Yog tias cov zaub mov lossis cov khoom raug kaw hauv caj pas thiab thaiv cov pa ntawm huab cua, cov pa oxygen raug txiav mus rau lub hlwb, thiab tus neeg ntawd yuav poob siab thaum kawg. Nws ib txwm pab tau los npaj kho tus neeg tsis nco qab uas tsis ua pa nrog cardiopulmonary resuscitation (CPR). Ib qho ntawm qhov sib txawv tseem ceeb tshaj plaws yog paub qhov sib txawv ntawm kev ua CPR ntawm tus menyuam mos (hnub nyoog qis dua ib xyoos), tus menyuam (hnub nyoog ib xyoos txog rau yim xyoo), lossis tus neeg laus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Tus Menyuam Mos
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas ua pa
Yog tias tus menyuam mos hnoos (yau dua ib xyoos) tau ua tsis tau zoo, koj yuav tsum xub ntsuas qhov xwm txheej. Ceev nrooj saib ib puag ncig rau khoom noj, khoom ua si, lossis lwm yam uas yuav ua rau txhawm chim. Tom qab ntawv txheeb xyuas seb tus menyuam mos hnoos tau qhia tias muaj kev ua pa ntawm lub hauv siab lossis hnov lub suab ua pa thaum koj tso koj lub pob ntseg ze rau tus menyuam lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Kom ib tug neeg hu rau 911
Yog tias lwm tus neeg tsis yog koj nyob ib puag ncig, kom tus neeg ntawd hu rau 911 thaum koj pib ua thawj kauj ruam rau tus menyuam mos. Nco ntsoov tias yog koj tib leeg nyob ib puag ncig thiab tus menyuam tsis ua pa hlo li, koj yuav tsum pib CPR ua ntej hu rau 911 thawj zaug kom ntseeg tau tias tus menyuam tau txais kev tso pa thiab oxygen.
Yog tias koj yog tib neeg nyob ib puag ncig, tab sis lwm tus neeg nyob hauv pob ntseg, tom qab ntawd ua tiav los ntawm cov kauj ruam tom ntej thaum ua ntu zus thov kev pab. Qhov zoo tshaj, lwm tus neeg tuaj yeem hu rau 911 thaum koj koom nrog tus menyuam
Kauj Ruam 3. Saib kom pom qhov cuam tshuam
Nrog tus menyuam mos pw ncaj, tig tus menyuam lub taub hau rov qab thiab qhib nws lub qhov ncauj. Yog tias koj tuaj yeem pom cov khoom, tshem nws tawm, tab sis tsuas yog tias cov khoom raug tshem tawm yooj yim. Yog tias qhov khoom nyob hauv, koj tsis xav kom muaj kev pheej hmoo thawb nws mus rau hauv tus menyuam lub caj pas.
Kauj Ruam 4. Sim tshem lub tshuab nqus pa yog tias tus me nyuam paub zoo
Yog tus menyuam tsis nco qab lossis tsis pom tias ua pa li cas, hla mus rau theem tom ntej. Cov kauj ruam no tsuas yog yuav tsum tau ua yog tias tus menyuam mos tau paub zoo; yog tias tus menyuam mos tsis nco qab, pib CPR tam sim ntawd.
Yog tias tus menyuam mos tsis mloog lus qhia tias muaj kev ua pa tsawg, tom qab ntawd koj xav sim tshem tus menyuam txoj hlab pa. Sim cov hauv qab no:
- Zaum, so koj lub xub pwg ntawm koj tus ncej puab, thiab tso tus menyuam mos lub ntsej muag raws qhov ntev ntawm koj lub caj dab. Tus me nyuam lub taub hau yuav tsum yog kaum me ntsis qis ib yam thiab. Siv pob taws ntawm koj txhais tes txhawm rau cuam tshuam nruab nrab ntawm tus menyuam mos lub nraub qaum tsib zaug nrog khov kho tab sis tsis muaj kev ua phem ntaus. Saib seb puas muaj cov khoom txav mus los.
- Dov tus menyuam mos lub ntsej muag rau saum koj lub caj dab-dua nrog lub taub hau qis dua lub cev. Muab ob tus ntiv tes tso rau nruab nrab ntawm tus menyuam lub pob txha thiab nrawm nrawm hauv siab tsib zaug. Txheeb lub qhov ncauj dua kom pom tias qhov kev tshem tawm cov khoom.
- Rov ua cov kauj ruam sim tshem cov khoom tawm mus ntev npaum li tus menyuam mos liab qhia pom kev ua pa thiab lub plawv dhia. Yog tias qhov khoom txav mus los thiab tus menyuam rov ua pa, tom qab ntawd hu rau 911 thiab saib tus menyuam kom ze kom txog thaum kev pab tuaj txog. Yog tias tus menyuam mos ua pa tag nrho txhua lub sijhawm hauv tus txheej txheem lossis tsis nco qab, txav mus rau theem tom ntej.
Kauj Ruam 5. Ua kom nrawm hauv siab
Yog tias tus menyuam mos tsis nco qab lawm, ces koj yuav tsum pib CPR. Txoj hauv kev muab tus menyuam mos CPR txawv dua li menyuam lossis tus neeg laus. Pib nrog lub hauv siab zaws uas yuav pab tswj ntshav khiav mus rau lub hlwb. Txhawm rau ua lub hauv siab ntawm tus menyuam mos:
- Muab tus menyuam mos tso rau ntawm qhov nyuaj, tiaj tiaj-lub rooj lossis txawm tias hauv pem teb yuav txaus.
- Muab ob tug ntiv tes tso rau hauv nruab nrab ntawm tus menyuam lub hauv siab. Xav txog txoj kab ncaj nruab nrab ntawm tus menyuam lub txiv mis, thiab tso cov ntiv tes nyob hauv qab qhov kab no yuav yog.
- Nias koj tus ntiv tes los txhawm rau hauv siab ib puag ncig 1.5 ntiv tes (3.8cm). Tus nqi ntawm kev zaws yuav tsum nyob ib puag ncig 100 ib feeb. Txawm li cas los xij, xyuas kom tus me nyuam mos lub hauv siab nce mus txog qhov nruab nrab ntawm kev zaws.
- Ua peb caug zaws, suav lawv nrov nrov thaum koj mus.
Kauj Ruam 6. Txheeb tus menyuam txoj hlab pa
Kev zawm zaws tuaj yeem tshem tawm qhov khoom hauv tus menyuam lub caj pas. Tom qab peb caug zaws, xyuas tus me nyuam txoj hlab pa dua. Ntsuas tus menyuam lub taub hau rov qab los ntawm kev tsa lub puab tsaig thaum nias ntawm lub hauv pliaj nrog rau lwm qhov. Qhib lub qhov ncauj kom pom tias tam sim no koj tuaj yeem tshem tawm qhov khoom-dua, tsuas yog yog tshem tau yooj yim. Siv ob peb vib nas this (tsis pub ntau tshaj kaum) mloog ua pa thiab saib tus menyuam lub hauv siab kom pom tias nws lossis nws ua tsis taus pa.
Kauj Ruam 7. Ua pa cawm yog tias koj tau kawm tiav thiab ua tau zoo
Yog tias tus menyuam mos tsis nco qab tseem tsis ua pa, koj yuav xav ua cov txheej txheem ua pa cawm. Txawm li cas los xij, cov lus pom zoo tshiab los ntawm American Heart Association lub xeev hais tias yog tias koj tsis tau kawm txog CPR, koj tsuas tuaj yeem ua lub hauv siab, thiab tsis tas yuav ua pa cawm pa. Txhawm rau cawm ua pa rau tus menyuam mos:
- Npog tus menyuam lub qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog koj lub qhov ncauj.
- Siv koj lub puab tsaig (tsis yog koj lub ntsws) kom xa nrawm, maj mam tshuab cua ntev li ib pliag. Muab qhov ua pa thib ob ib yam nkaus.
- Saib tus me nyuam lub hauv siab kom pom tias nws nce, uas yuav qhia koj yog tias cov pa ua pa nyob ib puag ncig los yog tsis.
- Yog tias huab cua tsis nkag mus, hloov lub taub hau thiab sim ua pa ntxiv. Yog tias ua pa thawj zaug nkag mus, ua pa pa cawm zaum ob, thiab tom qab ntawd ua lwm txheej ntawm lub hauv siab.
Kauj Ruam 8. Hu rau 911 yog tias koj yog koj tus kheej
Koj xav rov ua dua lub voj voog CPR (peb caug lub hauv siab ua raws los ntawm ob txoj hauv kev cawm siav) rau ob feeb-txog tsib mus. Yog tias tsis muaj leej twg tau hu rau 911 tseem, qhov no yog lub ntsiab lus uas koj yuav tsum tsum tsis ua CPR kom hu xov tooj rau cov xwm txheej ceev.
- Cov vib nas this tuaj yeem muaj nuj nqis. Txuas ntxiv muab kev pab menyuam thaum lub xov tooj nrov, thiab lwm yam.
- Ua raws li 911 tus neeg teb xov tooj cov lus qhia thaum hu tau teb.
Kauj Ruam 9. Rov ua dua CPR
Txuas ntxiv ua CPR mus. Nruab nrab ntawm lub hauv siab thiab pab ua pa, txuas ntxiv ob peb feeb los saib seb qhov txhaws tau raug tshem tawm thiab yog tias tus menyuam tau rov ua pa. Ua lwm lub voj voog txhua lub sijhawm tus menyuam pom tias tsis muaj lub cim ntawm lub neej. Rov ua dua kom txog rau thaum cov neeg teb xwm ceev tuaj txog yog tsim nyog.
Yog tias koj nkees nkees, saib seb puas muaj lwm tus neeg kawm hauv CPR los tuav haujlwm rau koj lossis pab nrog ob tus neeg CPR
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Tus Menyuam
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas ua pa
Yog tias tus menyuam hnoos (nruab nrab hnub nyoog ib thiab yim) tau dhau los tsis teb, koj yuav tsum xub ntsuas qhov xwm txheej. Ceev nrooj saib ib puag ncig rau khoom noj, khoom ua si, lossis lwm yam uas yuav ua rau txhawm chim. Saib yog tias tus menyuam tsis teb lus pom tias muaj kev ua pa-hauv siab lossis hnov suab nrov thaum koj tso koj lub pob ntseg ze rau tus menyuam lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Kom ib tug neeg hu rau 911
Yog tias lwm tus neeg tsis yog koj nyob ib puag ncig, kom tus neeg ntawd hu rau 911 thaum koj pib ua thawj kauj ruam rau tus menyuam. Nco ntsoov tias yog koj nyob ib leeg xwb thiab tus menyuam tsis ua pa hlo li, koj yuav tsum pib CPR ua ntej hu rau 911, kom ntseeg tau tias tus menyuam tau txais kev tso pa thiab pa oxygen.
Yog tias koj yog tib neeg nyob ib puag ncig, tab sis lwm tus neeg nyob hauv pob ntseg, tom qab ntawd ua tiav los ntawm cov kauj ruam tom ntej thaum ua ntu zus thov kev pab. Qhov zoo tshaj, lwm tus tuaj yeem hu rau 911 thaum koj koom nrog tus menyuam
Kauj Ruam 3. Saib kom pom qhov cuam tshuam
Nrog tus me nyuam tiaj tus, tig nws lub taub hau rov qab thiab qhib nws lub qhov ncauj. Yog tias koj tuaj yeem pom cov khoom, tshem nws tawm, tab sis tsuas yog tias cov khoom raug tshem tawm yooj yim. Yog tias qhov khoom nyob hauv, koj tsis xav kom muaj kev pheej hmoo thawb nws mus rau hauv tus menyuam lub caj pas.
Kauj Ruam 4. Sim tshem lub tshuab nqus pa yog tias tus menyuam paub
Yog tus menyuam tsis nco qab lossis tsis pom tias ua pa li cas, hla mus rau theem tom ntej. Cov kauj ruam no yuav tsum tau ua yog tias tus menyuam muaj kev paub; yog tus menyuam tsis nco qab, pib CPR tam sim ntawd. ' Yog tias tus menyuam hnoos tau qhia tias ua pa tsawg dua, tom qab ntawd koj xav sim tshem lub pa tawm los ntawm kev ua lub plab-tseem hu ua Heimlich maneuver. Txhawm rau ua maneuver:
- Muab koj ob txhais caj npab puag ncig tus menyuam lub duav thaum ua rau nws me ntsis mus rau tom ntej.
- Tsim ib lub nrig nrog koj txhais tes thiab tso nws rau ntawm tus menyuam lub plab tsuas yog qis dua ntawm lub ntaws. Lob koj lub nrig nrog koj txhais tes.
- Rub lub nrig mus rau tus menyuam lub plab sai. Ua tsib zaug yog tias tsim nyog thaum saib xyuas seb puas muaj cov khoom txav mus los.
- Ntsuam xyuas ua pa. Yog tias tus menyuam tsis ua pa kiag li ntawm txhua lub sijhawm lossis tsis nco qab, tom qab ntawv mus rau CPR.
Kauj Ruam 5. Ua kom nrawm hauv siab
Yog tias tus menyuam tsis nco qab lawm koj yuav tsum pib CPR thaum muaj xwm ceev los tswj kev ncig thiab muab oxygen. Ua lub hauv siab nias ntawm tus menyuam nws txawv dua li ua rau menyuam mos lossis neeg laus. Txhawm rau ua lub hauv siab ntawm tus menyuam:
- Teem tus me nyuam rau ntawm nws lub nraub qaum ntawm qhov tiaj, nyuaj (feem ntau yuav hauv pem teb), thiab txhos caug ntawm ib sab ntawm tus menyuam lub xub pwg, yog li koj tsis tas yuav hloov chaw nruab nrab ntawm lub hauv siab thiab pab ua pa.
- Muab pob taws ntawm koj txhais tes tso rau ntawm tus menyuam lub hauv siab ntawm nws lub txiv mis. Tsuas siv ib txhais tes txij li ob leeg tuaj yeem muab lub zog ntau dhau.
- Muab koj lub cev sab sauv hla koj txhais tes thiab siv koj lub cev hnyav thiab koj txhais caj npab los txhawm rau tus menyuam lub hauv siab. Koj xav kom nrawm ob ntiv tes (tsib centimeters). Nias nrawm ntawm tus nqi ntawm ib puag ncig 100 nrawm ib feeb. Txawm li cas los xij, koj xav kom tus menyuam lub hauv siab rov qab zoo dua ntawm kev zaws.
- Suav suav cov suab nrov kom tag nrho peb caug.
Kauj Ruam 6. Txheeb tus menyuam txoj pa
Kev zawm zaws tuaj yeem tshem tawm qhov khoom hauv tus menyuam lub caj pas. Tom qab peb caug zaws, xyuas txoj hlab pa dua. Ntsuas tus menyuam lub taub hau rov qab los ntawm kev tsa lub puab tsaig thaum nias ntawm lub hauv pliaj nrog rau lwm qhov. Qhib lub qhov ncauj kom pom tias tam sim no koj tuaj yeem tshem tawm qhov khoom-dua, tsuas yog yog tshem tau yooj yim. Siv ob peb vib nas this (tsis pub ntau tshaj kaum) kev xav ua pa thiab saib tus menyuam lub hauv siab kom pom tias nws lossis nws ua tsis taus pa.
Kauj Ruam 7. Ua pa cawm yog tias koj raug cob qhia kom ua li ntawd
Yog tus menyuam me txaus, tso koj lub qhov ncauj hla nws lub qhov ncauj thiab qhov ntswg. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem siv lub qhov ncauj-rau-qhov ncauj lossis qhov ncauj-rau-qhov ntswg ua pa. Pinch tus menyuam lub qhov ntswg kaw rau qhov ncauj ua pa rau qhov ncauj. Txhawm rau ua pa cawm tus menyuam:
- Npog thaj tsam nrog koj lub qhov ncauj kom tiav los ua lub foob.
- Ua pa uas ntev li ntawm ib thib ob mus rau tus menyuam txoj pa. Yog tias cua tsis nkag mus, rov tso lub taub hau ua ntej koj sim ua pa ntxiv.
- Muab qhov ua pa thib ob ua ntej rov mus rau hauv siab.
Kauj Ruam 8. Hu rau 911 yog tias koj yog koj tus kheej
Rov ua dua CPR cov txheej txheem (peb caug lub hauv siab thiab ob lub pa) rau tsib mus-lossis ob feeb-ua ntej koj hu rau 911 yog tias koj tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig kom hu xov tooj rau cov xwm txheej ceev rau koj.
Ua raws li 911 tus neeg ua haujlwm cov lus qhia sai, yog li koj tuaj yeem rov qab mus rau CPR thaum tos kev pab
Kauj Ruam 9. Txuas ntxiv ua CPR
Tshwj tsis yog tias tus menyuam pib qhia pom lub neej thiab ua pa ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd koj yuav tsum rov ua dua CPR mus (peb caug zaws thiab ob lub pa) kom txog thaum kws kho mob tuaj txog thiab coj mus.
Yog tias koj nkees nkees, saib seb puas muaj lwm tus neeg kawm hauv CPR los tuav haujlwm rau koj lossis pab nrog ob tus neeg CPR
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Tus Neeg Laus
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas ua pa
Yog tias tus neeg tau ua tsis tau zoo, koj yuav tsum xub ntsuas qhov xwm txheej. Saib yog tias tus neeg pom tias muaj kev ua pa ntawm tag nrho lub hauv siab lossis hnov lub suab ua pa thaum koj tso koj lub pob ntseg ze rau tus neeg lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Hu rau 911
Yog tias lwm tus neeg nyob ze, kom tus neeg ntawd hu rau 911 thaum koj pib ua cov kev pabcuam thawj zaug. Yog tias tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig los pab koj, tom qab ntawd hu rau 911 koj tus kheej ua ntej pib CPR.
Ua raws li 911 tus neeg ua haujlwm cov lus qhia sai, yog li koj tuaj yeem rov qab mus rau CPR thaum tos kev pab
Kauj Ruam 3. Saib kom pom qhov cuam tshuam
Muab tus neeg tso rau ntawm nws nraub qaum ntawm qhov nyuaj, tiaj tus. Qaij nws lub taub hau rov qab thiab qhib lub qhov ncauj. Yog tias koj tuaj yeem pom cov khoom, tshem nws tawm, tab sis tsuas yog tias cov khoom raug tshem tawm yooj yim. Yog tias qhov khoom nyob hauv, koj tsis xav kom muaj kev pheej hmoo thawb nws mus rau tus neeg lub caj pas.
Kauj Ruam 4. Sim tshem lub tshuab pa yog tias tus neeg ntawd paub zoo
Yog tias tus neeg tsis nco qab lossis tsis pom tias muaj kev ua pa, hla mus rau qib tom ntej. Cov kauj ruam no yuav tsum tsuas yog ua yog tias tus neeg tseem paub tab; txwv tsis pub koj yuav tsum pib CPR tam sim.
Yog tias tus neeg hnoos qeev pom cov tsos mob ntawm kev txo qis ua pa, tom qab ntawd koj xav sim tshem lub tshuab pa. Muaj ob txoj hauv kev raws li qhov zoo uas koj tuaj yeem txav tus neeg nyob ib puag ncig:
- Lub tshuab rov qab yog qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws rau tus neeg uas koj tsis tuaj yeem txav tau yooj yim. Yob tus neeg mus rau nws sab lossis nraub qaum thiab siv pob taws ntawm koj txhais tes txhawm rau tiv thaiv tus neeg nraub qaum ntawm lub xub pwg hniav. Rov ua dua tsib zaug, saib rau lub hom phiaj kom tshem tawm.
- Yog tias koj tuaj yeem nqa tus neeg, sim mob plab (Heimlich maneuver) los ntawm kev tso koj lub nrig rau saum tus neeg lub ntaws thiab nrawm nrawm thiab nce nrog ob txhais tes. Kuj rov hais dua tsib zaug thaum saib rau lub hom phiaj kom tshem tawm.
- Ntsuam xyuas ua pa. Yog tias tus neeg tsis ua pa tag nrho ntawm txhua lub sijhawm lossis tsis nco qab, tom qab ntawd mus rau CPR.
Kauj Ruam 5. Ua kom nrawm hauv siab
Yog tias tus neeg tsis nco qab lawm, tom qab ntawd koj yuav tsum pib CPR thaum muaj xwm ceev los tswj kev ncig thiab muab oxygen. Ua lub hauv siab nias ntawm tus neeg laus txawv ntawm qhov ua rau menyuam mos lossis menyuam yaus. Txhawm rau ua lub hauv siab ntawm tus neeg laus:
- Dov tus neeg mus rau nws lub nraub qaum ntawm lub tiaj tiaj, tawv tawv (feem ntau yuav yog hauv pem teb) thiab txhos caug ntawm ib sab ntawm tus neeg lub xub pwg, yog li koj tsis tas yuav hloov chaw nruab nrab ntawm lub hauv siab thiab pab ua pa.
- Muab pob taws ntawm koj txhais tes tso rau ntawm tus neeg lub hauv siab ntawm nws lub txiv mis. Muab koj txhais tes tso ncaj qha rau koj txhais tes hauv qab kom muaj zog ntau dua.
- Muab koj lub cev sab sauv hla koj txhais tes thiab siv koj lub cev hnyav thiab koj txhais caj npab los txhawm rau tus neeg lub hauv siab. Koj xav kom nrawm ob ntiv tes (tsib centimeters). Nias sai-tus nqi uas tso cai rau koj ua tiav 100 nrawm ib feeb. Txawm li cas los xij, xyuas kom tus neeg lub hauv siab nce siab ntawm kev zaws.
- Suav suav cov suab nrov kom tag nrho peb caug.
Kauj Ruam 6. Txheeb tus neeg txoj hlab pa
Cov zaws yuav ua rau cov khoom tawg. Tom qab peb caug zaws, xyuas txoj hlab pa dua. Ntsuas tus neeg lub taub hau rov qab los ntawm kev tsa lub puab tsaig thaum nias ntawm lub hauv pliaj nrog koj txhais tes. Qhib nws lub qhov ncauj kom pom tias tam sim no koj tuaj yeem tshem tawm qhov khoom-dua, tsuas yog yog tshem tau yooj yim. Siv ob peb vib nas this (tsis pub ntau tshaj kaum) mloog ua pa thiab saib tus neeg lub hauv siab kom pom tias nws ua pa tsis tau kev pab.
Kauj Ruam 7. Ua pa cawm yog tias koj raug cob qhia kom ua li ntawd
Tom qab peb caug lub hauv siab, koj xav muab ob txoj pa cawm (nco txog 30: 2 piv). Koj tuaj yeem siv lub qhov ncauj-rau-qhov ncauj lossis qhov ncauj-rau-ntswg ua pa, tab sis xyuas kom meej tias koj rub tus neeg lub qhov ntswg kaw rau qhov ncauj-rau-qhov ncauj ua pa. Txhawm rau ua pa cawm tus neeg laus:
- Npog thaj tsam (qhov ncauj lossis qhov ntswg) nrog koj lub qhov ncauj kom tiav los ua lub foob.
- Ua pa ua pa uas ntev kwv yees li ib pliag rau tus neeg txoj hlab pa. Yog tias cua tsis nkag mus, rov tso lub taub hau ua ntej koj sim ua pa ntxiv.
- Muab qhov ua pa thib ob ua ntej rov mus rau hauv siab.
Kauj Ruam 8. Txuas ntxiv ua CPR
Tshwj tsis yog tias tus neeg pib qhia pom lub neej thiab ua pa ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd koj yuav tsum rov ua dua CPR mus (peb caug zaws thiab ob lub pa) kom txog thaum kws kho mob tuaj txog thiab coj mus.
Yog tias koj nkees nkees, saib seb puas muaj lwm tus neeg tau kawm hauv CPR uas tuaj yeem coj lossis pab nrog ob tus neeg CPR
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Nco ntsoov: ob-ntiv tes zaws rau cov menyuam mos, ib txhais tes zaws rau menyuam yaus, thiab ob txhais tes zaws rau cov laus.
- Yog tias tsis muaj leej twg nyob tam sim no hu rau 911 - rau menyuam yaus 8 thiab yau dua, ua CPR li ob feeb ua ntej yuav so kom hu; rau cov neeg laus hu ua ntej pib CPR.
- Siv cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej xws li daim npog ntsej muag lossis lub npog ntsej muag yog tias muaj los txo koj cov kev pheej hmoo thaum ua pa cawm.
- Txiav txim siab kawm CPR ntawv pov thawj hauv chav kawm kom ntseeg tau tias koj ua txhua qhov kev tswj hwm nrog daim ntawv tsim nyog.
- Yog tias koj tsis tau ntawv pov thawj CPR, American Heart Association thiab lwm tus kws tshaj lij qhia tias tsuas yog siv lub hauv siab thaum koj tos kev pab.
