Qhov muag nyob hauv qhov muag yog lub cim ntawm kev laus yog li nws tsis tas yuav kho lawv. Txawm li cas los xij, yog tias lawv thab koj, koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev kom txo tau lawv lub ntsej muag lossis tau txais kev kho mob txhawm rau ua kom tawv nqaij nyob hauv qab koj lub qhov muag. Kuj tseem muaj tus tswv tsev ntawm kev kho ntuj uas koj tuaj yeem ua yog tias koj xav tau DIY txoj hauv kev. Thaum kev noj zaub mov noj thiab hloov kev ua neej nyob ib leeg yuav tsis tshem tawm cov pob txha, ua qee qhov kev hloov pauv yuav pab txo qis pob tw dhau sijhawm (ua ke nrog lwm yam kev kho mob) thiab qeeb tus nqi ntawm qhov tshiab ntawm daim tawv nqaij.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Thov Tshuaj pleev
Kauj Ruam 1. Txhawb kev tsim cov collagen nrog vitamin C
Siv cov vitamin C cream thiab serums tshwj xeeb tau tsim los siv rau ntawm daim tawv nqaij muag hauv qab koj lub qhov muag. Vitamin C yuav tsum yog ib feem ntawm koj cov tawv nqaij niaj hnub. Maj mam txhuam nws mus rau koj cov tawv nqaij ob zaug ib hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, txhawm rau tsim cov collagen uas tuaj yeem pab ua kom cov tawv nqaij du thiab tiv thaiv ntau dua los ntawm kev tsim.
- Cov khoom lag luam uas muaj cov vitamin C yuav hais nyob rau ntawm xub ntiag ntawm pob lossis koj tuaj yeem saib cov npe khoom xyaw rau tom qab.
- Tsis txhob cia siab tias vitamin C ua haujlwm ib hmos-nws yuav siv ob peb lub hlis ntawm kev siv cov qab zib los yog serums kom pom cov txiaj ntsig.
Kauj Ruam 2. Ua kom cov tawv nqaij du nrog cov nplaum uas muaj cov hyaluronic acid
Yuav ib lub qhov muag qab zib uas hais tias "hyaluronic acid" lossis saib rau ntawm cov npe khoom. Maj mam muab cov tshuaj pleev rau koj lub qhov muag hauv qab qhov muag uas siv koj cov ntiv tes ntiv tes lossis pinkies ob zaug ib hnub tom qab koj ntxuav koj lub ntsej muag. Hyaluronic acid rub cov dej noo los ntawm huab cua thiab tso nws rau hauv koj cov tawv nqaij, ua kom cov tawv nqaij du.
Nws yog qhov hnyav thiab tsis zoo li yuav ua rau muaj kev phom sij tsis zoo
Kauj Ruam 3. Thov cov tshuaj serum uas muaj cytokines thiab cov hauv paus loj hlob
Saib rau tshwj xeeb uas tsim cov tshuaj pleev qhov muag uas muaj cytokines thiab lwm yam kev loj hlob zoo li peptides thiab matrikines. Tsuag me me ntawm cov noob taum rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab koj ob lub qhov muag tom qab koj ntxuav koj lub ntsej muag. Cov hom molecules no tau pom los txhim kho qhov tsos ntawm pob txuv tom qab 6 lub hlis ntawm kev siv ob zaug ib hnub.
Cytokines thiab kev loj hlob tseem tau pom tias ua rau tawv nqaij nce mus txog 30% tom qab tsuas yog 2 lub hlis
Kauj Ruam 4. Ua daim ntawv thov retinol thaum hmo ntuj los kho qhov tob tob
Siv koj lub ntiv tes ntiv tes los zaws ib qho me me ntawm cov kua nplaum retinol mus rau koj qhov muag hauv qab qhov muag ib hlis ib zaug tom qab ntxuav koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj. Txhawm rau zam kev phom sij, pib siv retinol 1 hmo hauv ib lub lis piam rau thawj lub lim tiam. Tom qab ntawd, siv nws ob zaug ib lub lim tiam rau 2 lub lis piam tom qab ntawd 3 hmo hauv ib lub lis piam rau 3 lub lis piam thiab ntxiv rau.
- Nws yuav siv sijhawm tsawg kawg 3 lub hlis ntawm kev siv txhua hnub kom pom tias muaj kev hloov pauv mus ntev.
- Nco tseg tias qee tus neeg tau ntsib kev qhuav, ua rau tawv nqaij, thiab (yog tias koj nquag ua pob txuv) tawm thaum thawj lub hlis ntawm kev siv retinol.
- Koj tuaj yeem siv retinol thaum nruab hnub ib yam nkaus, tab sis nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij nkag mus rau lub hnub ci ntau dua.
Kauj Ruam 5. Kho cov tawv nqaij nrog cov nplaum uas muaj alpha hydroxy acids (AHAs)
Dab ntawm cov nplaum uas muaj AHAs rau thaj tsam hauv qab koj lub qhov muag txhua hmo tom qab ntxuav koj lub ntsej muag. Siv nws rau 3 lub lis piam kom pom ib qho kev txhim kho pom.
- Nco tseg tias AHAs ua haujlwm tau zoo tshaj plaws ntawm qhov ntxaum ntiav thiab tsis tau pom tias muaj ntau qhov cuam tshuam rau qhov ntxaum ntxaum.
- Tsis txhob siv cream nrog AHAs thaum nruab hnub vim tias nws tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ua rau lub hnub ci ntau dua.
Kauj Ruam 6. Xaiv cov nplaum nrog niacinamide kom txo cov kab zoo thiab cov pob txha
Saib rau qhov muag cream uas muaj niacinamide ua ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb (uas yog, nws tau teev nyob rau ntawm xub ntiag ntawm pob ntau dua li tsuas yog hauv cov npe khoom xyaw). Maj mam muab nws zaws rau hauv koj lub qhov muag ob zaug ib hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, yam tsawg kawg 8 lub lis piam kom pom qhov txo qis hauv cov kab zoo thiab pob txuv.
Niacinamide kuj tseem tuaj yeem txo cov xim daj, yog li nws yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj hnub ci nyob ib puag ncig koj lub qhov muag
Txoj Kev 2 ntawm 5: Siv Tshuaj Ntuj
Kauj Ruam 1. Ua koj tus kheej cov kua nplaum-txo cov kua nplaum nrog clary sage thiab vitamin E
Muab 1 tablespoon (15 mL) ntawm cov roj almond qab zib, 2 tablespoons (30 mL) ntawm cov txiv maj phaub roj, thiab 1 tablespoon (15 mL) ntawm grated cocoa butter rau hauv lub lauj kaub me me kom sov kom tsawg. Do qhov sib tov kom txog thaum nws sib xyaw ua ke kom txog thaum sib tov zoo. Tshem tawm qhov sib tov los ntawm lub qhov cub thiab suav nrog 6 tee ntawm clary sage roj thiab cov ntsiab lus ntawm 1 capsule ntawm vitamin E. Diav qhov sib tov rau hauv lub thawv me me nrog lub hau thiab tso nws ntawm chav sov thaum hmo ntuj ua ntej siv nws.
- Thov siv cov taum me me rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag tom qab ntxuav koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj.
- Clary sage muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals.
- Qhov kev kho mob no yuav tsis tshem tawm cov pob txha tag nrho, tab sis nws tuaj yeem txo lawv qhov tsos.
- Koj tuaj yeem yuav cov roj yam tseem ceeb, roj hauv paus, thiab cocoa butter online lossis hauv cov khw muag khoom ntuj thiab khw muag khoom noj qab haus huv.
Kauj Ruam 2. Zaws 100% amla roj mus rau koj lub qhov muag hauv qab qhov muag kom txo qis pob txuv
Dab ob peb tee dej ntshiab, organic amla roj rau koj tus ntiv tes thiab zaws nws rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag. Nws yog qhov zoo tshaj los siv nws thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw vim tias amla muaj ntxhiab tsw. Ntxuav nws tawm thaum sawv ntxov thaum koj niaj hnub saib xyuas tawv nqaij.
- Amla hais kom koj cov tawv nqaij tsim cov procollagen, ua ntej rau collagen uas tsim nyog los kho kev puas tsuaj thiab txo qis qhov tsos ntawm pob txuv.
- Koj tuaj yeem yuav amla roj online lossis hauv ntu zoo nkauj ntawm qee lub khw muag tshuaj thiab cov khw loj.
Kauj Ruam 3. Muab palmarosa, myrrh, lossis roj roj nrog cov roj argan rau kev kho thaum hmo ntuj
Xaiv ib qho ntawm cov roj (lossis sib tov 2 lossis ntau dua ntawm lawv ua ke) thiab sib xyaw tag nrho 5 lossis 6 tee nrog 1⁄2 teaspoon (2.5 mL) ntawm cov roj argan ua cov roj hauv paus. Dab sib tov sib xyaw rau koj lub qhov muag hauv qab qhov muag thiab tso nws hmo ntuj.
- Cov roj yam tseem ceeb yuav tsis tshem tawm cov tawv nqaij ib hmos, tab sis lawv yuav ua rau lawv pom qis dua lub sijhawm los ntawm kev ua kom cov tawv nqaij nyob hauv qab koj lub qhov muag.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom siv cov roj hauv paus vim tias qee cov roj tseem ceeb yuav ua rau koj cov tawv nqaij yog tias koj siv lawv tus kheej.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv txiv maj phaub lossis roj txiv roj hloov ntawm cov roj argan-tsuas yog ceev faj kom tsis txhob muaj ib yam hauv koj lub qhov muag vim tias nws yuav raug!
- Roj Argan tuaj yeem yuav ntawm txhua lub khw muag tshuaj. Yog tias koj lub khw muag khoom hauv ib cheeb tsam tsis muaj ib qho kev saib xyuas tawv nqaij lossis zoo nkauj, koj yuav tsum xaj palmarosa, myrrh, thiab nce cov roj yam tseem ceeb online lossis mus rau lub khw tshwj xeeb uas nqa cov tshuaj tsw qab.
Kauj Ruam 4. Ua koj tus kheej cov kua nplaum-kua mis qhov muag kom txhawb koj cov tawv nqaij kom khov
Muab 2 diav (28 grams) ntawm cov kua mis nyeem qaub nrog 1 teaspoon (4.2 grams) ntawm cov hmoov av turmeric. Siv koj tus ntiv tes los txhuam nws rau ntawm koj lub qhov muag, tom qab ntawd tos 20 txog 30 feeb ua ntej ntxuav nws. Ua qhov kev kho mob no txhua hnub lossis txhua txhua hnub rau tsawg kawg ob peb lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig.
- Yog tias koj xav noj mis nyuj ntau dua li muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag, koj tuaj yeem sib xyaw cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog 2 diav (28 grams) ntawm shea butter hloov.
- Yog tias koj nyiam, txhuam nws mus rau koj lub ntsej muag tag nrho-turmeric tseem yuav pab kho pob txuv, txo qhov pom ntawm qhov nti, zawm koj lub qhov hws, thiab muab lub ntsej muag zoo rau koj!
- Koj tuaj yeem yuav av turmeric thiab yogurt nrog rau ntawm txhua lub khw muag khoom noj hauv ib cheeb tsam. Yog tias koj npaj yuav siv shea butter, feem ntau cov khw muag tshuaj yuav muaj nws nrog rau lwm cov tshuaj pleev lub cev thiab cov khoom tu tawv nqaij.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Pw rau koj nraub qaum
Tsis txhob pw ntawm koj ib sab lossis ntawm koj lub plab vim tias nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij hauv qab koj ob lub qhov muag txhawm rau txhawm rau hauv qhov quav thaum koj tsaug zog. Qhov ntau koj cov tawv nqaij creases, qhov feem ntau nws yog nyob li ntawd. Pib cob qhia koj tus kheej kom pw ntawm koj lub nraub qaum kom tsis txhob ua rau cov pob txha loj zuj zus tam sim no thiab ua rau cov tawv nqaij tshiab tsim sai dua li lawv ib txwm ua.
Siv daim pam hauv ncoo, yog tias ua tau. Txhob lo lo ntxhuav yuav tsis nqus dej los ntawm koj cov tawv nqaij zoo li paj rwb lossis lwm yam ntaub
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm tsawg kawg 30 feeb txhua hnub txhawm rau ua kom koj cov ntshav ncig
Kev qoj ib ce tau qhia kom txo qhov cuam tshuam ntawm kev laus (hauv qab qhov muag nrog rau!), Yog li txav mus tsawg kawg ib nrab teev hauv ib hnub. Aerobic thiab kev qhia ua lub zog txhawb nqa cov ntshav ntws mus rau koj cov tawv nqaij, pab nws khaws nws cov roj ntuj thiab tsim cov cell tshiab.
- Kev ncig tsis zoo tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij qhuav, lub voj tsaus, thiab ua xua (uas tuaj yeem ua rau mob thiab ua rau puas tsuaj rau collagen thiab elastin).
- Mus rau ib nrab teev taug kev, dhia, khiav, lossis ua luam dej txhua hnub-txhua yam uas ua rau koj lub plawv dhia thiab ua rau koj hws yog qhov kev xaiv zoo!
Kauj Ruam 3. Txiav luam yeeb rau koj cov tawv nqaij thiab noj qab haus huv, yog tias tsim nyog
Ua cov kauj ruam nquag xws li siv lozenges, cov pos hniav, lossis thaj ua rau ncaws tus cwj pwm. Kev haus luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm UV puas tsuaj thiab ua rau neeg laus, ua rau muaj pob txha ntau dua, cov hnab hauv qhov muag, thiab lwm yam mob uas cuam tshuam rau koj lub cev tag nrho.
Thaum tsuas muaj qee qhov kev tshawb fawb ua tiav, vaping thiab e-luam yeeb ua rau muaj kev phom sij ntau rau koj cov tawv nqaij thiab lub cev zoo li cov luam yeeb ib txwm muaj (yog li tsis txhob xav tias nws zoo dua los pauv ib qho rau lwm!)
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij hauv qab qhov muag nrog zinc tshuaj pleev thaiv hnub
Siv lub tshuab nqus dej uas muaj cov tshuaj pleev tshuaj tiv thaiv zinc yog tias koj paub tias koj yuav raug tshav ntuj. Thov nws txog 15 feeb ua ntej tawm mus sab nraud yog li nws muaj sijhawm los tsau rau hauv koj cov tawv nqaij. Zinc-based tshuaj pleev thaiv hnub yuav tiv thaiv cov tawv nqaij nkag rau hauv koj lub qhov muag los ntawm ob qho tib si UVA thiab UVB.
Hnav looj tsom iav dub thiab kaus mom rau txheej tiv thaiv ntxiv
Kauj Ruam 5. Tsuas yog ntxuav koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov, thaum tsaus ntuj, thiab tom qab tawm hws
Tsis txhob hla koj lub ntsej muag vim tias ua li ntawd tuaj yeem ua rau kom qhuav thiab khaus, ua rau cov plaub hau tsis zoo thiab tsim cov xwm txheej rau cov tshiab los tsim. Ntxuav koj lub ntsej muag tom qab ua haujlwm txhawm rau tiv thaiv kev tawg thiab siv tshuaj ntxhua khaub ncaws thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yog tias koj muaj tawv nqaij oily.
- Yog tias koj muaj cov tawv nqaij sib xyaw thiab tsis tuaj yeem tawg, koj tuaj yeem tawm mus nrog cov dej txaws yooj yim thaum sawv ntxov (ua raws li lub nruab hnub noo noo).
- Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv heev thiab qhuav, tsuas yog ntxuav nws nrog cov tshuaj ntxhua khaub ncaws ib zaug thaum yav tsaus ntuj ua ntej thov siv cov tshuaj tsw qab ua ntej yuav mus pw.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Hloov Koj Cov Khoom Noj
Kauj Ruam 1. Noj cov zaub hauv paus, zaub ntsuab, kua zaub, thiab kua zaub uas nplua nuj nyob hauv hyaluronic acid
Noj ntau cov khoom kua xws li taum paj, edamame, thiab tempeh kom tau txais koob tshuaj hyaluronic acid zoo. Koj tseem tuaj yeem tau txais daim tawv nqaij noj qab haus huv ntawm cov tshuaj no los ntawm cov qos yaj ywm (tsis tu ncua thiab qab zib), txiv ntseej, jicama, nplooj zaub ntsuab, thiab cov pob txha.
Hyaluronic acid nyiam thiab khaws noo noo ntawm txheej txheej ntawm koj cov tawv nqaij
Kauj Ruam 2. Noj tsawg kawg 65 txog 90 mg ntawm vitamin C ib hnub
Nco ntsoov noj ntau cov zaub mov nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, zoo li cov kua txob liab thiab ntsuab, txiv lws suav, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub, kiwi, zaub paj zaub, thiab zaub zaub. Vitamin C muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidants uas txhawb koj cov collagen hauv koj cov tawv nqaij, tso cai rau nws khaws cov dej noo thiab, vim li ntawd, ua rau cov pob txha du.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj cov vitamin C ntxiv yog tias ua xua lossis txwv tsis pub noj zaub mov tiv thaiv koj kom tsis txaus (tsawg kawg 65 mg) ib hnub los ntawm zaub mov.
- Kev haus luam yeeb ua rau koj lub cev tsis muaj vitamin C, yog li tsom mus rau kev haus ntau dua yog tias koj haus luam yeeb.
Kauj Ruam 3. Muaj 2 lossis 3 pluas noj ntawm cov rog noj qab haus huv txhua hnub los txhawb cov collagen
Noj qab haus huv monounsaturated rog zoo li avocado, txiv ntseej roj, txiv ntseej, thiab txiv ntseej butters yuav pab ua kom daim tawv nqaij nyob hauv qab koj ob lub qhov muag (thiab thoob plaws!) Txhawb nqa thiab noo. Sim kom tau txais qhov sib npaug ntawm ob qho omega 3 thiab omega 6 fatty acids.
- Walnuts, chia noob, flaxseeds, qe qe, thiab ntses rog (zoo li halibut lossis salmon qus) thiab qe qe yog qhov zoo ntawm omega 3 fatty acids.
- Cov peev txheej ntawm omega 6 muaj xws li roj safflower, roj paj noob hlis, roj pob kws, roj taum pauv, noob paj noob hlis, txiv ntseej, thiab noob taub dag.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj ntxiv yog tias ua xua lossis txwv tsis pub noj zaub mov tiv thaiv koj los ntawm kev tau txais cov khoom noj uas tsim nyog.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom sib npaug koj qhov kev tau txais omega 3 thiab omega 6 fatty acids vim tias ntau dhau ntawm ib qho tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 4. Txwv koj kev haus cawv lossis zam nws tag nrho
Yog tias koj yog poj niam, txwv koj tus kheej kom haus ntau tshaj 1 zaug hauv ib hnub. Yog tias koj yog txiv neej, 2 haus dej yog qhov pom zoo txhua hnub. Dej cawv ua rau lub cev qhuav dej, ua rau nws rub dej los ntawm koj cov tawv nqaij. Thiab daim tawv nqaij qhuav yog nquag ua pob.
- Ib qho dej haus yog sib npaug rau 12 ooj (350 mL) ntawm npias, 5 kua ooj (150 mL) ntawm cawv, thiab 1.5 kua ooj (44 mL) ntawm cov cawv lossis cawv.
- Yog tias koj haus cawv, nco ntsoov muaj 8 kua ooj (240 mL) ntawm cov dej ib zaug kom haus dej kom tsawg.
- Koj tuaj yeem nyab xeeb txog li 2,000 mg ntawm vitamin C txhua hnub.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Tau Txais Kev Kho Mob Zoo
Kauj Ruam 1. Tau txais kev kho mob microneedling txhua lub lim tiam rau 4 txog 6 lub lis piam
Nug koj tus kws kho mob dermatologist txog microneedling lossis pom tus kws tshaj lij kws tshaj lij ntawm ib hnub spa uas muaj kev kho mob. Tsis muaj sijhawm poob rau cov txheej txheem no thiab feem ntau yuav siv sijhawm kho ib zaug ib lub lim tiam rau 4 txog 6 lub lis piam kom pom qhov sib txawv.
- Microneedling cuam tshuam nrog txhawm rau qhov me me rau hauv txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm koj cov tawv nqaij txhawm rau txhawb kev tsim cov collagen. Tsis txhob txhawj, nws tsis mob! Nws tseem yuav pab ua kom tawv nqaij nyob hauv qab koj ob lub qhov muag, txo qhov pom ntawm pob txuv thiab ua rau xim daj.
- Yog tias koj cev xeeb tub, noj tshuaj pob txuv, lossis muaj rosacea, eczema, psoriasis, lossis ib yam mob hnyav, tsis txhob ua microneedling.
- Muaj cov khoom siv microneedling koj tuaj yeem yuav siv tau hauv tsev, tab sis qhov no yog kev poob siab heev-thaum nws los txog rau koj lub ntsej muag, tso nws rau cov kws tshaj lij!
- Microneedling tuaj yeem raug nqi nyob qhov twg los ntawm $ 100 txog $ 700 rau kev kho ib leeg (qhov nruab nrab nyob ib puag ncig $ 300).
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws kho mob tawv nqaij lossis kws phais kom hniav zoo nkauj txog kev txhaj tshuaj botox
Mus rau tus kws kho mob daim ntawv tso cai lossis kws phais neeg lub ntsej muag uas muaj botox los saib seb koj puas yog tus neeg sib tw zoo rau cov txheej txheem tsis cuam tshuam. Nws tau pom zoo rau txhua tus neeg hnub nyoog qis dua 18 thiab qis dua 65, nrog rau lub hnub nyoog pib nyob ib puag ncig 30. Botox tuag tes tuag taw cov leeg siv los ua rau koj pom, ua rau cov kab zoo thiab cov pob txha so kom ua rau du, tawv nqaij.
- Botox ua haujlwm sai thiab txhua qhov kev txhaj tshuaj kav ntev li 3 txog 4 lub hlis.
- Kev txhaj tshuaj tuaj yeem kim (nyob ib puag ncig $ 500 rau ib qho kev kho mob), yog li ua qhov kev txiav txim siab yog tias koj tab tom sim txuag.
- Yog tias koj muaj kab mob uas cuam tshuam rau koj cov leeg lossis lub paj hlwb zoo li ALS (Lou Gehrig's disease), myasthenia gravis, lossis Lambert-Eaton syndrome, zam kev txhaj tshuaj botox.
- Cov poj niam uas cev xeeb tub, pub niam mis, lossis npaj yuav xeeb tub yuav tsum tsis txhob txhaj tshuaj botox.
- Botox yuav tsum tsis txhob siv ncaj qha rau hauv qab koj lub qhov muag. Hloov chaw, nws yog qhov zoo tshaj los ua nws ntawm ib sab ntawm koj lub qhov muag kom txo qis ko taw.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws kho mob dermatologist lossis ntawv pov thawj kho mob hais txog kev ua tawv nqaij
Saib xyuas cov kws kho mob dermatologist uas muaj koob npe thiab chaw kho mob nyob hauv koj thaj chaw uas muab kev kho laser rov ua dua tshiab. Cov cua sov los ntawm lub laser ua rau raug mob rau txheej sab saum toj ntawm koj cov tawv nqaij, ua kom nws tsim cov collagen ntau dua. Nws tau hais tias yuav mob (zoo li cov roj hmab kub qhwv rau ntawm koj lub ntsej muag) tab sis nws tseem yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau hauv qhov muag qhov muag.
- Nco ntsoov tias koj lub ntsej muag yuav zoo li thiab kub hnyiab li 3 txog 4 hnub tom qab koj kho. Nws kuj tseem yuav zoo li cov ntawv xuab zeb lossis 1 txog 2 lub lis piam tom qab ntawd.
- Tus nqi ntawm fraxel lasering nyob ntawm koj qhov chaw nyob, tab sis tus nqi nruab nrab hauv ib lub nroog loj yog nyob ib ncig $ 1, 500 toj ib zaug.
- Yog tias koj nquag muaj caws pliav tom qab raug mob me me, kev tshem tawm cov tawv nqaij laser tsis yog qhov kev xaiv zoo vim tias nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas.
- Yog tias koj muaj pob txuv, mob khaub thuas, lossis lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij (zoo li eczema lossis psoriasis), tham nrog koj tus kws kho mob tawv nqaij txog kev kho tus mob ua ntej koj txiav txim siab tshem tawm cov tawv nqaij laser.
- Yog tias koj haus luam yeeb, koj yuav tsum tau txiav luam yeeb 2 lub lis piam ua ntej thiab 2 lub lis piam tom qab koj kho vim tias kev haus luam yeeb txo cov tawv nqaij lub peev xwm los kho kom raug.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob dermatologist lossis tus kws kho mob muaj ntawv tso cai txog dermal fillers
Qee zaum, cov tawv nqaij nyob hauv koj lub qhov muag yog tshwm sim los ntawm kev poob ntim hauv thaj chaw ntawd. Dermal fillers tuaj yeem pab txhim kho qhov ntawd, muab koj cov tawv nqaij kom du.
- Cov fillers feem ntau muaj kev nyab xeeb, tab sis tsis tshua muaj qee cov kev mob tshwm sim, xws li o lossis nqaij tawv ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Cov no feem ntau tsuas kav ntev li ob peb hnub xwb.
- Tsis txhob muab cov tshuaj tso rau yog tias koj ua xua lossis ua xua rau cov khoom siv.
- Nws yog lub tswv yim zoo kom pib tawm nrog cov khoom ntim ib ntus kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem zam nws ua ntej txiav txim siab txog qhov kev xaiv mus tas li.
Lub tswv yim
Yog tias tsis muaj dab tsi pab txo qhov pom ntawm koj lub qhov muag qhov muag, xav txog qhov tau txais lub ntsej muag zoo los npog lawv
Lus ceeb toom
- Ib txwm ua qhov kev ntsuam xyuas qhov chaw thiab tos 24 teev ua ntej siv cov tshuaj pleev tshiab lossis cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij.
- Tsis txhob sim muab koj tus kheej kho kom zoo nkauj siv cov khoom siv hauv tsev-tso nws rau cov kws tshaj lij!
