Qhuav, tev tawm cuticle tuaj yeem mob heev thiab saib tsis zoo. Hmoov zoo, qhov no yog ib qho teeb meem uas koj tuaj yeem daws tau yam tsis muaj sijhawm ntau lossis siv zog - koj tsuas yog yuav tsum tau npaj los muab koj txhais tes me ntsis TLC. Koj tuaj yeem kho koj cov cuticle qhuav los ntawm kev ntxiv dej noo thiab saib xyuas lawv. Hmoov zoo, koj tuaj yeem tiv thaiv tev tawm ntawm cov tawv nqaij!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Moisturizing Your Cuticles
Kauj Ruam 1. Ua kev kho cuticle hauv tsev
Yog tias koj muaj sijhawm, koj tuaj yeem ua qhov kev kho cuticle zoo nyob hauv tsev siv qee cov tshuaj pleev tes thiab roj. Nov yog li cas:
- Hauv lub microwave, sov lub tais ntawm 1/3 khob qab zib, ob peb glugs ntawm cov txiv ntseej roj (lossis txiv roj noob txiv, yog tias koj muaj), thiab 3-4 tee ntawm cov roj lavender (pom hauv khw muag khoom noj qab haus huv) mus rau qhov kub uas sov tab sis tsis kub dhau los kov.
- Ua ntawv thov nyiaj ntau rau txhua tus rau tes thiab maj mam zaws rau hauv cov ntsia hlau, tawv nqaij thiab tawv nqaij ib puag ncig, siv sijhawm li ib lossis ob feeb ntawm txhua. Cov tshuaj nplaum zoo heev rau koj txhais tes (thiab ko taw!) Thiab yuav ua rau koj cov cuticle muag muag.
- Koj tuaj yeem khaws thiab rov ua kom sov cov qhob no hauv tsev txog li 3 hnub hauv koj lub tub yees yog tias koj khaws nws hauv lub khob iav tsaus.
Kauj Ruam 2. Siv cov roj txiv ntseej kom nrawm, yooj yim
Cov txiv ntseej roj yog cov moisturizer zoo heev, uas koj tuaj yeem siv nws tus kheej los kho koj cov tawv nqaij. Dab me me ntawm txhua qhov cuticle siv ob lub ncoo ntawm koj lub ntsis ntiv tes lossis cov paj rwb ntub dej. Zaws cov roj rau txhua qhov cuticle rau 1-2 feeb. Tom qab ntawd, cia cov roj kom ntub ua ntej koj ntxuav koj txhais tes.
Koj tuaj yeem siv tib cov txiv ntseej roj uas koj siv rau ua noj
Kauj Ruam 3. Tau txais kev kho kub kub
Yog tias koj tuaj yeem them taus, nqis peev hauv kev kho kub kub ntawm koj lub khw ntsia ntsia hauv zos tuaj yeem ua haujlwm zoo rau tes, ntsia hlau thiab txiav.
- Thaum kho kub kub, tus kws tshaj lij yuav siv cov tshuaj nplaum lossis roj rau koj txhais tes. Tom qab ntawd, lawv yuav pleev koj txhais tes rau hauv cov hmoov paraffin yaj. Tam sim ntawd tom qab, koj yuav muab hnab looj hnab looj tes thiab muab koj txhais tes tso rau hauv hnab looj tes.
- Tom qab 10 txog 15 feeb, koj yuav tshem koj txhais tes los ntawm daim pam, thiab tus kws tshaj lij yuav tshem tawm cov ciab, tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm koj txhais tes thiab cov tawv nqaij zoo li mos thiab muag.
- Nws kuj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj paraffin wax siv hauv online, uas koj tuaj yeem siv koj tus kheej hauv tsev.
Kauj Ruam 4. Siv roj av jelly los ntim cov dej noo
Thaum nws tsis yog cov dej noo, roj av jelly ntim rau hauv koj cov dej noo thiab tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm ib puag ncig. Koj tseem tuaj yeem siv nws tom qab koj txhais tes pleev kom ntim tau cov dej noo. Petroleum jelly yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav thiab ua rau lawv tsis txhob tev tawm, tab sis nws kuj tseem yuav ua rau cov rog ntau. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes kom huv ua ntej koj noj lossis haus dab tsi.
Txawm hais tias roj av jelly yog siv tau zoo tshaj nrog lwm cov khoom, nws yog qhov pheej yig lwm txoj hauv kev. Koj tuaj yeem tau txais tus tub loj loj ntawm tus nqi qis
Kauj Ruam 5. Sim cov roj yam tseem ceeb
Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem pab ua kom koj cov tawv nqaij ntub, thaum tseem hnov tsw zoo! Txhawm rau kom koj cov rau tes ntub, sim cov roj jojoba, roj noob hnav, txiv roj roj tseem ceeb, lavender cov roj yam tseem ceeb, cov roj tseem ceeb myrrh, cov roj tseem ceeb, cov roj tseem ceeb, balsam fir cov roj tseem ceeb, lossis cov roj tseem ceeb rau lub caij ntuj no. Koj tseem tuaj yeem siv tshuaj yej tsob ntoo roj kom koj cov rau tes huv thiab tiv thaiv kev kis kab mob.
Feem ntau, koj yuav tsum tau dilute koj cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj thauj, vim tias lawv tau siv ntau dhau los siv ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij. Cov roj zoo muaj xws li roj txiv roj, roj txiv roj, lossis txiv maj phaub roj
Kauj Ruam 6. Hauv qhov me me, siv qee qhov di ncauj
Yog tias koj tawm mus thiab txog thiab koj lub cuticle tab tom thab koj, saib hauv koj lub hnab rau ib lo ntawm daim di ncauj thiab sim txhuam me ntsis ntawm koj lub cuticle. Nws yuav tsum muab qee qhov kev pab ib ntus kom txog thaum koj tuaj yeem tau txais koj txhais tes ntawm qee qhov qab zib. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 1 Xeem
Cov roj yam tseem ceeb twg tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom koj lub cuticle puas tsuaj?
Jojoba
Sim dua! Ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm jojoba roj yog tias nws hnov zoo li tsis muaj roj ntau dua li lwm cov roj yam tseem ceeb, thaum tseem ua kom muaj dej noo zoo. Yog li yog tias koj tsis xav kom koj cov tawv nqaij xav tias muaj roj, sim ua kom ntub nrog jojoba. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Paj yeeb
Tsis yog! Lavender yog cov roj yam tseem ceeb heev, thiab ib qho ntawm nws qhov kev siv ntau yog ua cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij. Koj tseem tuaj yeem ntxiv nws rau kev kho hauv tsev cuticle kom muab lawv lub zog ua kom muaj zog thiab muaj ntxhiab tsw zoo. Sim dua …
Txiv qaub
Tsis yog raws nraim! Txiv qaub roj yog qhov zoo rau muag koj cov cuticle thiab ntsia thawv txaj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov rau tes, vim nws zoo ntawm kev kho cov ntawd. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Noob hnav
Tsis yog! Cov roj noob hnav yog cov dej noo zoo rau koj cov rau tes thiab ntsia thawv txaj. Qhov ntawd kuj txhais tau tias nws yuav ua haujlwm zoo ntawm kev khaws koj cov cuticle muag muag thiab tsis tshua muaj tev tawm. Sim lwm lo lus teb…
Tsob ntoo
Yog lawm! Tshuaj yej tsob ntoo roj tsis yog ib qho tshuaj moisturizer zoo heev. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig los suav nrog hauv kev kho mob cuticle ib yam vim nws cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem ua rau koj lub txaj ntsia hlau huv. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 2 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Cov Cuticles
Kauj Ruam 1. So koj cov ntsis ntiv tes hauv dej kub
Muab koj txhais tes tso rau hauv dej kub (tsis kub npau) lossis da dej ntev. Qhov no yuav pab ua kom cov cuticle muag thiab cov tawv nqaij xoob. Yog tias koj nyiam, koj tuaj yeem ntxiv ib rab diav tshiab ntawm cov kua txiv qaub los yog kua txiv hmab rau hauv dej. Qhov no yuav pab tshem tawm txhua daim tawv nqaij tuag.
Kauj Ruam 2. Thawb koj lub cuticle rov qab nrog cov txiv kab ntxwv
Thaum koj cov cuticle tau muag muag, nws yuav tsum yooj yim thawb lawv rov qab siv cov txiv kab ntxwv.
- Ib lub txiv kab ntxwv lo yog ntoo me me los yog hlau lo siv los thawb cov cuticle rov qab thiab ntxuav hauv qab cov ntsia hlau. Lawv tuaj yeem yuav tau pheej yig hauv khw muag tshuaj, khw muag khoom zoo nkauj, lossis online.
- Siv lub tiaj tiaj ntawm cov txiv kab ntxwv lo thawb rov qab rau hauv lub cuticle. Sim ua qhov no maj mam - yog tias koj thawb hnyav koj yuav ua rau koj tus kheej puas tsuaj thiab ua rau koj cov cuticle loj tuaj!
- Thawb lub cuticle rov qab kom txog thaum koj tuaj yeem pom lub hli zoo ib nrab lub hli (hu ua lunula) hauv qab ntawm txhua tus rau tes. Tsis txhob ua qhov no ntau dua ib zaug lossis ob zaug hauv ib hlis, vim tias cov cuticle nkag tau yooj yim.
- Cov hlau lossis yas txiv kab ntxwv yuav tsum tau ua kom tsis muaj menyuam tom qab siv tas, thaum cov txiv kab ntxwv ntoo yuav tsum muab pov tseg.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob txiav koj cov cuticle
Koj lub cuticle yog qhov tseem ceeb - lawv tiv thaiv koj cov ntsia hlau txoj kev loj hlob (ib feem ntawm cov rau tes loj hlob los ntawm) los ntawm kev tiv thaiv cov av lossis kab mob nkag los. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob txiav koj cov cuticle thiab hloov mus thawb lawv rov qab.
- Txiav koj cov cuticle tshem tawm cov txheej tiv thaiv no thiab nthuav tawm koj cov rau tes kom kis tus kab mob. Nws kuj tseem ua rau cov tawv nqaij ntawm cov cuticle nyuaj thiab ntau dua rau kev tawg thiab tev.
- Tsis txhob txhawj xeeb txog koj cov cuticle loj hlob rov qab sai dua thaum koj nres txiav lawv - qhov no yog dab neeg. Lawv qhov kev loj hlob yuav nyob zoo ib yam txawm tias koj tsis txiav.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj cov tawv nqaij ntub tas li
Tsis tu ncua ua kom koj cov cuticle ntub yog ib kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws hauv kev txwv koj cov cuticle los ntawm tev. Koj yuav tsum ntub lawv tsawg kawg ob zaug ib hnub - ib zaug thaum sawv ntxov thiab ib zaug thaum tsaus ntuj.
- Tsis txhob hnov qab tias koj cov cuticle tau ua los ntawm daim tawv nqaij (txawm tias lawv cov tuab tuab tuab dua), thiab txhua daim tawv nqaij yuav tsum tau ua kom noo kom thiaj li nyob twj ywm thiab tiv thaiv tev thiab flaking.
- Thaum nruab hnub koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev tes ua kom ntub dej uas so sai thiab tsis tso koj txhais tes ua kom muaj roj. Hmo ntuj, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem xaiv rau cov tuab tuab los yog cov tshuaj pleev cov tawv nqaij kom muaj dej ntau ntxiv.
- Tom qab koj ntub koj txhais tes thiab txiav plaub hau thaum hmo ntuj, nws yog lub tswv yim zoo los hnav ib daim paj rwb lossis hnab looj tes ua plaub mus rau hauv txaj. Qhov no tiv thaiv cov tshuaj pleev los yog tshuaj pleev los ntawm rub tawm ntawm cov ntaub pua chaw pw, thaum tshav kub kub ntxiv yuav pab koj cov tawv nqaij kom nqus tau cov dej noo. Koj yuav sawv thaum sawv ntxov nrog txhais tes muag muag tiag tiag thiab cuticle!
Kauj Ruam 5. Yog tias koj cov tawv nqaij tawg thiab mob, siv cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob
Yog tias daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm koj cov rau tes xav tias tawg thiab khaus, koj yuav kis tus kab mob me me. Yog tias qhov no yog, koj yuav tsum tshem tawm tus kab mob ua ntej koj cov cuticle tuaj yeem pib kho.
- Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev thov cov txheej txheej dav dav ntawm cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob (xws li Neosporin) rau cov cuticle.
- Thaum koj tau siv cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob (uas muaj txiaj ntsig zoo dua li cov tshuaj nplaum), koj yuav tsum qhwv cov pab pawg ib ncig ntawm txhua tus ntsia hlau cuam tshuam.
- Tawm hauv pab pawg thaum hmo ntuj thiab thaum sawv ntxov koj yuav pom koj cov cuticle saib thiab zoo li zoo heev!
Kauj Ruam 6. Paub thaum twg los tham nrog kws kho mob
Yog tias koj cov tawv nqaij mob, muaj pus los yog o, lossis tsim pob liab liab, koj yuav muaj tus kab mob hu ua paronychia. Yog tias koj xav tias qhov no tuaj yeem tshwm sim, mus ntsib koj tus kws kho mob kom sai li sai tau raws li koj yuav xav tau chav kawm tshuaj tua kab mob txhawm rau tshem tawm kev kis mob. Cov qhab nia
0 / 0
Ntu 2 Kev Xeem
Cov txiv kab ntxwv zoo li cas tsuas yog siv tau rau ib qho xwb?
Ntoo
Yog lawm! Cov txiv kab ntxwv ntoo ua los ntawm cov ntoo ntxeem tau, uas txhais tau tias txawm tias tom qab koj ntxuav lawv, cov kab mob tuaj yeem nyob sab hauv. Thaum koj tau thawb koj lub cuticle rov qab nrog cov ntoo txiv kab ntxwv lo, koj yuav tsum muab tus pas pov tseg. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Hlau
Sim dua! Cov txiv kab ntxwv hlau (tseem hu ua cuticle pushers) tuaj yeem siv tau dua. Koj tsuas yog yuav tsum paub tseeb tias koj ntxuav lawv ntawm txhua qhov kev siv, yog li cov kab mob los ntawm koj txhais tes tsis tuaj yeem loj hlob ntawm lawv yam tsis raug tshuaj xyuas. Xaiv lwm lo lus teb!
Yas
Tsis yog! Cov yas txiv kab ntxwv tuaj yeem rov siv tau ntev li ntev tau thaum koj ntxuav lawv kom huv si ntawm kev siv. Tias yog vim lawv tau tsim los ntawm cov yas tsis zoo, uas tsis muab cov kab mob nyob qhov twg los nkaum thaum ntxuav. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Qhuav Qhuav
Kauj Ruam 1. Tiv thaiv koj txhais tes ntawm huab cua txias
Cov huab cua txias tuaj yeem qhuav heev rau koj txhais tes, ua rau cov cuticle tawg thiab tev.
- Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau them nyiaj tshwj xeeb los tiv thaiv koj txhais tes thaum lub caij ntuj no, lossis thaum twg koj tab tom ntsib huab cua txias heev.
- Ib txwm hnav hnab looj tes thaum koj tawm sab nraum zoov thiab nco ntsoov nqa tes me me hauv koj lub hnab nyiaj uas koj tuaj yeem thov tau nyob rau lub sijhawm tsis tu ncua.
Kauj Ruam 2. Khaws koj cov ntiv tes kom deb ntawm koj lub qhov ncauj
Cov neeg uas nyiam mus tom lawv cov rau tes lossis nibble ntawm lawv cov cuticle feem ntau yuav tsim kom qhuav, tawv nqaij nyob ib puag ncig lawv cov ntiv tes ntau dua li cov uas tsis ua.
- Koj kuj tseem muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob, vim koj lub qhov ncauj muaj cov kab mob uas tuaj yeem hloov mus rau koj cov rau tes yooj yim. Cov qaub ncaug tseem muaj cov enzymes uas zom cov tawv nqaij, ua rau kom qhuav ntxiv.
- Yog li ib qho ntawm cov kev ntsuas zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tiv thaiv kom qhuav, tev tawm cov cuticles yog kom tsis txhob tom thiab ua kom koj txhais tes nyob deb ntawm koj lub qhov ncauj.
- Txhawm rau pab koj, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj tsw qab tshwj xeeb rau koj cov rau tes. Lawv ua rau koj cov ntiv tes saj tsis zoo uas koj yuav xav ob zaug ua ntej tom!
Kauj Ruam 3. Zam cov neeg ua kom qhuav
Muaj tes qhuav tuaj yeem ua rau tawg thiab tev tawm ntawm cov cuticle, yog li nco ntsoov tiv thaiv lawv los ntawm ib qho tsis raug rau cov neeg ua kom qhuav.
- Feem ntau ntxuav cov tais diav hauv dej kub, xab npum tuaj yeem qhuav rau koj txhais tes, yog li tiv thaiv lawv los ntawm looj hnab looj tes roj hmab txhua lub sijhawm koj ntxuav.
- Yog tias koj tsis nyiam hnav lub hnab looj tes, tom qab ntawd tsawg kawg nqis peev hauv cov xab npum uas muaj cov dej noo ntau tsim los ua kom dej huv thaum koj ntxuav. Thaum koj cov rau tes ntub, xyuas kom lawv qhuav kom huv.
- Ua kom pom tseeb ntawm acetone-based ntsia thawv polish tshem tawm, raws li cov kua dej noo los ntawm koj cov rau tes zoo li tsis muaj leej twg ua lag luam. Koj yuav tsum tau sim ua kom ntxuav tes kom tsawg kawg, vim kev ntxuav tas li tshem tawm cov roj ntuj tseem ceeb los ntawm daim tawv nqaij thiab rau tes.
Kauj Ruam 4. Noj zaub mov kom zoo
Kev noj qab haus huv, noj zaub mov zoo yuav muab cov vitamins thiab cov zaub mov uas koj lub cev xav tau rau cov plaub hau noj qab haus huv, tawv nqaij, thiab rau tes. Koj cov cuticle yuav ntub, thiab koj cov rau tes yuav loj hlob sai dua. Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau, xaiv cov organic xaiv thaum koj ua tau.
Txhawm rau ntxiv dag zog rau koj cov rau tes, noj ntau qe, txiv ntseej, txiv pos nphuab, nqaij qaib, roj flaxseed, txiv maj phaub roj, lentils, dib liab, tswb kua txob, thiab cov nplej tag nrho
Kauj Ruam 5. Nyob twj ywm dej
Ib yam li nyob twj ywm ua kom koj cov tawv nqaij noo, nws tseem tuaj yeem pab ua kom koj cov cuticle noj qab nyob zoo. Kev haus dej tsawg kawg 8 khob dej txhua hnub yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij ntub, tiv thaiv kom qhuav.
- Yog tias koj nquag heev, haus dej ntau dua!
- Nqa ib ncig lub raj mis dej rov siv tau kom yooj yim rau koj haus dej thaum mus.
Kauj Ruam 6. Xaiv koj tus kws kho manicurists kom zoo
Ceev faj thaum xaiv tus kws kho ntsia hlau rau koj manicures thiab pedicures, raws li kev ua tsis zoo manicure tuaj yeem tsim kev puas tsuaj ntau dua li qhov zoo.
- Qee tus kws kho ntsia hlau tuaj yeem ntxhib heev nrog koj cov rau tes thiab txiav, uas tuaj yeem ua rau tev tawm, tawg thiab mob.
- Yog tias koj tus kws tshaj lij ntsia hlau sim txiav koj lub cuticle, lossis sim thawb koj lub cuticle rov qab mus dhau, ua siab ncaj nug nws kom nres. Lawv yog koj cov rau tes, yog li koj txiav txim siab yuav ua li cas rau lawv.
- Yog tias koj tus kws tshaj lij ntsia hlau txiav koj cov plaub hau thiab koj ua rau mob lossis kis kab mob, qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov cuab yeej siv tshuaj tua kab tsis raug. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum txiav txim siab hloov mus rau lwm tus ntsia thawv salon.
Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 3 Xeem
Yog tias koj tsis nyiam hnav hnab looj tes roj hmab, koj tuaj yeem tiv thaiv koj li cas thaum ntxuav tais diav?
Siv dej txias es tsis txhob kub.
Tsis yog raws nraim! Dej kub tsis yog tus neeg ua txhaum loj thaum nws los ziab koj cov cuticle thaum ua tais diav. Thiab dua li, dej txias ntxuav cov tais diav kom zoo dua li dej kub ua. Sim dua …
Hloov mus rau cov xab npum uas muaj dej noo.
Yog lawm! Cov xab npum tsis tu ncua tuaj yeem ua kom qhuav rau koj cov tawv nqaij, tab sis muaj cov tshuaj tsw qab uas tawm los. Hloov mus rau ib qho ntawm lawv tuaj yeem pab ua kom koj txhais tes ntub thaum koj ua cov tais diav. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Tsis txhob muab koj txhais tes tso rau hauv dej.
Tsis tas yuav! Yog, qhov no yuav tiv thaiv koj txhais tes kom tsis txhob qhuav tawm, tab sis nws tsuas yog tsis siv tau. Txhawm rau ua cov tais diav kom zoo thiab muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum tau ua kom koj txhais tes ntub. Sim lwm lo lus teb…
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Coob leej neeg tsis paub qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas ntsia hlau. Dhau li khaws qhov tshwm sim, ntsia hlau yog qhov ntsuas kev noj qab haus huv tseem ceeb. Tham nrog tus kws kho mob yog tias koj tsis paub tseeb tias koj cov ntsia hlau zoo li qub lossis yog nws yuav yog qhov qhia txog lwm yam teeb meem.
- Saib rau kev hloov pauv ntawm cov ntsia hlau. Pob, kab dawb, thiab ntsia hlau uas dhau los ua tuab heev tam sim ntawd yog txhua qhov ntsuas ntawm teeb meem kev noj qab haus huv, qee qhov hnyav dua li lwm tus.
- Txiv maj phaub roj ua haujlwm zoo.
- Tsis txhob tom koj cov rau tes lossis cuticle, vim qhov no tuaj yeem ua rau raug mob loj.
- Tsis txhob haus luam yeeb. Lawv qhuav tag nrho koj lub cev, feem ntau pom ntawm daim tawv nqaij.
- Koj kuj yuav tsum tau ceev faj ntxiv thiab ntxuav koj cov cuticle.
Lus ceeb toom
- Xyuas kom tseeb tias koj tau tshuaj xyuas qhov chaw ua haujlwm tiag tiag uas koj mus rau koj cov rau tes. Ua ib tus neeg siv khoom siv tau zoo. Nug seb yuav siv cov tshuaj ntxuav li cas.
- Tsis txhob tshem cov cuticle tag lossis tso cai rau qee leej tshem lawv tag nrho. Koj tseem tuaj yeem pom cov ntsia hlau thev naus laus zis hauv cov khw txiav uas yuav rub tawm cov tais diav, lossis txiab thiab pib nyiag tawm ntawm koj lub cuticle. Qhov no yog qhov loj tsis yog-tsis yog! Cov cuab yeej zoo yuav tsum paub zoo dua, thiab koj yuav tsum tsis txhob cia leej twg txiav tag nrho koj cov cuticle tseg. Cuticles yuav tsum tau thawb rov qab tom qab tsib feeb tsau hauv dej kub. Tom qab ntawd, ib qho xoob (thiab dawb) cov tawv nqaij tuag tuaj yeem raug txiav, tab sis tag nrho cov cuticle yuav tsum tsis txhob raug tshem tawm tag nrho. Yog tias qhov no tshwm sim, thiab koj hnov koj cov rau tes o, liab, lossis mob, koj yuav tau txais kev kis kab mob los ntawm kev siv qias neeg. Kev txiav cov cuticle yog tsis huv. Nws tseem yog vim li cas koj cov cuticle sib cais ua ntej.
