Coob leej neeg npau suav tias muaj qhov ntev, ntws xauv ntawm lawv lub tshoob. Txawm hais tias qhov tseem ceeb hauv kev loj hlob plaub hau yog lub sijhawm, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los txhawb kom plaub hau loj hlob thiab ua rau koj cov plaub hau ci thiab noj qab nyob zoo. Pib noj cov vitamins thiab noj zaub mov nplua nuj nyob hauv cov hlau, protein thiab biotin uas txhawb kom cov plaub hau noj qab nyob zoo. Hauv lub hlis ua rau koj lub tshoob, rov txiav txim siab koj cov plaub hau styling thiab ntxuav kev coj ua kom txo cov plaub hau puas, thiab tau txiav txhua peb lub hlis lossis ntau dua kom tshem tawm kev puas tsuaj tab sis tseem cia koj cov plaub hau loj tuaj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hloov Kho Koj Cov Khoom Noj
Kauj Ruam 1. Noj cov rog thiab cov protein zoo
Ib qho tseem ceeb hauv kev loj hlob koj cov plaub hau yog koj cov zaub mov noj, yog li nco ntsoov suav nrog cov rog zoo, omega 3 fatty acids, vitamins B thiab cov protein rau hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub. Cov zaub mov nplua nuj nyob hauv cov as -ham no suav nrog salmon, avocados, ntses rog thiab txiv ntseej.
Koj yuav tsum tau khaws cov zaub mov no li ob peb hlis kom pom cov txiaj ntsig, yog li nco ntsoov pib zoo ua ntej lub hlis ntawm koj tshoob. Txij li cov plaub hau loj hlob ntawm tus nqi sib txawv, koj yuav tsum pib tsawg kawg 6 lub hlis ua ntej
Kauj Ruam 2. Siv dej ntau
Hydrating pab thawb co toxins tawm ntawm koj lub cev thiab txhawb kev loj hlob ntawm koj cov plaub hau. Haus tsawg kawg yim khob dej hauv ib hnub, haus kua txiv, haus dej ua kis las thiab lwm yam dej haus kom muaj dej txaus, thiab sim noj cov zaub mov uas muaj dej ntau xws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Kauj Ruam 3. Noj cov vitamins ua ntej yug menyuam
Txawm hais tias cov vitamins nyob hauv lub cev xeeb tub feem ntau tau noj thaum tus poj niam xav tau, lawv kuj tseem yog ib qho ntxiv rau kev noj zaub mov tsis tu ncua thiab muaj cov as -ham xws li biotin, hlau thiab folic acid uas pab koj cov plaub hau loj hlob sai dua.
- Yog tias koj tsis xav noj cov vitamins tshwj xeeb rau cev xeeb tub, sim lwm yam tshuaj ntxiv uas muaj biotin, vitamins B thiab folic acid.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ntxiv cov vitamins lossis tshuaj ntxiv rau koj cov zaub mov noj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txiav thiab Styling Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Txiav koj cov plaub hau txhua peb lub hlis
Txawm hais tias qee tus qhia txiav koj cov plaub hau txhua rau rau lub lis piam lossis ntau dua, ua kom koj cov plaub hau txiav ntau zaus yuav tiv thaiv kev loj hlob tseem ceeb. Hloov chaw tau txais kev txiav txhua peb lub hlis lossis ntau dua los txiav tawm qhov xaus tab sis tseem tso cai rau kev loj hlob.
Kauj Ruam 2. Txhuam koj cov plaub hau thaum nws qhuav yog tias nws ncaj
Txhuam cov plaub hau ntub, tshwj xeeb tshaj yog nrog txhuam txhuam hlau, tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau xaus qhov xaus uas nquag tawg uas yuav ua rau cov plaub hau loj hlob tuaj. Hloov chaw txhuam cov plaub hau ntub, txhuam koj cov plaub hau thaum qhuav nrog npua teb lossis nylon txhuam txhuam.
Yog tias koj xav tias yuav tsum txhuam koj cov plaub hau thaum ntub, siv koj cov ntiv tes txhawm rau tshem koj cov plaub hau thiab txhuam nrog cov plaub hau dav
Kauj Ruam 3. Muab koj cov plaub hau thaum nws ntub yog tias nws curly lossis kinky
Txhuam cov plaub hau curly lossis kinky thaum nws qhuav tuaj yeem ua rau tawg lossis puas. Nws yog qhov zoo dua los siv cov hniav dav los txhawm rau tshem koj cov plaub hau thaum nws tseem ntub.
Ib qho kev xaiv yog zuag tawm koj cov plaub hau thaum koj tab tom txias nws hauv da dej
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua kom sov koj cov plaub hau
Siv cov cuab yeej siv cua sov zoo li tshuab ziab khaub ncaws, ua kom cov plaub hau ncaj lossis cov hlau ncaj ua rau cov plaub hau tawg thiab tawg rau koj cov plaub hau. Sim txiav tawm cov cuab yeej cua sov tag nrho ua ke, tab sis yog tias koj yuav tsum siv lawv, siv cov tshuaj tiv thaiv tshav kub rau koj cov plaub hau ua ntej.
Yog tias koj tsis xav txo koj txoj kev siv cov cuab yeej cua sov ua ke, tsawg kawg muab koj cov plaub hau so ob peb hnub hauv ib lub lis piam
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov plaub hau qis
Clips, cov plaub hau yas thiab cov pins tuaj yeem ua rau tawg lossis txawm tias rub tawm koj cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis maj mam thaum koj tshem lawv. Txhawm rau zam kev puas tsuaj, hnav koj cov plaub hau thaum twg koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 6. Siv cov plaub hau tsis ua kom puas
Yog tias koj tsis nquag hnav koj cov plaub hau, koj tseem tuaj yeem hnav nws ntev npaum li koj siv kev saib xyuas. Siv cov plaub hau yas tsis muaj qhov hlau, thiab sim hloov txoj haujlwm ntawm koj cov plaub hau lossis plaub hau ntawm koj lub taub hau txhua hnub. Qhov no nres koj cov style los ntawm kev rub ntawm tib ntu plaub hau kom nws tsis rub tawm lossis puas.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Kev Ntxuav Dej Zoo
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau ob peb zaug hauv ib lub lis piam
Ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj los ntawm kev tshem koj cov plaub hau ntawm cov roj ntuj thiab ua rau nws qhuav, uas tuaj yeem tawm mus rau qhov tawg. Hloov chaw ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub nrog tsuaj zawv plaub hau, sim ntxuav koj cov plaub hau ob mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog koj cov plaub hau tau oily, siv txhuam txhuam txhuam txhuam los ntawm koj cov hauv paus hniav mus rau koj cov lus qhia txhawm rau faib koj cov plaub hau ntuj roj kom deb ntawm koj cov hauv paus hniav thiab nqis los ntawm koj cov plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau tau qias neeg ntawm kev ntxuav, koj tuaj yeem siv zawv plaub hau qhuav los ntxuav nws.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj zawv plaub hau tsis muaj silicone
Ntau lub khw muag tshuaj nrov npe muaj cov silicone, uas ua rau koj cov plaub hau thiab thaiv cov as -ham uas txhawb koj cov plaub hau kom loj hlob. Txheeb cov khoom xyaw ntawm koj daim ntawv zawv plaub hau thiab hloov nws yog tias xav tau nrog zawv plaub hau tsis muaj silicone.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj zawv plaub hau uas txhawb nqa plaub hau
Muaj ntau ntau cov plaub hau zawv plaub hau hauv khw uas tau tsim tsis muaj silicone thiab nrog cov as -ham zoo li niacin thiab biotin xav tau los txhawb kev loj hlob plaub hau. Siv ib qho ntawm cov tshuaj zawv plaub hau tso rau hauv qhov chaw ntawm koj cov tsuaj zawv plaub hau zoo ib yam li daim ntawv lo qhia.
Kauj Ruam 4. Zaws cov zawv plaub hau thiab txias txias rau hauv koj taub hau
Zaws koj lub taub hau ua rau cov ntshav ntws, uas ua rau txhawb kev loj hlob. Thaum koj tab tom thov tshuaj zawv plaub hau lossis txias, siv koj cov ntiv tes los zaws cov khoom maj mam muab rau hauv koj lub taub hau, ua kom zaws tag nrho, txawm nyob ib puag ncig koj pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Kho koj cov plaub hau txhua zaus koj da dej
Tsis zoo li tsuaj zawv plaub hau, kho koj cov plaub hau txhua hnub lossis tsawg kawg ob peb zaug hauv ib lub lis piam yog qhov zoo rau koj cov plaub hau thiab ua kom nws muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Txawm hais tias koj hla kev ntxuav koj cov plaub hau hauv chav da dej lossis da dej, sim kho koj cov plaub hau, tsom mus rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau qhov twg qhov xaus xaus thiab tawg tawg tshwm sim.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj cov plaub hau txhua lub lim tiam
Cov dej txias tob tob pab koj cov plaub hau kom muaj zog thiab tiv thaiv kev tawg. Yuav lub tshuab ntxhua khaub ncaws sib sib zog nqus thiab siv nws raws li daim ntawv lo qhia rau koj cov plaub hau, lossis ua qhov kev kho mob sib sib zog nqus ntawm lub khw txiav plaub hau.
- Yog tias koj tsis xav siv nyiaj rau cov khoom lag luam lossis kev kho mob ntxiv, koj tuaj yeem yooj yim siv koj cov plaub hau ib txwm ua rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau ua ntej mus pw thiab xaws koj cov plaub hau, tom qab ntawd ntxuav nws thaum sawv ntxov.
- Nco ntsoov ua ntu zus mob nyob rau lub asthiv ua ntej koj lub tshoob kom noj qab haus huv thiab yees duab plaub hau.
Lub tswv yim
- Yog tias koj tab tom loj hlob koj cov plaub hau los ntawm kev txiav luv, txiav txim siab tias koj yuav xav tau cov plaub hau uas rov tsim dua koj cov plaub hau thaum nws loj tuaj.
- Nco ntsoov tias nws them kom ua siab ntev. Cov plaub hau loj hlob ntawm kwv yees li ½ nti (8.19 ml) hauv ib hlis yog li nws yuav siv sijhawm me ntsis kom loj hlob.
