Txoj cai tus naj npawb ib thaum koj luag ntxhi rau cov duab: tsis txhob hais cheese. Kev tsim lub suab "ee" tau nthuav koj lub qhov ncauj mus rau qhov tsis zoo ib yam li luag ntxhi, thiab koj zoo dua hais ib lo lus uas xaus rau hauv "uh," zoo li "panda" lossis "txiv tsawb." Yog tias koj xav tau cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog qhov no thiab lwm yam txuj ci txhawm rau txhim kho qhov zoo nkauj tshaj plaws, ntuj, thiab qhov tseeb luag ntxhi kom nyem thaum lub koob yees duab kaw nyem, saib Kauj Ruam 1.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xyaum Ua Koj Tus Pose
Kauj Ruam 1. Ntxhi nrog koj ob lub qhov muag
Thaum nws los luag ntxhi rau cov duab, qhov ua phem tshaj yog ua rau lub teeb ci ntsa iab: txhua tus hniav, tsis muaj qhov muag. Txhawm rau kom koj luag nyav kom pom qhov tseeb, koj yuav tsum coj koj lub qhov muag mus rau hauv nws thiab muab yam uas hu ua Duchenne luag ntxhi. Qhov tseeb Duchenne luag yog qhov tseeb tiag, vim nws nyuaj rau koom nrog cov leeg ib puag ncig lub qhov muag tshwj tsis yog tias koj muaj qee yam luag ntxhi txog.
- Txheeb xyuas qhov txawv ntawm daim iav. Koj puas pom tias koj zoo siab npaum li cas thaum koj ob lub qhov muag tsis koom nrog?
- Thaum koj luag ntxhi rau daim duab, ua piv txwv zoo li koj luag ntxhi rau ib tus neeg koj hlub. Koj ob lub qhov muag yuav crinkle ntseeg thiab koj luag yuav saib zoo nkauj tiag.
- Sim xav txog qee yam uas ua rau koj zoo siab, zoo li menyuam dev.
Kauj Ruam 2. Qhia qee cov hniav
Nws tsis yog qhov yuav tsum tau ua kom loj, txhuam hniav, tab sis qhia qee cov hniav hauv koj luag yuav ua rau koj lub ntsej muag ci. Sim qhia tsuas yog koj cov hniav sab saud, tsis yog luag ntxhi loj heev uas tag nrho koj cov hniav raug nthuav tawm. Yog tias koj xav luag ntxhi ntawm qhov ncauj, qhov ntawd zoo - tsuas yog paub tias koj yuav zoo li hnyav dua li txhua tus neeg hauv daim duab.
Xyaum ua ntau yam luag sib txawv kom koj npaj txhij rau lub koob yees duab
Kauj Ruam 3. Nrhiav koj lub kaum ntse ntse zoo tshaj plaws
Ntsib lub koob yees duab taub hau-tsis yog qhov ua kom zoo tshaj plaws rau neeg feem coob. Nws flattens koj cov yam ntxwv thiab tuaj yeem ua rau koj saib me ntsis cuam tshuam hauv daim duab. Hloov chaw, qhia tawm koj cov qauv pob txha zoo nkauj los ntawm tig koj lub taub hau me ntsis rau ib sab. Yog tias koj muaj yam koj yuav xav txog "zoo" sab - ib sab uas ua rau koj cov yam ntxwv zoo dua qub - liab qab sab ntawd rau lub koob yees duab.
- Thaum angling koj lub ntsej muag tuaj yeem ua rau koj daim duab zoo nkauj dua, nws kuj tseem tuaj yeem saib tsis tau yog tias koj ua dhau nws. Xyuas kom koj lub ntsej muag qaij ntawm qhov zoo li lub kaum ntse ntse.
- Yog tias ua tau, sawv me ntsis hauv qab lub koob yees duab, kom nws taw tes me ntsis ntawm koj es tsis txhob taw tes.
Kauj Ruam 4. Tuav koj lub ntsej muag qib nrog lub koob yees duab
Yog tias koj ntsaws rau hauv koj lub puab tsaig, lub ntsej muag zoo li yuav txawv. Yog tias koj qaij koj lub taub hau thiab rub koj lub puab tsaig tawm, nws yuav zoo li koj tab tom sim zais ob lub puab tsaig. Txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau koj lub ntsej muag yog tuav nws qib nrog lub koob yees duab, zoo li koj tab tom tham nrog nws.
Kauj Ruam 5. Hais lo lus uas xaus rau hauv "uh
"Cov kws yees duab nyiam qhia lawv cov ntsiab lus kom hais" cheese, "tab sis qhov no zoo li ua rau" cheesy "cov duab rau ob qhov laj thawj. yuav tsis zoo li qub tshwj tsis yog koj muaj kev zoo siab tiag tiag, thiab raug hais kom hais cheese ua rau cov neeg feem coob muaj hnub nyoog 8 xyoo hnov kev ntxhov siab. "ua rau daim di ncauj tsim kom muaj lub ntsej muag luag ntxhi ntau dua. Xav txog qee yam uas koj nyiam kuj ua rau luag nyav. Ua ob yam tib lub sijhawm yuav pab koj tsim koj cov lus zoo nkauj tshaj plaws!
Piv txwv li, yog tias koj hlub ib tus neeg hu ua Eliyas, xav txog nws thiab hais nws lub npe thaum nws txog lub sijhawm luag ntxhi rau lub koob yees duab. Lwm tus neeg, qhov chaw lossis khoom ua haujlwm zoo ib yam, tsuav nws coj lub ntsej muag luag ntxhi thaum koj xav txog nws
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm koj luag?
Di ncauj
Tsis yog raws nraim! Koj daim di ncauj yog ib feem ntawm koj luag, tab sis lawv tsis yog qhov tseem ceeb tshaj plaws! Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas nrog koj daim di ncauj, txiav txim siab hais lo lus uas xaus rau hauv "uh" txoj cai ua ntej daim duab los txhawb kom lawv tsim lub ntsej muag luag ntxhi. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Qhov muag
Kiag! Koj ob lub qhov muag yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm koj luag. Yog tias koj ob lub qhov muag tsis luag ntxhi, koj luag yuav zoo li dag txawm koj lub qhov ncauj dav npaum li cas. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Cov hniav
Tsis yog! Koj tsis tas yuav tsum tau qhia tawm koj cov hniav thaum koj luag ntxhi. Tej zaum koj yuav saib me ntsis hnyav dua yam tsis muaj hniav, tab sis qhov zoo! Xaiv lwm cov lus teb!
Cheeks
Tsis yog! Thaum koj lub puab tsaig yuav tsa thaum koj luag ntxhi, koj lub puab tsaig tsis yog txhua tus yuav pom! Ua ntej thaij duab, sim thiab txiav txim siab tias sab twg yog qhov zoo tshaj thiab lub kaum sab xis uas sab plhu me ntsis ntawm lub koob yees duab. Sim dua …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Koj Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Muaj kev tu hniav zoo
Koj qhov kev luag zoo tshaj yuav yog ib nrab los ntawm kev ntseeg siab ntawm koj tus kheej. Yog tias koj cov hniav tsis huv, koj tsis xav qhia lawv rau ntiaj teb. Xyuas kom koj txhuam thiab siv koj cov hniav thiab tau txais kev tu hniav tas li kom lawv saib zoo li ci thiab zoo nkauj npaum li tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov hniav ci nrog cov txheej txheem ua kom dawb
Yog tias koj cov hniav daj los yog xim dua, koj yuav muaj kev ntseeg siab dua hauv koj lub ntsej muag yog tias koj ua rau lawv dawb. Tsis tas yuav tsum tau kho cov tshuaj dawb ua kom tiav. Koj tuaj yeem ua kom koj lub ntsej muag luag ntxhi hauv ob peb feeb siv cov txheej txheem ua kom dawb huv. Nov yog yuav ua li cas:
- Yaug koj cov hniav nrog hydrogen peroxide. Nws yog tus nyab xeeb, ntuj tus neeg sawv cev tshuaj dawb uas yuav ua rau lawv ci ob peb yam.
- Txhuam koj cov hniav nrog ci dej qab zib. Ntxiv me ntsis rau koj cov tshuaj txhuam hniav lossis ua kom yooj yim muab tshuaj txhuam thiab dej, tom qab ntawd txhuam tam sim ntawd. Tsis txhob ua qhov no ntau dhau, txawm li cas los xij, lossis nws tuaj yeem ua rau koj cov hniav puas.
Kauj Ruam 3. Hnav daim di ncauj uas ua rau koj cov hniav zoo li pearly
Qee yam xim mem pleev di ncauj ua rau daj hauv koj cov hniav thiab ua rau lawv zoo li ci thiab dawb. Koj tuaj yeem ua rau koj luag ntxhi los ntawm kev thov ib qho ntawm cov duab no ua ntej koj tau txais koj daim duab:
- Rich txiv hmab txiv ntoo liab. Cov kev sib txawv no zoo heev nrog koj cov hniav kom lawv sawv tawm.
- Cov duab nrog xiav undertones. Lawv txo qis daj hauv koj cov hniav.
- Ua kom pom tseeb ntawm cov xim txiv kab ntxwv thiab daj-toned. Cov no coj tawm daj thiab ua rau koj lub ntsej muag luag ntxhi.
- Cov kab xev dawb yog lwm qhov kev xaiv zoo.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj daim di ncauj ntub dej
Kev luag nyav nrog daim di ncauj los yog chapped daim di ncauj tuaj yeem ua rau koj hnov tus kheej thiab ua rau daim duab tsis zoo nkauj. Exfoliate koj daim di ncauj nrog lub ntsej muag txhuam thiab siv daim di ncauj los yog ci kom lawv zoo. Thaum nws txog sijhawm luag ntxhi, koj yuav tsis txhawj txog koj daim di ncauj yuav zoo li cas.
Kauj Ruam 5. Siv lwm yam pleev kom coj koj lub ntsej muag luag ntxhi
Ua ntawv thov lub hauv paus, ntsej muag, thiab lub ntsej muag tuaj yeem muab qhov sib piv rau koj lub ntsej muag luag ntxhi thiab ua rau nws sawv tawm ntau dua. Xaiv cov ntxoov uas ua haujlwm zoo nrog koj cov tawv nqaij. Koj cov hniav yuav dawb dua yog tias koj ua yuam kev ntawm kev siv cov pleev pleev uas pab koj zoo li koj muaj xim ziab.
Kauj Ruam 6. Cia siab rau yam uas koj muaj
Kev luag nyav tsis yog hais txog kev saib zoo meej - nws hais txog saib zoo siab thiab ntseeg siab. Koj luag yuav zoo nkauj dua yog tias koj lub ntsej muag exudes kev ntseeg siab thiab so. Kev txhawj xeeb ntau dhau txog koj lub ntsej muag yuav dhau los ntawm koj lub ntsej muag, thiab koj yuav kawg saib nruj lossis cuam tshuam hauv koj cov duab. Tsuas yog nco kom so thiab xav txog kev xav zoo siab, thiab koj yuav tau txais khoom plig nrog daim duab uas ntes koj ntawm koj qhov zoo tshaj plaws. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Koj tuaj yeem ua dab tsi rau koj daim di ncauj yog tias koj muaj kev ntseeg tus kheej ua ntej thaij duab?
Hws noo
Yuav luag! Koj tuaj yeem siv cov dej noo ntawm koj daim di ncauj thiab ntawm koj cov tawv nqaij kom nws tsis qhuav thiab tawg. Qhov no yog lub tswv yim zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj thaij duab sab nraum lossis thaum lub caij ntuj no. Muaj lwm qhov kev txhawb siab, txawm tias! Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Siv daim di ncauj
Kaw! Lipstick tsis tuaj yeem tsuas yog ua rau koj zoo siab tab sis tuaj yeem ua rau koj cov hniav zoo dua! Xaiv qhov ntxoov ntxoo uas qhia txog koj cov xim zoo nkauj thiab ua rau koj cov hniav zoo huv si thiab dawb. Tab sis xav txog lwm txoj kev xaiv, ib yam! Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Ntxiv pleev
Koj tsis yog yuam kev, tab sis muaj lus teb zoo dua! Makeup tuaj yeem pab ua rau koj lub ntsej muag thiab ua rau koj luag nyav. Tsis txhob overdo nws, ho! Cov neeg nqa thiab saib daim duab xav pom koj, tsis yog daim npog ntsej muag! Sim lwm lo lus teb…
Tag nrho cov saum toj no
Yog! Koj tuaj yeem ua ib lossis tag nrho cov lus teb yav dhau los los pab txhawb koj txoj kev ntseeg tus kheej ua ntej daim duab. Tab sis sim tsis txhob txhawj ntau txog qhov koj zoo li cas- sim thiab tsuas yog tau txais daim duab zoo ntawm koj muaj kev lom zem lossis txaus siab rau koj tus kheej! Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Qhov Teeb Meem Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Xyaum ua daim iav
Yog tias koj muaj qhov xwm txheej thaum lub sijhawm cov duab yuav raug coj los, thiab koj txhawj xeeb koj cov duab yuav tawm los saib nruj, siv sijhawm los xyaum ua koj luag ua ntej. Saib hauv daim iav thiab pom koj lub kaum ntse ntse zoo tshaj plaws thiab cov hniav raug cai los qhia. Tsis txhob hnov qab luag nrog koj ob lub qhov muag, ib yam. Thaum koj pom lub ntsej muag luag ntxhi uas koj nyiam, pom tias nws zoo li cas ntawm koj lub ntsej muag, yog li koj tuaj yeem rov ua nws raws li siab nyiam.
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov luag luag ntxhi
Yog tias koj txhawj xeeb tias qhov qhia tawm ntawm koj lub ntsej muag hauv cov duab zoo li tsis zoo, xyuam xim rau nws li cas tom ntej koj lub ntsej muag tawg mus rau qhov luag ntxhi tiag tiag - zoo li thaum ib tus neeg ua rau koj luag, lossis koj qhov kev nyiam tso dag tau tawg rau koj. Nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no uas yuav pab koj "cim" raws li koj lub ntsej muag luag ntxhi xav li cas:
- Cov kev xav zoo li cas yog dej nyab koj lub hlwb thaum koj nyem qhov luag ntxhi tiag? Saib seb koj puas tuaj yeem rov tsim cov ntawd thaum koj nyob ntawm xub ntiag ntawm lub koob yees duab.
- Koj lub ntsej muag zoo li cas? Yog tias ua tau, saib hauv daim iav ua ntej koj luag ntxhi thiab ua rau lub siab nco txog qhov koj luag tiag tiag zoo li. Thaum nws txog sijhawm kom tau txais koj daim duab, sim rov tsim lub ntsej muag uas tso ua ke los tsim koj qhov kev luag ntxhi tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Tsaus muag ua ntej luag ntxhi
Yog tias koj ob lub qhov muag zoo li ib nrab-kaw hauv cov duab, sim ua qhov me ntsis los pab koj saib qhov muag dav thiab ceeb toom. Ua ntej tus kws yees duab yuav siv koj daim duab, cia koj tus kheej ntsais muag rau ob lossis ob zaug ua ntej qhib koj lub qhov muag thiab luag ntxhi. Koj yuav tsis tshua muaj lub siab xav ntsais muag thaum lub teeb nyem tawm.
Kauj Ruam 4. So koj cov hniav ua ntej koj luag
Yog tias koj cov hniav me ntsis npub, muaj kev kho sai uas yuav tsum tsis muaj kev npaj: ua ntej koj luag, khiav koj tus nplaig hla koj cov hniav kom ntub lawv. Cov hniav uas ci me ntsis yuav zoo dua li cov hniav qhuav. Qhov ci yuav ua rau koj luag ntxhi los ntawm qhov muag. Qee tus kws pleev xim pleev tau qhia kom rub me ntsis vaseline hla lub hauv ntej ntawm cov hniav kom lawv saib du thiab ci thoob plaws hauv kev yees duab.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob xav ntau txog qhov koj saib
Yog tias koj txhawj xeeb txog txoj kev koj saib, yuav muaj feem tias qhov kev xav tsis zoo yuav tshwm rau hauv koj lub ntsej muag. Koj yuav xaus mus saib nruj thiab nruj me ntsis hloov ntawm ntuj thiab zoo siab. Lwm lub sijhawm koj tab tom tso lub koob yees duab, tsis quav ntsej tus kws yees duab txhawb kom hais cheese, thiab mus rau koj tus kheej "qhov chaw zoo siab." Tsis txhob xav txog qhov txawv txav li cas koj lub ntsej muag yuav tsum saib, xav txog qee yam uas koj tsis tuaj yeem pab tab sis luag ntxhi txog. Koj txoj kev xav zoo yuav ci dhau, ua rau koj luag ntxhi. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Koj yuav tsum xav txog dab tsi thaum thaij duab?
Koj lub qhov ncauj zoo li cas.
Sim dua! Thaum koj nyob hauv kev yees duab tua, tsis txhob xav ntau txog qhov koj saib. Khiav koj tus nplaig hla koj cov hniav sai thiab luag ntxhi- koj yuav zoo! Kwv yees dua!
Zoo siab nco.
Raws nraim! Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem xav txog thaum koj tau txais koj daim duab yog lub cim xeeb zoo siab. Qhov no yuav pab koj saib thiab zoo siab hauv daim duab, tsis hais teeb meem los xij. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Qhov twg los tsom koj mloog.
Tsis yog raws nraim! Yog tias koj tsis paub saib qhov twg, nug ua ntej cov duab pib. Nws yuav tsis zoo los siv tag nrho lub sijhawm no npaj rau kev yees duab nkaus xwb txhawm rau saib qhov tsis raug! Sim dua …
Thaum qhib koj lub qhov muag.
Tsis tas yuav! Yog tias koj zoo li muaj qhov muag ib nrab-lub qhov muag thaum thaij duab, tej zaum koj yuav xav kaw koj ob lub qhov muag kom zoo ua ntej yuav thaij duab. Nco ntsoov tias ib tus neeg yuav suav ua ntej daim duab raug coj mus yog li koj tsis tas yuav xav txog thaum yuav qhib koj lub qhov muag! Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Lub tswv yim
- Sim xav txog tej yam lom zem uas ua rau koj luag ntxhi.
- Nyob twj ywm. Ib daim duab tsis tuaj yeem ntes koj luag kom raug yog tias koj txhua tus tawv thiab raug.
