Thaum koj tau txais koj cov hniav tshiab tshiab, cov hniav cuav ci ntsa iab txhua lub sijhawm koj luag. Txawm li cas los xij, raws li lub sijhawm dhau los, qhov ntxoov ntxoo ntawm koj cov hniav cuav mus los ntawm ci dawb rau daj dawb lossis txawm tias daj. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev los khaws koj cov hniav cuav pearly dawb!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhuam Koj Cov Hniav Cuav
Kauj Ruam 1. Txhuam koj cov hniav cuav tsawg kawg ib zaug ib hnub
Ib yam li cov hniav ntuj, koj yuav tsum txhuam koj cov hniav cuav tsawg kawg ib zaug ib hnub. Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum txhuam tom qab txhua pluas noj, txawm hais tias qhov no tuaj yeem nyuaj rau cov uas ua haujlwm tsis nyob hauv tsev txhua hnub. Yog li tsawg kawg, koj yuav tsum txhuam koj cov hniav cuav thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw.
Kauj Ruam 2. Siv txhuam txhuam mos
Siv txhuam txhuam mos, lossis txhuam txhuam uas muaj tshwj xeeb rau cov hniav cuav. Muaj ntau lub npe (zoo li Qhov ncauj -B) uas tau pib txhuam hniav tsim tshwj xeeb rau cov hniav cuav.
Yog tias koj xaiv cov txhuam hniav nyuaj, cov hniav cuav yuav tau khawb ntau heev uas yuav ua rau poob qhov qub
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj txhuam hniav me me uas tsis muaj abrasives hauv nws, lossis siv tshuaj txhuam hniav uas muaj qhov feem pua qis heev ntawm cov tshuaj txhuam hniav
Qhov no yog qhov tseem ceeb, vim tias muaj zog tshuaj txhuam hniav tuaj yeem txhuam cov hniav cuav.
- Koj tseem tuaj yeem txhuam koj cov hniav yam tsis muaj tshuaj txhuam hniav vim tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev txhuam hniav yog tshem tawm cov biofilm npog cov hniav.
- Muas cov tshuaj txhuam hniav uas muaj Radioactive Dentin Abrasion (RDA) tus nqi ntawm 0-70. RDA yog qhov ntsuas siv los ntawm American Dental Association (ADA) txhawm rau txiav txim siab txog qib txhuam hniav ntawm cov tshuaj txhuam hniav. RDA tus nqi siab dua 70 qhia tias tshuaj txhuam hniav txhuam hniav, thiab yog li txaus ntshai rau koj cov hniav cuav.
Kauj Ruam 4. Siv xab npum ntxuav tes yog tias koj nrhiav tsis tau tshuaj txhuam hniav me
Cov xab npum ntxuav tes yog cov tshuaj ntxuav zoo tshaj plaws vim nws tsis muaj cov tshuaj txhuam hniav uas tuaj yeem ua rau cov hniav cuav puas tsuaj. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo li Tetrasodium EDTA thiab triclosan uas tua thiab txwv tsis pub cov kab mob loj hlob.
Kauj Ruam 5. Txhuam koj cov hniav cuav nrog cov txheej txheem tsim nyog
Tom qab koj tau xaiv cov tshuaj txhuam hniav twg los siv, yaug koj cov hniav cuav hauv dej. Thov ib daim kab xev txhuam hniav txhuam rau ntawm koj cov txhuam hniav.
- Tuav tus txhuam xws li cov plaub hau yuav ntsib cov pos hniav ntawm koj cov hniav cuav.
- Ua qhov me me, ncig, ua kom txhuam txhuam kom tshem tawm cov khoom noj. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ncav cuag cov khoom noj uas raug ntawm cov hniav cuav.
- Ua qhov txav nrawm los ntawm cov pos hniav mus rau qhov chaw tom ntawm cov hniav cuav kom yaug tawm tag nrho cov khib nyiab zaub mov.
- Yaug koj cov hniav cuav hauv dej kom tshem tawm cov tshuaj txhuam hniav ntau dhau thiab cov khoom noj.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj cov hniav cuav txhua zaus tom qab noj mov
Cov khoom noj khib nyiab los yog cov quav hniav tuaj yeem ua rau cov xim dub/ntsuab/txho ntawm cov hniav cuav.
- Thaum tsis pom kev huv qhov ncauj tsis pom, cov quav hniav no yuav tawv thiab nqus tau cov kua dej xws li kas fes, tshuaj yej lossis dej qab zib.
- Txhuam koj cov hniav cuav tas li tshem tawm cov khib nyiab thiab tiv thaiv cov quav hniav.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Tshuaj Ntxhua Khaub Ncaws thiab Lwm Yam Txhais Kom Ua Kom Koj Cov Hniav Hniav Zoo
Kauj Ruam 1. So koj cov hniav cuav hauv lub ntim nrog tshuaj txhuam hniav
Ua qhov no rau 15 mus rau 20 feeb ua ntej mus pw. Cov tshuaj txhuam hniav txhuam hniav tiv thaiv cov quav hniav uas ua rau koj cov hniav cuav hloov xim. So lawv ib zaug ib hnub ua ntej mus pw ua rau lawv zoo nkauj thiab dawb. Cov tshuaj txhuam hniav hauv qab no yog cov uas tau pov thawj muaj kev nyab xeeb los ntawm ADA:
- Efferdent® Denture Cleanser: Muab 1 ntsiav tshuaj tso rau hauv dej sov thiab tos kom cov tshuaj tov kom txias. Tsau cov cuav dag rau 15 feeb tom qab ntawd yaug kom zoo hauv qab cov dej ntws.
- Fresh 'N Brite® Denture Cleansing Paste: Tshem cov hniav cuav thiab yaug ua ntej txhuam. Thov muab tshuaj txhuam hniav tso rau ntawm tus txhuam hniav thiab txhuam txhua qhov chaw ntawm cov hniav cuav rau 2 feeb. Yaug kom huv nrog dej ntws. Ua ob zaug ib hnub.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj alkaline hypochlorite kom cov hniav cuav dawb thiab tsis muaj kab mob
Alkaline hypochlorite muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm cov kab mob thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv cov hniav cuav, vim tias thaum nws dhau los ntawm txheej txheem oxidation nws ua txhaum cov nyiaj ntawm cov xim molecule thiab hloov nws mus rau hauv ib qho nyiaj ib leeg tsis muaj xim.
- Kev npaj hauv tsev: Hauv lub thawv uas tau npog, yaj 10 mL (0.34 oz) ntawm cov tshuaj dawb hauv 200 mL (6.8 oz) dej. Soak cov hniav cuav hauv qhov kev daws no rau 5 feeb. Yaug kom huv hauv cov dej ntws.
- Cov tshuaj yuav tom khw: Hauv lub thawv uas tau npog, yaj 20 ml (0.68 oz) ntawm Dentural® Denture Cleaner hauv 200 mL (6.8 oz) dej. So cov hniav cuav hauv nws li 10 feeb. Yaug kom huv hauv cov dej ntws.
Kauj Ruam 3. Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej sib tov kom koj cov hniav cuav huv si. Txhawm rau loos tartar uas ua raws cov hniav cuav saum npoo tawv thiab tsis txhob tawm los ntawm kev txhuam, siv cov tshuaj sib tov ib feem ntawm cov kua qaub thiab dej
- Nov yog qhov pov thawj hauv tsev los tshem tawm tartar, cov khoom uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom cov xim dawb ntawm cov hniav cuav ploj.
- Noj ib nrab ib khob ntawm cov kua dawb thiab ntxiv dej kom dilute nws kom txog thaum lub khob puv. Tam sim no tsau cov hniav cuav hauv nws li ntawm ib nrab teev.
- Tshem koj cov hniav cuav tom qab ib nrab teev thiab yaug kom huv hauv qab cov dej ntws. Cov tartar loosened yuav raug muab ntxuav tawm.
Kauj Ruam 4. Siv lub microwave los ntxuav koj cov hniav cuav
Yog tias koj cov hniav cuav tsis muaj cov hlau txuas, koj tuaj yeem microwave cov hniav cuav li ntawm 2 feeb.
- Muab cov hniav cuav rau hauv cov tshuaj ntxuav thiab ua kom sov hauv lub microwave rau 2 feeb.
- Tom qab 2 feeb, cov kab mob yuav raug rhuav tshem thiab cov hniav cuav yuav dawb los ntawm cov av thiab tso nyiaj.
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tshem koj cov hniav cuav thaum hmo ntuj
Tsis txhob pw nrog koj cov hniav cuav hauv koj lub qhov ncauj. Kev pw tsaug zog yog lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov kab mob siab, vim tias cov qaub ncaug tsim tawm qis thiab cov dej ntws tawm ntawm cov qaub ncaug tau ploj zuj zus. Ib qho ntxiv, siv sijhawm 6 txog 8 teev yam tsis muaj koj cov hniav cuav yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov pos hniav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Tej Yam Tshuaj
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias vim li cas cov hniav cuav dhau los ua xim
Cov hniav cuav yog tsim los ntawm yas (acrylic) uas tau ntxeem tau raws lub sijhawm dhau los. Nws tuaj yeem khaws cov xim daj los ntawm cov kua/zaub mov peb noj thiab haus thiab qhov no ua rau tsis muaj xim tsis zoo ntawm cov hniav.
- Cov qib ntawm cov xim sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus vim tias tsis muaj kev noj zaub mov zoo ib yam.
- Feem ntau, sim haus cov zaub mov thiab kua uas muaj xim sib dua, vim tias lawv tsis tshua muaj peev xwm ua rau muaj xim daj.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob haus luam yeeb thiab luam yeeb
Thaum koj nqus cov pa luam yeeb, koj tau pleev xim koj cov hniav nrog tar thiab nicotine. Nicotine yog cov khoom muaj nyob hauv cov luam yeeb uas yog lub luag hauj lwm rau cov xim daj xim av rau ntawm koj cov hniav.
- Lawm, nicotine tsis muaj xim, tab sis thaum nws los rau hauv kev sib cuag nrog cov pa, nws hloov mus rau qhov xim daj daj tsis zoo ntawm koj cov hniav. Qhov kev hloov xim no nyuaj rau tshem tawm, txawm tias siv cov cuab yeej kho hniav.
- Txij li cov hniav cuav yog ntxeem tau ntau dua li cov hniav ntuj, lawv tau txais cov pa luam yeeb yooj yim zoo nkauj.
- Txiav tawm ntawm cov yeeb tshuaj xas. Marijuana tsim cov xim ntsuab, cov kab ua voj voos.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tshuaj yej, kas fes thiab lwm yam zaub mov muaj xim zoo nkauj
Xim av rau xim dub ntawm koj cov hniav cuav yog cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj yej lossis kas fes. Cov tshuaj yej thiab kas fes tau nqus mus rau hauv qhov hws ntawm cov hniav cuav thiab ua rau muaj kab mob.
Lub tswv yim
- Koj cov hniav cuav tseem tuaj yeem muaj cov seem ntawm tartar thiab cov quav hniav uas tuaj yeem tshem tawm tag nrho los ntawm kws kho hniav. Koj tuaj yeem nrhiav kev pab tshaj lij ib zaug txhua 6 lub hlis kom khaws qhov ci thiab ci ntawm koj cov hniav cuav.
- Ntxuav koj cov hniav cuav hla cov phuam lossis phuam nrog dej kom yog tias nws puas tawm ntawm koj txhais tes, koj cov hniav cuav yuav tsis tawg.
