Peb nyob hauv lub sijhawm uas muaj mob ntau yam thiab mob tuaj yeem kho nrog tsuas yog ob peb cov tshuaj lossis ib rab diav kua. Hmoov tsis zoo rau peb, ntau yam tshuaj tuaj nrog qhov iab thiab tsis txaus siab uas tuaj yeem ua rau lawv nyuaj dua. Txawm li cas los xij, muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem kov yeej cov tshuaj saj thiab ua kom koj tus kheej noj qab nyob zoo tib lub sijhawm.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: nqos tshuaj ua kua
Kauj Ruam 1. Txheeb nrog koj tus kws muag tshuaj ua ntej sib tov koj cov tshuaj
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los noj tshuaj iab yog los ntawm kev sib tov nws nrog cov dej qab uas zoo dua. Qhov no feem ntau zoo nrog cov tshuaj feem ntau, tab sis koj yuav tsum tau ceev faj. Yuav muaj kev cuam tshuam ntawm koj cov tshuaj thiab qee yam kua. Piv txwv li, kua txiv kab ntxwv qaub, tau dhau los ua qhov tsis zoo rau ntau yam tshuaj, suav nrog Lipitor, Zocor, thiab Allegra. Txheeb nrog koj tus kws muag tshuaj thiab nug seb hom kua twg zoo tshaj rau koj cov tshuaj, thiab yog tias muaj cov kua txiv uas yuav cuam tshuam nrog koj cov tshuaj.
Kauj Ruam 2. Sib tov koj cov tshuaj kua rau hauv cov dej qab uas muaj zog heev
Feem ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo ua haujlwm zoo tshaj plaws rau qhov no vim tias lawv muaj lub zog qab uas tuaj yeem cuam tshuam qhov saj ntawm cov tshuaj.
- Nco ntsoov ntsuas ntsuas qhov tshuaj ntawm koj cov tshuaj. Tom qab ntawd ncuav qhov no rau hauv ib khob iav lossis kua txiv thiab haus nws sai.
- Haus lub khob kom ntseeg tau tias koj tau txais cov tshuaj ntau npaum li cas.
- Cov dej haus carbonated yuav tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau txoj hauv kev no- cov npuas yuav ua rau nws nyuaj rau nqos tau sai. Cov mis kuj tseem yuav tsis ua haujlwm zoo tshaj plaws vim tias sib tov nws nrog tshuaj tuaj yeem ua rau mob plab.
- Koj kuj tseem xav tau "caum," lossis ua raws cov tshuaj nrog qab ntxiag qab zib tom qab tuaj yeem pab tshem tawm qhov tsw phem.
- Tsis txhob sib tov koj cov tshuaj nrog cawv. Cawv cuam tshuam nrog ntau yam tshuaj thiab nws tuaj yeem tsim teeb meem rau haus thaum noj tshuaj.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws muag tshuaj yog nws tuaj yeem ntxiv tsw rau koj cov tshuaj
Qee zaum cov kws muag tshuaj tuaj yeem hloov kho koj cov tshuaj los ntawm kev ntxiv cov tsw zoo li cherry lossis bubblegum. Qhov no yuav pab tshem tawm qhov iab saj thiab ua kom cov tshuaj yooj yim dua. Tus kws muag tshuaj sib xyaw ua ke yuav tsum muaj peev xwm ua qhov no rau feem ntau cov tshuaj hauv daim ntawv ua kua, suav nrog cov ntawv yuav tshuaj thiab tsis yog tshuaj yuav tshuaj. Yog tias koj muaj teeb meem noj koj cov tshuaj vim nws saj, nug koj tus kws muag tshuaj txog qhov kev xaiv no.
Nug tus kws muag tshuaj txog qhov muaj cov tshuaj tsw qab
Kauj Ruam 4. Txo koj cov tshuaj ua ntej noj
Cov tshuaj feem ntau tsis hnov qab thaum txias. Yog tias koj tsis tuaj yeem dilute koj cov tshuaj, koj tuaj yeem sim ua kom txias kom txo qhov iab. Muab nws tso rau hauv lub tub yees li ib teev ua ntej noj nws kom ntseeg tau tias nws txias txaus.
Txheeb nrog tus kws muag tshuaj ua ntej ua qhov no vim tias qee yam tshuaj tuaj yeem ua rau tsis ruaj khov hauv qhov hloov pauv ntawm qhov kub thiab txias
Kauj Ruam 5. Nqa cov dej khov lossis dej khov ua ntej noj tshuaj
Qhov no yuav loog koj lub qhov ncauj thiab ua rau nws nyuaj rau saj. Nrog koj lub qhov ncauj loog, koj tuaj yeem nqos cov tshuaj ua ntej tau txais qhov iab ntau.
- Nqus rau ntawm ib qho dej khov lossis dej khov kom txog thaum koj lub qhov ncauj loog- tej zaum nyob ib ncig ntawm tsib feeb. Tom qab ntawd haus koj cov tshuaj sai ua ntej koj rov zoo siab hauv koj lub qhov ncauj.
- Kom dej los yog kua txiv sawv ntsug. Haus qhov no tom qab koj noj tshuaj. Yog tias koj tsis haus ib yam dab tsi, koj yuav tau txais cov tshuaj saj sai li sai tau thaum koj lub qhov ncauj sov.
Ntu 2 ntawm 2: nqos tshuaj
Kauj Ruam 1. Txheeb nrog koj tus kws muag tshuaj ua ntej hloov koj cov tshuaj
Ntau txoj hauv kev rau kev noj tshuaj suav nrog sib tsoo lossis tsoo cov tshuaj thiab muab sib xyaw ua zaub mov noj. Ua ntej ua qhov no, xyuas kom qhov no yuav tsis cuam tshuam qhov ua tau zoo ntawm koj cov tshuaj. Qee cov tshuaj muaj txheej txheej tso tawm lub sijhawm thiab tuaj yeem tsim kev puas tsuaj yog tias hauv av. Piv txwv, Oxycontin, tau qhwv rau hauv cov txheej txheej tso tawm ntev thiab tuaj yeem ua rau siv tshuaj ntau dhau yog tias raug tsoo. Qee qhov lwm yam tshuaj uas tsis yog tshuaj yuav tsum tsis raug tsoo yog Motrin, Claritin-D, thiab Bayer aspirin.
- Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb tau suav sau cov npe tshuaj no uas koj yuav tsum tsis txhob zuaj. Cov tshuaj tshiab tawm los feem ntau, txawm li cas los xij, yog li nco ntsoov tshuaj nrog koj tus kws muag tshuaj ua ntej sib tsoo cov tshuaj. Muaj lwm txoj hauv kev yog tias koj tsis tuaj yeem tsoo koj cov tshuaj.
- Rau qee yam tshuaj (xws li oxycontin) muaj kev tsim txom kev tsim txom uas tseem xav tau cov tshuaj no kom nqos tag nrho, tab sis yog tias tsoo los yog cuam tshuam nrog tsis ua haujlwm ntawm cov khoom xyaw nquag.
Kauj Ruam 2. Zuaj koj cov tshuaj thiab sib tov rau hauv zaub mov
Yog tias koj tau sab laj nrog koj tus kws muag tshuaj thiab lees paub tias nws muaj kev nyab xeeb los tsoo koj cov tshuaj, tom qab ntawd siv lub sijhawm no los noj koj cov tshuaj nrog zaub mov uas koj nyiam. Tib lub sijhawm, ceev faj thaum ua qhov no nrog koj cov zaub mov nyiam, vim tias ntxiv koj cov tshuaj iab tuaj yeem ua rau tsis nyiam koj cov zaub mov uas koj nyiam yog tias nws saj txaus ntshai.
- Ua ntej zuaj ib ntsiav tshuaj, moisten nws nrog ob peb tee dej. Cia nws muag rau 15 feeb.
- Muas ib lub khob hliav qab. Txwv tsis pub siv cov tshuaj cug thiab pestle lossis tsoo cov ntsiav tshuaj siv rab diav. Ua qhov no kom zoo kom koj tsis txhob poob ib yam tshuaj.
- Ntxiv cov ntsiav tshuaj zom rau zaub mov. Txhua yam zaub mov yuav ua, tab sis cov khoom qab zib feem ntau ua haujlwm zoo tshaj plaws. Qab zib yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev cuam tshuam koj cov txiaj ntsig los ntawm cov tshuaj saj. Tej yam xws li mis nyuj khov, qhob noom xim kasfes lossis vanilla paj npleg, zib ntab, lossis qhob noom xim kasfes feem ntau ua haujlwm zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Nqa cov dej khov ua ntej noj tshuaj
Yog tias koj yuav tsum tau noj cov tshuaj tsw qab thiab tsis pub nws noj nrog zaub mov, koj tuaj yeem siv tib lub qhov ncauj ua kom yuam kev ib yam li koj siv nrog kua. Nqa ntawm ib lub voos dej khov kom txog thaum koj lub qhov ncauj loog. Tom qab ntawd muab cov ntsiav tshuaj tso rau hauv koj lub qhov ncauj, zom yog tias tsim nyog, thiab nqos nrog cov dej ntws.
Yog tias koj siv txoj hauv kev no, nco ntsoov xyuas koj lub qhov ncauj tom qab koj nqos kom ntseeg tau tias cov tshuaj poob qis. Nrog koj lub qhov ncauj loog, koj yuav tsis tuaj yeem hnov cov ntsiav tshuaj
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Quav tawm Starburst (zom cov khoom qab zib) thiab qhwv nws ncig koj cov ntsiav tshuaj. Cov khaub noom qab zib ua cov ntsiav tshuaj kom nws tsis saj iab thiab txaus ntshai thiab cov khoom qab zib nws tus kheej yog nplua kom nws tsis txhaws rau tom koj lub caj pas!
- Haus dej ua ntej noj tshuaj. Qhov no yuav ua rau koj lub qhov ncauj ntub thiab ua kom cov tshuaj nqes mus yooj yim dua.
- Yog tias koj tus kws kho mob ua tau zoo nrog nws, pleev cov tshuaj hauv butter. Qhov no tuaj yeem ua kom yooj yim dua los nqes koj lub caj pas.
-
Yog tias koj muaj teeb meem noj tshuaj, cov hauv qab no yuav qhib lub caj pas ntau dua thiab tuaj yeem ua rau koj yooj yim dua rau koj nqos cov tshuaj.
- Muab tshuaj rau ntawm koj tus nplaig.
- Nqa ib khob dej, tab sis tsis txhob nqos.
- Qaij koj lub puab tsaig mus rau koj lub hauv siab thiab nqos thaum koj lub taub hau qaij.
- Haus dej ua ntej thiab tom qab siv tshuaj. Thiab yog tias nws yog cov tshuaj uas koj yuav haus, tuav koj lub qhov ntswg thiab haus tag nrho kom koj thiaj li tsis saj nws ntau.
- Yog tias koj tuaj yeem nqos tau cov tshuaj, muab nws tso rau tom qab ntawm koj lub qhov ncauj, nqa me ntsis thiab cov tshuaj yuav thawb. Ua tib zoo, ceev faj heev thaum ua qhov no. Koj tsis xav kom zom cov tshuaj. Koj zoo dua siv lwm cov txheej txheem.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob noj tshuaj uas tsis tau hais rau koj.
- Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj yog tias cov txheej txheem ntawm kev noj tshuaj yog qhov siv tau. Khoom noj tuaj yeem cuam tshuam thiab/lossis ua tsis zoo rau qee yam tshuaj. Qee yam tshuaj yuav tsum tau noj thaum lub plab khoob. Ib txwm ua raws cov lus qhia yuav ua li cas noj tshuaj yuav ua kom ntseeg tau tias nws ua haujlwm kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev cia siab rau kev noj qab haus huv.
