Xaiv ib tus khub hauv lub neej yog qhov kev txiav txim siab loj thiab tsis yog ib qho uas yuav ua rau maj mam. Thaum xaiv tus txiv neej los yuav txiv, nug koj tus kheej ntau cov lus nug thiab ntsuas seb koj xav tau dab tsi. Paub koj tus kheej lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm hauv kev tsim kev sib raug zoo thiab lees paub tias nws yog ntawm koj los tsim kev sib raug zoo uas koj xav tau. Hnov zoo nyob hauv koj yog leej twg thiab siv zog los sib qhia ib leeg hauv ib tsev neeg. Tham txog koj qhov sib txawv thiab txhua yam teeb meem uas yuav tshwm sim yog tias koj tau sib yuav lawm.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntsib Koj Li Kev Xav Tau
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kheej seb koj xav tau dab tsi
Xav txog yam zoo uas koj xav tau hauv tus txiv neej. Nug koj tus kheej tias koj qhuas tus txiv neej li cas thiab koj xav kom txaus siab rau lub sijhawm koj nyob ua ke li cas. Tej zaum koj yuav xav sau cov npe ntawm yam koj xav tau thiab yam uas koj tsis txaus siab rau, xws li menyuam yaus lossis kev ntseeg. Xav txog tus txiv neej zoo li cas uas koj xav tsim yav tom ntej nrog.
Yog tias koj tam sim no nrog ib tus neeg, ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab pom tias koj zoo siab tiag tiag txog koj kev sib raug zoo lossis yog tias koj tseem tos lwm yam sib sib zog nqus hauv
Kauj Ruam 2. Txaus siab rau hauv koj tus kheej
Ua ntej koj yuav txiv, xyuas kom koj nyob ntawm qhov chaw uas koj nyiam nyob hauv koj yog leej twg. Paub koj qhov zoo tshaj plaws thiab yam uas koj tuaj yeem txhim kho. Thaum xaiv tus txiv neej, nrhiav ib tus neeg uas ua rau koj zoo li ntuj thaum ua ke. Nrhiav ib tus neeg uas coj qhov zoo tshaj plaws hauv koj, xws li koj lub siab zoo thiab kev tso dag. Koj yuav tsum tsis txhob xav tias zoo li koj xav hloov pauv kom zoo txaus rau lawv.
- Koj yuav tsum xis nyob qhia koj cov kev xav thiab kev xav qhib siab rau tus neeg no yam tsis ntshai lawv txiav txim lossis thuam.
- Yog tias koj xav tias nyuaj siab los ua lwm tus lossis ua qee yam kom tau txais kev mloog, qhov no tuaj yeem yog qhov cim tsis zoo.
- Nco ntsoov tias koj tau npaj rau kev sib raug zoo. Ntsuas qhov chaw koj nyob ntawm theem ntawm lub neej no. Koj puas tau npaj yuav poj niam tam sim no? Ob peb xyoos tom ntej no? Los yog puas muaj tej yam uas koj xav ua kom tiav ua ntej sib yuav? Koj puas paub dab tsi koj xav tau zoo txaus los yuav txiv?
Kauj Ruam 3. Muab koj tus kheej ua ntej
Xav txog koj lub hom phiaj thiab yam koj xav ua hauv koj lub neej. Tom qab ntawd, nug koj tus kheej seb nws puas yuav txhawb nqa koj thiab koom nrog nws. Tus txiv neej koj yuav tsum yog tus neeg uas yuav pab koj kom loj hlob thiab ua tus neeg zoo dua hauv txhua qhov chaw. Piv txwv li, yog tias koj xav nyob hauv lwm lub tebchaws, nrhiav tus txiv neej uas yuav txhawb koj thiab/lossis koom nrog koj hauv qhov kev txav ntawd.
Nrhiav tus txiv neej uas yuav txhawb koj thiab txhawb koj kom ua raws koj lub siab nyiam thiab npau suav
Kauj Ruam 4. Paub yog nws xav yuav txij nkawm
Yog tias koj tab tom tham nrog ib tug txiv neej uas hais tias nws tej zaum tsis xav yuav txij nkawm, nws yuav ruam rau tos nws tuaj ncig. Yog tias koj tab tom sim nrhiav tus txiv zoo, nco ntsoov cov txiv neej uas koj xav nrog yuav txiv. Yog tias koj txoj kev sib raug zoo hnyav, nug txog nws kev cia siab yav tom ntej thiab kev npau suav. Yog tias nws tsis suav nrog kev sib yuav hauv nws cov lus teb, nug nws txog nws.
- Yog tias koj tab tom tos ntau xyoo rau koj tus hluas nraug tuaj ncig, muaj kev sib tham hnyav thiab qhia rau nws paub tias koj xav tau dab tsi.
- Tsis txhob ntshai nug nws cov lus nug no, thiab tsis txhob nug vim tias koj ntshai nws cov lus teb. Nov yog lo lus nug tseem ceeb. Yog tias koj mob siab txog kev yuav poj niam nyob rau ib hnub, koj yuav tsum paub yog tias koj qhov tseem ceeb nyob rau tib nplooj ntawv lossis tsis yog.
Ntu 2 ntawm 4: Xav Txog Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj qhov sib xws
Thaum nws los txog rau kev sib haum xeeb, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov koj xav tias koom ua ib txoj hauv kev. Nws yuav yog tias koj siv koj lub sijhawm dawb nyob rau hauv txoj kev zoo sib xws, qhia yam koj nyiam ua, lossis tsuas yog nyiam ua ke. Thaum koj xav txog koj tus khub, txiav txim siab yam khoom koj xav txuas rau.
Txawm hais tias koj ob leeg nyiam mus pw hav zoov lossis ob leeg twb muaj menyuam lawm, xyuas kom muaj tsawg kawg yog ib yam uas koj tuaj yeem sib koom nrog koj tus txij nkawm muaj peev xwm. Tej zaum kev ntseeg zoo sib xws ua rau koj lossis koj ob leeg muaj nuj nqis rau tsev neeg
Kauj Ruam 2. Muaj cov kev tsis sib xws zoo ib yam
Txhua leej txhua tus muaj txoj hauv kev sib txawv los daws teeb meem hauv kev sib raug zoo. Qee tus neeg npau taws thiab qw, lwm tus zam, thiab tseem lwm tus daws teeb meem raws li nws tshwm sim thiab kev sib cav. Nws tseem ceeb me me uas koj thiab koj tus khub muaj, tab sis ntau dua li ob qho tib si ntawm koj tus qauv zoo sib xws.
- Xav txog yuav ua li cas koj thiaj li mus rau qhov tsis sib haum xeeb thiab nrhiav tus txiv neej uas muaj qhov zoo sib xws lossis ua kom tiav. Txawm hais tias nws tus qauv sib txawv dua li koj li, koj ob leeg yuav tsum ua haujlwm zoo ua ke los daws teeb meem.
- Kev daws teeb meem tsis sib haum tuaj yeem pab koj nkag siab ib leeg zoo dua thiab tsis muaj kev chim siab rau ib leeg.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog kev ntseeg sib txawv
Yog tias kev ntseeg tseem ceeb rau koj, nrhiav tus khub uas koom nrog koj txoj kev ntseeg. Kev yuav ib tus neeg uas muaj kev ntseeg sib txawv los ntawm koj tuaj yeem cuam tshuam rau koj kev sib raug zoo thiab ua teeb meem rau yav tom ntej, yog li xav txog qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj kev sib yuav thiab tsev neeg. Yog tias nws yog ib qho tseem ceeb rau koj thiab koj tsev neeg uas koj tus txiv qhia koj li kev ntseeg ib yam, koj yuav tsum nug nws kom hloov lossis sib cais. Tham nrog qhib txog qhov kev sib txawv ntawm kev ntseeg yuav cuam tshuam koj li kev sib raug zoo thiab cov menyuam yaus li cas.
Nrhiav qhov hauv paus hauv koj txoj kev ntseeg lossis qhov muaj nqis. Kawm kom lees paub lawv txoj kev ntseeg thiab kawm paub txog nws
Kauj Ruam 4. Tham txog nyiaj txiag
Xav txog yuav ua li cas koj mus cuag nyiaj thiab nrhiav tus txiv neej uas muaj txoj hauv kev zoo sib xws. Yog tias koj nyiam siv nyiaj txiag ntau thiab txuag koj cov nyiaj, nrhiav tus txiv neej uas muaj txiaj ntsig zoo ib yam. Nyiaj tuaj yeem yog qhov teeb meem loj thiab qhov tseem ceeb ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib yuav, yog li khaws ntawm tus khub muaj peev xwm tus cwj pwm thaum ntxov.
Xav txog koj qhov txiaj ntsig ib puag ncig khaws cov txhab nyiaj sib cais lossis siv cov txhab nyiaj sib koom ua ke. Muaj phiaj xwm los daws cov nuj nqis, tsim kev txuag nyiaj, thiab faib nyiaj
Kauj Ruam 5. Tsim tsev neeg kev sib raug zoo
Txiav txim siab lub luag haujlwm ntawm tsev neeg hauv koj kev sib yuav yav tom ntej. Yog tias koj xav koom nrog hauv tsev neeg lub neej nrog koj tus kheej tsev neeg, xaiv tus txiv neej uas muaj tsev neeg zoo ib yam. Qee tus neeg xav tau me ntsis ua nrog lawv cov niam txiv, thaum lwm tus siv sijhawm ntau ua ke. Qhov zoo tshaj, koj xav kom tsawg kawg zoo siab tos txais thiab lees txais hauv nws tsev neeg thiab kom nws zoo ib yam txog koj li.
Yog tias koj tsis muaj kev sib raug zoo nrog koj tsev neeg thiab xav kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv yav tom ntej tsev neeg, nrhiav tus txiv neej uas nyob ze nws tsev neeg thiab muaj kev sib raug zoo nrog nws niam thiab txiv
Ntu 3 ntawm 4: Saib Nws Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Saib seb nws puas muaj kev xav
Nco ntsoov tias koj txuas nrog koj tus khub txoj kev xav. Koj yuav tsum tsis tas yuav thov kom koj tus txiv yav tom ntej mloog zoo, lossis koj yuav tsum xav tias qis hauv cov npe neeg uas nws xav siv sijhawm nrog. Koj yuav tsum xav tias zoo li koj tau txais kev saib xyuas koj xav tau thiab txuas rau ntawm qib kev xav.
- Nrhiav tus txiv neej uas koj tuaj yeem tham nrog thiab leej twg ua rau koj nkag siab.
- Piv txwv li, tib neeg hauv kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo yuav tig mus rau ib leeg thaum lub sijhawm muaj kev nyuaj siab thiab thaum lub sijhawm ua kev zoo siab.
Kauj Ruam 2. Saib nws cov phooj ywg thiab tsev neeg kev sib raug zoo
Tham txog nws kev phooj ywg thiab nws kev sib raug zoo nrog nws tsev neeg. Nrhiav tus txiv neej uas muaj peev xwm tuav tau txoj kev sib raug zoo mus ntev thiab muaj phooj ywg nyob ntev. Daim ntawv ceeb toom nws coj nws kev sib raug zoo li cas: saib nws daws teeb meem, qhia kev txhawb nqa, thiab koom nrog cov neeg nws hlub.
Yog tias nws muaj ntau qhov kev tsis sib haum xeeb hauv nws kev sib raug zoo lossis tau txiav cov phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg, nug txog dab tsi ua rau cov kev ua no thiab yog vim li cas lawv tau tshwm sim ntau zaus
Kauj Ruam 3. Npaj kom hloov pauv ua ke
Tus neeg koj yuav yuav tsis yog tib tus neeg hauv 5, 10, lossis 50 xyoo. Ob leeg koj thiab nws yuav hloov pauv, yog li npaj koj tus kheej. Koj ob leeg yuav muaj peev xwm hloov pauv hauv koj lub neej lub cev, lub hlwb thiab kev xav. Yog tias koj dhau los ua niam txiv lossis dhau los ntawm lwm qhov kev hloov pauv hauv lub neej, ua nws lub hom phiaj los hloov ua ke, tsis yog sib nrug.
Yog tias koj tab tom nrhiav tus txiv neej zoo, saib yog nws tuaj yeem hloov pauv tau thiab tig mus rau koj thiab tsis nyob deb ntawm koj. Pom tias nws teb li cas rau kev hloov pauv hauv nws lub neej thiab nug koj tus kheej tias nws yuav ua li cas rau lub sijhawm ntev
Ntu 4 ntawm 4: Pab txhawb kom muaj kev sib raug zoo
Kauj Ruam 1. Ua lub luag haujlwm
Thaum koj xav nrhiav tus txiv neej zoo, koom nrog txoj kev sib raug zoo rau koj tus txiv yav tom ntej. Nws yog ib qho yooj yim los liam ib tus neeg rau qhov tsis raug hauv koj txoj kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem hloov ib tus neeg, koj tsuas tuaj yeem hloov koj tus kheej. Yog tias koj teeb tsa tus neeg los ua tus "raug" lossis "tsis raug" tus txiv neej, nws plam kev txiav txim siab ntawm koj ib feem hauv kev sib raug zoo. Koj ib leeg yog lub luag haujlwm rau kev sib raug zoo uas koj xav tau.
Ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej kev xav yam tsis tau liam koj tus khub, thiab ceeb toom yog tias nws ua qhov no ib yam. Yog tias koj ntxhov siab, hais lus lossis ua ib yam dab tsi los hloov qee yam ntawm koj tus kheej txoj haujlwm
Kauj Ruam 2. Txais nws qhov tsis xws luag
Paub los ntawm qhov pib tias koj yuav tsis tau yuav txiv neej zoo tshaj. Nws muaj qhov tsis xws luag thiab nws yuav ua rau koj. Ua ntej koj yuav poj niam, xyuas kom tseeb tias koj muaj qee qhov kev paub ntawm yam uas ua rau koj ntxhov siab lossis thab koj. Tej zaum koj yuav ua rau lub neej tsis zoo hauv tsev (zoo li tus txiv neej tsis meej pem) lossis cov khoom hauv lub neej (zoo li tus txiv neej uas siv sijhawm ntau nrog phooj ywg). Paub tias yam dab tsi cuam tshuam koj lossis ua rau koj tsis txaus siab thiab tsis npaj rau lawv kom ploj mus thaum koj yuav txiv. Yuav ntau dua, lawv yuav ua kom nrov nrov.
- Txais tias yuav muaj ntau yam uas koj tsis pom zoo rau. Npaj kom txais nws raws li nws tsis xav tias yuav hloov nws.
- Txais tias koj muaj qhov tsis xws, ib yam nkaus. Npaj kom lawv tuaj pom kev.
Kauj Ruam 3. Ua raws li cov lus ceeb toom
Yog tias koj poob rau hauv kev hlub nrog ib tus neeg tseem muaj qee qhov teeb meem loj twb muaj lawm, xws li kev haus cawv lossis teeb meem tshuaj, nres koj txoj kev xav me ntsis. Kauj ruam sab nraud ntawm koj txoj kev xav thiab nqis mus rau hauv kev xav ntau dua. Nug koj tus kheej yog tias muaj qee yam uas koj tab tom zam lossis hla dhau uas yog qhov tseem ceeb kom lees paub. Yog tias koj cia siab tias cov teeb meem yuav ua haujlwm zoo ntawm lawv tus kheej, ua qhov tseeb hauv qhov lawv yuav tshwm sim li cas.
