Tsim kom muaj kev luag nyav rau lub koob yees duab yuav tsum tau xyaum, ua siab ntev, thiab ua siab me ntsis. Siv sijhawm tshawb nrhiav thiab ua tus tswv koj lub luag haujlwm luag nyav. Siv sijhawm los kawm paub yuav so li cas nyob rau ntawm lub koob yees duab kom koj tuaj yeem ua tiav qhov luag ntxhi. Ua tus smize, muaj peev xwm luag nrog koj ob lub qhov muag, qhia kev nkag siab ntawm lub zog thiab ntxim nyiam ntxim nyiam nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub koob yees duab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshawb Pom Koj Lub Npe Kos Npe
Kauj Ruam 1. Kawm qhov koj nyiam tshaj
Kawm cov duab qub ntawm koj tus kheej yog txoj hauv kev yooj yim los txheeb xyuas koj lub npe luag ntxhi. Tig los ntawm daim duab yees duab, nyem los ntawm koj cov duab hauv social media, lossis ntiv tes xoo los ntawm pawg duab ntawm koj tus kheej. Nco tseg koj cov duab nyiam thiab txiav txim siab vim li cas koj thiaj nyiam cov duab no ntawm koj tus kheej:
- Puas yog koj lub taub hau qaij ib txoj hauv kev?
- Koj puas muaj hniav txhuam lossis koj daim di ncauj kaw?
- Puas yog koj lub qhov muag tsom mus rau lub koob yees duab lossis tsom mus rau qhov deb?
- Puas yog koj lub ntsej muag so, nrog pob txha nyob ib ncig ntawm koj lub qhov muag thiab qhov ncauj?
- Puas yog koj luag nyav zoo li ntuj los yog yuam?
Kauj Ruam 2. Rov tsim cov luag no
Thaum sawv ntsug ntawm lub iav, sim rov ua dua koj cov luag nyiam.
- Luam koj lub cev qhov chaw nyob hauv cov duab-qaij koj lub taub hau thiab tig koj lub xub pwg raws li lawv pom hauv daim duab.
- Nco qab lub sijhawm uas tau ntes los ntawm lub koob yees duab thiab nco koj lub siab.
- Channel cov kev nco thiab kev xav no; coj lawv nrog koj luag.
Kauj Ruam 3. Xyaum koj kos npe luag ntxhi
Txhawm rau paub koj lub npe luag nyav thiab nyem nws ntawm kev hais kom ua, koj yuav tsum mob siab rau lub sijhawm los xyaum ua koj luag. Mus txuas ntxiv xyaum ua koj lub ntsej muag luag ntxhi ntawm lub iav-nco txog lub cim xeeb, rov ua tus cwj pwm txawv, thiab tsim koj lub npe luag ntxhi. Maj mam, koj cov leeg nqaij nco yuav zoo dua thiab nws yuav dhau los ua lub ntsej muag luag nyav rau koj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Lub Ntuj Nyiam
Kauj Ruam 1. So hauv ntej lub koob yees duab
Txhawm rau ua kom lub ntsej muag luag ntxhi zoo ib yam, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum muaj kev lom zem thaum thaij duab. Dhia ib ncig ntawm kev txhaj tshuaj kom tsis txhob xoob. Rov qab nco nco lossis tso dag kom ua rau koj tus kheej luag thaum sib tham. Sau koj lub siab nrog kev xav zoo siab uas yuav yooj yim rau koj qab haus huv. Tsis txhob noj daim duab-xaiv hnyav heev, tab sis nyob twj ywm thiab txaus siab rau koj lub sijhawm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub koob yees duab.
Tham nrog tus kws yees duab kom lawv thiaj paub koj zoo dua thiab paub yuav ua li cas thiaj tau txais lub ntsej muag luag ntxhi ntawm koj
Kauj Ruam 2. Tso qhov nro tawm ntawm koj lub ntsej muag
Txhawm rau so koj lub ntsej muag, pib los ntawm kev nqus nqus dej nqus pa. Ntawm qhov ua pa, luag nyav. Ib txhij, so koj lub hauv pliaj, tso koj lub hauv pliaj, thiab ua rau koj lub puab tsaig tsis huv. Yuav tsuas yog cov ntsiab lus me me ntawm qhov nruj ntawm koj lub qhov muag thiab daim di ncauj.
Kauj Ruam 3. puag koj cov kab luag
Wrinkles yog cov khoom tsim los ntawm koj lub ntuj luag. Qhov luag nyav ua rau muaj kab nyob ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj. Nws kuj tsim kab me me nyob ib puag ncig koj ob lub qhov muag. Thaum koj dag luag ntxhi, cov kab no tsis tshua pom tshwm, ua rau koj luag nyav zoo li yuam.
Kauj Ruam 4. Sib ntaus tus txhuam hniav los ntawm kev hloov txoj haujlwm ntawm koj tus nplaig
Thaum flashing qee yam ntawm koj cov hniav yog qhov siv tau, nws tuaj yeem tsis tuaj yeem nthuav qhia tag nrho koj cov hniav thaum koj luag nyav. Hmoov zoo, muaj qhov ua kom nrawm thiab yooj yim kom tsis txhob joker luag. Tsa koj tus nplaig thiab tso nws ncaj qha tom qab koj cov hniav pem hauv ntej. Qhov no yuav tsa koj lub puab tsaig thiab so koj lub qhov ncauj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua kom tiav Smize
Kauj Ruam 1. So thiab tso koj lub ntsej muag nqaij
Ua ntej luag, luag nrog koj ob lub qhov muag, ua rau koj tus kheej xis thiab so koj lub ntsej muag nqaij. Ua pa tob tob rau hauv nruab nrab koj tus kheej thiab tshem tawm koj lub paj hlwb. Txhim kho koj tus cwj pwm zoo los ntawm Kev Zam Txim tso cov leeg ntawm koj lub ntsej muag ib tus zuj zus. Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm koj lub hauv pliaj thiab tso koj lub puab tsaig ntsais. Thaum koj so, koj yuav xis nyob thiab muaj kev ntseeg siab nyob rau ntawm xub ntiag ntawm lub koob yees duab.
Kauj Ruam 2. Xaiv lub ntsiab lus ntawm lub koob yees duab
Thaum smizing, nws yog qhov tseem ceeb uas koj lub qhov muag puv ntawm lub neej thiab lub zog. Qhib koj lub qhov muag dav thiab tshawb xyuas lub koob yees duab rau qhov chaw nyob. Koj tuaj yeem xaiv tsom mus rau lub lens, lub logo, lossis lub khawm tshwj xeeb. Los ntawm kev txuas nrog lub koob yees duab, koj yuav ua rau lub ntsej muag nyob hauv koj lub qhov muag thiab kev nkag siab ntawm koj lub ntsej muag.
Kev tsom mus rau qhov deb tuaj yeem ua rau koj zoo li tsis txaus siab thiab tsis muaj sia
Kauj Ruam 3. Muab koj lub puab tsaig, caj dab, thiab lub xub pwg nyom
Lub ntsej muag yog tus yuam sij rau cov duab tshwj xeeb thiab cim xeeb smize. Rub koj lub xub pwg nyom thaum koj nthuav koj lub caj dab thiab lub taub hau. Thaum koj lub caj dab raug ncua, coj koj lub taub hau rau pem hauv ntej thiab txo koj lub puab tsaig me ntsis. Qhov no yuav ua rau lub ntsej muag zoo nkauj thiab saib zoo nkauj.
Kauj Ruam 4. Squint me ntsis
Thaum luag, qhov ntxim nyiam saib nyob hauv qhov muag ntawm koj lub qhov muag. Txhawm rau ua kom koj lub hauv pliaj tsis muaj dab tshos dawb, koj yuav tsum ntxig rau hauv qab tsis yog saum toj no. Thaum koj rub cov leeg hauv qab koj ob lub qhov muag, ua tib zoo siv zog so koj lub hauv pliaj thiab hauv pliaj. Qhov no yuav tsim qhov tsis meej, ua kom pom kev ci hauv koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 5. Smize nrog kev ntseeg siab
Txhawm rau rub tawm qhov txaus siab txaus ntshai, koj yuav tsum nthuav tawm kev ntseeg siab. Raws li koj txuas ntxiv mus, hloov koj daim di ncauj so rau hauv lub ntsej muag luag ntxhi. Tswj xyuas koj lub cev kom zoo nkauj thiab txhawb qhov muag nrog lub koob yees duab. Thawb koj qhov kev tsis txaus ntseeg thiab qhia koj tus kheej tias koj muaj zog thiab muaj kev ntseeg siab tag nrho.
