Kev tsis hwm lwm tus tuaj yeem ua rau koj poob qis thiab ua rau nws nyuaj rau nco ntsoov txhua yam zoo uas koj tau muab rau. Thaum nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tus cwj pwm zoo thiab muab cov neeg tau txais txiaj ntsig ntawm qhov tsis ntseeg, nkag siab cov chij liab ntawm kev tsis hwm yuav ua rau koj sawv rau koj tus kheej thiab txhawb koj tus kheej kev ntseeg. Los ntawm cov lus qhia me me mus rau cov lus ceeb toom qub ntawm tus cwj pwm tsis hwm, peb yuav qhia koj seb yuav saib xyuas dab tsi thiab koj yuav ua li cas thiaj li tau txais kev kho mob uas koj tsim nyog tau txais.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 13: Lawv tsis lees paub koj lub dag zog
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kheej, "Kuv puas zoo siab?
Cov neeg tsis hwm neeg tsis quav ntsej cov haujlwm koj tau muab tso rau hauv ib yam dab tsi. Lawv kuj tseem yuav tau txais txiaj ntsig rau koj kev rau siab thiab ua tiav. lees paub koj tus kheej, tsis hais leej twg lwm tus hais. Tom qab ntawd, tham nrog tus neeg saib tsis taus lossis tib neeg txog qhov koj xav li cas.
- Hauv chaw ua haujlwm, tham nrog koj tus thawj coj txog yam koj tau ua tiav. Nug lawv cov kev xav ntawm koj lub zog kom lawv muaj sijhawm los xav txog qhov muaj txiaj ntsig koj ntxiv: "Kuv xav kom koj nkag siab qhov koj xav tias kuv lub zog zoo li cas thiab kuv yuav tso lawv li cas rau siv rau hauv tuam txhab. Kuv paub hauv peb lub hlis dhau los, kuv pab neeg ua tiav…”
- Nrog tus khub lossis phooj ywg, siv "Kuv" cov lus los qhia rau lawv paub tias koj xav li cas qis: "Kuv hnov mob thiab poob siab me ntsis thaum koj tsis ua tsaug rau kuv rau kev noj hmo txhua hmo."
Txoj Kev 2 ntawm 13: Lawv tsis ua raws
Kauj Ruam 1. Ceev faj rau cov lus cog tseg uas tawg, uas qhia tias tsis muaj kev hwm
Qee zaum cov phooj ywg, tus thawj coj, thiab cov koom tes tau swamped nrog kev ua haujlwm lossis lwm yam kev koom nrog. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg rov ua rau koj, nws tuaj yeem ua rau mob, thiab nws yuav yog lub cim lawv tsis muaj nuj nqis rau koj lub sijhawm lossis kev sib raug zoo txaus. Tham nrog lawv txog qhov cuam tshuam uas lawv tau ua rau koj, thiab nug yog tias muaj dab tsi ua tau raws li kev cog lus ntawm lawv qhov kawg.
- Rau ib tus phooj ywg/tus khub: “Kuv chim siab uas peb yuav tsum tau thim rov qab noj hmo lwm hmo. Koj puas tuaj yeem qhia kuv me ntsis ntxiv txog vim li cas qhov ntawd tshwm sim?"
- Rau tus neeg ua haujlwm/tus thawj coj: "Koj puas tau muaj sijhawm los saib qhov kev thov ntawd? Kuv xav mus tom ntej nrog nws, tab sis kuv yuav tsis muaj peev xwm mus txog thaum nws tau pom zoo."
- Raws li qhov tau txais txiaj ntsig, ua qhov muaj zog thiab ntseeg siab los qhia tias koj tsim nyog tau txais kev hwm: Yog tias koj hais lus mos, hais lus nrov dua thiab nthuav tawm. Sawv nrog lub cev zoo. Yog tias koj nyiam zaum nyob tom qab ntawm chav lossis kaum tsev, zaum ntawm lub hauv ntej lossis nruab nrab.
Txoj Kev 3 ntawm 13: Lawv tsuas yog ncav tes thaum lawv xav tau qee yam
Kauj Ruam 1. Tus neeg no puas muaj rau koj, txawm tias thaum lawv tsis muaj dab tsi los?
Koj tuaj yeem qhia qhov txaus siab tiag tiag hauv lawv lub neej, tab sis nws tsis yog kev sib raug zoo yog tias koj tsuas yog tau txais kev saib xyuas thiab saib xyuas rov qab thaum lwm tus neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig. Kev sib raug zoo tsis sib xws tuaj yeem ua rau koj poob siab thiab poob siab. Teeb ciam teb rau koj lub sijhawm thiab lub zog los ntawm kev txwv kev sib cuag nrog tus neeg ntawd thiab hais tias "tsis" thaum lawv nug koj ntau dhau.
Txoj Kev 4 ntawm 13: Lawv muab kev kho mob ntsiag to rau koj
Kauj Ruam 1. Shunning lossis “ghosting” qhia tias tus neeg yuav tsis muaj nuj nqis rau kev sib raug zoo
Koj yuav hnov ntxhov siab lossis chim siab thaum ib tus neeg ua rau koj tawm-thiab qhov ntawd zoo ib yam, txij li peb tau npaj los ua cov neeg nyob sib ze. Hais kom lawv tham nrog koj txog dab tsi tshwm sim. Tej zaum yuav muaj lwm yam ntxiv hauv lawv lub neej uas ua rau nws nyuaj tham, lossis lawv yuav txhob txwm txiav koj tawm. Hauv qhov xwm txheej ntawd, ntsib lawv ncaj qha, vim tias muab kev kho mob ntsiag to rov tuaj yeem ua rau lub hlwb puas rau koj.
Tsis txhob nce qhov xwm txheej los ntawm kev piav qhia qhov xwm txheej, tus cwj pwm, thiab qhov cuam tshuam nws tau muaj rau koj: "Kuv tau xa koj cov ntawv rau lwm hnub los tshuaj xyuas. Kuv pom tias koj tseem tsis tau muaj lub sijhawm los teb. Kuv zoo siab heev txog qhov ntawd thiab txhawj xeeb txog koj."
Txoj Kev 5 ntawm 13: Lawv tsis ua tib zoo mloog rau koj
Kauj Ruam 1. Saib rau ntau txoj haujlwm, tas li nyob ntawm lub cuab yeej, thiab tsis ua qhov muag
Kev mloog ua ib feem tseem ceeb ntawm kev hwm! Teeb tsa kev cia siab rau qhov koj xav sib txuas lus li cas, thiab qhia rau tus neeg lossis tib neeg paub tias koj tuaj yeem tos kom txog thaum lawv ua tiav nrog qhov lawv tab tom ua ua ntej tham.
- Rau tus neeg ua haujlwm lossis tus thawj coj: "Kuv tsis xav cuam tshuam qhov koj tab tom ua. Peb puas yuav tsum teem sijhawm?”
- Rau phooj ywg lossis tus khub: “Kuv hlub koj thiab xav siv sijhawm zoo nrog koj. Yuav ua li cas peb ua noj hmo tsis muaj xov tooj?”
Txoj Kev 6 ntawm 13: Lawv cuam tshuam koj
Kauj Ruam 1. Hais lus tseeb txiav koj tawm cov lus qhia tsis ncaj ncees
Koj lub tswv yim thiab yam koj yuav tsum hais yog qhov tseem ceeb. Hauv qhov xwm txheej ua haujlwm, tiv thaiv kev cuam tshuam los ntawm kev muab tus neeg saib ua ntej ntawm yam koj yuav hais thiab tom qab ntawd qhia rau lawv paub thaum koj yuav nug lossis nug lawv cov lus. Rau cov phooj ywg lossis cov koom tes, pib sib tham ib leeg ib leeg ntiag tug txog yam koj tau pom thiab koj xav li cas txog nws.
- Txog chaw ua haujlwm: "Kuv xav taug kev koj los ntawm qee cov tswv yim uas kuv muaj rau Park Blvd. qhov project, thiab tom qab ntawd tom qab kuv hla qhov kuv tau hais tseg, Kuv txaus siab rau koj cov lus qhia."
- Rau phooj ywg lossis tus khub: "Kuv tau pom koj cuam tshuam kuv qee zaum thaum kuv tham. Kuv nyiam koj txoj kev txaus siab, tab sis nws ua rau kuv chim siab thaum kuv tsis tuaj yeem ua tiav qhov kuv hais."
- Txog rau qhov kev tawm tsam tsawg dua, koj tuaj yeem hais qhia ib pab pawg kom tsim kev cia siab tshiab: "Cia peb ua haujlwm kom muaj kev mloog zoo dua thaum peb tham thiab xyuas kom peb muab sijhawm rau txhua tus kom tau txais lawv cov tswv yim tawm."
Txoj Kev 7 ntawm 13: Lawv tso koj thiab koj lub tswv yim
Kauj Ruam 1. Saib xyuas ob qho tib si hais lus thiab tsis hais lus tsis zoo
Ib tus neeg uas tsis hwm koj feem ntau yuav tsis lees paub koj lub tswv yim lossis cov lus pom, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lwm tus. Lawv kuj tseem yuav yoog lawv lub qhov muag lossis ua ntsej muag luag ntxhi ntawm qhov koj hais. Tus cwj pwm ntawd tsis txhais tau tias koj lub tswv yim tsis zoo, thiab nws yog lawv qhov poob. Hais lus rau koj tus kheej los ntawm kev thawb rov qab thaum ib tus neeg tso koj.
- Sawv ntsug hauv av thiab rov hais dua koj lub tswv yim nrog qhov laj thawj vim li cas nws thiaj zoo: "Hnov kuv tawm. Kuv yeej xav tias qhov no tuaj yeem ua haujlwm vim yog.”…
- Nco qab tus neeg ntawm koj li txiaj ntsig thiab kev tsim nyog: "Qhov haujlwm kawg uas kuv tau ua rau ua tau zoo dua li qhov nws xav tau, thiab yog li kuv xav tias peb yuav tsum txhaj tshuaj no."
Txoj Kev 8 ntawm 13: Lawv tsis hwm koj li ciam teb
Kauj Ruam 1. Cov neeg hwm koj mloog thaum koj hais tias "tsis yog
"Cov neeg tsis hwm neeg yuav thawb koj ib puag ncig hauv txoj kev me me xws li kev npaj hnub tim-txawm tias koj tau hais tias koj tsis xav tawm mus hmo ntawd-lossis lawv yuav tsis saib xyuas koj ib puag ncig los ntawm kev hu koj ua lub sijhawm tsis zoo. Qhia tawm yam koj xav tau hauv kev sib raug zoo, paub meej txog yam koj tsis xav tau, thiab nkag siab tias koj muaj lub zog hais tias "tsis yog."
- Hauv chaw ua haujlwm, qhia meej txog koj cov haujlwm lossis teeb meem thiab qhia lwm txoj hauv kev: “Ua tsaug ntau rau lub sijhawm no. Hmoov tsis zoo, Kuv tsis tuaj yeem siv lwm txoj haujlwm tam sim no txij li kuv tab tom nrhiav kom pib peb kab tshiab. Peb puas tuaj yeem rov qab los tom qab pib lub lim tiam tom ntej?"
- Hauv koj tus kheej lub neej, ua siab ncaj tab sis khov kho txog koj cov kev xav tau. Saib kom muaj kev sib haum xeeb yog tias ua tau: "Kuv nyiam siv sijhawm ntau nrog koj, tab sis ua siab ncaj, Kuv nkees heev thaum lub asthiv. Peb puas tuaj yeem teem sijhawm nyob rau lwm lub asthiv kom tawm mus?”
Txoj Kev 9 ntawm 13: Lawv tso koj tseg
Kauj Ruam 1. Saib rau kev thuam, hu xov tooj, thiab hais lus tsis zoo
Qhia meej rau tus neeg paub tias koj tsis nyiam tham txog qhov ntawd. Yog tias koj tab tom ntsib qhov tsis hwm nyob ntawm haujlwm, tsev kawm ntawv, lossis hauv koj lub koom haum, tshaj tawm cov lus tsis zoo rau HR lossis koj tus thawj saib xyuas.
"Kuv tsis xav tias muaj kev hwm thaum koj siv lub npe ntawd rau kuv lossis tham txog kuv zoo li ntawd. Thov tsum.”
Txoj Kev 10 ntawm 13: Lawv npau taws rau koj
Kauj Ruam 1. Cov neeg tsis hwm neeg yuav tsis quav ntsej txog koj txoj kev xav
Lawv tuaj yeem ua rau koj ntau dhau lossis liam koj rau lawv cov teeb meem. Thaum tib neeg npau taws ua ntu zus, kev sib raug zoo tsis suav nrog kev ua phem rau lub cev, yuam, lossis hem. Txawm hais tias qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo (txawm tias nws nrog tus thawj saib xyuas, lwm tus tseem ceeb, lossis phooj ywg), koj tsim nyog muaj kev nyab xeeb thiab hwm, tsis muaj teeb meem dab tsi.
- Nyob twj ywm thiab tsis txhob nce qhov xwm txheej los ntawm kev qw.
- Ua rau lawv muaj kev ntseeg siab los ntawm kev qhia rau lawv tias koj hnov qhov lawv hais: "Nws zoo li koj xav kom kuv ua …"
- Yog tias koj tuaj yeem thawb rov qab nyab xeeb, qhia rau lawv tias koj yuav tsis lees txais qee tus cwj pwm: "Kuv tsis tuaj yeem tham nrog koj thaum koj qw rau kuv."
- Tawm txoj haujlwm lossis kev sib raug zoo yog tias tus qauv ntawm kev saib tsis taus txuas ntxiv mus. Koj yuav pom lwm tus neeg uas hwm koj thiab hwm koj tiag.
Txoj Kev 11 ntawm 13: Lawv nres tham thaum koj nkag mus hauv chav
Kauj Ruam 1. Tsis suav nrog lwm tus los ntawm kev sib tham yog qhov qhia meej ntawm kev saib tsis taus
Nws tsim kev sib cais ntawm koj thiab pab pawg, npaj siab ua rau koj zoo li koj tsis koom nrog. Tab sis ntawm no yog qhov tshaj plaws, koj ua tus tswv! Pab cov neeg tsis paub kom paub koj yog ib tus neeg tsim nyog tau txais kev hwm los ntawm kev mob siab rau txuas nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Qhia rau koj lub koom haum lossis qib siab paub yog tias tus cwj pwm tsis zoo zuj zus los yog txuas ntxiv, vim tias nws yuav qhia tau tias muaj kev ntxub ntxaug lossis teeb meem thab plaub loj dua.
Yog tias koj tsis tuaj yeem tshaj tawm qhov kev kho mob tsis zoo, nrhiav tsawg kawg ib tus "phooj ywg," ib tus neeg uas ua zoo rau koj thiab tuaj yeem pab koj tawm tswv yim rau koj tus kheej
Txoj Kev 12 ntawm 13: Koj ib txwm yog thawj tus neeg thov txim
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib lawv lees txais lub luag haujlwm ntau npaum li cas thaum koj ob leeg qhia qhov ua txhaum
Ua ib feem ntawm cov tswv cuab ntawm kev sib txuas lus tsis raug lossis teeb meem cuam tshuam rau lwm tus neeg vim tias nws qhia koj muaj nuj nqis khaws cia kev sib raug zoo. Thaum koj tau ua yuam kev tiag, nws tsis zoo los thov txim, tab sis thaum koj pom lwm tus neeg tsis tshua thov txim, ua txhaum tus cwj pwm ntawm txhua qhov kev liam.
Nug koj tus kheej: “Cov lus dab tsi yog qhov kuv thov txim xa? Kuv puas tau xa xov ntawm lub hom phiaj tiag thiab ua siab zoo? Lossis puas yog kuv ua rau kuv poob qis thiab kuv tus nqi los ntawm kev ua lub luag haujlwm ntxiv?"
Txoj Kev 13 ntawm 13: Koj zoo siab tom qab siv sijhawm nrog lawv
Kauj Ruam 1. Txheeb nrog koj tus kheej thaum koj los txog tsev tom qab pom tus neeg
Koj xav li cas? Kev daws nrog kev saib tsis taus tuaj yeem ua rau lub siab qaug zog, txawm tias koj tsis tuaj yeem taw qhia meej tias tus neeg ntawd ua rau koj xav li cas. Xav txog kev so ntawm kev phooj ywg lossis kev sib raug zoo yog tias nws muaj tshuaj lom. Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej (tshwj xeeb tshaj yog yog nws ua haujlwm), siv sijhawm nrog cov neeg uas coj koj los rau hauv lub neej thiab ua rau koj zoo siab dua.
