Kev kuaj ntshav thiab tshuaj noj tuaj yeem kim heev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis muaj ntawv pov hwm kev noj qab haus huv lossis tsis muaj cai tau txais kev pab los ntawm koj li Kev Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws. Qee lub tuam txhab, cov phiaj xwm hauv xeev, tuam txhab pov hwm thiab chaw kho mob muab kev ntsuas dawb lossis tus nqi qis, kab xev thiab tshuaj noj. Hu rau ntau qhov haujlwm kom paub yuav ua li cas thiaj tau txais cov khoom siv ntshav qab zib pub dawb hauv koj thaj chaw.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Mus Los Ntawm Kev Pov Hwm
Kauj Ruam 1. Tau txais kev pov hwm
Yog tias koj tsis muaj ntawv pov hwm tam sim no, koj yuav tsum tso npe rau hauv txoj haujlwm kev pov hwm. Kev tuav pov hwm tuaj yeem muab cov khoom siv ntshav qab zib pub dawb lossis luv nqi raws li kev pab them nqi yooj yim.
- Koj tuaj yeem cuv npe hauv qhov kev pov hwm kev noj qab haus huv los ntawm kev kho mob.gov, cov ntaub ntawv rau pej xeem muab nyob hauv Txoj Cai Saib Xyuas Nqi Them Nqi. Raws li AFA, koj tsis tuaj yeem tsis lees paub rau yav dhau los thiab koj tuaj yeem tsim nyog tau txais tus nqi luv nqi raws li koj cov nyiaj tau los tam sim no. Muaj tus xov tooj hu dawb yog tias koj muaj lus nug.
- Koj tuaj yeem sim nrhiav txoj kev pov hwm ntiag tug ntawm koj tus kheej. Koj yuav tsum tau txais kev pov hwm kev noj qab haus huv lub cev, uas yuav pab txiav txim siab koj li kev them nyiaj. Qhov kev xaiv no yuav kim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb muaj ntshav qab zib lawm. Qhov no yuav ua rau koj tus nqi them txhua hli.
- Yog tias koj tab tom ua haujlwm tam sim no, saib seb koj lub chaw haujlwm puas muaj kev xaiv saib xyuas kev noj qab haus huv thiab yam koj yuav tsum tau ua kom tau txais lawv daim phiaj xwm.
Kauj Ruam 2. Hu rau koj lub tuam txhab pov hwm uas twb muaj lawm
Yog tias koj twb muaj ntawv pov hwm lawm, hu rau koj lub tuam txhab tuav pov hwm los tham txog kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib. Koj tuaj yeem nug lawv tias cov khoom siv twg yuav raug them raws li lawv txoj haujlwm, cov nyiaj them poob haujlwm yog dab tsi, thiab seb cov chaw muag tshuaj hauv nroog yuav muab koj dawb lossis luv nqi khoom siv. Yog tias koj tsis txaus siab nrog koj qhov kev pab them nqi tam sim no, txiav txim siab mus nrhiav lwm txoj kev pov hwm kev pov hwm.
Kauj Ruam 3. Xav txog Medicare
Medicare yog tsoomfwv txoj haujlwm pabcuam uas muab luv nqi kho mob rau cov uas muaj hnub nyoog 65 xyoos thiab tshaj saud. Yog tias koj nyob hauv pawg hnub nyoog no thiab xav tau kev pab them rau cov khoom siv ntshav qab zib, saib mus rau hauv Medicare.
- Medicare Tshooj B yog kev pov hwm kho mob yooj yim los ntawm Medicare. Ntu B yuav npog cov cuab yeej ntsuas ntshav qab zib tus kheej thiab khoom siv, twj insulin, thiab txhaj tshuaj kho mob lossis tso khau.
- Yog tias koj muaj lossis muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib, koj yuav raug txhawb kom rau npe hauv Medicare Tshooj D, uas yog Medicare cov ntawv sau tshuaj noj. Qhov no yuav npog cov ntshav qab zib muab cov tshuaj insulin thiab lwm yam tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav qab zib.
- Nco ntsoov tias koj nrhiav cov kws kho mob uas lees txais Medicare raws li hom kev them nyiaj. Tsis yog txhua tus kws kho mob ua thiab koj yuav raug them tag nrho cov nqi ntawm kev pov hwm yog tias koj qhov kev kho mob tsis raug.
Kauj Ruam 4. Sim Medicaid
Medicaid yog lub xeev txoj cai tuav pov hwm kev noj qab haus huv rau cov tib neeg tau nyiaj tsawg thiab tsev neeg. Yog tias koj tsim nyog tau txais Medicaid, koj tuaj yeem tuaj yeem tau txais cov khoom siv ntshav qab zib dawb lossis txo tus nqi.
- Medicaid yuav tsum them rau cov kev kho mob hauv tsev thiab sab nrauv rau feem ntau cov teeb meem kev kho mob. Qhov no txhais tau tias kws kho mob teem caij tham txog ntshav qab zib yuav suav nrog rau cov khoom siv ntshav qab zib.
- Ib yam li Medicare, xyuas kom tus kws kho mob pov hwm kev noj qab haus huv uas koj xaiv tau txais Medicaid ua ntej teem sijhawm. Yog tias koj tus kws kho mob tsis lees txais Medicaid, koj yuav tsum tau them tus nqi tag nrho.
Kauj Ruam 5. Nug kom tau txais txiaj ntsig qub tub rog yog tias koj yog tub rog qub tub rog
Yog tias koj yog tub rog Asmeskas, koj muaj cai tau txais qee yam txiaj ntsig kev saib xyuas kev noj qab haus huv thaum rov qab los ntawm lub luag haujlwm tseem ceeb. Hu rau koj lub chaw haujlwm VA hauv cheeb tsam kom nug txog kev pov hwm.
- Qee yam tshuaj tua kab tshuaj tua kab uas cov qub tub rog qee zaum raug thaum ua haujlwm tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib. Yog tias qhov no yog rau koj, koj yuav muaj cai tau txais kev pab tag nrho thiab kev pab xiam oob khab.
- Txawm hais tias koj cov ntshav qab zib tsis yog los ntawm koj qhov kev pabcuam, koj muaj cai tau txais qee yam kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo li qub tub rog. Cov khoom siv ntshav qab zib ntau yam tuaj yeem raug suav nrog nyob ntawm koj qhov haujlwm thiab txiaj ntsig. Tham nrog ib tus neeg ntawm koj lub chaw haujlwm VA hauv cheeb tsam kom nug txog kev pov hwm.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tshawb Fawb Cov Kev Pabcuam Tshuaj
Kauj Ruam 1. Sim Rx Assist thiab Rx Hope
Ntau lub koom haum tuaj yeem pab koj nrhiav kev nkag tau rau cov khoom siv ntshav qab zib dawb nyob ntawm koj lub hnub nyoog, qib nyiaj tau los, kev tshaj lij, thiab lwm yam. Cov vev xaib Rx Pab thiab Rx Cia Siab tuaj yeem pab koj nrhiav lub koom haum zoo rau koj.
- Rx Pab muab lub hauv paus ntawm cov phiaj xwm pab kws kho mob. Koj tuaj yeem tshawb nrhiav los ntawm koj qhov chaw nyob, xwm txheej kev noj qab haus huv, hnub nyoog, qib nyiaj tau los, thiab lwm yam los nrhiav txoj haujlwm uas haum rau koj xav tau.
- Rx Kev Cia Siab ua haujlwm muab rau koj hauv kev sib cuag nrog cov koom tes thiab cov neeg tuaj yeem pab dawb uas tuaj yeem pab koj kom tau txais tshuaj dawb lossis luv nqi. Yog tias, tom qab nrhiav txoj haujlwm los ntawm Rx Assist, koj xav tau kev pab nrog cov ntaub ntawv thiab lwm yam kev xa khoom koj tuaj yeem tau txais kev pab ntawm kev nyab xeeb tshuaj dawb thiab khoom siv ntawm Rx Hope.
Kauj Ruam 2. Mus rau Needy Meds lub vev xaib
Needy Meds, zoo li Rx Assist, muab cov ntaub ntawv ntawm cov haujlwm pabcuam. Koj tuaj yeem tshawb nrhiav tshwj xeeb rau cov ntaub ntawv hais txog khoom siv ntshav qab zib pub dawb hla Needy Meds, yog li qhov no yuav yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj teeb meem nrhiav Rx Cia Siab.
Kauj Ruam 3. Hu rau Koom Tes Koom Tes rau Kev Pab Tshuaj Kho Mob
Yog tias koj tsis muaj ntawv pov hwm tshuaj raws li koj li kev pov hwm, Kev Koom Tes Koom Tes rau Kev Kuaj Tshuaj tuaj yeem pab koj sib phim koj nrog txoj haujlwm pabcuam raws li koj qhov xwm txheej, nyiaj tau los, thiab qhov chaw nyob.
- Muaj daim ntawv thov online luv luv uas koj yuav tsum tau ua thiab xa online. Tom qab ua tiav daim ntawv thov, ib tus neeg los ntawm PPA yuav hu rau koj nrog cov npe ntawm cov peev txheej pabcuam uas tuaj yeem pab koj kom tau txais tshuaj dawb.
- Thaum PPA tuaj yeem pab koj nrhiav cov haujlwm, koj yuav tsum ua daim ntawv thov rau cov haujlwm ib leeg ntawm koj tus kheej lub sijhawm. PPA tsis ua daim ntawv thov thiab tsis tuaj yeem muab kev kho mob dawb rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Saib mus rau Kev Pab Nyiaj Txiag Yog tias koj yog ib tus neeg laus
Qhov kev pabcuam ntawm National Council for Aging, Kev Pabcuam Nyiaj Txiag tuaj yeem pab koj nrhiav cov khoom siv ntshav qab zib dawb yog tias koj yog tus laus. Cov ntaub ntawv khaws cia koj tshawb nrhiav cov phiaj xwm uas pab koj them nyiaj rau kev noj tshuaj nrog rau tus nqi nyob, kev siv hluav taws xob, thiab lwm yam kev xav tau.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kev nrhiav nyiaj txiag rau khoom siv
Kauj Ruam 1. Sim GoFundMe phiaj xwm
GoFundMe yog lub vev xaib uas tso cai rau koj kom lom zem rau ntau yam haujlwm thiab ua rau. Yog tias koj xav tau kev pab them rau tshuaj kho ntshav qab zib, koj tuaj yeem qhib GoFundMe nplooj ntawv los nug cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg los pab koj them nqi tshuaj.
- GoFundMe them tus nqi tiaj tus ntawm 5% ntawm txhua qhov nyiaj pub dawb sau. Npaj ua ntej rau qhov tseeb tias tag nrho cov nyiaj tau sau rau koj qhov ua rau yuav tsis yog tag nrho cov nyiaj koj yuav tau txais.
- Koj tsuas tuaj yeem tuav online txawm tias ntev npaum li cas. Sim rov hais dua qhov koj xav tau. Piav qhia koj qhov xwm txheej nyiaj txiag thiab tus nqi tshuaj noj. Muab ntau qhov nyiaj pub dawb uas yuav pab tau. Ua siab zoo rau txhua qhov nyiaj pub dawb uas koj tau txais.
Kauj Ruam 2. Tuav ib qho kev nrhiav nyiaj txiag
Ib qho kev nrhiav nyiaj txiag tuaj yeem yog txhua qhov kev sib sau ua ke uas cov qhua tau thov kom muab nyiaj pub dawb rau qhov ua rau. Coob leej neeg tab tom muaj teeb meem kev noj qab haus huv tuav nyiaj txiag pab hauv lawv lub nroog lossis hauv nroog kom tau nyiaj los kho mob.
- Xaiv qhov xwm txheej uas tib neeg yuav nyiam. Kev noj hmo, dej haus, thiab kev sib tw zoo li kos hauv pawg neeg. Sim koom tes nrog kev lag luam hauv ib cheeb tsam. Piv txwv li, ib lub bar hauv cheeb tsam tuaj yeem tuav hmo hmo uas qhov feem pua ntawm lawv cov txiaj ntsig rau hmo ntuj mus rau koj qhov laj thawj.
- Koj tuaj yeem tshaj tawm siv kev tshaj xov xwm, uas tej zaum yog txoj hauv kev pheej yig tshaj. Koj kuj tseem tuaj yeem sau daim ntawv ncig lub nroog thiab nug cov ntawv xov xwm hauv zos thiab xov tooj cua kom tshaj tawm lo lus.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev nrhiav nyiaj txiag hauv koj cheeb tsam
Feem ntau, cov tsev teev ntuj, cov chaw hauv zej zog, tsev kho mob, thiab lwm lub koom haum nrhiav nyiaj txiag rau cov teeb meem kho mob tshwj xeeb. Lawv tuaj yeem xa khoom kho mob dawb ib xyoos ib zaug, piv txwv li, lossis pab tib neeg nrhiav txoj hauv kev kom tau txais kev pov hwm kev noj qab haus huv dawb. Nug ib puag ncig ntawm cov chaw tsim khoom hauv cheeb tsam kom pom tias ib lub koom haum uas twb muaj lawm puas kam pab koj.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tshawb Nrhiav Lwm Yam Kev Xaiv
Kauj Ruam 1. Saib mus rau hauv ib qho chaw kho mob dawb hauv nroog
Qee lub nroog muaj tsev kho mob dawb rau cov uas tsis muaj ntawv pov hwm kev noj qab haus huv uas koj tuaj yeem mus rau. Cov tsev kho mob no feem ntau tsuas yog lees txais cov neeg mob rau lub nroog uas lawv nyob thiab tej zaum yuav tos ntev kom tau teem sijhawm. Cov kev pabcuam muab sib txawv thiab tuaj yeem suav nrog qee yam kev phais.
Yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev kom tau txais cov khoom siv kuaj dawb, muaj cov khoom siv online ntawm cov khoom siv ntshav qab zib uas pheej yig heev nrog tus nqi thauj khoom qis lossis xa khoom dawb nrog kev yuav khoom yam tsawg kawg. Mus muag thiab koj txuag tau ntau dua
Kauj Ruam 2. Tswj ntshav qab zib kom zoo dua qub kom koj xav tau cov khoom siv kuaj tsawg dua
- Qhia koj tus kheej kom koj yuav nkag siab zoo li cas tus kab mob no thiab nws cov teeb meem ua haujlwm li cas. Kev paub yog lub zog. Kawm paub yuav ua li cas thiaj xaiv txoj kev ua neej uas yuav ua rau koj zaum hauv lub rooj tsav tsheb. Tom qab ntawd, coj yam koj kawm thiab muab tso rau hauv kev nqis tes ua. Kev ua tau txais txiaj ntsig.
- Tus cwj pwm tseem ceeb hauv kev tswj ntshav qab zib. Hloov chaw ntawm saib cov ntshav qab zib yog lub neej cuam tshuam nrog "ua" thiab "tsis ua", saib qhov no yog lub sijhawm los ua lub neej noj qab haus huv uas tej zaum yuav muaj kev noj qab haus huv ntau dua li koj tau nyob ua ntej.
- Nkag mus rau lub neej tshiab tag nrho ntau dua li sim "kho" qhov qub. Saib koj lub neej qub li tuag thiab ploj mus, taug kev ntawm nws thiab tsis txhob saib rov qab. Kev tswj ntshav qab zib ua tiav tsis yog tso tseg kev ua neej nyob tab sis xav txog nws los ua txoj hauv kev mus rau qhov tshiab, kev sib txawv ntawm kev ua neej nyob uas muaj kev noj qab haus huv thiab muaj kev lom zem dua.
Kauj Ruam 3. Koom nrog pab pawg online dawb xws li dLife qhov chaw koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog ntshav qab zib los ntawm lawv cov kws tshaj lij uas yuav teb koj cov lus nug
Lawv kuj muaj ntau cov ntaub ntawv xov xwm thiab cov zaub mov zoo rau cov ntshav qab zib.
