Cov plaub hau hnyav thiab cov plaub hau zoo nkauj yog nrov, tab sis hmoov tsis, qee tus txiv neej lub ntsej muag plaub hau hlob qeeb dua li lwm tus. Txij li ntau cov plaub hau kev loj hlob yog khi rau cov noob caj noob ces, tej zaum yuav tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tau kom koj cov plaub hau ntsej muag loj hlob sai dua. Qee qhov kev kho mob thiab tshuaj kho mob hauv tsev muaj uas tuaj yeem ua kom qeeb qeeb lossis thaj ua rau loj tuaj. Yog tias koj nyam nrog qhov txwv tsawg ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, ntxuav thiab tu nws kom nws zoo li qub. Tom qab ntawd, nrhiav txoj hauv kev los coj lub neej kom muaj kev noj qab haus huv, vim qhov ntawd tseem tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau loj hlob sai dua li ib txwm. Tsis muaj kev kho mob ib leeg tau lees tias ua haujlwm, tab sis kev ua haujlwm zoo ib yam tuaj yeem pab koj ua tiav qhov zoo li koj xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Kev Kho Mob thiab Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Tham nrog kws kho mob txog kev siv tshuaj yog tias koj xav tau los txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau
Finasteride, tseem hu ua Proscar lossis Propecia, yog cov tshuaj feem ntau siv los daws qhov taub hau. Txawm hais tias nws tsis tau tsim los txhim kho cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, qee tus neeg pom nws muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tau ua ke nrog cov tshuaj zoo li minoxidil. Yog tias koj tus kws kho mob pom zoo rau koj rau kev kho mob, koj noj cov tshuaj los ntawm kev nqos ib ntsiav tshuaj me me ib hnub. Yog tias tsis ua haujlwm, koj yuav tuaj yeem pom cov txiaj ntsig nrog lwm cov tshuaj.
- Cov tshuaj xws li finasteride ua haujlwm los ntawm kev txwv cov tshuaj hormone hu ua dihydrotestosterone (DHT) uas txwv tsis pub cov plaub hau loj tuaj. Nres DHT feem ntau nce testosterone, uas yog lub luag haujlwm kom nrawm cov plaub hau kev loj hlob.
- Piv txwv li, Latisse yog cov khoom zoo nkauj txhuam cov plaub muag kom loj tuaj, tab sis qee tus neeg tau pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab cov plaub hau.
- Txij li Latisse kim, nrhiav cov khoom zoo nkauj uas muaj bimatoprost lossis prostaglandin zoo li Latisse ua. Siv cov ntawv thov uas muaj los txhuam nws ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Sau npe rau kev kho tshuaj testosterone yog tias koj cov tshuaj hormones yog teeb meem
Cov kws kho mob kuaj pom cov tshuaj tsis txaus los ntawm kev kuaj ntshav yooj yim. Yog tias koj lub cev tsis ua cov tshuaj testosterone txaus, tom qab ntawd koj cov plaub hau ntawm lub ntsej muag yuav maj mam los yog saib zoo li qub. Hnub nyoog, raug mob, thiab noob caj noob ces yog qee qhov laj thawj tom qab muaj teeb meem hormone. Txhawm rau kho qhov teeb meem tshwm sim no, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj lossis muab lwm txoj hauv kev rau koj coj mus tsev.
- Piv txwv li, tej zaum koj yuav raug hais kom hnav lub thaj, noj tshuaj, lossis txhuam cov gel ntawm koj cov tawv nqaij txhua hnub.
- Qee cov tsos mob ntawm qis testosterone suav nrog qaug zog, nqaij leeg tsis muaj zog, thiab poob ntawm cov leeg nqaij.
- Kev kho mob yuav siv sijhawm ntau npaum li ib xyoos kom ua tau zoo, tab sis tom qab ntawd nws feem ntau ua rau cov plaub hau ntawm lub ntsej muag loj tuaj sai dua.
Kauj Ruam 3. Dab minoxidil rau ntawm koj lub ntsej muag yog tias koj xav tau kev kho tsev
Minoxidil, lub npe hu ua Rogaine, yog cov tshuaj ua kom plaub hau muaj kev nyab xeeb koj tuaj yeem yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj kom thov hauv tsev. Koj tsis xav tau daim ntawv yuav tshuaj. Txhua yam koj yuav tsum ua yog tso qhov kev kho mob rau ntawm koj lub ntsej muag, tom qab ntawd cia nws zaum li ntawm 4 teev. Rov ua qhov no ob zaug ib hnub los txhawb koj cov hauv paus hniav.
- Ua raws li cov lus qhia ntau npaum li cas ntawm daim ntawv lo. Thov tsuas yog kwv yees li 1 mL (0.034 fl oz) ntawm cov khoom txhua lub sijhawm.
- Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug lossis ntsib teeb meem txawv txawv.
Kauj Ruam 4. Rub cov roj yam tseem ceeb tso rau ntawm koj lub ntsej muag kom kho tau zoo
Eucalyptus yog ib qho kev xaiv rau txhawb cov hauv paus plaub hau, tab sis lwm hom roj kuj tseem pab tau. Sim ua kua txob, txiv maj phaub, lossis almond, piv txwv. Ncuav ob peb tee roj rau hauv lub tais dej lossis cov roj xa khoom zoo li cov txiv maj phaub ua ntej zaws nws rau hauv koj cov tawv nqaij. Siv nws txawm tias tom qab koj cov plaub hau pib loj hlob kom nws noj qab nyob zoo.
- Tom qab siv cov roj yam tseem ceeb, cia nws zaum ntawm koj cov tawv nqaij txog 20 feeb. Ntxuav nws tawm thaum koj ua tiav.
- Nco ntsoov dilute cov roj ua ntej koj muab tso rau ntawm koj cov tawv nqaij. Piv txwv li, muab 4 ntu dej nrog 1 feem roj. Koj tseem tuaj yeem tau txais cov tshuaj ntxhua khaub ncaws thiab dej noo ua nrog cov roj yam tseem ceeb.
Kauj Ruam 5. Sib tov amla roj thiab nplooj mustard rau lwm txoj hauv kev
Amla roj los ntawm Indian gooseberries thiab tau hais kom nce cov plaub hau kev loj hlob. Sim sib tov txog 1 khob, lossis 60 mL, roj nrog txog 3 diav, lossis 45 mL, ntawm nplooj mustard. Muab nws tso rau hauv muab tshuaj txhuam, tom qab ntawd zaws nws rau hauv koj cov tawv nqaij zoo li koj xav tau nrog cov roj yam tseem ceeb. Yaug nws tawm tom qab 20 feeb.
- Khaws cov tshuaj tsw qab tso rau hauv tub yees rau 2 rau 3 hnub. Khaws nws rau hauv lub thawv ntim.
- Koj tseem tuaj yeem siv cov roj ib leeg yog tias koj tsis muaj nplooj mustard. Txawm li cas los xij, ua nws rau hauv qhov muab tshuaj txhuam ua ntej yuav zoo dua.
Kauj Ruam 6. Muab cov av cinnamon thiab kua txiv qaub los txhawb kev loj hlob
Ncuav li 2 diav, lossis kwv yees li 13.6 g, ntawm av av cinnamon hauv lub tais. Do hauv 30 mL (2.0 US tbsp) ntawm cov kua txiv qaub los tsim cov tshuaj txhuam. Tom qab ntawd, siv nws rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tos 20 feeb. Sim siv cov tshuaj txhuam ob zaug hauv ib lub lis piam kom koj cov plaub hau loj tuaj sai dua.
Ntxuav cov tshuaj txhuam tam sim yog tias koj cov tawv nqaij ua rau khaus
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhawb Kev Loj Hlob nrog Kev Hloov Lub Neej
Kauj Ruam 1. Noj zaub mov kom zoo kom tau txais cov as -ham uas koj cov plaub hau xav tau
Kev noj zaub mov kom zoo ua kom cov plaub hau loj tuaj thiab tiv thaiv nws los ntawm kev nrhiav thaj. Hloov chaw ntawm kev noj zaub mov tiav, haus ntses, qe, nqaij ntshiv, thiab lwm qhov chaw muaj protein ntau. Muab qhov ntawd nrog kev pab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntawm txhua pluas noj.
- Cov peev txheej ntawm cov protein, suav nrog nqaij thiab qe, muaj zinc, roj, thiab plaub hau rog xav tau kom loj hlob. Tag nrho koj lub cev xav tau cov no ib yam nkaus, yog li yog tias koj tsis txaus, koj cov plaub hau yuav tsis muaj sijhawm ntau npaum li cas los cog.
- Lwm cov khoom noj, xws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, muaj cov vitamins lav ris rau plaub hau. Piv txwv li, Vitamin B pab tau ntau. Cov vitamins A, C, thiab E kuj yog qhov tseem ceeb.
Kauj Ruam 2. Haus dej kom ntau kom muaj dej txaus nyob hauv ib hnub
Koj lub cev, suav nrog koj cov plaub hau loj hlob, xav tau dej los ua haujlwm. Haus txog 2 L (68 fl oz) dej ib hnub. Txawm tias ib qho me me ntawm lub cev qhuav dej nres cov plaub hau kev loj hlob thiab tseem ua rau cov plaub hau poob. Kev haus dej kom zoo tuaj yeem ua kom plaub hau loj tuaj.
- Hloov koj cov dej haus ib txwm nrog dej tshiab. Sim nqa ib ncig lub raj mis dej kom ntseeg tau tias koj txaus haus.
- Cov kua txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab dej qab zib tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv, yog li lawv tuaj yeem ua rau qeeb plaub hau kev loj hlob.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm tas li txhawm rau txhawb cov ntshav ntws mus rau koj cov hauv paus plaub hau
Kev tawm dag zog los nrog ntau cov txiaj ntsig, tab sis lub ntsiab tseem ceeb yog kev ncig. Lub hom phiaj ntawm kev ua haujlwm 3 lossis 4 zaug hauv ib lub lis piam, tsom mus rau kev qoj ib ce aerobic uas ua rau koj cov ntshav tso. Cov ntshav tshiab nqa ntau cov as -ham rau koj cov hauv paus plaub hau, ua rau lawv nce kev loj hlob. Koj tuaj yeem taug kev, dhia ntawm lub treadmill, ua kis las, lossis ua lwm yam kev tawm dag zog.
- Txawm tias qoj ib ce kom qoj ib ce, xws li taug kev nrawm 30 feeb, pab nrog kev loj hlob ntawm cov plaub hau.
- Kev tawm dag zog kuj yog ib txoj hauv kev zoo los daws kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, tsis txhob overdo nws. Yog tias koj hnav koj tus kheej tawm, koj yuav xaus nrog kev ntxhov siab ntau dua thiab txawm tias raug mob koj lub cev xav tau kho.
Kauj Ruam 4. Nrhiav txoj hauv kev los so thiab txo kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab yog ib qho laj thawj feem ntau vim li cas tib neeg pom lawv cov plaub hau tsis loj hlob zoo li nws yuav tsum yog. Kev nyuaj siab ua rau qeeb kev loj hlob tshiab, yog li tswj nws yog qhov tseem ceeb ntawm kev tau txais koj cov hwj txwv lossis cov plaub hau kom nrawm dua. Teem sijhawm los ua cov haujlwm uas koj nyiam, txawm tias yuav tawm mus nrog phooj ywg, ua si game, lossis mloog nkauj. Tsis tas li, sim ua cov haujlwm xws li xav txog lossis taug kev.
- Ob qho kev nyuaj siab thiab lub cev tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis muaj zog thiab ua rau koj cov hauv paus plaub hau ploj mus. Tib neeg txawm plam plaub hau vim muaj kev nyuaj siab.
- Kev nyuaj siab yuav luag tsis tuaj yeem tshem tawm tag, yog li ua cov kauj ruam me me los txwv nws cov kev cuam tshuam hauv koj lub neej. Nrhiav txoj hauv kev zoo dua los txo kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 5. Txhim kho koj cov hauv paus plaub hau nrog cov ntsej muag tsis tu ncua
Thaum qhov no yuav zoo li tsis txawv me ntsis, lub teeb zaws yog qhov zoo rau kev qhib koj cov hauv paus plaub hau. Teem tseg ob peb feeb txhua hnub. Pib ntawm koj lub puab tsaig thiab ua haujlwm koj txoj kev nce. Siv lub teeb nrawm thaum ncig koj cov ntsis ntiv tes ncig koj cov tawv nqaij. Kev zaws tsis tu ncua tuaj yeem yuam koj cov hauv paus plaub hau kom loj hlob sai.
- Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, zaws thaj tsam loj hlob rau 10 txog 15 feeb txog 2 zaug hauv ib hnub. Koj tseem tuaj yeem nrhiav tus kws kho mob zaws rau qhov kev paub tob dua.
- Zaws koj cov tawv nqaij rub cov ntshav ncig, txhawb kom cov plaub hau tuab thiab puv. Kev zaws kuj zoo rau kev so kom txaus.
Kauj Ruam 6. Tau pw nruab nrab ntawm 7 txog 9 teev ntawm ib hmo
Nrog rau kev tawm dag zog, so kom txaus yog qhov xav tau rau koj lub cev kom ua haujlwm tau zoo. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj pw tsaug zog txaus, teeb tsa lub sijhawm pw tsaug zog. Tsim kom muaj kev pw tsaug zog zoo uas tso cai rau koj tso cua txias thaum hmo ntuj kawg. Qhov no yuav pab xyuas kom koj cov plaub hau loj tuaj sai li sai tau.
- Thaum koj tsaug zog, koj lub cev rov tsim cov cell thiab ntxiv rau koj cov hauv paus plaub hau nrog cov as -ham. Nws tseem muab sijhawm rau koj lub cev los tsim cov tshuaj hormones loj hlob zoo li testosterone.
- Kev pw tsis zoo yog qhov ua rau muaj plaub hau ntawm lub ntsej muag. Nws kuj tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau poob tawm.
Kauj Ruam 7. Txiav luam yeeb kom txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho
Txawm tias txo qis qhov koj haus luam yeeb tuaj yeem txhim kho koj cov ntshav ncig thiab lub cev tiv thaiv kab mob. Kev haus luam yeeb muaj ntau yam cuam tshuam rau koj lub cev, suav nrog ua rau koj cov hauv paus plaub hau. Hmoov tsis zoo, kev txiav luam yeeb yog ib txoj haujlwm nyuaj uas xav tau kev mob siab rau thiab mob siab rau. Hloov mus rau cov pos hniav nicotine lossis thaj ua rau thaj yuav pab txo koj cov kev haus luam yeeb.
- Nicotine txo koj lub cev lub peev xwm nqus cov khoom noj. Vim li ntawd, cov as -ham xav tau rau kev loj hlob ntawm plaub hau tsis tuaj yeem ncav cuag koj cov hauv paus plaub hau, txwv tsis pub koj cov plaub hau loj hlob sai npaum li cas.
- Nicotine tseem txwv cov hlab ntshav, tiv thaiv koj cov ntshav los ntawm qhov nws xav mus.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev tu plaub hau ntawm lub ntsej muag kom zoo dua qub
Kauj Ruam 1. Cia koj lub ntsej muag plaub hau loj tuaj yam tsis txiav nws
Txawm hais tias muaj qee qhov lus dab neeg nyiam, kev ziab plaub hau tsis ua rau koj cov plaub hau loj dua lossis tuab dua. Txoj kev sai tshaj plaws kom cog cov plaub hau lossis cov plaub hau yog tso nws ib leeg. Shaving txhais tau tias koj pib nrog tsis muaj dab tsi ntxiv. Cia koj cov plaub hau loj tuaj ntawm nws tus kheej tsawg kawg 4 lub lis piam.
- Nco ntsoov tias txhua tus plaub hau loj hlob ntawm tus nqi sib txawv. Tom qab pib kev loj hlob, koj yuav zaum zoo li nws tuaj sai dua tom qab ntawd.
- Kev loj hlob tshiab zoo li khaus thaum xub thawj, tab sis tseem tsis tau txiav koj cov plaub hau. Hloov chaw, saib xyuas nws los ntawm kev ntxuav nws, sib xyaw nws, thiab siv lub tshuab txias ua los ntawm jojoba lossis argan roj.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag kom ob zaug ib hnub kom huv
Roj, av, thiab tawv nqaij tuag ua rau hauv qhov thaiv thaiv koj cov hauv paus plaub hau tawm tsam kom hla dhau. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, siv tshuaj ntxhua khaub ncaws me me thiab dej sov los ntxuav koj lub ntsej muag. Koj tuaj yeem ua qhov no thaum koj tab tom da dej. Cov plaub hau huv ntawm lub ntsej muag zoo li softer thiab bushier, thiab nws kuj tseem tuaj yeem pab yog tias koj cov plaub hau zoo li yuav loj hlob qeeb dhau.
- Sim ntxuav koj lub ntsej muag thaum koj sawv thaum sawv ntxov thiab ua ntej koj mus pw thaum hmo ntuj. Ib lub khw muag khoom muag muag yuav cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag zoo dua li cov xab npum txheem, uas tuaj yeem txhuam tau thiab ua rau tawv nqaij tawv.
- Txiav txim siab siv tshuaj ntxhua khaub ncaws ob zaug ib lub lim tiam los pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag.
Kauj Ruam 3. Thov cov tshuaj pleev kom huv tom qab ntxuav koj lub ntsej muag
Rub rau ntawm lub ntsej muag moisturizer kom koj cov tawv nqaij muaj dej zoo. Ntxiv nws thaum koj cov tawv nqaij tseem ntub. Cov dej noo zoo ua rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau noj qab nyob zoo nrog rau kev tiv thaiv los ntawm kev khaus. Nws ob leeg txhim kho koj cov plaub hau ntsej muag uas twb muaj lawm nrog rau tshem tawm cov khib nyiab uas tuaj yeem ua rau nws txoj kev loj hlob qeeb.
- Cov dej noo zoo tuaj yeem pab tau txawm tias tom qab koj loj hlob tawm ntawm koj cov plaub hau. Txuas ntxiv siv nws los tiv thaiv kev mob thiab tawg.
- Sim siv cov khoom siv ntuj tsim ua nrog cov roj tseem ceeb zoo li eucalyptus. Cov khoom zoo ntawd tuaj yeem muab cov txiaj ntsig ntxiv vim tias muaj pes tsawg cov roj tseem ceeb pab nrog kev loj hlob ntawm cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Khaws koj cov plaub hau tom qab ntxuav thiab ua kom nws ntub
Siv cov plaub hau zuag ua los ntawm qee yam muag, xws li npua npua plaub hau. Txhuam koj cov plaub hau thaum sawv ntxov. Kev txhuam tas li ua rau cov plaub hau ntsej muag zoo li tuab thiab puv. Nws kuj tseem zoo rau npog thaj chaw thaj.
Saib rau cov plaub hau daj thiab lwm qhov chaw puas los kho. Piv txwv li, rub tawm cov plaub hau ingrown nrog tweezers, tom qab ntawd txhuam rau ntawm qhov chaw
Kauj Ruam 5. Muab koj cov plaub hau ntsej muag saib kom puv thiab zoo nkauj
Saib los ntawm cov duab ntawm cov plaub hau sib txawv thiab cov plaub hau uas zoo ib yam uas koj nyiam. Muaj ntau ntau yam sib txawv, suav nrog rau cov plaub hau nyias lossis luv. Cov style tuaj yeem zais cov plaub hau tsis zoo, yog li txiav txim siab sab laj nrog kws tshaj lij kws tshaj lij rau cov lus qhia.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem zaws thaj tsam tuab kom rub lawv hla qhov uas nyias nyias. Yog tias koj muaj cov plaub hau luv luv, sim txiav nws luv lossis tawm hauv cov quav.
- Npaj ib txoj hau kev rau koj cov hwj txwv thiab hwj txwv. Ua raws li nws kom koj cov plaub hau ntsej muag zoo li txawm tias tom qab koj txiav nws.
TSWV YIM TSHUAJ
marlon rivas
facial hair specialist marlon rivas is a barber and owner of mgx professional men's grooming, a barbershop based in the san francisco bay area. he is also the founder of busystyle.com, a service that provides online scheduling services to businesses in the barbering and beauty industry. marlon has over 15 years of experience in managing and providing barber services.
marlon rivas
facial hair specialist
leave your beard long at your jawline and underneath your chin
then, trim it shorter where it grows closer to your hairline, and define the edges sharply. this cut makes your beard look fuller and complements a thinner face.
tips
- growing facial hair takes patience. you can assist it with good habits, but ultimately, you have to give the hair time to grow in.
- the biggest influence on facial hair growth is genetics. if your father had a hard time growing facial hair, you probably will too.
- grooming helps a lot in making your facial hair look good. if you’re struggling to get consistent growth, style your hair to cover the patchy areas.
