncaj ntawm ko taw ncaj
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Onycholysis
Kauj Ruam 1. Txiav tus ntsia hlau rov qab kom tsis txhob raug mob ntxiv
Cov ntsia hlau uas tau sib cais los ntawm lawv lub txaj ntsia hlau yog qhov raug mob. Nug koj tus kws kho mob yog tias lawv tuaj yeem tshem cov ntsia hlau cais rau koj hauv chaw ua haujlwm. Tshem cov ntsia hlau ntawm koj tus kheej tuaj yeem ua rau mob, kis mob, lossis raug mob ntxiv.
Yog tias koj muaj kab mob hauv qab koj tus ntsia hlau, tshem tawm nws yuav tso cai rau koj siv cov tshuaj ncaj qha rau ntawm qhov chaw
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tua kab mob yog tias cov kab mob onycholysis tshwm sim los ntawm kev kis kab mob fungal
Ua ntej koj cov ntsia hlau tuaj yeem rov qab los, cov kab mob thiab cov kab mob hauv qab ntsia hlau yuav tsum raug tua. Tom qab kuaj pom tus kab mob zoo li no, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj noj los yog tshuaj tua kab mob los kho nws. Noj lossis siv tshuaj raws nraim li tau hais tseg kom txog rau thaum tus ntsia thawv tshiab, noj qab nyob zoo pib loj hlob tuaj.
- Cov tshuaj noj ntawm qhov ncauj yuav tsum tau noj rau 6-24 lub lis piam nyob ntawm seb qhov mob hnyav thiab qhov xwm txheej ntawm tus kab mob.
- Cov tshuaj pleev los yog tshuaj pleev yuav tsum tau siv txhua hnub nyob ib ncig ntawm tus ntsia thawv txaj thiab feem ntau qeeb los tsim cov txiaj ntsig.
- Cov tshuaj noj hauv qhov ncauj feem ntau zoo dua li cov tshuaj pleev, tab sis muaj kev pheej hmoo ntxiv xws li muaj peev xwm ua rau lub siab puas.
- Ua raws koj tus kws kho mob tom qab 6-12 lub lis piam ntawm kev kho mob.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog kev kho mob rau onycholysis-ua rau psoriasis
Psoriasis yog ib qho ua rau onycholysis uas muaj cov lej kho tau. Sib tham txog kev xaiv kev kho mob nrog koj tus kws kho mob los txiav txim seb yam twg yuav zoo tshaj rau koj. Cov kev xaiv no yuav suav nrog:
- Cov tshuaj noj qhov ncauj zoo li methotrexate, cyclosporine, thiab retinoids
- Cov tshuaj kho mob xws li corticosteroids, cov tshuaj vitamin D hluavtaws, anthralin, calcineurin inhibitors, salicylic acid, thiab tshuaj pleev retinoids
- Kev kho lub teeb, xws li kho UVB kho duab, nqaim band kho UVB kho duab, thiab tshem tawm kev kho laser
- Lwm txoj hauv kev, kho ib yam li aloe vera, ntses ntses, thiab siv tshuaj pleev ntawm Oregon txiv hmab
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog cov tshuaj ntxiv yog tias koj muaj cov vitamins thiab ntxhia tsis txaus
Qhov tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov tuaj yeem ua rau koj cov rau tes tsis muaj zog thiab tawg, ua rau nws nyuaj rau lawv rov tsim dua tom qab kev kho mob. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum noj tshuaj ntxiv los pab koj cov rau tes kom rov muaj zog. Hlau tshwj xeeb tuaj yeem pab ntxiv dag zog rau koj cov rau tes.
- Biotin, cov vitamins B, tseem tuaj yeem pab txhim kho koj cov rau tes.
- Kev noj cov tshuaj multivitamin txhua hnub yuav pab lav tias koj tau txais ntau cov vitamins uas koj lub cev xav tau rau kev noj qab haus huv tag nrho.
- Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav hais qhia zaub mov hloov pauv kom koj tau txais qee yam vitamins thiab minerals.
Kauj Ruam 5. Kho koj cov rau tes nrog cov tshuaj kom qhuav tom qab lawv ntub
Txhawm rau tiv thaiv koj cov rau tes los ntawm cov dej noo ntau dhau thaum lawv kho, siv cov tshuaj ziab rau lawv tom qab koj txhais tes lossis ko taw ntub. Nug koj tus kws kho mob yog tias lawv tuaj yeem sau tus neeg sawv cev ziab khaub ncaws xws li 3% Thymol hauv cawv. Hom tshuaj ua kom qhuav no yuav tsum tau siv ncaj qha rau ntawm cov rau tes nrog cov tshuaj me me lossis txhuam me me.
Cov tshuaj ziab khaub ncaws no yuav tsum tau siv rau 2-3 lub hlis thaum koj cov rau tes zoo
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Onycholysis
Kauj Ruam 1. Khaws koj cov rau tes kom huv thiab qhuav
Tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob lossis cov kab mob hauv qab koj cov rau tes los ntawm kev ntxuav lawv ntau zaus thaum nruab hnub. Sau lawv nrog xab npum me me thiab yaug lawv kom huv. Nco ntsoov kom lawv qhuav kom huv si tom qab lawv ntub.
Kauj Ruam 2. Hnav cov khau uas tsim nyog
Cov khau me me yuav ua rau muaj kev nyuaj siab ntau rau ntawm koj cov ntiv taw thiab ua rau nws muaj feem yuav ua rau raug mob. Kev raug mob ntev ntawm koj cov rau tes yuav ua rau txhim kho onycholysis.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob hnav cov khau ntub lossis ntub rau lub sijhawm ntev
Ntub dej ntub tuaj yeem ua rau cov ntiv taw tuaj, uas tuaj yeem ua rau onycholysis. Hnav cov khau lossis khau tsis muaj dej yog tias koj tab tom taug kev lossis tawm dag zog hauv qhov chaw ntub dej. Tshem cov thom khwm hws thiab khau kom raug tom qab qoj ib ce los tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob.
- Cia koj nkawm khau kom qhuav kom huv si yog tias lawv ntub.
- Yog tias koj nquag siv, txiav txim siab yuav ntau nkawm khau ua kis las kom tsis txhob hnav cov khau ntub lossis ntub.
Kauj Ruam 4. Hnav hnab looj tes thaum tu lossis ntxuav
Ob qho kev kis mus ntev ntev rau cov tshuaj thiab kev tso dej ntau hauv dej tuaj yeem ua rau onycholysis. Tiv thaiv koj txhais tes los ntawm looj hnab looj tes roj hmab thaum ntxuav lub tsev, ntxuav tais diav, lossis ua haujlwm zoo ib yam. Hnab looj tes tseem yuav tiv thaiv cov ntsia hlau ntev los ntawm kev raug mob thaum ua haujlwm hauv tsev.
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov rau tes kom luv thiab huv
Nws yooj yim dua rau cov dej noo thiab cov kab mob los tsim nyob rau hauv cov ntsia hlau ntev, tsim kev pheej hmoo ntau ntawm onycholysis. Txhawm rau tiv thaiv qhov xwm txheej no, txiav koj cov rau tes tas li kom luv thiab zoo. Siv cov ntsia thawv ntsia hlau huv los txiav koj cov rau tes thiab cov laug cam kom du rau ntawm ntug.
