6 Txoj Hauv Kev Muab Koj Tus Kheej Insulin

Cov txheej txheem:

6 Txoj Hauv Kev Muab Koj Tus Kheej Insulin
6 Txoj Hauv Kev Muab Koj Tus Kheej Insulin

Video: 6 Txoj Hauv Kev Muab Koj Tus Kheej Insulin

Video: 6 Txoj Hauv Kev Muab Koj Tus Kheej Insulin
Video: Cas Tsis Xaiv Koj - R-Lin Thoj New Song Original By Zaj Dub [Official MV] 2023 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Yuav luag peb lab tus tib neeg hauv tebchaws Meskas siv cov tshuaj insulin los kho hom 1 lossis hom 2 mob ntshav qab zib.. Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, lub txiav tsis tsim cov tshuaj insulin txaus los tswj cov carbohydrates, suab thaj, rog, thiab cov protein hauv koj cov zaub mov. Kev siv cov tshuaj insulin hauv cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm hom 1 mob ntshav qab zib yog qhov yuav tsum tau muaj thiaj li yuav pab tau lub neej. Coob leej neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 feem ntau mus txog qhov chaw uas noj tshuaj, noj zaub mov zoo, thiab tawm dag zog, tsis txaus los tswj cov ntshav qab zib, thiab pib ua cov txheej txheem uas suav nrog kev tswj hwm insulin. Kev tswj hwm cov tshuaj insulin raug cai nkag siab txog hom insulin uas koj siv, koj li kev tswj hwm, thiab cog lus tias yuav ua raws kev ceeb toom kev nyab xeeb kom tiv thaiv kev raug mob lossis raug mob. Nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej ua ntej sim ua cov tshuaj insulin.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 6: Saib Xyuas Koj Cov Ntshav Qab Zib Qib

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 1
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 1

Kauj ruam 1. Ntsuam xyuas koj cov ntshav qab zib.

Ua raws tib txoj hauv kev txhua lub sijhawm los tshuaj xyuas thiab sau koj cov ntshav qab zib.

  • Ntxuav koj ob txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej, thiab so lawv nrog phuam huv.
  • Ntxig qhov ntsuas ntsuas mus rau hauv koj lub cuab yeej ntsuas ntshav qab zib.
  • Siv koj lub lancet ntaus ntawv kom tau txais cov ntshav me me los ntawm cov nqaij ntawm koj tus ntiv tes.
  • Qee cov cuab yeej tshiab tuaj yeem tau txais cov tee dej los ntawm lwm qhov chaw xws li koj lub hauv pliaj, ncej puab, lossis thaj chaw muaj nqaij ntawm koj txhais tes.
  • Xa mus rau tus neeg siv phau ntawv txhawm rau ua kom raug raws li txoj hauv kev koj lub cuab yeej ua haujlwm. Cov cuab yeej siv feem ntau yog lub caij nplooj ntoo hlav tuaj uas pab txo qhov mob ntawm pricking koj cov tawv nqaij.
  • Tso cai kom cov ntshav ntws mus rau qhov ntsuas kab ntawv ntawm qhov chaw qhia ua ntej lossis tom qab nws tau tso rau hauv lub ntsuas, dua nyob ntawm seb koj lub cuab yeej ua haujlwm li cas.
  • Koj cov piam thaj hauv ntshav yuav tshwm rau ntawm lub qhov rais ntawm koj lub cuab yeej. Sau koj cov qib piam thaj hauv koj lub cav, nrog rau lub sijhawm hnub koj tau tshuaj xyuas nws.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 2
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Khaws ib lub cav

Txheeb xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav yog qhov cuab yeej tseem ceeb rau koj thiab koj tus kws kho mob kom siv los txiav txim qhov koob tshuaj insulin uas koj xav tau tshaj plaws.

  • Los ntawm kev khaws koj cov qib ntawm cov piam thaj hauv ntshav, thiab lwm yam kev hloov pauv xws li kev hloov pauv hauv koj cov zaub mov lossis kev txhaj tshuaj ntxiv ua ntej noj mov lossis cov xwm txheej tshwj xeeb uas koj yuav haus cov zaub mov muaj suab thaj, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txhim kho kev tswj koj cov ntshav qab zib.
  • Coj lub cav nrog koj mus rau txhua lub sijhawm teem rau koj tus kws kho mob los tshuaj xyuas.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 3
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Sib piv koj qib rau cov hom phiaj

Koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob ntshav qab zib muab kev qhia rau koj ntawm lub hom phiaj rau koj cov ntshav qab zib qib tshwj xeeb rau koj tus mob.

  • Cov hom phiaj dav dav suav nrog 80 txog 130mg/dl yog noj ua ntej noj mov, thiab tsawg dua 180mg/dl yog noj ib mus rau ob teev tom qab noj mov.
  • Nco ntsoov tias kev saib xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho koj li phiaj xwm kev kho mob tag nrho, tab sis lawv tsis yog kev txiav txim siab seb koj saib xyuas koj tus mob zoo li cas. Tsis txhob cia cov txiaj ntsig ua rau koj ntxhov siab.
  • Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj qib tau siab dua li qhia kom koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem hloov kho koj cov tshuaj insulin kom haum.

Txoj Kev 2 ntawm 6: Muab Koj Tus Kheej Insulin Siv Lub Raj Dej

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 4
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Sau koj cov khoom siv

Kev tswj hwm insulin siv rab koob thiab rab koob tseem yog ib txoj hauv kev uas tib neeg siv coj lawv cov insulin.

  • Pib los ntawm kev ua kom ntseeg tau tias koj muaj txhua yam koj xav tau, suav nrog koj cov koob txhaj tshuaj insulin thiab koob, cov cawv cawv, cov tshuaj insulin, thiab lub taub ntim ntse.
  • Tshem tawm cov tshuaj insulin vial los ntawm lub tub yees li 30 feeb ua ntej nws yog lub sijhawm rau koj cov tshuaj kom tso cov tshuaj insulin mus txog qhov sov hauv chav.
  • Txheeb xyuas qhov kev sib tham ntawm koj lub vial insulin ua ntej koj mus. Tsis txhob siv cov tshuaj insulin lossis cov tshuaj insulin uas tau qhib ntau tshaj 28 hnub.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 5
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej

Qhuav lawv nrog cov phuam huv.

  • Nco ntsoov tias koj qhov chaw txhaj tshuaj huv thiab qhuav. Ntxuav thaj tsam nrog xab npum thiab dej yog tias xav tau ua ntej koj pib.
  • Tsis txhob so qhov chaw nrog cawv. Yog tias koj so thaj tsam nrog cawv, muab sijhawm rau thaj tsam cua qhuav ua ntej koj tso tshuaj.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 6
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Tshuaj xyuas koj cov insulin

Coob leej neeg siv ntau dua ib hom insulin. Ua tib zoo saib ntawm daim ntawv lo kom ntseeg tau tias koj muaj cov khoom raug rau lub sijhawm teem tseg.

  • Yog tias lub vial insulin nyob hauv lub ntim lossis muaj lub hau, tshem nws thiab ua tib zoo so lub raj mis nrog cawv. Cia lub raj mis cua qhuav, thiab tsis txhob tshuab rau nws.
  • Kuaj cov kua hauv. Txheeb xyuas seb puas pom cov pob zeb los yog cov khoom ya hauv lub vial. Nco ntsoov tias lub vial tsis tawg lossis puas.
  • Insulins uas pom tseeb yuav tsum tsis txhob co los yog dov. Tsuav lawv nyob meej lawv tuaj yeem muab tau yam tsis muaj kev sib xyaw.
  • Qee hom insulin yog ib txwm huab. Huab cua insulins yuav tsum tau maj mam muab nruab nrab ntawm koj txhais tes los sib tov kom raug. Tsis txhob co cov tshuaj insulin.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 7
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Sau lub raj mis

Paub cov koob tshuaj uas koj xav tau rau kev tswj hwm. Tshem lub hau los ntawm rab koob, saib xyuas kom tsis txhob kov lub koob nrog koj cov ntiv tes lossis mus rau txhua qhov chaw txhawm rau ua kom nws tsis huv.

  • Rub rov qab lub plunger ntawm lub koob txhaj tshuaj mus rau qhov cim ib yam li cov tshuaj insulin uas koj npaj siab yuav tshem tawm ntawm lub raj mis.
  • Thawb rab koob hla lub vial sab saum toj, thiab thawb lub plunger txhawm rau txhaj cov pa uas koj nyuam qhuav tso rau hauv lub raj mis.
  • Khaws rab koob rau hauv lub raj mis thiab rab koob kom ncaj li sai tau, tig lub raj mis rov qab.
  • Tuav lub raj mis thiab rab koob hauv ib txhais tes, thiab maj mam rub rov qab rau lub plunger kom thim qhov tseeb ntawm cov tshuaj insulin xav tau nrog rau lwm tus.
  • Txheeb xyuas cov kua hauv lub raj mis kom pom huab cua. Nrog rab koob tseem nyob sab hauv lub raj mis thiab tseem tuav nws sab nraub qaum, maj mam coj mus rau lub raj mis kom txav cov pa npuas mus rau sab saum toj ntawm lub koob txhaj tshuaj. Thawb cua rov qab mus rau hauv lub raj mis, thiab thim cov insulin ntau dua yog tias xav tau kom ntseeg tau tias koj muaj qhov raug hauv lub raj mis.
  • Ua tib zoo rub rab koob los ntawm lub raj mis, thiab tso lub koob txhaj tshuaj rau ntawm qhov huv kom tsis txhob cia rab koob kov dab tsi.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 8
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 5. Tsis txhob tso ntau tshaj ib hom insulin rau hauv ib rab koob

Coob leej neeg siv hom insulin sib txawv los npog lawv cov ntshav qab zib xav tau rau lub sijhawm ntev dua.

  • Yog tias koj siv ntau dua ib hom insulin rau txhua qhov kev txhaj tshuaj, cov tshuaj insulin yuav tsum tau kos rau hauv rab koob hauv qhov kev txiav txim tshwj xeeb thiab raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia.
  • Yog tias koj tus kws kho mob tau qhia koj kom siv ntau dua ib hom insulin ntawm kev txhaj tshuaj ib zaug, kos cov tshuaj insulin kom raws nraim li koj tus kws kho mob hais.
  • Nco ntsoov tias koj paub ntau npaum li cas ntawm txhua cov tshuaj insulin uas koj xav tau, yam khoom twg yuav tsum tau muab tso rau hauv lub raj mis ua ntej, thiab tag nrho cov tshuaj insulin uas yuav tsum nyob hauv lub raj mis thaum koj ua tiav kos ob qho tshuaj insulin.
  • Cov khoom ua yeeb yam luv luv insulin, uas yog qhov tseeb, tau kos rau hauv rab koob ua ntej, ua raws li cov khoom ua yeeb yam ntev dua, uas yog huab. Koj yuav tsum ib txwm mus ntawm qhov ntshiab mus rau huab thaum sib xyaw cov tshuaj insulin.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 9
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 6. Muab tshuaj rau koj

Tsis txhob nti thiab moles los ntawm ib nti, thiab tsis txhob muab cov insulin hauv ob ntiv tes ntawm koj lub ntaws.

Tsis txhob muaj qhov nqaij tawv los yog thaj chaw uas o o los yog muag muag

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 10
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 7. Kaw daim tawv nqaij

Cov tshuaj insulin yuav tsum tau txhaj rau hauv cov rog rog nyob hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Qhov no hu ua kev txhaj tshuaj subcutaneous. Kev tsim cov tawv nqaij los ntawm maj mam pinching ntawm daim tawv nqaij pab tiv thaiv kev txhaj tshuaj rau hauv cov leeg nqaij.

  • Ntxig lub koob ntawm ib lub kaum sab xis 45 degree lossis 90 degree. Lub kaum sab xis ntawm kev txhaj koob tshuaj yog nyob ntawm qhov chaw txhaj tshuaj, tuab ntawm daim tawv nqaij, thiab qhov ntev ntawm rab koob.
  • Hauv qee kis uas cov tawv nqaij lossis cov nqaij ua kom tuab, koj tuaj yeem tuaj yeem tso lub koob ntawm lub kaum sab xis 90 degree.
  • Koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob ntshav qab zib yuav qhia koj kom nkag siab txog thaj chaw ntawm koj lub cev uas yuav tsum tau pinched thiab lub kaum sab xis ntawm kev tso rau txhua qhov chaw txhaj tshuaj.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 11
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 8. Txhaj tshuaj rau koj siv lub suab nrov zoo ib yam

Thawb rab koob txhua txoj kev mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab maj mam thawb lub plunger ntawm lub koob txhaj tshuaj kom xa koj cov koob tshuaj. Nco ntsoov tias lub plunger muaj kev nyuaj siab tag.

  • Muab rab koob tso rau qhov chaw li tsib feeb tom qab txhaj tshuaj, tom qab ntawd rub rab koob tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm tib lub kaum ntse ntse nws nkag mus.
  • Tso tawm daim tawv nqaij. Qee qhov xwm txheej, cov kws kho mob kho mob ntshav qab zib qhia kom tso daim tawv nqaij tawm tom qab txhaj koob tshuaj. Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj cov tshuaj insulin tshwj xeeb rau koj lub cev.
  • Qee zaum cov tshuaj insulin los ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Yog tias qhov no yog qhov xwm txheej nrog koj, tom qab ntawd maj mam nias lub xaib rau ob peb feeb. Yog tias qhov teeb meem no txuas ntxiv, nrog koj tus kws kho mob tham.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 12
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 9. Muab rab koob thiab rab koob tso rau hauv lub taub ntim khoom

Khaws lub taub ntim rau hauv qhov chaw nyab xeeb kom deb ntawm menyuam yaus thiab tsiaj.

  • Ob rab koob thiab koob txhaj tshuaj tsuas yog siv ib zaug xwb.
  • Txhua lub sijhawm rab koob txhaj rau sab saum toj ntawm lub vial thiab tawv nqaij, rab koob yuav dhau mus. Cov koob txhaj tshuaj ua rau mob ntau ntxiv, ntxiv rau lawv muaj kev pheej hmoo kis mob ntau dua.

Txoj Kev 3 ntawm 6: Siv Tus Cwj Pwm Txhaj Tshuaj insulin

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 13
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 1. Thawj tus cwj mem

Tso cai ob peb tee insulin tso los ntawm rab koob kom ntseeg tau tias tsis muaj huab cua npuas thiab tsis muaj dab tsi cuam tshuam kev ntws ntawm insulin.

  • Thaum koj tus cwj mem npaj txhij siv, hu rau qhov koob tshuaj uas koj xav tau los tswj hwm.
  • Siv rab koob tshiab, cov cuab yeej ua ntej, thiab txhaj tshuaj kom raug rau ntawm tus cwj mem, koj tau npaj rau kev txhaj tshuaj.
  • Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia ntawm pinching ntawm daim tawv nqaij thiab lub kaum ntse ntse ntawm kev nkag mus txhawm rau txhawm rau tswj hwm cov tshuaj insulin zoo dua.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 14
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 2. Muab cov tshuaj insulin

Thaum koj tau thawb tus ntiv tes xoo kom puv, suav maj mam mus rau kaum ua ntej rho tawm rab koob.

  • Yog tias koj tab tom tswj hwm koob tshuaj ntau dua, koj tus kws kho mob lossis kws kho mob ntshav qab zib yuav qhia koj kom suav ntau dua kaum leej kom ntseeg tau tias cov tshuaj tau xa mus zoo.
  • Suav mus rau kaum lossis dhau los ua kom ntseeg tau tias koj tau txais qhov koob tshuaj uas xav tau thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob xau los ntawm qhov chaw txhaj tshuaj thaum koj thim koob.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 15
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 3. Siv koj tus cwj mem nkaus xwb rau koj tus kheej txhaj tshuaj

Cov cwj mem insulin thiab cov cartridges yuav tsum tsis txhob sib koom.

Txawm tias muaj rab koob tshiab los, tseem muaj kev pheej hmoo tseem ceeb ntawm kev hloov pauv cov tawv nqaij tawv nqaij, kab mob, lossis kis mob los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 16
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 4. Muab koj rab koob siv pov tseg

Sai li koj tau txhaj tshuaj rau koj tus kheej, tam sim tshem tawm thiab muab rab koob pov tseg.

  • Tsis txhob tso rab koob txuas rau tus cwj mem. Tshem tawm rab koob tiv thaiv insulin los ntawm kev xaum.
  • Tshem tawm rab koob tseem tiv thaiv huab cua thiab lwm yam kab mob nkag los ntawm tus cwj mem.
  • Ib txwm pov tseg cov koob siv kom tsim nyog los ntawm muab lawv tso rau hauv lub thawv ntim khoom.

Txoj Kev 4 ntawm 6: Hloov Koj Qhov Chaw Txhaj Tshuaj

Kauj Ruam 1. Khaws daim ntawv qhia

Coob leej neeg pom nws muaj txiaj ntsig los khaws daim duab ntawm cov chaw raws li lawv tau siv yog li lawv tuaj yeem hloov pauv lawv qhov chaw txhaj tshuaj.

Cov cheeb tsam ntawm koj lub cev uas haum tshaj plaws rau kev txhaj tshuaj insulin suav nrog lub plab, tus ncej puab, thiab pob tw. Sab caj npab sab saud tseem tuaj yeem siv tau yog tias muaj cov nqaij rog txaus

Kauj Ruam 2. Hloov koj qhov kev txhaj tshuaj raws txoj cai ntawm txhua qhov chaw

Tsim cov kab ke uas ua haujlwm rau koj kom hloov pauv koj qhov chaw txhaj tshuaj tas li. Txuas ntxiv mus ncig koj lub cev siv qhov chaw tshiab rau txhua qhov kev txhaj tshuaj.

  • Kev siv lub tswv yim ntawm lub moos yog qhov muaj txiaj ntsig rau ntau tus neeg los pab tig lawv qhov chaw txhaj tshuaj.
  • Siv daim duab lossis kos duab ntawm koj lub cev thaj chaw txhawm rau txheeb xyuas cov vev xaib uas koj nyuam qhuav siv lossis npaj yuav siv. Koj tus kws kho mob ntshav qab zib lossis kws kho mob tuaj yeem pab koj txhim kho qhov system kom tig koj qhov chaw txhaj tshuaj.
  • Txhaj rau hauv koj lub plab, ob ntiv tes deb ntawm koj lub ntaws thiab tsis deb dhau ntawm koj ob sab. Saib mus rau hauv daim iav, pib ntawm sab saud sab saud ntawm thaj chaw txhaj tshuaj, txav mus ib sab mus rau thaj chaw sab saud, tom qab ntawd sab xis, tom qab sab laug.
  • Tsiv mus rau koj tus ncej puab. Pib ze rau koj lub cev tshaj plaws, tom qab ntawd txav qhov chaw txhaj tshuaj tom ntej ntxiv mus.
  • Hauv koj lub pob tw, pib nrog koj sab laug thiab ze rau koj sab, tom qab ntawd txav mus rau koj kab nruab nrab, tom qab ntawd mus rau sab xis thiab mus rau kab nruab nrab, tom qab ntawd mus rau thaj tsam ze rau koj sab xis.
  • Yog tias koj txhais caj npab tsim nyog raws li koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas kev noj qab haus huv, txav mus los kom qis lossis nqis nrog rau qhov chaw txhaj tshuaj hauv thaj chaw ntawd.
  • Khaws taug qab cov vev xaib raws li koj siv lawv hauv cov txheej txheem.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 19
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 3. Txo qhov mob

Ib txoj hauv kev los pab txo qhov mob thaum txhaj tshuaj yog kom zam kev txhaj tshuaj ntawm cov hauv paus plaub hau.

  • Siv rab koob nrog qhov ntev luv thiab cov kab me me. Koob luv luv pab txo qhov mob thiab tsim nyog rau cov neeg feem coob.
  • Kev siv rab koob luv luv suav nrog cov uas yog 4.5 mm, 5 mm, lossis 6 mm ntev.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 20
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 4. Kaw koj cov tawv nqaij kom raug

Qee qhov chaw txhaj tshuaj lossis rab koob ntev ua haujlwm zoo tshaj yog tias koj maj mam muab cov tawv nqaij los tsim cov quav quav.

  • Tsuas yog siv tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes los txhawb nqa daim tawv nqaij. Kev siv koj txhais tes ntau ntxiv ua rau cov leeg nqaij raug tshem tawm thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhaj tshuaj insulin rau hauv cov leeg nqaij.
  • Tsis txhob nyem daim tawv nqaij quav. Maj mam muab daim tawv nqaij tso rau qhov chaw kom txhaj tshuaj. Kev nruj me ntsis tuaj yeem ua rau mob ntau dua thiab muaj peev xwm cuam tshuam nrog kev xa tshuaj.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 21
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 5. Xaiv qhov koob ntev tshaj plaws rau koj

Koob luv luv yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob feem ntau, tuaj yeem siv tau yooj yim dua, thiab tsis mob ntxiv. Tham nrog koj tus kws kho mob txog rab koob twg haum rau koj.

  • Lub hom phiaj ntawm kev siv rab koob luv, txhawm rau ntawm daim tawv nqaij, thiab txhaj tshuaj ntawm lub kaum sab xis 45 degree yog kom tsis txhob txhaj tshuaj insulin rau hauv cov leeg nqaij.
  • Xav txog qhov yuav tsum tau siv daim tawv nqaij quav quav thaum koj tig koj qhov chaw txhaj tshuaj. Kev txhaj tshuaj rau hauv cov cheeb tsam uas muaj cov tawv nqaij txheej thiab ntau cov leeg nqaij feem ntau xav tau pinching ntawm daim tawv nqaij thiab txhaj tshuaj ntawm lub kaum ntse ntse.
  • Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob ntshav qab zib rau kev qhia paub txog thaj chaw ntawm koj lub cev uas xav tau rau daim tawv nqaij kom pinched los tsim cov tawv nqaij txawm tias thaum siv rab koob luv luv.
  • Hauv ntau qhov xwm txheej, tsis tas yuav tsum rub lossis rub cov tawv nqaij thaum siv rab koob luv.
  • Kev txhaj tshuaj nrog rab koob luv luv feem ntau tuaj yeem muab ntawm 90 degree lub kaum ntse ntse thaum muaj cov nqaij rog txaus nyob ntawm qhov chaw txhaj tshuaj.

Txoj Kev 5 ntawm 6: Siv Lwm Txoj Hauv Kev los tswj hwm insulin

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 22
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 22

Kauj Ruam 1. Xav txog kev siv lub twj insulin

Cov twj tso kua dej insulin suav nrog lub raj me me tso rau hauv koj cov tawv nqaij nrog rab koob me me, uas tuav hauv qhov chaw nrog cov nplaum nplaum. Lub raj xa dej txuas nrog lub twj tso kua mis uas tuav, thiab xa koj cov tshuaj insulin los ntawm lub raj. Siv cov twj muaj ob qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Qee qhov zoo rau kev siv lub twj tso kua dej insulin suav nrog cov hauv qab no:

  • Cov twj tso kua mis tshem tawm qhov xav tau txhaj tshuaj insulin.
  • Cov tshuaj insulin raug xa tawm kom raug ntau dua.
  • Cov twj tso kua mis feem ntau txhim kho kev tswj ntshav qab zib ntev dua raws li qhia los ntawm kev ntsuas ntshav ntawm koj li hemoglobin A1c.
  • Cov twj tso kua mis muab cov tshuaj insulin tas mus li hauv qee kis uas tshem tawm cov viav vias hauv koj cov ntshav qab zib.
  • Lawv ua kom yooj yim kom xa tshuaj ntxiv thaum xav tau.
  • Cov tib neeg uas siv lub twj tso kua mis muaj qhov qis dua ntawm cov piam thaj hauv lub cev.
  • Cov twj tso cai kom yooj yim dua thaum twg thiab koj noj dab tsi, thiab tso cai rau koj tawm dag zog yam tsis tas yuav siv cov carbohydrates ntxiv.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 23
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 23

Kauj Ruam 2. Paub txog qhov tsis zoo ntawm cov twj insulin

Raws li American Diabetes Association, txawm hais tias muaj qhov tsis zoo los siv lub twj insulin, feem ntau cov neeg uas siv ib qho pom zoo tias qhov zoo tshaj qhov tsis zoo. Qee qhov tsis zoo rau kev siv lub twj tso kua dej insulin suav nrog cov hauv qab no:

  • Cov twj tso kua mis tau tshaj tawm tias ua rau hnyav nce.
  • Cov kev tawm tsam hnyav suav nrog kev mob ntshav qab zib ketoacidosis tuaj yeem tshwm sim yog tias lub raj xa dej tsis paub txog.
  • Cov twj insulin tuaj yeem kim.
  • Qee tus neeg pom nws muaj teeb meem los txuas nrog lub cuab yeej, uas feem ntau yog hnav ntawm txoj siv lossis sab saum toj ntawm daim tiab lossis ris, xyaum ua txhua lub sijhawm.
  • Cov twj insulin feem ntau yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ib hnub lossis ntau dua rau lub raj xa dej, thiab kom koj tau txais kev qhia paub kom paub siv nws li cas.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 24
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 24

Kauj Ruam 3. Kho koj lub twj tso kua mis

Kev siv lub twj tso kua dej insulin hloov pauv koj li niaj hnub ua.

  • Tsim ib qho kev txwv kom txwv lub sijhawm koj tua nws, lossis tshem nws tawm.
  • Muaj cov cwjmem thim rov qab lossis cov vials insulin thiab cov koob txhaj tshuaj muaj yog tias lub twj tso kua mis tsis ua haujlwm zoo.
  • Kawm paub txhawm rau suav cov carbohydrates ntau ntxiv txhawm rau txhawm rau kho qhov koob tshuaj xa los ntawm koj lub twj tso kua mis.
  • Khaws cov ntaub ntawv tseeb ntawm koj cov piam thaj hauv ntshav. Cov ntaub ntawv txhua hnub nrog cov ntawv sau ntxiv ntawm lub sijhawm tawm dag zog thiab noj zaub mov ntxiv yog qhov zoo tshaj. Qee tus neeg sau cov ntaub ntawv peb hnub hauv ib lub lis piam, nthuav tawm thoob plaws lub lim tiam, txhawm rau muab cov ntaub ntawv kom zoo.
  • Koj tus kws kho mob yuav siv koj cov ntawv los kho koj cov tshuaj insulin thiab txhim kho kev saib xyuas tag nrho ntawm koj tus mob. Feem ntau li ntawm peb lub hlis ntawm qhov nruab nrab cov ntshav qab zib yuav muab rau koj tus kws kho mob lub tswv yim zoo seb koj tswj ntshav qab zib tau zoo npaum li cas.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 25
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 25

Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog lub dav hlau txhaj tshuaj

Cov tshuaj insulin dav hlau tsis siv rab koob kom tau txais cov tshuaj insulin los ntawm daim tawv nqaij. Hloov chaw, cov dav hlau txhaj tshuaj insulin siv lub zog ua kom lub zog muaj zog, lossis ua rau huab cua tawg, kom tsuag cov tshuaj insulin hla koj cov tawv nqaij.

  • Dav hlau txhaj tshuaj yog kim heev thiab nyuaj rau siv. Daim ntawv siv tshuab no tshiab. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom txiav txim siab cov txheej txheem no ntawm kev xa koj cov tshuaj insulin.
  • Ntxiv rau lawv cov nqi siab, qee qhov kev pheej hmoo tau raug txheeb xyuas xws li kev muab tshuaj tsis raug thiab raug mob rau ntawm daim tawv nqaij.
  • Kev tshawb fawb tseem tab tom txiav txim siab cov kev pheej hmoo thiab txiaj ntsig ntawm kev tswj hwm insulin hauv qhov no.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 26
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 26

Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj insulin nqus

Qee cov qauv ntawm cov tshuaj insulin ua tam sim no muaj nyob hauv daim ntawv nqus pa, zoo ib yam li cov nqus tau siv los kho mob hawb pob.

  • Kev nqus insulin yuav tsum tau txhaj ua ntej noj mov.
  • Koj tseem yuav tsum tau tswj hwm koj thawj cov insulin ntev ua haujlwm los ntawm lwm txoj hauv kev.
  • Ntau lub chaw tsim khoom tau tsim cov tshuaj insulin nqus hauv Asmeskas, tab sis kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no tseem tab tom ua. Ntau yam tseem yuav tsum tau kawm txog qhov txaus ntshai thiab txiaj ntsig ntawm kev siv insulin los ntawm txoj kev nqus.

Txoj Kev 6 ntawm 6: Ua Raws Li Kev Ceeb Toom Txog Kev Nyab Xeeb

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 27
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 27

Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob ua qauv qhia

Tsis txhob cia siab rau kab lus lossis vis dis aus online los qhia koj yuav ua li cas tswj cov tshuaj insulin, txawm nws yog los ntawm rab koob, lub tshuab nqus pa, lossis lwm yam khoom siv. Koj tus kws kho mob tuaj yeem teb cov lus nug thiab qhia koj txoj hauv kev kom raug siv koj lub cuab yeej (piv txwv li, nrog kev txhaj tshuaj nws yuav xav qhia koj ntawm lub kaum sab xis twg koj yuav tsum ntxig lub koob). Koj tus kws kho mob tseem yuav muab koj cov tshuaj kom raug thiab txhua daim ntawv yuav tshuaj.

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 28
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 28

Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv cov tshuaj insulin yog tias koj ua xua

Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj muaj kev fab tshuaj.

  • Qee cov tshuaj insulin tau muab los ntawm tsiaj tsiaj, feem ntau yog nqaij npuas, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum rau cov neeg uas ua xua hnyav.
  • Cov kev tsis haum rau cov tshuaj insulin suav nrog cov tshuaj hauv zos thiab hauv lub cev. Cov kev tshwm sim hauv zos tshwm sim li liab, o me me, thiab khaus ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Hom tshuaj tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij no daws tau ob peb hnub mus rau ntau lub lim tiam.
  • Cov kab mob ua xua tuaj yeem tshwm sim ua pob khaus lossis khaus khaus uas npog ntau qhov ntawm lub cev, ua pa nyuaj, ua pa luv, ua pa nyuaj, txo ntshav siab, nce lub plawv dhia, thiab tawm hws. Nov yog kev kho mob xwm txheej ceev thiab koj yuav tsum hu rau 911 lossis muaj ib tus neeg coj koj mus rau chav kho mob ceev yog tias nws nyob ze.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 29
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 29

Kauj Ruam 3. Tsis txhob muab cov tshuaj insulin yog tias koj muaj qhov tshwm sim ntawm cov piam thaj hauv ntshav

Hypoglycemia tshwm sim thaum koj cov ntshav qab zib qis dhau. Cov tshuaj insulin yuav ua rau cov piam thaj hauv qab tsis zoo; Hloov chaw, koj yuav tsum tau txais cov neeg siv khoom ua kom nrawm carbohydrates lossis suab thaj yooj yim.

  • Cov ntshav qab zib qis cuam tshuam nrog koj lub hlwb lub peev xwm ua haujlwm tau zoo.
  • Cov tsos mob ntawm hypoglycemia tuaj yeem suav nrog kiv taub hau, tshee hnyo, mob taub hau, tsis pom kev, muaj teeb meem mloog lus, tsis meej pem, thiab qee zaum teeb meem nrog kev hais lus. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog tshee, tawm hws hnyav, nce lub plawv dhia, muaj kev ntxhov siab, thiab tshaib plab.
  • Kev siv cov tshuaj insulin sai hauv nruab nrab ntawm qhov xwm txheej hypoglycemic yuav ua rau koj cov ntshav qab zib sai sai thiab ua rau muaj kev kub ntxhov hnyav, tsis muaj peev xwm sib txuas lus, thiab tsis nco qab.
  • Yog tias koj ua yuam kev tswj cov tshuaj insulin thaum koj muaj qhov tshwm sim hypoglycemic, ceeb toom sai sai rau cov phooj ywg lossis tsev neeg mus nrhiav kev kho mob, lossis hu rau 911 yog tias koj nyob ib leeg. Cov xwm txheej hypoglycemia hnyav yog qhov xwm txheej loj thiab txaus ntshai rau lub neej.
  • Koj tuaj yeem pib thim rov qab cov tshuaj tiv thaiv los ntawm kev haus cov kua txiv kab ntxwv, noj cov ntsiav tshuaj qab zib los yog cov kua nplaum, lossis pib haus sai sai rau qee yam qab zib.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 30
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 30

Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj cov tawv nqaij rau lipodystrophy

Lipodystrophy yog cov tshuaj tiv thaiv uas qee zaum tshwm sim ntawm daim tawv nqaij uas tau txhaj tshuaj insulin ntau zaus.

  • Cov tsos mob ntawm lipodystrophy suav nrog kev hloov pauv ntawm cov nqaij rog hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Cov kev hloov tsis xav tau uas qhia txog lipodystrophy suav nrog ua kom tuab thiab ua kom cov nqaij rog hauv cov chaw txhaj tshuaj.
  • Txheeb xyuas koj cov tawv nqaij tas li rau lipodystrophy nrog rau qhov mob o, o, lossis ib qho cim qhia tias muaj kab mob.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 31
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 31

Kauj Ruam 5. Pov tseg cov koob siv kom raug

Tsis txhob muab cov koob txhaj tshuaj lossis rab koob tso rau hauv cov thoob khib nyiab.

  • Sharps, suav nrog siv rab koob, lancets, thiab koob txhaj tshuaj, raug txiav txim siab tias yog pov tseg yam tsis zoo vim lawv tau ntsib ncaj qha nrog lwm tus neeg daim tawv nqaij lossis ntshav.
  • Ib txwm pov tseg cov koob uas tau siv lossis puas hauv lub thawv ntim khoom. Cov thawv ntim khoom tau tsim los ua txoj hauv kev nyab xeeb rau pov tseg rab koob thiab koob.
  • Cov thawv ntim khoom muaj rau kev yuav khoom ntawm koj lub tsev muag tshuaj, lossis online.
  • Txheeb xyuas koj lub xeev cov txheej txheem pov tseg cov pa phem. Ntau lub xeev muaj cov lus pom zoo tshwj xeeb thiab cov phiaj xwm uas tuaj yeem pab koj txhim kho cov txheej txheem ib txwm muaj rau kev pov tseg cov dej khib nyiab pov tseg.
  • Ua haujlwm nrog cov khoom xa rov qab. Qee lub tuam txhab muab los muab rau koj raws li qhov tsim nyog ntawm cov thawv ntim khoom, thiab pom zoo teeb tsa kev npaj rau koj kom nyab xeeb xa cov ntim rov qab mus rau lawv thaum lawv puv lawm. Lub tuam txhab yuav pov tseg cov khoom siv biohazard kom tsim nyog, raws li EPA, FDA, thiab lub xeev xav tau.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 32
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 32

Kauj Ruam 6. Tsis txhob rov siv dua lossis faib koob

Thaum txhaj tshuaj tas lawm, muab rab koob thiab koob txhaj tshuaj tso rau hauv lub khob ntim quav. Thaum tus cwj mem insulin tsis muaj dab tsi, pov tseg lub cuab yeej hauv lub thawv ntim khoom.

Ib rab koob uas tau hle koj cov tawv nqaij, lossis tawv nqaij ntawm lwm tus, tsis yog tsuas yog npub, tab sis muaj kab mob nrog rau tej zaum yuav mob hnyav thiab kis tau

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 33
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 33

Kauj Ruam 7. Tsis txhob hloov cov tshuaj insulin

Qee cov tshuaj insulin zoo sib xws tab sis tsis yog qhov tseeb. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj hloov pauv koj li kev tswj hwm insulin, suav nrog kev hloov pauv hom tshuaj.

  • Txawm hais tias qee lub npe zoo ib yam, koj tus kws kho mob tau xaiv lub npe uas haum rau koj cov kev xav tau tshaj plaws, thiab koj cov koob tshuaj tau hloov kho raws li qhov khoom ntawd ua rau koj lub cev zoo li cas.
  • Siv tib hom koob txhaj tshuaj thiab koob. Nws yog qhov yooj yim los ua qhov tsis meej pem thiab tswj qhov tsis raug yog tias koob txhaj tshuaj thiab koob zoo li txawv.
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 34
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 34

Kauj Ruam 8. Tsis txhob siv cov insulin uas tas sij hawm

Txheeb xyuas hnub tas sij hawm ntawm koj cov tshuaj insulin ntau zaus. Tsis txhob siv cov tshuaj insulin uas dhau nws hnub tas sij hawm lawm.

Thaum lub zog muaj peev xwm nyob ze rau lub zog thaum yuav khoom, muaj qhov pheej hmoo tias koj yuav tsis tau txais txaus los ntawm kev siv cov khoom lag luam uas tas sij hawm, cov kab mob paug tuaj yeem tshwm sim, lossis cov khoom tuaj yeem tsim sab hauv lub raj mis

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 35
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 35

Kauj Ruam 9. Pov tseg cov tshuaj insulin uas tau qhib rau 28 hnub

Thaum thawj koob tshuaj tau siv los ntawm cov tshuaj insulin, nws tau txiav txim siab qhib.

Qhov no suav nrog cov insulin uas tau khaws cia kom zoo hauv lub tub yees lossis ntawm chav sov. Txij li sab saum toj ntawm lub vial insulin tau raug punctured, muaj kev pheej hmoo nce ntawm cov kab mob hauv lub vial, txawm tias koj tau khaws nws kom raug

Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 36
Muab Koj Tus Kheej Insulin Kauj Ruam 36

Kauj Ruam 10. Paub koj cov khoom thiab koj cov tshuaj

Paub txog hom tshuaj insulin uas koj siv, koj koob tshuaj, thiab hom khoom siv ntxiv uas koj siv.

  • Nco ntsoov tias koj siv cov koob txhaj tshuaj insulin zoo tib yam thiab rab koob uas tau sau tseg rau koj.
  • Siv lub koob txhaj tshuaj U-100 hloov chaw ntawm U-500 koob txhaj tshuaj tuaj yeem ua rau txaus ntshai heev, thiab hloov pauv.
  • Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob ntshav qab zib yog tias koj pom muaj kev hloov pauv hauv koj cov khoom lossis muaj lus nug.

Pom zoo: