Hniav cov hniav, lwm yam hu ua malocclusion lossis overbite, yog ib qho xwm txheej tshwm sim thaum txheej txheej sab saud thiab qis qis tsis haum ua ke. Malocclusion tuaj yeem ua rau lub cev tsis xis nyob nrog rau kev ntxhov siab ntsig txog kev pom thiab thab plaub. Tus kws kho hniav tuaj yeem muab kev kho mob txhawm rau kho malocclusion, thiab tseem muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua kom yooj yim los daws nrog.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tham nrog Koj Tus Kws Kho Hniav
Kauj Ruam 1. Pom koj tus kws kho hniav sai li sai tau
Cov teeb meem kho hniav sai dua xws li malocclusion raug kuaj thiab kho, zoo dua. Txij li cov pob txha ntawm menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas tseem tseem mos, lawv cov hniav tuaj yeem txav tau yooj yim dua, ua rau cov hluas yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los kho cov teeb meem thiab qhov tsis xws luag xws li malocclusion.
Kauj Ruam 2. Kom koj tus kws kho hniav kuaj koj cov hniav
Koj tus kws kho hniav yuav tshuaj xyuas txoj haujlwm ntawm koj cov hniav, nrog rau kev noj qab haus huv ntawm koj lub qhov ncauj, cov hniav, thiab lub puab tsaig. Raws li qhov kev xeem no, nws lossis nws yuav pom zoo rau chav kawm ntawm kev nqis tes ua.
Kauj Ruam 3. Nkag siab txog cov teeb meem uas tuaj yeem ua rau malocclusion
Malocclusion tshwm sim los ntawm teeb meem pob txha, teeb meem kho hniav, lossis ua ke ntawm ob qho tib si. Tus kws kho hniav tuaj yeem kho tsuas yog teeb meem kho hniav thiab teeb meem pob txha me me; rau teeb meem pob txha, koj yuav tsum tau mus ntsib kws phais neeg orthognathic. Thaum koj tus kws kho hniav tshuaj xyuas koj cov hniav, nco ntsoov tias nws lossis nws piav qhia qhov xwm txheej, thiab teb cov lus nug uas koj muaj. Thaum qee qib ntawm malocclusion yog qhov ua tau zoo, qhov no tsis txhais tau tias tus mob tsis tuaj yeem ua teeb meem. Cov no tuaj yeem suav nrog:
- Txoj kev pheej hmoo tawg ntawm cov hniav uas tawm
- Nyuaj zom thiab/lossis ua pa ib txwm muaj
- Hnav hniav ntxov lossis lwj
- Mob taub hau
- Kev thab plaub vim yog qhov pom
- Kev nyuaj siab vim qhov pom.
Kauj Ruam 4. Sib tham txog phiaj xwm kho mob nrog koj tus kws kho hniav
Koj tus kws kho hniav tuaj yeem hais qhia qhov kev kho mob zoo tshaj rau koj, raws li koj qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab txoj haujlwm ntawm koj cov hniav. Tej zaum yuav kho rau malocclusion yuav suav nrog:
- Kab zauv los yog aligners. Cov no tau thov los ntawm kws kho hniav, thiab pab hloov koj cov hniav rov qab rau hauv lawv txoj haujlwm raug. Feem ntau, lawv tau hnav rau lub sijhawm xws li ob peb hlis mus rau ob peb xyoos.
- Kev tshem tawm cov hniav (yog tias muaj neeg coob dhau los ua rau muaj kev sib tsoo)
- Kho cov hniav tsis xwm yeem los ntawm lub kaus mom thiab lwm yam kho
- Hauv qee kis, kev phais yuav tsum tau hloov pauv lub puab tsaig.
Ntu 2 ntawm 3: Nyob Nrog Malocclusion
Kauj Ruam 1. Xyaum tu hniav kom zoo
Yog tias koj tsis tuaj yeem kho koj cov kab mob malocclusion lossis yuav tsum tau tos kev kho mob, koj tseem yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj cov hniav. Ua kom koj lub qhov ncauj huv yuav ua rau kev kho mob yooj yim dua thaum koj tuaj yeem nrhiav nws, thiab yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv tag nrho.
- Txhuam, txhuam hniav, thiab yaug koj cov hniav tas li (ob zaug ib hnub), thiab ua raws cov lus qhia tshwj xeeb uas koj tus kws kho hniav muab rau koj.
- Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem ua kom koj cov hniav dawb nrog cov tshuaj txhuam hniav dawb lossis cov khoom siv hauv tsev, lossis cov kev pabcuam kws tshaj lij muab los ntawm kws kho hniav.
- Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho hniav tsis tu ncua kom huv thiab kuaj mob
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib rau lwm qhov ntawm koj qhov tsos
Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov pom ntawm koj cov hniav, koj tuaj yeem rub tawm ntawm lawv hauv ntau txoj hauv kev. Piv txwv li:
- Muaj yeeb yuj lossis pleev qhov muag
- Cov ntsej muag txawv, cov plaub hau, thiab lwm yam.
- Siv muted ntxoov mem pleev di ncauj (ntau dua li cov xim ci, uas ua rau pom kev ntau dua rau lub qhov ncauj)
Kauj Ruam 3. Nyuaj siab nrog kev ntseeg siab
Yog tias koj muaj malocclusion, koj yuav xav kom koj daim di ncauj kaw lossis npog koj lub qhov ncauj thaum koj luag, qhov no yuav ua rau koj mloog ntau dua rau koj lub qhov ncauj. Sim luag ntxhi kom ntseeg siab thiab ib txwm ua.
Kauj Ruam 4. Txais koj qhov tsos
Txhua tus neeg muaj qhov tsis xws luag, thiab lees paub lawv hauv koj tus kheej thiab lwm tus yog ib feem ntawm kev ua lub neej tiav. Qhov tsis xws luag, suav nrog kev ua tsis tau zoo ntawm lub cev, kuj yog ib feem ntawm peb "tib neeg", thiab ua rau txhua tus neeg tshwj xeeb. Txaus siab rau yam uas ua rau koj tshwj xeeb, thiab tsis tas li txhawj xeeb txog qhov zoo ib yam li lwm tus.
- Nco ntsoov tias cov qauv kev ntxim nyiam sib txawv ntawm tus neeg mus rau lwm tus ("kev zoo nkauj yog nyob rau hauv lub qhov muag ntawm tus saib"). Tsis muaj ib yam txhais tau tias koj yog, rau koj tus kheej lossis lwm tus. Txaus siab rau koj tus kheej, sab hauv thiab sab nraud.
- Xyaum khuv leej tus kheej. Qhov no txhais tau tias yog zam txim rau koj tus kheej ib yam li koj yuav ua rau lwm tus. Yog tias koj tuaj yeem lees txais lwm tus rau lawv yog leej twg, nthuav tib txoj kev khuv leej rau koj tus kheej.
- Ua tib zoo xav txog koj txoj kev xav. Yog tias koj xav tias koj tus kheej txiav txim siab koj tus kheej vim koj qhov kev ua tsis ncaj ncees, nres thiab lub siab nco txog koj tus kheej tias koj txaus siab rau qhov koj yog tus neeg tag nrho.
Ntu 3 ntawm 3: Dealing with Stress tshwm sim los ntawm Malocclusion
Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov tseeb tom qab malocclusion
Malocclusion tsis yog ib yam uas koj tuaj yeem tiv thaiv. Feem ntau, nws yog ib qho xwm txheej qub, dhau los ntawm tsev neeg. Qhov no txhais tau tias tsis muaj leej twg ua dab tsi "tsis raug" kom tau txais cov hniav nyiaj hniav kub, txawm hais tias siv tus ntiv tes xoo ntev, siv lub tshuab nqus dej, lossis lub raj mis pub mis (hnub nyoog peb xyoos dhau los) qee zaum tuaj yeem ua rau nws tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev txhawb nqa yog tias koj raug thab plaub
Yog tias koj raug thab plaub lossis ntxhov siab vim koj cov hniav (lossis lwm yam laj thawj), qhia rau koj tus kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv, niam txiv, lossis lwm tus neeg muaj cai ntseeg paub txog nws kom koj tuaj yeem tau txais kev pab. Muaj ntau qhov peev txheej hais txog yuav ua li cas nrog thiab tiv thaiv kev thab plaub; tsev kawm ntawv yuav tsum muaj txoj cai tiv thaiv kev thab plaub.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias koj tsis nyob ib leeg
Cov kev tshawb fawb qhia tias qhov ua rau muaj kev thab plaub ntau tshaj yog tus neeg luag ntxhi. Yog tias koj raug thab plaub vim koj cov hniav, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias muaj lwm tus neeg zoo li koj. Koj tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa ntawm lwm tus, thiab ua haujlwm ua ke los hloov tus cwj pwm.
Nco ntsoov tias tib neeg feem ntau muaj qee qib malocclusion-nws tsuas yog pom hauv qee tus neeg dua li lwm tus
Kauj Ruam 4. Ua kom ntseeg siab
Malocclusion tuaj yeem yog qhov ua rau txaj muag thiab ntxhov siab, tab sis nco ntsoov tias txhua tus muaj qhov tsis xws luag. Nrog lossis tsis muaj malocclusion, koj tuaj yeem ua tiav thiab ua tiav.
