Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, koj tuaj yeem dhau los ua kev thaj yeeb nrog kev tuag, txawm nws yog lub tswv yim ntawm koj tus kheej kev tuag, tus hlub ib tus tuag, lossis tus tsiaj tuag. Koj kuj tseem yuav xis nyob nrog qhov xwm txheej ntawm lwm tus neeg tuag, xws li kev tua tus kheej, kab mob, lossis hnub nyoog laus dua. Thaum daws koj qhov kev ntxhov siab, rov qab lub sijhawm tam sim no los pab koj lub siab thiab koj lub cev. Pib xav txog thiab tham txog kev tuag nrog lwm tus neeg. Xav txog koj txoj kev ntseeg thiab koj sab ntsuj plig uas yog qhov txhawb nqa thiab lub ntsiab lus. Tus kws kho mob ib txwm yog qhov chaw txais tos ntawm kev txhawb nqa thiab pab yog xav tau.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Nrog Koj Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Rov qab mus rau lub sijhawm tam sim no
Kev ntxhov siab feem ntau tshwm sim thaum koj txhawj xeeb txog yav tom ntej, uas txhais tau tias koj tsis tau txais txiaj ntsig ntawm lub sijhawm tam sim no. Rov qab los rau ntawm no-thiab-tam sim no los ntawm kev tsom mus rau koj lub cev, uas ib txwm muaj tam sim no, txawm tias thaum koj lub siab nyob deb. Xyaum qee qhov kev nco qab los ntawm kev koom nrog koj qhov kev nkag siab. Nqa kev paub txog ib qho kev nkag siab ntawm ib lub sijhawm, tom qab ntawd txav mus rau lwm qhov ntxiv.
Piv txwv li, pib los ntawm kev ceeb toom txhua yam koj hnov thiab qhib lub suab nrov uas koj nquag mloog. Ua qhov no txog ib pliag, tom qab ntawd txav mus rau koj qhov hnov tsw. Ua tib zoo saib txhua yam ntxhiab tsw uas koj ntsib thiab ua qhov no rau lwm feeb. Tsom ntsoov rau txhua qhov kev nkag siab ntawm ib lub sijhawm kom txog thaum koj ua tiav
Kauj Ruam 2. Ua pa tob tob
Yog tias koj tab tom ntxhov siab thiab zoo li tsis tuaj yeem ua rau koj lub siab tawm ntawm kev tuag, rub rov qab ib pliag thiab tsom mus rau koj cov pa. Kev ua pa yog ib txoj hauv kev yooj yim kom rov xav txog koj tus kheej thiab nkag mus rau hauv lub xeev txias hauv koj lub cev thiab lub siab. Nws yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom qeeb thiab koom nrog.
Sim qhov no: nqus pa rau plaub vib nas this, tuav nws ib ob vib nas this, tom qab ntawd ua pa tawm plaub vib nas this. Rov ua dua kom txog thaum koj nyob kaj siab, txog rau rau yim yim ua pa
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo xav
Thaum kev xav yog qhov zoo rau kev ntxhov siab, koj tuaj yeem xav txog kev tuag kom pab koj nyob kaj siab lug txog nws. Ua kom nyob ntsiag to, so lub xeev los ntawm kev zaum, kaw koj lub qhov muag, tom qab ntawd pib koj kev xav. Xav txog koj tus kheej ntawm koj lub txaj tuag thiab tham nrog cov neeg uas koj nyiam tshaj plaws. Koj yuav hais li cas?
- Thaum koj xav, tsom mus rau kev zoo siab thiab qhov zoo ntawm lub neej thiab lees paub tias kev hloov pauv (suav nrog kev tuag thiab yug) yog ib feem ntawm lub neej.
- Yog tias koj tshiab rau kev xav, sim rub tawm app coj kev xav. Muaj txawm tias cov apps nrog kev coj ua kev xav tau tshwj xeeb rau kev ntshai kev tuag uas yuav muaj txiaj ntsig.
Ntu 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Pab thiab Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Tham txog nws
Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom yuav txog hnub kawg ntawm koj lub neej, nws tuaj yeem pab tham txog qhov kev ntshai uas koj muaj txog kev tuag thiab tuag. Nws tuaj yeem yog kev sib tham nyuaj kom muaj, tab sis nws yog qhov tseem ceeb los tham txog. Nrhiav ib tus neeg uas koj ntseeg siab thiab tham nrog lawv. Qhia rau lawv paub tias koj xav li cas thiab koj xav li cas.
Kev sib tham txog kev tuag thiab kev tuag tsis tas yuav tshwm sim ib zaug. Yog tias koj xav tham txog kev tuag thiab tuag, nrhiav ib tus neeg uas txaus siab tham nrog koj txuas ntxiv
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj qhov kev txhawj xeeb txog kev tuag ua rau koj thiab koj zoo li koj tsis tuaj yeem daws nws ntawm koj tus kheej, nws yuav yog lub sijhawm mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj ua haujlwm dhau cov teeb meem thiab pab koj ntsib koj qhov kev ntshai nyob rau hauv txoj kev nyab xeeb. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj ntshai tham nrog tsev neeg lossis phooj ywg txog koj qhov kev ntshai, tus kws kho mob tuaj yeem muab qhov chaw tsis pub lwm tus paub rau koj los ua koj li kev xav thiab kev xav thiab pab koj tsim kev daws teeb meem.
Nrhiav tus kws kho mob los ntawm kev hu rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob hlwb nyob hauv ib cheeb tsam. Koj tseem tuaj yeem tau txais kev pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob, tsev neeg, lossis phooj ywg
Kauj Ruam 3. Koom nrog pab pawg txhawb nqa
Nyob ntawm koj qhov kev xav tau, koj tuaj yeem xav koom nrog pab txhawb kev ntxhov siab lossis pab pawg rau cov tib neeg ntsib kev tuag. Nws tuaj yeem pab tau tham nrog cov neeg uas muaj kev xav zoo ib yam thiab ntshai thaum koj ua thiab paub tias koj tsis nyob ib leeg. Koj tseem tuaj yeem muab thiab tau txais cov lus qhia, txhawb nqa, thiab txhawb nqa.
Nrhiav pab pawg txhawb nqa los ntawm kev hu rau koj lub tsev kho mob lossis chaw kho mob hlwb. Koj tseem tuaj yeem koom nrog pab pawg txhawb nqa online
Ntu 3 ntawm 3: Nthuav Koj Lub Zeem Muag ntawm Kev Tuag
Kauj Ruam 1. Txaus siab rau lub neej
Coob leej neeg ntsib kev hu ze nrog kev tuag lawv tus kheej lossis ntsib kev poob uas ua rau lawv txaus siab rau lub neej thiab ua neej nyob tag nrho. Txawm hais tias qhov no yog koj li kev paub lossis tsis yog, nws yeej tsis lig dhau los muab koj lub neej tag nrho thiab ua neej nyob tag nrho. Ua tej yam koj xav ua, txawm tias lawv txaus ntshai. Ua lub neej nyob ntawm koj cov lus thiab tswj hwm.
- Xav txog qee yam uas koj ib txwm xav ua, tab sis zoo li txaus ntshai rau koj. Cam koj tus kheej kom ua! Tej zaum koj yuav nyiam nws thiab tuaj tos yam haujlwm tshiab, xws li ua las voos lossis ua las voos.
- Ua cov kauj ruam loj xws li mus ncig lossis pib ua haujlwm tshiab. Lossis koj tuaj yeem ua cov kauj ruam me me, zoo li tham nrog tus neeg txawv lossis sim ua lub tsev noj mov tshiab.
Kauj Ruam 2. Tshawb koj sab ntsuj plig
Ntau qhov chaw ntawm sab ntsuj plig nyob ib puag ncig dab tsi tshwm sim tom qab koj tuag thiab tau txais kev nkag siab ntawm qhov tshwm sim tom qab lub neej no. Feem ntau kev coj noj coj ua ntawm sab ntsuj plig tham txog dab tsi tshwm sim tom qab kev tuag thiab tsis txhob ntshai nws. Yog tias koj txaus siab rau sab ntsuj plig, tshawb nrhiav seb qhov twg zoo rau koj.
Koj tuaj yeem xav koom nrog lub koom haum kev ntseeg, koom nrog cov chav kawm xav paub, lossis tshawb xyuas koj cov kev xaiv kom txog thaum koj pom ib qho uas ua tiav koj
Kauj Ruam 3. Nug lwm tus neeg
Coob leej neeg ntshai kev tuag, yog li nws tuaj yeem nthuav kom hnov tias lawv daws nws li cas. Tham nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj txog lawv txoj kev ntseeg txog kev tuag thiab lawv yuav daws qhov kev ntxhov siab li cas. Nug lawv txog lawv txoj kev ntseeg thiab seb lawv pab lossis cuam tshuam lawv tus cwj pwm rau kev tuag.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv xav paub txog kev tuag thiab yuav muaj dab tsi tshwm sim. Koj puas xav txog qhov ntawd, ib yam? Koj yuav ua li cas nrog nws?"
Kauj Ruam 4. Xav txog koj txoj kev ntseeg txog kev tuag thiab kev tuag tom ntej
Koj yuav ntshai tuag vim koj tsis nkag siab nws lossis ntshai tsis paub. Ntau yam zoo li yav tom ntej, yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv thiab hla kev tuag yam tsis paub. Yog tias koj ntseeg hauv lub zog siab dua, ceeb toom tias koj txoj kev ntseeg cuam tshuam rau koj tus cwj pwm mus rau kev tuag. Nug koj tus kheej yog tias koj nyob hauv ib txoj kev uas haum nrog koj txoj kev ntseeg.
Yog tias koj tsis paub koj txoj kev ntseeg txog kev tuag, siv sijhawm los xav txog. Koj ntseeg dab tsi? Qhov ntawd ua rau koj xav li cas?
Kauj Ruam 5. Txais koj li kev tuag
Kev xav txog kev tuag feem ntau ua rau tib neeg tsis xis nyob thiab txawm tias nyuaj siab. Txawm li cas los xij, koj xav txog kev tuag ntau dua (txawm tias tsuas yog tsib feeb hauv ib hnub rau ib lub lim tiam twg), koj ua neeg nyob zoo dua thiab tsis ntshai koj xav li cas ntxiv. Zoo siab nkag mus rau hauv qhov chaw uas tsis paub thiab txaus ntshai paub tias koj yuav ua li cas thiab tej zaum txawm tias loj hlob los ntawm cov kev xav thiab kev xav no.
