Xim ua lub luag haujlwm hauv peb lub neej txhua hnub, qee zaum qee zaum, qee zaum ua tau zoo. Qee qhov kev coj noj coj ua qub tau siv kev kho chromo, lossis siv xim los kho. Kev kho mob Chromo, uas qee zaum hu ua kev kho lub teeb, txuas ntxiv ua qhov kev kho kom zoo. Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws thiab kws tshawb fawb kho mob tau ua ntau pua txoj kev tshawb fawb txog cov xim ntawm lub siab. Xim tau siv hauv kev tshaj tawm los ntxias peb los tsim qee yam kev xav txog cov khoom thiab chaw. Piv txwv li, kev tshawb fawb tau pom tias kev sib xyaw ntawm xiav thiab daj nyiam ntau tus neeg yuav khoom ntau dua li lwm qhov kev sib xyaw; xim liab tau pom tias cuam tshuam rau cov tub ntxhais kawm kev ua tau zoo ntawm kev xeem; chav pleev xim rau xim xiav tau pom tias muaj kev nyob ntsiag to rau cov neeg raug kaw. Rau tib qho laj thawj, tsom mus rau xim thaum koj sib tham txhua hnub tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj kev nyob zoo.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Nkag siab txog kev sib raug zoo ntawm cov xim thiab cov chakras
Chakra yog lo lus Sanskrit rau lub log. Muaj xya chakras hauv lub cev, nyob hauv txoj kab ncaj nrog koj lub nraub qaum; kab no sau rau hauv nruab nrab ntawm koj lub cev, los ntawm sab saum toj ntawm koj lub taub hau mus rau lub hauv paus ntawm koj lub nraub qaum. Txhua chakra yog lub zog nruab nrab thiab sawv cev nrog nws cov xim tshwj xeeb. Kev xav txog xim suav nrog kev tsom mus rau txhua ntawm koj lub chakras thiab lawv cov xim kev co txhawm rau ua kom muaj kev sib npaug hauv koj lub siab thiab lub cev; txhawb kev kho thiab kev thaj yeeb ntawm lub siab. (Txhua ntawm chakras cuam tshuam nrog lub ntiaj teb, huab cua dej dej, ether, kev paub ntawm sab ntsuj plig thiab kev pom kev). Xya chakras thiab lawv cov koom haum xim yog:
-
Liab. Cov xim no sawv cev rau hauv paus chakra, nyob ntawm lub hauv paus ntawm koj tus txha nraub qaum. Nov yog koj lub zog quab yuam thiab sawv cev rau kev ruaj ntseg. Tsom ntsoov rau xim liab thiab koj lub hauv paus chakra yuav pab koj daws kev ntxhov siab, npau taws thiab mob siab rau. Lub cev, xim liab yog xim uas txhawb koj lub cev thiab lub siab thiab ua rau koj cov ntshav ncig.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1 Cov mos txwv 1 -
Txiv kab ntxwv. Cov xim no sawv cev rau sacral chakra, nyob hauv thaj tsam ntawm koj cov tub rog. Ua kom pom tseeb ntawm cov xim txiv kab ntxwv thiab koj lub sacral chakra yuav pab koj nrog cov teeb meem cuam tshuam nrog kev nkag siab zoo, kev sib raug zoo, kev zoo siab ntawm lub cev, kev xav ntawm tus kheej thiab qhia tawm tswv yim. Lub cev, txiv kab ntxwv yog xim uas txhawb koj lub paj hlwb.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1 Cov Phiaj Xwm 2 -
Daj. Cov xim no sawv cev rau hnub ci plexus chakra, nyob hauv qab koj lub hauv pliaj. Ua kom pom tseeb ntawm cov xim daj thiab koj lub hnub ci plexus chakra yuav cuam tshuam rau koj kev zoo siab, kev cia siab rau thiab kev xav. Lub cev, daj yog xim uas pab ua rau koj lub zog tseem ceeb, kev xav ntawm lub hlwb thiab kev xav txog kev xav.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1 Cov mos txwv 3 -
Ntsuab. Cov xim no sawv cev rau lub plawv chakra, nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub hauv siab. Tsom ntsoov rau xim ntsuab thiab koj lub plawv chakra txhawb kev thaj yeeb, kev hlub thiab kev txhawb nqa. Lub cev, ntsuab yog xim uas ua kom zoo.
Xyaum Xim Xim Xaum Ua Kauj Ruam 1 Cov Phiaj Xwm 4 -
Xiav. Cov xim no sawv cev rau caj pas chakra, nyob ntawm lub hauv paus ntawm koj lub ntsws. Tsom ntsoov rau xim xiav thiab koj lub caj pas chakra pab koj nrog koj tus kheej kev qhia thiab kev ntseeg siab. Lub cev, xiav yog xim uas tswj hwm koj cov thyroid caj pas thiab koj li kab mob hauv lub cev, thiab cuam tshuam rau koj lub caj pas, caj dab thiab lub suab.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1 Cov mos txwv 5 -
Indigo. Cov xim no sawv cev rau peb lub qhov muag chakra, nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub hauv pliaj. Ua kom pom tseeb ntawm cov xim indigo thiab koj lub qhov muag thib peb chakra ua rau koj xav thiab koj nyob kaj siab lug. Lub cev, indigo yog xim uas cuam tshuam rau koj cov kab ke endocrine.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1Bullet6 -
Violet. Cov xim no sawv cev rau cov yas chakra, nyob rau sab saum toj ntawm koj pob txha taub hau. Ua kom pom tseeb ntawm cov xim Violet thiab koj cov yas chakra pab koj ua ke nrog kev nco qab thoob ntiaj teb. Lub cev, violet yog xim uas cuam tshuam rau koj lub caj pas pituitary.
Xyaum Xim Meditation Kauj Ruam 1Bullet7
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo xav txog cov xim tshwj xeeb txhawm rau daws teeb meem kev xav lossis lub cev uas koj tab tom ntsib
Ua ntej koj pib koj qhov kev kho kom haum xeeb, ntsuas kev xav ntawm koj lub siab thiab koj lub cev. Koj puas muaj teeb meem kev sib raug zoo uas ua rau koj ntxhov siab? Tsom ntsoov rau liab thiab koj lub hauv paus chakra. Koj puas muaj teeb meem hais lus rau koj tus kheej? Tsom ntsoov rau xim xiav thiab koj lub caj pas chakra. Yog tias koj hnov lub cev tsis muaj zog nyob txhua qhov chaw hauv koj lub cev, tsom mus rau xim thiab chakra uas cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawd.
Kauj Ruam 3. Sim ua kom pom xim tag nrho
- Zaum lossis pw hauv qhov chaw xis nyob hauv chav nyob ntsiag to.
- Ua ob peb qhov ua pa kom huv.
- Pib ua pa maj mam thiab tusyees.
- Pom pom lub teeb kub hla koj lub taub hau thiab kos lub teeb qis los ntawm koj lub cev, txhua txoj kev mus rau koj cov ntiv taw.
- Cia lub teeb ci rau txhua qhov ntawm koj lub neej.
- Thaum koj zoo siab so, pib xav txog txhua lub chakra thiab nws cov xim. Pib ntawm koj lub hauv paus chakra, uas yog xim liab, thiab tsom mus rau cov yam ntxwv ntawm tus chakra thaum koj pom cov xim liab. Txuas ntxiv tsom mus rau txhua qhov xim thiab chakra kom txog thaum koj mus txog rau ntawm cov yas chakra.
- Ua kom tiav koj txoj kev xav los ntawm kev ua ob peb qhov nqus pa ntau dua.
- Ib zaug ntxiv, pom koj lub ntsej muag nrog lub teeb kub ua ntej koj tawm ntawm koj lub xeev kev xav.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Nws tsis tas yuav tsom mus rau txhua tus chakra thaum txhua qhov kev xav; koj tuaj yeem tsom mus rau ib lossis ob xim thiab chakras los daws cov teeb meem tam sim.
- Koj tuaj yeem nco tau cov xim cuam tshuam nrog txhua ntawm koj cov chakras los ntawm kev xav txog zaj sawv; cov xim los ntawm koj lub hauv paus chakra rau koj cov yas chakra sib xws cov xim hauv tib qhov kev txiav txim uas lawv tshwm hauv zaj sawv: liab, txiv kab ntxwv, daj, ntsuab, xiav, indigo thiab violet.
- Tsis txhob xav txog nws. Cia koj qhov kev paub coj koj; yog tias koj xav tias kos rau qee yam xim ua ntej koj pib xav, tsom mus rau cov xim ntawd thiab nws cov chakra. Koj lub siab tsis nco qab qhia koj tias yog thaj chaw uas koj xav tau los ua haujlwm kom sib npaug koj lub siab lossis lub cev lub cev.
- Txhim kho koj qhov kev xav los ntawm kev hnav qee yam xim. Yog tias koj xav tias yuav tsum mob siab rau koj lub caj pas chakra (xiav), koj tuaj yeem hnav khaub ncaws xiav lossis tso txoj phuam xiav ncig koj lub caj dab. Yog tias koj tab tom ua haujlwm ntawm koj lub hauv paus chakra (liab), sim zaum ntawm lub rooj zaum liab, lossis npog koj lub rooj zaum xav nrog phuam liab lossis pam.
