Tus txha nqaj qaum muaj qhov khoob qhov ntev hauv nws uas muaj koj tus txha caj qaum. Mob txha nraub qaum tshwm sim txog li 40 feem pua ntawm cov tib neeg uas tau siv tus txha nqaj qaum lossis siv tshuaj loog txha nraub qaum. Hauv ob qho txheej txheem, daim nyias nyias nyob ib ncig ntawm tus txha nraub qaum tau txhaws, thiab yog tias cov kua dej txhaws txhaws los ntawm qhov chaw me me, koj tuaj yeem tsim mob taub hau. Feem ntau cov mob taub hau txhav tawm ntawm lawv tus kheej yam tsis muaj kev kho mob. Yog tias koj mob taub hau ntev tshaj 24 teev, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los daws nws hauv tsev, lossis mus ntsib kws kho mob kom kho mob hnyav, mob taub hau ntev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Teeb Meem Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Siv caffeine los txwv cov hlab ntshav hauv koj lub taub hau
Caffeine yog lub hauv nruab nrab lub paj hlwb uas txhawb nqa thiab ua rau cov hlab ntshav nyob hauv koj lub taub hau.
- Txij li thaum mob taub hau feem ntau tshwm sim los ntawm kev nthuav dav ntawm cov hlab ntshav, caffeine pab txwv lawv thiab tawm tsam cov txiaj ntsig no.
- Caffeine tuaj yeem noj ob qho tib si ntawm qhov ncauj thiab tso ntshav.
- Qhov pom zoo koob tshuaj caffeine yog 500mg ib zaug lossis ob zaug ib hnub.
- Ib txoj hauv kev yooj yim kom tau txais caffeine yog haus kas fes; ib khob kas fes muaj 50-100mg ntawm caffeine. Yog li, koj yuav tsum haus 5-8 khob kas fes txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj pleev yooj yim
Siv cov tshuaj pleev yooj yim, zoo li acetaminophen thiab lwm yam NSAIDs yog qhov yooj yim, tab sis txoj hauv kev zoo kom thim rov qab mob taub hau.
- Acetaminophen thiab lwm yam NSAIDs muab kev pab ib ntus los ntawm kev mob taub hau los ntawm kev thaiv kev tsim cov tshuaj uas muaj lub luag haujlwm ua rau qhov hnov mob hauv lub hlwb.
- Noj 500mg ntawm acetaminophen lossis acetaminophen+caffeine peb zaug ib hnub, tom qab noj mov.
- Siv lwm cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) zoo li ibuprofen (400mg 2-3 zaug txhua hnub tom qab noj mov).
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv sijhawm ntev ntawm kev siv tshuaj kho mob.
- Tam sim no, koj tuaj yeem yuav NSAIDs uas tseem muaj caffeine rau qhov ua rau pom kev hnov mob taub hau ntau dua. Caffeine txwv cov hlab ntshav hauv koj lub taub hau, yog li koj tau txais cov txiaj ntsig ntawm ob qho tshuaj tua kab mob thiab caffeine.
- Tsis txhob hnov qab noj tshuaj anti-peptic nrog cov tshuaj kho mob no los tiv thaiv koj lub plab. Noj omeprazole, pantoprazole, lossis esomeprazole ntawm qhov ntau npaum ntawm 20 mg ob zaug ib hnub, 30 feeb ua ntej koj noj mov.
Kauj Ruam 3. Haus dej kom ntau kom koj cov ntshav nce ntxiv
Kev haus dej ntau, tshwj xeeb yog dej, yuav ua rau koj cov ntshav ntau ntxiv thiab cov ntsiab lus ntawm lwm qhov hauv koj lub cev.
- Ib feem ntawm cov dej haus yuav nkag mus rau qhov chaw txha nqaj qaum thiab ua kom nws ntim thiab siab.
- Kev nce siab yuav txo qis mob taub hau.
- Haus tsawg kawg 3 litres (0.8 US gal) ntawm cov kua txhua txhua hnub kom koj tus kheej muaj dej txaus.
Kauj Ruam 4. Tua lossis dim lub teeb
Cov neeg feem coob uas raug mob taub hau yog nkag siab rau lub teeb, yog li nws tuaj yeem pab tua lawv lossis tshem tawm lawv.
Cov chav ci ci dhau los lossis cov teeb ci ua rau mob taub hau ntau ntxiv vim tias lub hlwb tsis tuaj yeem kho qhov muag thiab lub teeb thaum lub sijhawm mob taub hau
Kauj Ruam 5. Siv cov duab pom thiab cuam tshuam kom txo koj txoj kev mob siab rau
Kev pom lub ntsej muag yog ua tiav los ntawm kev tsom mus rau ib daim duab lossis duab ntawm kev lom zem zoo nkauj lossis xwm txheej.
- Lwm txoj hauv kev los xyaum ua qhov muag pom yog los ntawm kev rov ua cov lus zoo lossis kab lus.
- Cov txheej txheem kev cuam tshuam yog ua los ntawm kev tsom mus rau koj mloog zoo rau kev xav ntawm lub siab thiab kev ua ub no.
- Cov dej num no suav nrog saib TV, mloog nkauj, lossis tham nrog tsev neeg.
- Kev cuam tshuam thiab kev pom lub ntsej muag pab tus neeg hloov siab los ntawm qhov mob mus rau lwm yam haujlwm zoo.
Kauj Ruam 6. Tsaug zog kom nce siab hauv koj lub nraub qaum
Kev so hauv txaj feem ntau tsis muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txo qis mob taub hau, tab sis dag ncaj.
Thaum koj pw hauv txaj, nws tuaj yeem ua rau lub siab nyob hauv koj lub nraub qaum thiab txo kev mob taub hau
Kauj Ruam 7. Muab koj tus kheej tso rau ntawm koj lub plab es tsis txhob siv koj nraub qaum
Sim pw ntawm koj lub plab es tsis txhob tig ntsej muag kom nce koj lub plab.
- Qhov kev nce siab no yuav ua rau xa lub teeb liab mus rau koj tus txha nqaj qaum thiab nce siab txha nraub qaum.
- Coob leej neeg pom qhov mob nyem hauv txoj haujlwm no.
Kauj Ruam 8. Hnav lub plab txhawm kom ua rau lub plab muaj zog
Kev hnav lub plab nruj yuav ua rau koj lub plab muaj zog, xa cov cim rau koj tus txha nqaj qaum uas txo kev mob taub hau.
Koj tuaj yeem pom cov hlua khi hauv plab hauv ntau lub khw tshwj xeeb kho mob
Kauj Ruam 9. Sim siv tshuaj tiv thaiv kab mob yog tias koj raug mob los ntawm xeev siab lossis ntuav
Yog tias koj raug mob los ntawm mob taub hau hnyav, xeev siab lossis ntuav tuaj yeem nrog nws vim ua rau khaus ntawm lub paj hlwb uas tswj kev qab los thiab ntuav.
- Siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo li promethazine, prochlorperazine lossis metoclopramide los tswj cov kev xav no.
- Cov tshuaj no ua los ntawm kev thaiv cov chaw hauv lub hlwb uas qee yam tshuaj (xws li dopamine, histamine thiab lwm yam) lub luag haujlwm rau ntuav.
- Noj tab promethazine ntawm qhov ntau npaum ntawm 25 mg, 2-3 zaug ib hnub.
- Noj cov tshuaj no ua ntej koj noj mov kom tau txais txiaj ntsig zoo.
- Txiav cov tshuaj sai li sai tau thaum koj hnov zoo.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tau Txais Kev Kho Mob Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tau txais daim tawv nqaij epidural rau mob taub hau hnyav
Yog tias koj mob taub hau tsis daws tau hauv 24 teev, txawm hais tias ua cov kauj ruam tau hais los saum toj no, tau txais cov tshuaj epidural ntshav.
- Thaum lub sijhawm txheej txheem txheej txheej ntshav epidural, ib qho me me ntawm koj tus kheej cov ntshav yuav raug txhaj rau hauv qhov chaw tsuas yog sab nraum lub qhov txhab hauv koj lub nraub qaum.
- Cov ntshav yuav khov, sib khi qhov tawg thiab rov ua kom lub siab nyob hauv cov leeg txha.
- Qhov no rov ua kom lub nraub qaum thiab nres qhov to ntxiv, txo cov tsos mob taub hau.
- Qhov ua tiav ntawm cov txheej txheem no ntau dua 70%.
- Feem ntau, 15-30 ml ntawm koj cov ntshav yuav raug coj los ntawm koj txhais caj npab, thiab tom qab ntawd koj yuav pw ntawm koj ib sab rau 2 teev.
- Cov txheej txheem no tuaj yeem rov ua dua 2 zaug yog tias thawj qhov kev sim ua tsis tiav los tswj kev mob taub hau.
- Daim tawv nqaij epidural yuav tsum tsis txhob ua yog tias koj kub taub hau lossis kis kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Sim tshuaj epidural saline
Cov kua ntsev xws li tuaj yeem txhaj rau hauv qhov chaw epidural es tsis txhob ntshav.
- Nws tsim cov txiaj ntsig zoo ib yam li ntshav, tab sis tsis muaj menyuam thiab tuaj nrog qhov pheej hmoo qis qis ntawm kev kis mob.
- Txawm li cas los xij, cov kua ntsev ua kom nyias nyias thiab nqus tau sai los ntawm qhov chaw epidural, txhais tau tias lub siab tsis muaj kev tswj hwm zoo ib yam li cov ntshav epidural.
- 1-1.5 litres (0.4 US gal) ntawm Hartmann cov kua ntsev tuaj yeem siv tau nyob rau 24 teev, pib tib hnub ntawm tus txha nqaj qaum lossis tshuaj loog.
Kauj Ruam 3. Tau phais yog qhov chaw kawg
Kev phais yog qhov kev kho mob zaum kawg rau mob taub hau.
- Thaum tag nrho lwm qhov kev ntsuas tsis ua kom nres qhov txha nraub qaum, kev phais tuaj yeem sim kho qhov txhab.
- Nws tam sim nres CSF qhov xau, tab sis muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob thiab qee yam kis tau.
- Yog li ntawd, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom ntxaws (hais txog tus txheej txheem, thiab nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo) ua ntej yuav mus phais.
Kauj Ruam 4. Xyuas kom tseeb tias siv rab koob tsim nyog thaum lub sijhawm koj siv tus txha nqaj qaum lossis cov txheej txheem ua kom loog
Los ntawm kev siv rab koob me me, qhov kev pheej hmoo ntawm cov kua dej txhaws txhaws tau txo qis, vim tias qhov tshwm sim ntawm qhov xau muaj feem cuam tshuam nrog qhov loj ntawm rab koob.
- Siv rab koob kom tsim nyog thiab qhov zoo tuaj yeem txo qis qhov ua rau mob taub hau.
- Ib rab koob loj loj yuav ua rau muaj qhov tawg loj, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov kab me me, feem ntau ntawm 24-27 ntsuas.
- Siv rab koob xaum xaum xaum es tsis siv hom txiav kom txo qis txoj hauv kev ntawm kev xau.
- Yog ua tau, siv hom koob tshiab, hu ua Atraucan rab koob uas muaj qhov nqaim txiav taub hau thiab bevel uas txo qis txoj hauv kev mob taub hau.
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tias rab koob tau taw qhia kom raug
Kev taw qhia ntawm rab koob kuj tseem ceeb. Yog tias beveled ntug ntawm rab koob tau khaws kab rov tav thaum nws tau qhia, muaj txoj hauv kev ntau dua ntawm cov nqaij puas.
