Qhov mob ntawm caj npab sab laug tuaj yeem yog vim muaj ntau yam mob, xws li los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij mob mus rau lub plawv nres loj. Qhov txawv txav ntawm daim tawv nqaij, nqaij mos, qab haus huv, pob txha, pob qij txha thiab cov hlab ntshav ntawm caj npab tuaj yeem ua rau mob. Muaj ntau tus lej los txiav txim siab txhawm rau txiav txim siab tias koj sab caj npab mob puas ntsig txog lub plawv lossis tsis yog.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub Txog Lub plawv nres
Kauj Ruam 1. Ntsuas qhov zoo ntawm koj qhov mob
Qhov mob uas cuam tshuam nrog lub plawv nres feem ntau zoo li lub siab, lossis nyem, hnov qab. Nws tuaj yeem yog los ntawm qhov mob me me, lossis tsis mob txhua (hauv qhov hu ua "mob plawv nres"), kom mob tag nrho uas tib neeg yuav nyob qib 10 tawm ntawm 10 hauv kev siv. Qhov mob feem ntau nyob hauv cheeb tsam hauv siab, thiab tuaj yeem ua rau koj sab caj npab sab laug, rau koj lub puab tsaig, lossis sab nraub qaum.
Kauj Ruam 2. Nrhiav cov tsos mob uas tsis hais txog mob
Ntxiv rau qhov mob ntawm koj txhais caj npab, lub puab tsaig, caj dab, thiab nraub qaum, muaj lwm cov tsos mob uas koj tuaj yeem pom thaum lub sijhawm mob plawv, ib yam. Cov no suav nrog:
- Xeev siab
- Lightheadedness los yog kiv taub hau
- Mob khaub thuas
- Ua pa luv lossis ua pa nyuaj vim lub hauv siab nruj
- Yog tias koj tab tom ntsib ib qho ntawm cov tsos mob saum toj no nrog rau koj qhov mob, nws yog qhov zoo tshaj kom mus ntsib kws kho mob kom sai li sai tau txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau lub plawv nres.
Kauj Ruam 3. Hu rau Kev Pab Cuam Xwm Ceev (911) yog tias koj tab tom muaj cov tsos mob hauv plawv
Yog tias koj tsis ntseeg txog koj tus mob tam sim no, nws muaj kev nyab xeeb dua los hu rau 9-1-1 lossis triple zero (000) lossis Tus Xov Tooj Pabcuam Thaum Muaj Xwm Ceev rau koj thaj tsam kom thauj mus rau hauv tsev kho mob sai thiab muaj kev tswj hwm ntxiv. Nco ntsoov tias yog koj muaj lub plawv nres, lub sijhawm tseem ceeb heev thiab tsis yog zaum thib ob yuav tsum tau nkim sijhawm vim tias koj lub neej muaj kev pheej hmoo.
- Raws li koj tos kom cov neeg kho mob xwm txheej ceev tuaj txog, noj 2 tus menyuam cov tshuaj aspirins (180mg tag nrho) vim tias cov no tuaj yeem txo qhov hnyav ntawm lub plawv nres. Tshuaj aspirin ua haujlwm los ntawm kev tiv thaiv cov ntshav txhaws ntxiv, thiab nws yog cov ntshav khov hauv ib qho ntawm cov hlab ntsha hlab ntshav (cov hlab ntsha nyob ib puag ncig lub plawv) uas ua rau lub plawv nres pib nrog (yog li tshuaj aspirin pab tiv thaiv cov hlab ntshav no kom tsis zoo). Tsis txhob noj tshuaj aspirin yog tias koj tau kuaj pom tias muaj ntshav GI lossis ua xua rau cov tshuaj aspirin.
- Kuj siv nitroglycerin yog tias koj muaj nws rau koj thaum koj tos kom lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog. Qhov no tuaj yeem txo qhov mob hauv siab thiab pab koj daws cov tsos mob kom txog thaum koj mus rau hauv tsev kho mob (nyob rau lub sijhawm uas cov kws kho mob tuaj yeem muab tshuaj kho mob ntxiv rau koj xws li morphine).
- TSIS TXHOB noj nitroglycerin yog tias koj tau muaj Viagra lossis Levitra yav dhau los 24 teev, lossis Cialis hauv 48 teev dhau los. Nws tuaj yeem ua rau tsis txaus ntshav poob siab thiab lwm yam teeb meem. Qhia rau koj cov neeg ua haujlwm EMS thiab kws kho mob yog tias koj tau noj cov tshuaj no nyob rau lub sijhawm no.
Kauj Ruam 4. Pauv cov kab mob kuaj mob
Yog tias koj xav tias koj yuav muaj lub plawv nres, koj tus kws kho mob yuav ntsuas tus lej txhawm rau txiav txim siab thiab lees paub qhov kev kuaj mob. Koj yuav tau txais lub tshuab electrocardiogram (ECG) los ntsuas koj lub plawv dhia; qhov txawv txav yuav tshwm sim thaum lub plawv nres. Koj tseem yuav tau txais kev kuaj ntshav, feem ntau yog txhawm rau txhawm rau ua kom siab ntawm cov kab mob hauv lub plawv hauv cov ntshav uas yog qhia txog kev mob plawv.
Nyob ntawm koj cov tsos mob thiab qhia meej qhov kev kuaj mob yog rau koj tus kws kho mob, koj yuav lossis tsis tuaj yeem tau txais kev kuaj mob ntxiv nrog rau: echocardiogram, xoo hluav taws xob hauv siab, angiogram, thiab/lossis ntsuas kev tawm dag zog
Ntu 2 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Qhov Mob
Kauj Ruam 1. Nco tseg lub sijhawm
Yog tias koj sab caj npab mob lub sijhawm luv luv (vib nas this) nws zoo li tsis tshwm sim los ntawm lub plawv. Raws tib txoj kab, yog tias qhov mob tau mob mus ntev (rau hnub lossis ntau lub lis piam), nws kuj tseem tsis zoo li lub plawv. Yog tias nws kav ntev li ob peb feeb mus rau ob peb teev, txawm li cas los xij, nws yuav yog lub plawv nres. Yog tias koj qhov mob tau rov tshwm sim nyob rau ntu luv, sau tseg txhua qhov ntev thiab qhov hnyav ntawm qhov mob ntawm ib daim ntawv coj mus rau koj tus kws kho mob. Qhov no kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam txog lub plawv thiab xav tau kev kho mob sai.
- Thaum qhov mob raug tso tawm lossis ua kom pom tseeb los ntawm kev txav ntawm lub thorax (thaj tsam nruab nrab qaum), nws yuav yog vim muaj tus kab mob txha nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus. Hom mob no zoo li tsis tshwm sim los ntawm lub plawv.
- Ib yam li ntawd, thaum qhov mob tshwm sim tom qab qoj ib ce nrog koj txhais caj npab, nws yog tej leeg nqaij hauv keeb kwm. Saib koj cov qauv niaj hnub. Dab tsi zoo li ua rau nws hnyav dua?
Kauj Ruam 2. Xav txog tias koj sab caj npab mob tuaj yeem cuam tshuam nrog angina
Angina yog qhov mob uas tshwm sim thaum tsis muaj ntshav txaus rau lub plawv. Angina feem ntau yog nyem los yog hnov lub siab; koj yuav hnov mob ntawm koj lub xub pwg, hauv siab, koj txhais caj npab, nraub qaum, lossis koj lub caj dab. Nws kuj tseem yuav zoo ib yam li kev zom zaub mov.
- Txawm hais tias nws yog atypical rau angina kom pom tsuas yog hauv sab caj npab sab laug, nws ua tau.
- Angina feem ntau ua rau mob hnyav los yog ua rau muaj kev ntxhov siab - xws li kev nyuaj siab lub cev (xws li kev tawm dag zog, zoo li tom qab nce lub davhlau ntawm tus ntaiv), lossis kev ntxhov siab (xws li tom qab sib tham sib tham lossis tsis pom zoo ntawm kev ua haujlwm).
- Yog tias koj xav tias koj yuav muaj angina, nws yog ib qho tseem ceeb kom mus ntsib kws kho mob sai dua li tom qab. Nws tsis yog kev phom sij rau lub neej zoo li mob plawv, tab sis nws tseem xav tau kev tshuaj xyuas thiab kho kom tsim nyog.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lwm yam tsos mob
Ntxiv rau qhov mob ntawm koj txhais caj npab sab laug, nco ntsoov ntawm lwm qhov chaw uas koj tab tom ntsib mob. Nov yog ib txoj hauv kev raug tshaj plaws los qhia seb koj txhais caj npab mob puas ntsig txog lub plawv lossis tsis yog (thiab yog tias nws mob hnyav). Lub plawv nres yuav tshwm sim nrog:
- Mob hauv siab thiab mob hnyav heev uas nthuav tawm rau koj sab caj npab. Nws tuaj yeem muaj kev paub ntawm ob txhais caj npab tab sis feem ntau nws tau hnov hauv caj npab sab laug vim nws nyob ze rau lub plawv.
- Mob thiab nruj hauv lub puab tsaig uas feem ntau hnov hauv lub puab tsaig qis; nws tuaj yeem nyob hauv ib sab nkaus xwb lossis ntawm ob sab. Qhov mob no tseem tuaj yeem zoo li mob hniav tsis zoo.
- Tshaj tawm qhov mob ntawm lub xub pwg uas zoo li hnyav dua thiab siab nyob ib puag ncig ntawm lub xub pwg thiab hauv siab.
- Mob nraub qaum mob los ntawm qhov muaj mob hauv siab, lub puab tsaig, caj dab thiab caj npab.
- Nco ntsoov tias lub plawv nres kuj tseem yuav "ntsiag to," vim tias nws nthuav tawm yam tsis muaj mob hnyav.
Ntu 3 ntawm 3: Xav Txog Lub Plawv Tsis Zoo Lub Plawv
Kauj Ruam 1. Nco tseg ib qho mob ntsig txog kev txav caj dab
Yog tias koj qhov mob hnyav zuj zus thaum koj txav koj lub caj dab lossis sab nraub qaum, ncauj tsev menyuam spondylosis yuav raug liam. Qhov no yog ib qho uas ua rau mob sab laug ntau dua. Ntau tshaj 90% ntawm cov neeg laus dua 65 xyoos muaj pov thawj ntawm spondylosis ntawm ncauj tsev menyuam. Nov yog lo lus dav dav rau lub hnub nyoog ntsig txog lub kua muag cuam tshuam rau cov disks hauv koj lub nraub qaum (tshwj xeeb hauv koj lub caj dab). Raws li cov disks dehydrate thiab ntsws, ncauj tsev menyuam spondylosis tsim. Nws nyhav zuj zus nrog lub hnub nyoog thaum lub nraub qaum tawm.
- Tsiv koj lub caj dab thiab lub nraub qaum tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau mob. Thaum txav txav koj qhov mob, qhov no tej zaum cuam tshuam nrog ncauj tsev menyuam spondylosis.
- Mob plawv nres tsis txo qis lossis hnyav dua los ntawm kev txav lossis siv lub siab ntawm tus nqaj qaum lossis caj dab. Yog tias lub zog txav los yog ua rau mob hnyav ntxiv thiab koj tsis muaj lwm yam tsos mob, nws yog qhov feem ntau yuav ua rau ncauj tsev menyuam spondylosis. Txawm li cas los xij, qhov no tseem yog ib qho mob hnyav uas koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov mob thaum koj txav koj lub xub pwg
Yog tias qhov mob tshwm tuaj ntawm koj txhais caj npab thaum koj txav koj lub xub pwg, nws tuaj yeem yog mob caj dab. Ntau tus neeg mob uas tuaj rau hauv chav saib xyuas xwm txheej ceev nrog kev ntshai tias lawv muaj lub plawv nres tau raug kev txom nyem los ntawm tus mob no. Qhov no yog kab mob uas rhuav tshem cov txheej sab nrauv (pob txha mos) ntawm cov pob txha. Raws li cov pob txha mos ploj mus, qhov chaw tiv thaiv qis ntawm cov pob txha. Thaum txav mus los, cov pob txha txhuam ib leeg, ua rau lub xub pwg mob thiab/lossis mob sab caj npab.
Txawm hais tias tsis muaj qhov kho tau zoo rau mob caj dab ntawm lub xub pwg, muaj ntau txoj kev xaiv kho kom daws qhov mob. Yog tias qhov no piav qhia koj, tsis txhob txhawj xeeb. Nws suab hnyav, tab sis qhov tuaj yeem nres tau
Kauj Ruam 3. Nrhiav cov cim qhia tias raug mob paj hlwb
Yog tias koj plam txoj haujlwm hauv koj txhais caj npab, feem ntau yuav yog kev raug mob ntsig txog paj hlwb. Lub caj dab ntawm caj npab tshwm sim ntawm qib tus txha nraub qaum hauv lub caj dab qis thiab tsim cov paj hlwb, hu ua brachial plexus. Cov pob no sib faib, ua rau nce siab ntawm caj npab. Kev puas tsuaj ntawm caj npab los ntawm lub xub pwg mus rau txhais tes ua rau muaj mob sib txawv, tab sis feem ntau qhov no cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo (xws li loog, tingling, lossis txo qis ntawm cov lus tsa suab). Koj lub caj dab mob yuav nyob ntawm qib ntawm cov leeg thiab muaj pes tsawg ua rau koj lub plawv.
Kauj Ruam 4. Ntsuam xyuas koj cov ntshav siab thiab mem tes
Yog tias cov no raug cuam tshuam, kab mob hlab ntsha tawg ib puag ncig yuav yog qhov ua rau. Qhov no yog vim muaj atherosclerosis thiab ntau dua nyob hauv cov neeg haus luam yeeb.
Txhawm rau txiav txim siab tias qhov no yog tus neeg ua txhaum, mus ntsib koj tus kws kho mob sai thiab kuaj koj cov ntshav siab thiab ntsuas lub plawv yuav daws qhov teeb meem
Kauj Ruam 5. Xav txog lwm txoj kev kuaj mob caj dab
Rov qab xav seb koj puas tuaj yeem nco qab qhov raug mob tsis ntev los no uas koj yuav tau txhawb nqa. Koj sab caj npab sab laug tuaj yeem cuam tshuam nrog caj npab lossis lub xub pwg raug mob los ntawm kev raug mob tsis ntev los no. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj txhais tes mob txuas ntxiv mus thiab yog tias koj tsis tuaj yeem pom ib qho laj thawj vim li cas rau nws.
