Kev mob siab rau ib qho kev kawm, ua rau lossis kev ntseeg yog ib txwm muaj, tab sis koj tsis xav hla txoj kab los ntawm kev txhawb siab rau kev npau taws. Los ntawm kev kawm txoj hauv kev sib txuas lus tau zoo, cov tswv yim sib cav, thiab qee txoj hauv kev los coj ncaj ncees rau koj txoj kev mob siab rau, koj tuaj yeem nthuav qhia koj txoj kev mob siab rau kom muaj kev zoo siab, noj qab nyob zoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Sib Txuas Zoo
Kauj Ruam 1. Qhia koj qhov kev xav yam tsis muaj kev liam
Txawm tias qhov kev tawm tsam ib tus neeg lossis lawv txoj kev ntseeg hauv kev qhia koj tus kheej tuaj yeem ua rau koj zoo li npau taws thiab npau taws. Nug lwm tus txog lawv tus kheej cov kev xav hauv kev txiav txim yam tsis muaj ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
- Siv kab lus xws li: "Kuv xav paub txog …" "Koj txhais li cas thaum koj hais …" lossis "Kuv xav nkag siab tias koj xav li cas txog …"
- Zam kev cais nruj thaum hais txog ib tus neeg: "Koj yuav tsum," "Koj ib txwm/tsis ua," "Koj tsuas yog," thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj tswv yim thaum qhia koj txoj kev txaus siab
Nrhiav txoj hauv kev tshiab los qhia koj txoj kev mob siab rau yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nthuav koj txoj kev mob siab rau yam tsis muaj kev tawm tsam lossis ua siab tawv.
- Koom nrog pab pawg ntawm cov neeg zoo li lub siab. Muaj ntau txoj hauv kev xaiv ntawm no, los ntawm cov koom txoos, pab pawg ua haujlwm pab dawb, mus koom kev ncaws pob ua si, thiab lwm yam. Nrhiav ib qho uas haum rau koj, thiab tsis txhob ntshai "khw ib ncig."
- Kev kos duab tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws rau kev mob siab rau. Kev kos duab, duab puab, paj huam, ua las voos, tha xim apps, thiab thaij duab tsuas yog qee qhov kev xaiv rau qhov tsim tawm.
- Thaum txhua yam ua tsis tiav, qoj ib ce. Nws yog qhov txo qis kev ntxhov siab zoo thiab pab tso tawm khaus, pent li kev xav.
Kauj Ruam 3. Ceev faj nrog kev thuam
Qee zaum peb txhua tus tau txais kev yaum kom thuam qee yam lossis ib tus neeg uas tau txhawb peb txoj kev mob siab rau. Nws yog qhov zoo tshaj los thuam kev ncaj ncees thiab qhov zoo, yog tias koj xav tau.
- Tib neeg coj kev thuam tus kheej, yog li ua tib zoo taug. Tsis txhob raug thuam lossis txhais tau tias, thiab tsom mus rau kev ua lossis yam khoom ntau dua li tus neeg.
- Nco ntsoov tias lub suab tsis yooj yim los sau hauv kev sau, yog li yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb hauv kev sau cov lus thuam. Tsis txhob sarcasm.
- Sim muab cov lus qhia ntau dua li tsuas yog taw qhia qhov tsis raug. "Qhov no yog lub tswv yim txaus ntshai" tsis muaj txiaj ntsig ntau dua li "Tej zaum peb yuav tsum ua tiav peb cov luam yeeb, tom qab ntawd tso roj tsheb."
- Thaum txhua yam ua tsis tiav, hloov qhov kev kawm mus rau yam tsis muaj kev cuam tshuam ntau dua.
Kauj Ruam 4. Teb kom zoo zoo thaum koj raug mob
Qee zaum koj yuav npau taws heev, tej zaum tsis tau xav txog, txog qhov teeb meem koj mob siab rau. Lashing tawm ntawm lub sijhawm ntawd yog qhov lus teb, tab sis koj yuav npau taws thiab koj tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.
- Qhia rau lwm tus neeg paub tias lawv tau ua phem rau koj los ntawm kev sau ntawv rau lawv. Txoj cai ntawm kev sau ntawv yuam koj kom hais lus koj lub siab, thiab xav txog txhua yam dhau los. Koj kuj tseem muaj lub sijhawm los tuav cov lus rau ob peb hnub, kom pom tias koj txoj kev xav tau kho li cas nyob rau lub sijhawm ntawd.
- Yog tias koj ib txwm hais lus thiab hais lus zoo, koj tuaj yeem qhia koj qhov mob los ntawm kev clamming. Tsis txhob coj qhov no mus deb, tau kawg - koj xav kom lwm tus neeg pom tias koj qhov kev xav raug mob, tab sis koj tsis xav cais lawv lossis ua rau lawv kwv yees tias yog dab tsi tsis raug.
- Npaj kom ncaj dua yog tias lawv tsis tuaj tos koj cov lus qhia. Tshem tawm kev koom nrog kev sib raug zoo tas mus li kom tau txais kev mloog zoo, lossis siv cov ntawv tsis tseeb ntawm yam uas cuam tshuam koj kom koom nrog lawv. Yog tias lawv tau npaj siab rau qhov yuav ua li cas cov dab neeg "Suzy" raug mob los ntawm qhov tsis txaus ntseeg hais txog nws qhov hnyav, koj tuaj yeem qhia koj tus kheej kom Suzy yog tias koj xav tau tsav tsheb mus tsev.
Kauj Ruam 5. Paub thaum TSIS teb
Qee zaum cov lus teb zoo tshaj plaws rau kev nkag siab yuam kev, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov ncauj lus uas koj xav zoo txog, tsis muaj lus teb hlo li. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias lwm tus neeg tau nkag siab yuam kev koj txoj kev xav lossis kev xav ntawm qhov teeb meem.
- Nco ntsoov tias koj tsis muaj lub luag haujlwm los teb rau qhov kev nkag siab yuam kev.
- Koj txoj kev ntseeg muaj nuj nqis, tsis hais lwm tus yuav xav li cas txog lawv. Nco ntsoov qhov no txhawm rau pab koj tiv thaiv qhov xav tau los teb tsis tas yuav ua rau kev npau taws.
- Ua pa. Qee zaum siv sijhawm tam sim ua ntej txiav txim siab teb yog txhua yam koj yuav tsum tau ua. Qhov teeb meem yuav zoo li tsis nrawm lossis tsis txaus siab thaum koj rov los saib nws, obviating xav tau ua dab tsi.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua kom txias hauv qhov kev sib cav lossis sib cav
Kauj Ruam 1. Ua siab ncaj
Qee zaum kev sib cav lossis kev sib cav ntawm cov ncauj lus uas koj mob siab rau yuav zam tsis tau. Kev sib cav lossis kev sib cav yuav tsum muaj lub ntsiab lus ntawm kev tsis sib haum xeeb, thiab yog tias lub ncauj lus yog qee yam uas koj mob siab rau ces qhov kev xav zoo yuav muaj feem cuam tshuam. Nyob zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib, thiab koj yuav muaj sijhawm ntau los nthuav qhia koj txoj kev ntseeg rau lub pob ntseg txais.
- Kev tswj tus kheej yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm tus cwj pwm zoo, txawm tias koj tab tom ua rau sab hauv. Siv qeeb, ua pa tsis tu ncua kom pab koj tus kheej nyob ntsiag to.
- Yog tias koj nyiam hnav koj lub siab ntawm koj lub tes tsho, xyaum tswj koj lub ntsej muag ua ntej ua ntej. Muab kev saib tsis zoo li lwm tus neeg hais yog txoj hauv kev zoo los hloov kev tsis sib haum xeeb mus rau kev npau taws.
Kauj Ruam 2. Nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev pom zoo
Txheeb xyuas thaj chaw ib puag ncig muab rau koj qhov chaw pib sib koom, yog li koj qhov kev tsis sib haum xeeb yuav zoo li tsis pom kev.
- Qee qhov chaw pib yooj yim yog thov rau tsev neeg, ua siab dawb, thiab lwm yam zoo uas feem ntau cov neeg tuaj yeem txhawb nqa.
- Siv cov kab lus zoo li, "Koj puas tsis pom zoo qhov ntawd …" lossis "Kuv xav tias peb sib koom ib qho kev xav ib yam ntawm …"
Kauj Ruam 3. Hais kom koj tus nrog sib ntaus nkag siab txog kev coj ncaj ncees
Qhov twg qhov tseeb yuav tsis ua kom ntseeg tau, kev sib cav ncaj ncees yuav ua tiav. Txawm hais tias koj tsis yeej tus neeg dhau ntawm koj qhov kev xav, thov kom lawv nkag siab qhov raug thiab tsis raug tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab.
- Lub tswv yim yog kom pom kev ncaj ncees, ntau dua li ntsiag to, ntawm lwm tus neeg lub qhov muag.
- Koj yuav tsum rov hais dua rau lawv cov kev coj ncaj ncees, tsis txhob sim hloov lawv mus rau koj tus kheej. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg saib xyuas muaj peev xwm ua rau lawv cov lus sib cav txaus siab rau kev ywj pheej, thiab rov ua dua, ua tau zoo dua los ntawm kev ua kom lawv ua tib zoo.
- Piv txwv li, kev ywj pheej pom kev siv tub rog ntau dua qhov pom zoo thaum muaj kev ncaj ncees ntawm cov tub rog tau hais txog, nrog rau nws lub peev xwm los tsa tib neeg tawm ntawm kev txom nyem.
Kauj Ruam 4. Cia lawv muaj lawv cov lus hais
Tso cai rau koj tus khub sib tham los tham lawv cov lus nrog kev cuam tshuam tsawg. Qhov no qhia tau tias koj hwm lawv cov kev xav txaus kom ua rau koj mob siab rau, thiab nws tso cai rau koj txheeb xyuas lawv txoj haujlwm rau qhov tsis muaj zog.
- Ua tib zoo mloog. Koj xav pom koom nrog thiab txaus siab, nrog tus cwj pwm zoo. Ua qhov muag ib ntus, thiab tsis txhob poob rau kev cuam tshuam ib yam li saib koj lub xov tooj lossis saib. Qhov ntawd tuaj yeem ua rau koj zoo li tsis muaj siab ntseeg lossis tsis hwm.
- Ua ib qho kev xav ntawm lub hlwb, raws li lawv hais lus, ntawm cov ntsiab lus ntawm kev pom zoo uas koj tseem tuaj yeem siv ua lub ntsiab lus ntawm kev tawm mus rau kev tawm tsam kev sib cav. Koj yuav zoo li phooj ywg los ntawm kev siv kab lus zoo li, "Kuv xav tias peb ob leeg pom zoo tias ….. Txawm li cas los xij, …..," thiab ntxiv rau.
Kauj Ruam 5. Hwm lawv qhov kev xav
Txawm hais tias koj lub siab tag nrho tsis pom zoo nrog koj cov neeg sib tw hais, muab lawv cov txiaj ntsig ntawm qhov tsis ntseeg los ntawm kev xav tias lawv cov kev xav tau ua ncaj ncees, nrog lub hom phiaj zoo.
- Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj tab tom tham txog kev nom kev tswv. Kev xav txog nom tswv feem ntau nkag siab tob, thiab kev tshawb fawb qhia tias tib neeg xav tswj hwm lawv txoj kev ntseeg txawm tias muaj pov thawj dhau mus rau qhov tsis sib xws.
- Koj tsis zoo li yuav tsum kov yeej qhov kev paub tsis sib xws hauv qhov kev sib tham luv luv, yog li npaj kom lees txais qhov sib txawv ntawm kev xav ua siab dawb.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Qhia Koj Txoj Kev Nyiam Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Tuaj pab dawb rau qhov ua rau
Muaj ntau txhiab pab pawg, hauv yuav luag txhua qhov chaw xav tau, uas xav tau kev pab dawb. Nws zoo li koj tuaj yeem pom qee yam uas haum rau koj nyiam thiab koj lub sijhawm.
- Loj, pab pawg hauv tebchaws yog qhov chaw pib tau yooj yim. Yog tias kev txuag yog koj txoj kev mob siab rau, koj tuaj yeem sim Sierra Club, lossis pab pawg zoo li Trout Unlimited. Red Cross yog lwm qhov kev xaiv ntau yam uas ib txwm xav tau kev pab dawb thiab pub dawb.
- Cov pab pawg ncaws pob thiab kev sib tw feem ntau xav tau cov neeg ua haujlwm pab dawb ib yam - txhua yam los ntawm kev sib tw triathlons thiab marathons, rau cov kis las hluas, mus rau Kev Sib Tw Tshwj Xeeb.
- Yog tias koj xav taug txuj kev nyuaj me ntsis, sim ua haujlwm pab dawb txawv teb chaws. Kev mus ncig ua si pub dawb thaum caij nplooj ntoo hlav feem ntau muaj los ntawm cov tsev kawm qib siab, thaum muaj ntau lub koom haum muaj txoj hauv kev los ntawm lub tsev teev ntuj txoj haujlwm, txhawm rau txhim kho cov phiaj xwm, ua haujlwm pub dawb ntawm kev ua liaj ua teb organic.
Kauj Ruam 2. Rally lwm tus rau koj qhov laj thawj
Los ntawm kev ua tus nquag, tus thawj coj zoo koj tuaj yeem txhawb cov neeg zoo li xav koom nrog koj hauv kev txhawb nqa koj txoj kev mob siab rau.
- Kev mob siab rau yog kis tau. Txoj haujlwm zoo siab txog koj qhov ua rau koj thiab koj yuav ua tib zoo mloog thiab txawm tias koom nrog los ntawm lwm tus.
- Siv qhov kev txaus siab ntawd mus rau qhov tsim nyog ua. Npaj ib qho kev pab dawb, nce nyiaj rau kev siab hlub, lossis tshaj tawm txoj moo zoo rau koj qhov laj thawj uas tau xaiv, thiab nrog qhov muaj hmoo me ntsis koj yuav coj lwm tus nrog caij.
Kauj Ruam 3. Nrhiav txoj hauv kev yooj yim, niaj hnub txhawb koj txoj kev nyiam
Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no, los ntawm kev xaiv qee lub vev xaib thaum mus kav khw online, los xaiv qhov chaw mus ncig raws kev nyob ruaj khov lossis "muaj kev txaus siab" txoj hauv kev.
- Ua kom zoo dua ntawm txoj cai-khoom plig txoj cai. Ntau pab pawg siab dawb muaj cov koom tes uas muab cov nyiaj pub dawb pub dawb-rau-daus las, yog li nrhiav cov no yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau koj.
- Koj tuaj yeem pub dawb koj lub khoos phis tawj tsis ua haujlwm lub sijhawm los txhawb kev tshawb fawb los ntawm pab pawg zoo li SETI, Berkeley Open Infrastructure for Network Computing (BOINC), lossis Folding@Home. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau koj daim nqi hluav taws xob, txawm li cas los xij.
- Yuav cov khoom lag luam uas koom nrog lossis txhawb koj qhov laj thawj nyiam. Cov tuam txhab koom tes nrog kev siab hlub thiab pab pawg ntawm txhua qhov kev piav qhia, yog li xyuas seb puas muaj txoj hauv kev los txhawb koj txoj kev mob siab rau thaum yuav khoom yam koj xav tau.
Kauj Ruam 4. Pib ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig
Yog tias ua haujlwm pub dawb lossis tsim khoom lag luam tsis txaus rau koj, koj tuaj yeem tsim txoj haujlwm tawm ntawm koj txoj kev mob siab rau los ntawm kev pib pab pawg tsis muaj txiaj ntsig.
- Thaum qhov no xav tau cov peev txheej tseem ceeb uas yuav ntau dhau rau qee qhov, koj tuaj yeem siv koj lub sijhawm tag nrho rau qhov laj thawj los ntawm kev tsim koj tus kheej pab pawg tsis muaj txiaj ntsig.
- Txheeb xyuas kom ntseeg tau tias tsis muaj cov pab pawg uas twb muaj lawm uas ua tau raws li qhov xav tau uas koj cia siab tias yuav ua kom tiav. Yog tias muaj ib qho, txiav txim siab seb puas yuav tsum muaj pab pawg tshiab, lossis yog tias nws tsis xav tau faib kev nrhiav nyiaj txiag thiab tawm tswv yim rau koj li kev xaiv.
- Muaj ntau ntau txoj cai tswjfwm xav tau rau kev pib ua pab pawg ntawd uas yog qhov chaw tshwj xeeb, yog li xyuas nrog cov koom haum tsim nyog uas koj nyob. Cov kev cai kuj tseem yuav tshwj xeeb rau qee hom kev koom tes. Kev ua nom ua tswv tsis muaj txiaj ntsig, piv txwv li, muaj kev txwv rau qee yam haujlwm cuam tshuam nrog kev tshaj tawm thiab kev nrhiav nyiaj txiag uas kev siab hlub tsis muaj txiaj ntsig tsis ua.
