Typhoid fever yog kab mob sib kis nyob hauv cov tebchaws uas tsis muaj kev lag luam xws li nyob hauv Middle thiab South America, Africa, Sab Hnub Tuaj Europe, thiab thaj tsam Asia sab nraum Nyij Pooj. Tus kab mob no kis los ntawm kev tu cev tsis huv thiab tsis huv huv cuam tshuam nrog zaub mov thiab dej. Tus kab mob no feem ntau kis tau thaum tus neeg noj zaub mov lossis dej muaj kab mob nrog quav. Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob ua npaws, koj tuaj yeem ua raws ob peb kauj ruam txhawm rau kawm paub yuav tiv thaiv tus kabmob no li cas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Tshuaj Kho Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tua kab mob
Thaum koj thawj zaug kuaj pom tus mob ua npaws, koj tus kws kho mob yuav txheeb xyuas kom deb npaum li cas tus kab mob tau nce mus. Yog tias tus kab mob tau kuaj pom nyob rau theem pib, kev kho mob ib txwm yog nrog tshuaj tua kab mob. Nws yuav sau ntawv tshuaj tua kab mob rau koj, uas koj yuav siv sijhawm li ib rau ob asthiv. Qee hom kab mob uas ua rau mob ua npaws tau ua rau tiv taus qee yam tshuaj tua kab mob. Qhov no txhais tau tias koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj sim txhawm rau txhawm rau npaj txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau yam tshwj xeeb uas koj muaj.
- Hom tshuaj tua kab mob uas koj tau sau tseg yuav txawv nyob ntawm qhov koj tau cog lus tias muaj kab mob thiab yog tias koj tau muaj nws ua ntej. Cov tshuaj tua kab mob ntau tshaj plaws suav nrog ciprofloxacin, ampicillin, amoxicillin lossis azithromycin.
- Koj kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj cefotaxime lossis ceftriaxone. Cov tshuaj no feem ntau tau sau tseg rau 10 txog 14 hnub.
Kauj Ruam 2. Noj koj cov tshuaj raws li lub sijhawm tau teev tseg
Txawm hais tias cov tsos mob tuaj yeem pom nyob hauv ob peb hnub, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj ua tiav koj cov tshuaj tua kab mob. Yog tias koj tsis noj koj cov tshuaj tua kab mob rau lub sijhawm tau teev tseg, koj ua rau muaj kev pheej hmoo loj ntawm tus kab mob rov los lossis kis mus rau lwm tus.
Thaum koj tau ua tiav koj cov tshuaj tua kab mob, mus ntsib koj tus kws kho mob kom rov kuaj dua kom paub tseeb tias koj tau tshem tus kab mob lawm
Kauj Ruam 3. Tau txais kev kho mob hauv tsev kho mob
Hauv cov xwm txheej hnyav, koj yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob tam sim. Cov tsos mob hnyav uas koj yuav tsum tau saib rau qhov ntawd mus rau qhov mob hnyav ntawm tus kab mob ua npaws yog lub plab o, raws plab hnyav, kub cev 104 degrees lossis siab dua, lossis ntuav tas li. Thaum nyob hauv tsev kho mob, koj yuav zoo li yuav tau kho tib yam lossis zoo ib yam tshuaj tua kab mob, tab sis nws yuav raug txhaj rau hauv daim ntawv txhaj tshuaj thaum koj nyob hauv tsev kho mob.
- Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov tsos mob hnyav no.
- Cov kua thiab cov as -ham tseem yuav muab rau koj los ntawm kev tso dej tso rau hauv.
- Cov neeg feem coob txhim kho zoo 3-5 hnub tom qab tau mus pw hauv tsev kho mob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nyob hauv tsev kho mob ob peb lub lis piam kom rov zoo yog tias koj qhov mob hnyav txaus lossis yog tias muaj lwm yam teeb meem rau koj kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 4. Tau phais yog tias tsim nyog
Yog tias muaj teeb meem tshwm sim thaum koj nyob hauv tsev kho mob, koj tuaj yeem kuaj pom tias muaj tus mob ua npaws hnyav. Qhov no txhais tau tias koj muaj teeb meem hnyav xws li los ntshav sab hauv lossis kev sib cais ntawm koj txoj hnyuv. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tus kws kho mob yuav pom zoo tias koj tau phais.
Qhov no yog qhov tsawg heev tshwj tsis yog tias koj tsis tau kho nrog tshuaj tua kab mob
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Kev Pab Txhawb Kev Txhawb Ntuj Kom Txhim Kho Rov Qab
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov noj koj cov tshuaj
Kev kho mob ib txwm yuav tsum tau siv ua ke nrog tshuaj uas kws kho mob sau tseg. Thaum cov tshuaj ntuj yuav tsis kho tus mob khaub thuas, lawv tuaj yeem daws cov tsos mob, zoo li kub cev lossis xeev siab, los ntawm tus kab mob. Kev kho ntuj yog txhais tau tias yuav pab koj zoo siab thaum cov tshuaj tua kab mob tau tawm tsam tus kab mob, tsis txhob siv cov tshuaj tua kab mob.
Nug koj tus kws kho mob txog tej kev kho mob ntuj uas koj pib. Koj xav kom ntseeg tau tias lawv tsis cuam tshuam nrog cov tshuaj tua kab mob tshwj xeeb uas koj tab tom noj. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov kev kho mob no rau menyuam yaus lossis poj niam cev xeeb tub
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm dej
Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej ntau ntau thaum muaj kev kub taub hau. Haus tsawg kawg 64 ooj dej txhua hnub thiab ntxiv nrog lwm cov dej haus uas muaj dej txaus. Lub cev qhuav dej feem ntau yog ua los ntawm raws plab thiab kub cev, uas yog ob qho ntawm cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws ntawm tus kab mob ua npaws.
Hauv qhov mob hnyav, pom zoo muab cov kua dej tso rau hauv dej
Kauj Ruam 3. Ua raws li kev noj zaub mov zoo
Kev kub taub hau yuav ua rau koj ntsib kev noj zaub mov tsis zoo. Ua tib zoo saib seb koj noj dab tsi thiab nco ntsoov tias koj muab zaub mov zoo, muaj calorie ntau rau koj lub cev. Kev noj cov carbohydrates ntau dua yuav pab koj ntxiv dag zog rau koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj zaub mov me me ntau zaus hauv ib hnub. Yog tias koj muaj teeb meem plab zom mov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau noj cov khoom noj uas muag tau yooj yim xwb, xws li kua zaub, crackers, toast, puddings, thiab jello.
- Noj cov khoom noj xws li txiv tsawb, mov, txiv applesauce, thiab ci. Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov no yog tias plaub yam sib txawv ntawm cov khoom noj tau yooj yim thiab yooj yim ntawm lub plab uas pab nrog xeev siab thiab raws plab. Txawm hais tias rov qab los noj zaub mov zoo ib yam sai li sai tau raws li cov zaub mov no tsis muab cov as -ham txaus.
- Ntses, ntses, lossis qe yuav ua tau zoo yog tias koj tsis muaj teeb meem plab zom mov vim tias lawv muab cov protein zoo.
- Noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom ntau kom koj cov qib vitamins nce.
Kauj Ruam 4. Haus zib ntab thiab dej
Tshuaj yej ua los ntawm cov dej thiab zib ntab yog txoj hauv kev zoo los pab nrog cov tsos mob ntawm tus kab mob ua npaws. Ntxiv 1-2 tablespoons zib ntab rau ib khob dej sov. Do zoo. Cov dej haus no pab nrog txhua yam teeb meem zom zaub mov uas koj yuav muaj. Cov zib ntab so qhov ua rau khaus ntawm txoj hnyuv thiab pab tiv thaiv cov ntaub so ntswg hauv koj txoj hnyuv.
- Zib ntab thiab dej kuj yog lub zog haus dej ntuj.
- Tsis txhob muab zib ntab rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos.
Kauj Ruam 5. Haus clove tshuaj yej
Nov yog qhov kho tau zoo heev rau cov tsos mob tshwm sim los ntawm kev kub taub hau. Ntxiv 5 cloves rau 2 liv dej npau. Txuas ntxiv mus kom sib tov kom txog thaum ib nrab ntawm cov kua qub tau rhaub tawm. Teem lub lauj kaub ib sab thiab cia cov cloves nqes dej hauv ib pliag.
- Thaum nws txias, lim lub cloves tawm. Koj tuaj yeem haus cov kua txhua hnub rau ntau hnub los pab daws koj cov tsos mob xeev siab.
- Koj tseem tuaj yeem ntxiv ib diav lossis ob qho zib ntab rau qhov sib xyaw no ntxiv kom ntxiv tsw thiab muaj txiaj ntsig zoo dua.
Kauj Ruam 6. Siv cov txuj lom sib xyaw ua ke
Koj tuaj yeem ua ke ntau yam txuj lom rau hauv ib lub ntsiav tshuaj los pab koj cov tsos mob ib yam. Sib tov 7 txoj hlua ntawm saffron, 4 nplooj zaub basil, thiab 7 cov kua txob dub ua ke hauv lub tais me me. Sib tov lawv mus rau hauv qhov sib tov zoo thiab ntxiv me ntsis dej. Do nws thiab ntxiv dej kom txog thaum koj muaj cov tshuaj txhuam. Faib qhov muab tshuaj txhuam rau hauv cov ntsiav tshuaj zoo li feem.
- Noj ib ntsiav tshuaj ob zaug ib hnub nrog ib khob dej.
- Cov tshuaj no yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo heev thiab tiv thaiv kab mob, uas pab koj daws cov teeb meem zom zaub mov uas tshwm sim los ntawm kev kub taub hau.
Kauj Ruam 7. Siv Echinacea
Echinacea, uas tuaj hauv daim ntawv ntawm paj paj, hauv paus, lossis hmoov, yog qhov zoo rau kev txhim kho koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Nws kuj yog qhov zoo rau ntxiv dag zog rau lub cev nqaij daim tawv. Muas qee cov paj paj qhuav lossis ob peb ntawm Echinacea cov hauv paus hniav. Boil ib diav ntawm Echinacea cov khoom xyaw hauv 8 ooj dej rau 8-10 feeb.
Haus cov tshuaj yej no ob lossis peb zaug hauv ib hnub, tab sis tsuas yog ntev txog 2 lub lis piam
Kauj Ruam 8. Ua kua zaub kua zaub nrog kua txob dub
Ib ntawm cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob ua npaws yog raws plab. Txhawm rau pab tua cov tsos mob no, rhaub 6-8 daim carrots hauv 8 ooj dej rau 8-10 feeb. Lim cov kua ntawm cov khoom ntawm carrots. Ntxiv 2-3 pinches ntawm kua txob dub hauv av rau hauv dej. Haus cov kua zaub sib tov thaum twg koj raws plab tau ntau dhau.
Koj tuaj yeem ntxiv ntau lossis ntau kua txob, nyob ntawm qhov saj
Kauj Ruam 9. Haus cov qhiav thiab kua txiv
Lub cev qhuav dej yog qhov tshwm sim loj ntawm cov tsos mob ntawm tus kab mob ua npaws. Txhawm rau pab tiv thaiv qhov no, koj tuaj yeem ua cov kua txiv sib tov uas yuav ua rau koj muaj dej sai thiab muab cov roj ntsha thiab cov zaub mov zoo ib yam. Sib tov 1 diav kua txiv qhiav rau hauv 8 ooj kua txiv apple. Haus nws ob peb zaug hauv ib hnub kom nyob twj ywm.
Cov kua txiv no tseem pab kho cov teeb meem ntsig txog lub siab uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev pab tshem tawm tag nrho cov co toxins thiab cov khoom pov tseg ntawm koj lub cev
Kauj Ruam 10. Sib tov 1/2 teaspoon kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau hauv cov dej ntawm thawj hnub ntawm koj cov tsos mob
Haus cov dej sib tov no txhua 15 feeb rau 1 txog 2 teev yog tias koj cov tsos mob hnyav. Haus cov dej sib tov no ua ntej txhua pluas noj rau 5 hnub.
Koj tuaj yeem ntxiv cov zib ntab los pab ua kom qab zib muaj zog
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kab Mob Khaub Ncaws Yav Tom Ntej
Kauj Ruam 1. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob
Muaj ob hom tshuaj tiv thaiv kab mob typhoid uas tau siv. Koj tuaj yeem siv tshuaj Vi polysaccharide typhoid txhaj tshuaj thiab txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob Ty21a. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yog muab ib zaug ib zaug ntawm 0.5 milliliters txhaj rau hauv cov leeg ntawm caj npab thiab ntawm sab saum toj ntawm tus ncej puab. Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tau muab los ntawm 4 koob tshuaj sib nrug 2 hnub sib nrug, yog li nws yuav muab rau hnub 0, 2, 4, thiab 6.
- Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yog muab rau cov menyuam yaus hnub nyoog ob xyoos thiab laus dua. Kev txhawb nqa tau ua tiav txhua ob xyoos.
- Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tau muab 24 rau 72 teev tom qab tau txais cov tshuaj tua kab mob los ntawm lub qhov ncauj ntawm lub plab khoob kom cov tshuaj tiv thaiv yuav tsis raug puas tsuaj los ntawm cov tshuaj tua kab mob. Nws tau muab rau cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj rau xyoo thiab cov neeg laus.
- Koj yuav tsum tau txhaj koj cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsawg kawg ib mus rau ob lub lis piam ua ntej koj mus ncig, nyob ntawm seb koj txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob twg. Cov tshuaj tiv thaiv no ua haujlwm rau cov tib neeg uas tau kub taub hau thiab cov uas tsis muaj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum rov txhaj tshuaj txhua txhua 2-5 xyoos. Nug koj tus kws kho mob txog ntev npaum li cas cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb uas koj tau muab yuav ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Siv cov dej huv xwb
Cov dej tsis zoo yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev kub taub hau. Tsuas muaj qee yam dej uas koj yuav tsum tau haus thaum koj mus ntsib lossis nyob hauv cov tebchaws uas tsis muaj kev lag luam. Koj yuav tsum tsuas haus cov dej fwj uas yog los ntawm cov khoom muaj npe nrov. Koj yuav tsum tsis txhob thov kom dej khov tshwj tsis yog tias koj paub tseeb tias nws tau ua los ntawm fwj dej lossis dej nyab xeeb.
- Koj yuav tsum zam cov popsicles lossis cov khoom qab zib txias tshwj tsis yog tias koj paub tias lawv tau ua los ntawm dej nyab xeeb.
- Cov dej ntim cov fwj dej muaj kev nyab xeeb dua li cov dej fwj ib txwm muaj.
Kauj Ruam 3. Kho cov dej los ntawm qhov chaw muaj lus nug
Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais cov fwj dej, koj tseem tuaj yeem haus cov dej uas koj muaj. Koj tsuas yog yuav tsum kho nws ua ntej. Boil cov dej kom tsawg li ib feeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis paub tseeb tias cov dej siv, xws li lub taub dej los yog lub twj tso dej, muaj kev nyab xeeb. Tsis txhob haus dej los ntawm cov dej ntws, dej ntws, thiab lwm qhov dej.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem rhaub nws, muab cov tshuaj chlorine tso rau hauv cov dej tau los ntawm qhov tsis txaus ntseeg.
- Yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas muaj dej tsis zoo, muaj cov kav dej ua dej hauv koj lub tsev thiab zej zog. Muaj cais, huv, thiab ntim cov thawv ntim dej.
Kauj Ruam 4. Xyaum khoom noj kom nyab xeeb
Koj kuj tuaj yeem tau tus kab mob ua npaws los ntawm cov khoom noj. Thaum mus xyuas qee lub tebchaws, ib txwm ua zaub, ntses, lossis nqaij zoo. Ntxuav cov khoom no kom zoo hauv dej huv ua ntej ua noj. Yog tias koj noj zaub nyoos, ntxuav lawv kom zoo hauv dej huv lossis muab lawv tso rau hauv dej kub. Tev tag nrho cov zaub nyoos tom qab koj ntxuav lawv nrog dej. Tsis txhob noj cov tawv nqaij vim tias cov kab mob muaj peev xwm nyob tau rau ntawm lawv. Yog ua tau, tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos uas tsis tuaj yeem tev tau.
- Muaj cais cov ntim huv los khaws cov zaub mov thiab khaws cov ntim khoom noj kom deb ntawm thaj chaw muaj kab mob sib kis, xws li tso quav tso quav, pov tseg, lossis kav dej phwj tuaj. Tsis txhob khaws cov zaub mov siav rau lub sijhawm ntev hauv lub tub yees. Noj lawv sai li sai tau. Txwv tsis pub, muab pov tseg tom qab 2 lossis ntau hnub ntawm qhov txias cia.
- Zam kev noj zaub mov muag los ntawm cov neeg muag khoom hauv txoj kev thaum koj taug kev mus rau cov tebchaws uas muaj kab mob khaub thuas.
Kauj Ruam 5. Xyaum ua kom huv huv ib puag ncig
Yog tias koj nyob hauv qhov chaw uas muaj kub taub hau, ntxuav koj ib puag ncig kom zoo. Tshem cov khoom puas tau thiab muab tso rau hauv cov thoob khib nyiab kom zoo. Kho cov kav dej puas thiab cov kav dej phwj tuaj lossis cov kav dej kom tsis txhob muaj cov dej tsis huv nyob ib puag ncig.
Sib cais thaj chaw ntawm cov zaub mov thiab dej cia los ntawm thaj chaw uas muaj cov kav dej phwj tuaj, cov chaw tso quav, lossis cov tso dej tso dej kom tsis txhob muaj zaub mov thiab dej sib kis los ntawm cov dej tsis huv los ntawm cov chaw no
Kauj Ruam 6. Ua kom tus kheej nyiam huv
Koj tuaj yeem kis tus kab mob ua npaws los ntawm kev kov, yog li koj yuav tsum xyaum ua kom tus kheej muaj kev nyab xeeb ib yam nkaus. Ntxuav koj txhais tes, nyiam dua nrog xab npum lossis cawv cawv, ua ntej thiab tom qab tuav lossis ua zaub mov noj, cuam tshuam nrog dej, tom qab siv chav dej, lossis tuav cov khoom qias neeg. Ua kom huv thiab zoo nyob rau hauv koj qhov zoo nkaus li thiab da dej txhua hnub yog qhov tsim nyog.
