Meltdowns tshwm sim thaum tus neeg muaj kev puas siab ntsws dhau los ntawm kev ntxhov siab ntau dua li lawv tuaj yeem ua tau. Qhov tshwm sim yog qhov tawg ntawm kev ntshai, mob siab rau, npau taws, lossis lwm yam kev mob siab rau thaum lawv poob kev tswj hwm. Txo kev ntxhov siab, siv txoj hauv kev kom zoo, thiab tsim kom muaj peev xwm tuaj yeem pab txo qis qis.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 5: Paub Cov Cim
Qhov zoo tshaj plaws meltdown kho yog kev tiv thaiv. Yog tias koj paub cov cim, koj tuaj yeem tshem koj tus kheej lossis tus neeg koj hlub, los muab txoj hauv kev rau kev nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 1. Khaws qhov muag tawm rau qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab
Ua raws koj lossis koj tus neeg koj hlub lub xeev txoj kev xav nruab hnub, thiab ceeb toom thaum kev ntxhov siab tab tom tsim. Qhov no yuav pab koj ntsuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg.
- Saib kev ntxhov siab, ntxhov siab, lossis ntxhov siab
- Frowning, los yog saib chim
- Xav phem txog tus kheej
Kauj Ruam 2. Saib cov cim ntawm lub cev thiab kev xav ntawm lub siab
Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Hauv kev ntxhov siab, tib neeg yuav ntsib:
- Mob taub hau
- Cov leeg nruj (tuaj yeem ua rau mob thiab mob)
- Tawv lossis mob hauv plab
- Kev hloov pauv hauv qab los noj mov
- Ua kom qis dua
- Qaug zog
- Lub puab tsaig Clenched
Kauj Ruam 3. Saib rau tus cwj pwm nyob tus kheej
Nyob rau hauv kev ntxhov siab, cov neeg muaj kev puas hlwb yuav ib txwm sim ua kom siab thiab tiv thaiv lawv tus kheej. Nov yog ntau yam uas koj yuav pom:
- Kev cais tus kheej
- Txwv tsis pub nkag siab, zoo li npog pob ntseg lossis qhov muag
- Rov qab ntxaum mus rau hauv ib tus kheej lub ntiaj teb
- Ua kom ntau ntxiv
- Siv cov tswv yim daws teeb meem kawm (piv txwv li ua pa tob tob)
Kauj Ruam 4. Txheeb tus neeg lub ntsej muag
Yog tias koj tab tom kuaj xyuas tus neeg hlub, qhov nrawm nrawm feem ntau yuav cia koj pom lawv cov lus. Yog tias koj yog tus neeg tsis txawj xav, thiab koj tsis paub zoo txog koj lub siab lossis koj lub ntsej muag ua dab tsi, koj yuav kov koj lub ntsej muag lossis siv daim iav.
- Cov iav tsom iav yog lub sijhawm zoo los saib koj lub ntsej muag. Lub tswv yim ntawm kev zam txim rau koj tus kheej rau chav dej ob qho tib si tshem koj tawm ntawm qhov xwm txheej thiab tso cai rau koj "kos-hauv" nrog dab tsi ntawm koj lub ntsej muag nqaij qhia tias koj tau hnov.
- Hnov koj lub ntsej muag kuj tseem tuaj yeem pab nrhiav kev nyuab siab. Piv txwv li, kov koj cov plaub muag yuav qhia tau tias lawv tau ploj mus. Koj lub puab tsaig yuav nruj. Koj cov tuam tsev tuaj yeem hnov nruj. Tag nrho cov no yog lub cev qhia tias koj muaj kev nyuab siab.
Ntu 2 ntawm 5: Kev cuam tshuam thaum ntxov
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob tawg yog txiav nws ua ntej nws pib. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua sai sai kom ua kom muaj kev ntxhov siab los ntawm qhov tsis zoo.
Kauj Ruam 1. Ua raws li koj lub siab xav
Yog tias koj xav tias zaum sab nraum zoo dua li zaum hauv chav noj mov uas muaj neeg coob, tawm mus sab nraud. Yog tias koj xav tias kev txhawb nqa lossis hnav pob ntseg yuav pab tau, ua rau nws tshwm sim, thiab tsis txhob txhawj txog qhov uas lwm tus xav. Koj lossis koj tus hlub ib tus neeg txoj kev noj qab haus huv muaj teeb meem ntau dua li lwm tus kev xav.
Kauj Ruam 2. Saib seb koj puas tuaj yeem tso qhov xwm txheej ntxhov siab
Sim tawm mus nraum zoov kom muaj huab cua ntshiab, lossis so hauv chav dej thiab ntxuav koj lub ntsej muag. Ua siab zoo, tab sis ruaj khov (yog xav tau) txog qhov koj xav tawm mus. Nov yog qee txoj hauv kev sib txuas lus uas koj yuav tsum tau so lossis tawm mus:
- "Kuv zoo siab me ntsis. Kuv yuav tau txais huab cua ntshiab."
- "Kuv mus rau chav dej; Kuv yuav rov qab los."
- "Kuv yuav tsum mus kom kuv tsis tuaj lig." (Koj tsis tas yuav qhia meej tias qhov "teem sijhawm" no nrog DVD thiab lub tais khov nab kuab.)
- "Nws lig dhau lawm, thiab kuv nkees nkees. Kuv yuav rov mus tsev."
- "Qhov no yog ib tog neeg zoo kawg nkaus, tab sis kuv muaj qee cov ntawv ua hauv tsev/ua haujlwm/tsoomfwv tsis pub lwm tus paub ua hmo no. Kuv mam ntsib koj tag kis."
Kauj Ruam 3. Saib seb lub tswv yim daws teeb meem twg yuav pab ua kom tus kheej nyob kaj siab lug
Tam sim no tsis yog lub sijhawm kom "muaj zog" lossis "tawv nws tawm," vim tias qhov no yuav luag txhua qhov rov tua hluav taws thaum kawg. Hloov chaw, sim lub sijhawm ntsiag to me me lossis ua kom txaus siab.
- Siv cov khoom ua si nyiam tshaj plaws.
- Ua kom siab sib sib zog nqus. Kev zaws, khaub ncaws hnyav, dais puag, thiab nruj nruj yog txoj hauv kev kom tau qhov no.
- Noj tej yam qab zib lossis haus dej sov.
- Ua kom qoj ib ce, zoo li ua pa tob tob lossis xav txog.
Kauj Ruam 4. Thaum tsis ntseeg, tawm mus
Kev nyuab siab ua rau muaj kev puas tsuaj zuj zus, yog li ua yuam kev sim "nyuaj nws tawm" tuaj yeem ua rau cov khoom loj tuaj zuj zus tuaj. Kev khiav tawm sai li sai tau, siv sijhawm ntau npaum li koj lossis tus neeg koj hlub xav tau, thiab rov qab los ib zaug koj xav tias zoo dua (yog tias muaj).
Ntu 3 ntawm 5: Nyob Zoo
Txo kev ntxhov siab hauv koj lub neej txhua hnub yuav ua rau nyuaj rau kev nyuaj siab kom mus txog qhov kub.
Kauj Ruam 1. Nqa ib ncig ntawm qee yam cuab yeej ua kom tus kheej xis nyob
Npaj ib lub hnab nrog ob peb qho khoom ua si txhawb nqa, lollipops, lub hnab ntim tes tuav, tshuaj pleev, hlua tes, lossis txhua yam nws yog qhov uas pab ua kom tus kheej xis nyob. Txoj kev no, koj yuav tau npaj thaum kev ntxhov siab pib tsim.
Kauj Ruam 2. Ua kom lub cev qoj ib ce tsis tu ncua
Ua kom lub cev muaj zog thiab txo qis kev ntxhov siab, hlawv calories, thiab muab ntau yam txiaj ntsig. Lawv yuav tshem tawm lub zog ntau dhau los ntawm koj lub cev thiab txhawb koj txoj kev xav thiab muaj peev xwm tsom mus rau. Nov yog kev hloov me me uas koj tuaj yeem ua los txhawb koj txoj haujlwm:
- Mus taug kev 10-feeb txhua txhua hmo. Nqa tus neeg hlub thiab tham txog koj hnub.
- Ua si ncaws pob nraum zoov nrog cov neeg hauv tsev neeg.
- Tawm ntawm lub tsheb npav ib qho chaw thaum ntxov thiab txaus siab rau huab cua ntshiab.
- Viav vias.
- Hloov lub rooj zaum rau lub npas qoj ib ce. Thaws ntau npaum li koj thov.
- Coj koj cov menyuam lossis cov nus muag tawm mus rau lub tiaj ua si.
Kauj Ruam 3. Noj kom zoo, thiab tsaug zog txaus
Kev pw tsaug zog tsis zoo thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau koj qib kev ntxhov siab, yog li ua rau koj nyuaj rau koj kom tsis txhob tawg.
Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg autistic tawm tsam nrog kev pw tsaug zog. Cov tshuaj Melatonin tuaj yeem pab tau. Tsis txhob ua siab deb tham nrog kws kho mob yog tias koj xav tias muaj teeb meem pw tsaug zog
Kauj Ruam 4. Nrhiav txoj hauv kev me me kom ua rau koj lub neej yooj yim dua
Nws tsis ua li cas los hloov kho, thiab nws tsis ua li cas yog xiam oob qhab rau pej xeem. Sim mus rau hauv zej zog autistic (xws li #AskAnAutistic) rau cov lus qhia los ntawm cov neeg zoo li.
- Nug kom muaj chaw xiam oob qhab. Cov no tuaj yeem pab tau.
- Tau txais pob ntseg pob ntseg, looj tsom iav dub, lub mloog pob ntseg, thiab hoodies los tswj kev nkag siab zoo.
- Tau txais lub tshuab nqus tsev neeg hlau, ntau dua li sim nco ntsoov ntxuav los ntawm koj tus kheej.
- Hla cov xwm txheej hauv zej zog uas tsis txaus siab rau koj. Kev sib raug zoo yuav siv zog, yog li hla txhua qhov xwm txheej uas koj xav tias yuav dhau mus.
- Ua cov sijhawm, kab kos, thiab cov npe raws li kev pab nco.
Kauj Ruam 5. Txiav daim npog ntsej muag
"Autistic masking" yog kev xyaum nkaum ib tus yam ntxwv zoo ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, ua piv txwv ua ib tus neeg koj tsis muaj tus nqi ntxhab. Cov neeg tsis paub qab hau uas npog ntsej muag qhia txog kev qaug zog thiab muaj qib siab dua ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Txhawm rau nthuav tawm ntau ntxiv, koj tuaj yeem…
- Ua kom ntau ntxiv
- Hla qhov muag nyuaj siab
- Zam lossis hais txog yam uas ua rau koj mob (xws li lub tshuab nrov nrov)
- Hais tsis tau rau puag yog tias koj tsis xav zoo li khawm
- Tsis txhob ua txuj ua li thaum koj tsis ua
- Cia koj tus kheej "txawv"
Tswv yim:
Yog tias koj yog niam txiv, koj yuav tsis paub yuav pab koj tus menyuam li cas li. Tsis txhob muab nqi zog rau lawv rau qhov npog ntsej muag, tshwj xeeb hauv tsev. Mloog lawv thaum lawv tham txog qhov tsis xis nyob yog li lawv paub tias lawv tsis tas yuav ua piv txwv tias ua tau zoo. Tham nrog lawv txog kev ua daim npog ntsej muag thiab ua lub tsev muaj chaw nyab xeeb rau "unmask."
Kauj Ruam 6. Paub qhov tshwm sim thiab ua haujlwm nyob ib puag ncig lawv
Yog tias koj tuaj yeem txheeb xyuas cov khoom uas ua rau poob qis, koj tuaj yeem kawm kom zam lawv, lossis npaj cov tswv yim daws teeb meem ua ntej.
Kauj Ruam 7. Tshem tawm tej yam nyuaj siab thiab tib neeg, yog ua tau
Koj yuav tsis tuaj yeem tshem koj txiv, koj chav kawm lus Askiv, lossis tus dev yappy uas nyob ib sab. Tab sis koj muaj lub zog los tswj qee qhov kev nyuaj siab hauv koj lub neej. Koj tuaj yeem hais qee yam tsis ua haujlwm, lossis ib tus neeg ua rau koj lub neej txom nyem. Kev txiav tawm tsis yog ib qho tsis zoo; nws tuaj yeem yog qhov ua tau zoo ntawm kev saib xyuas tus kheej. Piv txwv li:
- Hais tias koj tab tom kawm hauv tsev kawm qib siab, tab sis koj tab tom muaj kev nyuaj siab. Tej zaum koj yuav txiav txim siab tso cov chav kawm uas muaj teeb meem tshaj plaws thiab ua kom cov chav kawm hnyav dua. Nws yuav siv sijhawm ntev dua kom tau txais koj daim ntawv kawm tiav, tab sis ntau tus neeg siv ntau dua yim lub semesters.
- Tej zaum koj tus menyuam yaus muaj kev hlub kos duab, tab sis ntxub cov kos duab tom qab tsev kawm ntawv, thiab feem ntau yaj thaum tuaj txog tsev. Tej zaum koj yuav tso cai rau koj tus menyuam tawm ntawm lub club kos duab, thiab hloov los tsev los so kom so thiab muaj qee lub sijhawm nyob ntsiag to.
- Tej zaum koj nyiam koj txoj haujlwm tab sis tau hloov pauv tus thawj saib xyuas. Koj yeej tsis teb zoo rau nws cov style. Koj tau sim hloov kho, tab sis nws tsis ua haujlwm rau koj. Nws yog qhov zoo los muab koj daim ntawv ceeb toom yog tias nws ua rau koj nyuaj siab. Coob leej neeg tawm haujlwm rau qhov laj thawj no.
Kauj Ruam 8. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog tib neeg thiab yam uas koj nyiam
Qhov no yuav txhim kho koj txoj kev xav thiab koj lub neej zoo.
- Sim nrhiav txoj haujlwm, muaj sijhawm pub dawb, lossis ua haujlwm sab nrauv ntsig txog koj qhov tshwj xeeb. Yog tias koj tau txais txoj haujlwm qhib-kawg, sim txheeb nws nrog koj txoj kev mob siab rau. Cia koj txoj kev paub ci.
- Nrhiav kev nyiam ua haujlwm. Tsim qee yam (txawm nws yog kab lus lossis lub kaus mom) yuav ua rau koj zoo siab.
- Sib sau ua ke yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam nrog koj cov phooj ywg ze tshaj. (Yog tias koj tsis muaj phooj ywg nyob ze, cov haujlwm tau hais los saum toj no tuaj yeem pab koj nrhiav qee yam.)
- Nrhiav tus kws kho mob uas ua rau koj zoo siab, tsis zoo li qub. Koj qhov kev zoo siab thiab kev muaj peev xwm yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Kauj Ruam 9. Xyuas kom tseeb tias muaj ntau lub sijhawm nyob ntsiag to txhua hnub
Cov neeg muaj kev puas siab ntsws tuaj yeem ntsib kev tsim kev ntxhov siab ntawm kev nyuaj siab, yog li kev ncua sijhawm tuaj yeem yog qhov tseem ceeb. Sim ua qhov kev nyiam tshwj xeeb, kos duab, nyeem ntawv, suab paj nruag, sau ntawv hauv xov tooj cua, ua luam dej npuas, lossis ib yam dab tsi pab koj xav tias nyob nruab nrab thiab yooj yim.
Nco ntsoov tias cov neeg hauv tsev neeg muaj kev puas siab ntsws tuaj yeem rov qab mus rau qhov chaw ntsiag to kom siv sijhawm ntawm lawv tus kheej txhua hnub. Qhov no pab lawv de-stress
Ntu 4 ntawm 5: Pab Ib Tus Neeg Hlub
Cov neeg tsis paub qab hau yaj thaum lawv muaj kev ntxhov siab heev uas lawv tswj tsis tau. Lawv xav tau kev ua siab ntev thiab kev nkag siab los ntawm lwm tus neeg. Nov yog yuav ua li cas thiaj pab tau lawv thiab txo qhov meltdown.
Kauj Ruam 1. React nrog kev khuv leej thiab ua siab mos siab muag
Tus neeg tuaj yeem ntsib qhov kev xav hnyav heev ntawm kev ntshai, ntxhov siab, tsis meej pem, lossis nyuaj siab. Nws tsis yog lawv qhov txhaum, thiab lawv tsis tuaj yeem nres nws. Lawv nyob rau hauv kev ntxhov siab heev, thiab lawv xav tau kev ua siab ntev thiab kev nkag siab.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm ib qho chaw tam sim ntawm kev ntxhov siab
Meltdowns tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab ntau dhau, yog li ib txoj hauv kev los pab yog tshem tawm cov kev ntxhov siab ntau li koj tuaj yeem ua tau. Yog tias ib yam dab tsi hauv ib puag ncig tau ua rau tus neeg tsis muaj kev xav, tshem tawm qhov ntawd.
- Tshem tawm txhua tus neeg uas tab tom ntsia.
- Tsis txhob cia tib neeg kov tus neeg uas tsis muaj autistic yam tsis tau kev tso cai.
- Tshem tawm txhua qhov kev thov uas tau muab tso rau ntawm tus neeg muaj kev puas siab ntsws.
- Nres lwm tus neeg los ntawm kev nkag mus rau tus neeg muaj kev puas siab ntsws. Hais "Cia nws nyob" lossis "Cia nws nyob ib leeg."
Kauj Ruam 3. Pab lawv tawm mus
Hais qee yam xws li "Cia peb tau txais huab cua" lossis "Tuaj nrog kuv" thiab coj lawv mus rau qhov chaw ntsiag to. Koj tuaj yeem coj lawv tawm sab nraum zoov, mus rau chav dej, mus rau chav pw, lossis mus rau qhov chaw tsis muaj neeg nyob.
Tuav tes yuav ua rau muaj kev nyuaj siab rau tus neeg uas muaj kev puas siab ntsws thaum nruab nrab. Koj tuaj yeem hu lawv kom ua raws koj, lossis kom lawv tuav mus rau lwm qhov ntawm koj (xws li koj txoj hlua siv)
Kauj Ruam 4. Nug lossis piav qhia yam lawv xav tau
Tus neeg muaj kev puas siab ntsws xav paub dab tsi yuav ua rau lawv nyob ntsiag to, txawm nws yog khob dej, khawm nruj, khoom yooj yim, lossis tsuas yog qee lub sijhawm xwb. Yog tias lawv nyuaj hais lus, muab tus cwj mem thiab ntawv rau lawv, lossis nug cov lus nug uas tuaj yeem teb nrog tus ntiv tes xoo lossis ntiv tes xoo.
Yog tias tus neeg zoo li ntxhov siab, nws zoo tshaj tsis txhob nias lawv nrog cov lus nug. Koj tuaj yeem nug "Koj puas xav tau ntsiag to?" lossis "Koj puas xav tau nyob ib leeg?" thiab saib yog lawv muab tus ntiv tes xoo lossis ntiv tes xoo rau koj. Yog tias lawv xav nyob ib leeg, tawm mus ib ntus, thiab tshawb xyuas lawv tom qab
Kauj Ruam 5. Ua siab ntev
Tus neeg tsis txawj xav tuaj yeem quaj, pob zeb rov qab los, ua rau tsis sib haum, lossis ua lwm yam tsis txawv. Qhov no yog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, zoo ib yam li kev ceeb ntshai. Qee zaum, lawv tsuas yog yuav tsum "quaj nws tawm." Ua tsis raug txiav txim, thiab tos kom nws dhau mus.
- Piv txwv li, yog tias tus neeg tau muab lawv tus kheej tso rau hauv pem teb quaj, koj tuaj yeem pw hauv av ib yam thiab nyob nrog lawv kom txog thaum lawv tau so. Qhov no qhia kev nkag siab thiab muab chaw rau lawv ib yam.
- Yog tias nws mob heev rau koj kom xis nyob nyob ntawd, nws tsis hais "Kuv yuav rov qab" thiab tawm hauv chav.
Kauj Ruam 6. Muab sijhawm rau lawv kom rov zoo
Qee zaum, tsib feeb yuav txaus rau lawv nqig siab. Lwm lub sijhawm, lawv yuav xav tau ib teev ntawm cov haujlwm ntsiag to nkaus xwb. Ua si los ntawm pob ntseg, thiab tsis txhob yuam tus menyuam tawm mus ua ntej lawv tau npaj txhij-qhov no yuav muaj peev xwm ua rau qhov tawg uas lawv tau tuav rov qab.
Ntu 5 ntawm 5: Qhia Ib Tus Neeg Hauv Tsev Neeg los Tswj Meltdowns
Txawm hais tias tus neeg ntawd yog koj tus menyuam, koj tus nus muag, lossis lwm tus neeg hlub, lawv tuaj yeem tawm tsam tswj kev sib tsoo. Nov yog qee txoj hauv kev koj tuaj yeem qhia lawv cov txuj ci tshiab.
Kauj Ruam 1. Teeb tsa qhov chaw ntsiag to rau koj tsev neeg uas muaj autistic
Lawv chav pw, lub txee dai khaub ncaws, lub hauv paus hauv qab daus, lossis lwm qhov chaw nyob ntsiag to tuaj yeem yog qhov chaw zoo rau tus neeg tsis muaj peev xwm mus thaum muaj kev ntxhov siab. Ua kom nws kaw li qhov ua tau. Qhia rau tus neeg muaj kev puas siab ntsws tias lawv tuaj yeem mus rau ntawd thaum lawv ntxhov siab, thiab qhia rau lwm tus neeg tias lawv yuav tsum tawm ntawm tus neeg muaj kev puas hlwb ib leeg thaum lawv nyob hauv lawv qhov chaw ntsiag to.
Kauj Ruam 2. Qhia lawv kom tawm tswv yim rau lawv cov kev xav tau
Cov neeg uas muaj kev puas siab ntsws feem ntau tuaj yeem txheeb xyuas thaum lawv chim siab, thiab muaj kev xav ntawm yam lawv xav tau. Piav qhia tias nws yog ib qho tseem ceeb uas lawv tham txog lawv cov kev xav tau. Cov dab neeg hauv zej zog thiab kev ua qauv tuaj yeem pab lawv kawm paub yuav ua dab tsi. Sim qhia lawv ib nqe lus hauv qab no:
- "So, thov."
- "Kuv yuav tsum mus rau kuv lub ces kaum."
- "Kuv xav tau sijhawm nyob ntsiag to, thov."
- "Kuv puas tuaj yeem mus rau kuv chav?"
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog thaum lawv tawm tswv yim rau lawv tus kheej
Lawv yuav tsis txuas ntxiv tus cwj pwm tshwj tsis yog tias koj muab nqi zog los ntawm kev mloog. Ua qhov lawv hais kom koj ua. Qhov no ua pov thawj rau lawv tias kev tawm tswv yim rau lawv tus kheej yog lub tswv yim zoo thiab nws ua haujlwm tau zoo dua li ntim cov kev ntxhov siab kom txog thaum nws mus txog qhov chaw meltdown.
- Lub cev lus tseem yog tus txhawb nqa tus kheej. Muab tes tso tseg kom hnia yog kev txhawb nqa tus kheej. Tsis kam hnav lub tsho khuam khaus yog kev txhawb nqa tus kheej. Mloog, txawm tias nws tsis yooj yim rau koj.
- Ib tus neeg tsis hais lus tuaj yeem kawm hais lus los ntawm lwm txoj hauv kev thiab kev sib txuas lus ntxiv (AAC). AAC tuaj yeem txhim kho txuj ci kev sib txuas lus, uas txo qis kev sib tsoo.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib ntawm lub ntsej muag thiab lub cev, tshwj xeeb yog tias lawv tawm tsam nrog kev sib txuas lus
Saib xyuas kev ntxhov siab, thiab nug txog qhov xav tau koj xav kom lawv sib tham. Piv txwv li, nug "Koj puas xav tau so?" Mloog lossis saib rau lawv cov lus teb.
- Yog tias lawv yoog, koj tuaj yeem ua qauv rau lawv: "Yog, Kuv xav tau so, thov!" Ua qhov no thaum koj coj lawv mus. Lawv yuav cuam tshuam cov kab lus nrog qhov ua, thiab pib hais cov kab lus thaum lawv xav tawm mus.
- Yog tias lawv hais tias tsis yog, tab sis tseem zoo li npau taws tsib feeb tom qab, koj tuaj yeem cuam tshuam: "Koj zoo li ntxhov siab heev. Cia peb so." Tom qab ntawd coj lawv mus rau qhov chaw nyob ntsiag to.
- Tsis txhob tuav lawv cov kev xav tau ua qhev. Tsis txhob yuam kom lawv tos kom txog thaum lawv tuaj yeem hais cov kab lus.
Kauj Ruam 5. Pab lawv txheeb xyuas cov teeb meem, thiab nrhiav cov tswv yim daws teeb meem uas tsim nyog
Qhov no tuaj yeem pab lawv nres qhov kev sib tsoo ua ntej nws tshwm sim. Sim ua cov npe ntawm cov teeb meem thiab cov tswv yim ua ke. Xav txog ob yam uas lawv tuaj yeem ua tau, thiab yam koj tuaj yeem ua tau txhawm rau txo kev ntxhov siab. Qhov no tuaj yeem suav nrog…
- Cov cuab yeej nkag siab
- Ib daim ntawv teev cov neeg uas lawv tuaj yeem thov kev pab
- Yam khoom nplij siab
- Qhov "cim tsis pub lwm tus paub" los qhia rau cov neeg zov menyuam tias tus menyuam xav tau so
Kauj Ruam 6. Ua nruj ua tsiv tiag
Kev ua phem tsis tshua muaj tshwm sim hauv cov menyuam yaus autistic, thiab feem ntau muaj kev tawm tsam ntau dua li muaj kev tiv thaiv. Nws tuaj yeem tshwm sim rau ntau qhov laj thawj. Kev tawm tsam hnyav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua rau lub cev muaj kev phom sij: qee tus neeg thaiv lawv txoj hauv kev thaum lawv xav tau tawm mus, lwm tus neeg thab plaub rau lawv, lossis tus neeg laus ua phem. Nkag siab qhov xwm txheej ua ntej sim ua kom raug txim.
- Nug tus neeg tsis paub qab hau dab tsi tshwm sim thiab yog vim li cas lawv thiaj li ua li no.
- Nug lwm tus neeg tias yog dab tsi tshwm sim tiag. Yog tias ib tus neeg coj tus yam ntxwv ntawm tus neeg muaj kev puas siab ntsws (piv txwv li sim pin lawv tawm tsam lawv lub siab nyiam), tom qab ntawd tus neeg muaj kev xav ntawm tus kheej tau ua rau muaj kev chim siab ntawm kev tiv thaiv tus kheej, thiab koj yuav tsum hais txog lwm tus neeg tus cwj pwm.
- Saib xyuas rau cov kws kho mob thiab cov neeg saib xyuas uas ua nruj ua tsiv los yog ua phem rau tus neeg tsis txawj xav, xws li hauv qee hom kev kho mob ABA.
- Yog tias kev ua phem ua rau muaj kev nce siab ntxiv, tham nrog ob tog, tsis yog tsuas yog menyuam yaus autistic. Piv txwv li, yog tias ib tug tub coj tus ntxhais cov khoom ua si thiab nws tsoo nws, nws yog qhov tseem ceeb los hais ob qho tib si nws thiab nws tus cwj pwm.
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo hais txog kev nyab xeeb thiab tsis zoo
Quaj, quaj, flopping rau hauv pem teb, thiab kev txhawb zog yog txhua yam thaum lub sij hawm tawg. Txawm li cas los xij, kev ua phem lossis tsis xav tau txhoj puab heev yeej tsis txais. Nov yog qee txoj hauv kev los daws nws:
- "Nws tsis zoo rau koj ntaus koj tus muam. Peb tsis yog tsev neeg ua phem. Yog tias koj npau taws rau nws, koj yuav tsum siv koj cov lus lossis so ib ntus."
- "Peb tsis hu cov npe thaum peb chim siab. Nws tsis yog nws qhov txhaum uas koj tsis txaus siab. Koj xav tias nws xav li cas thaum koj hu nws ua dab tsis?"
Kauj Ruam 8. Qhia lwm txoj hauv kev rau kev coj tsis zoo
Yooj yim qhia tus menyuam tias qee yam tsis raug yuav tsis pab lawv-lawv yuav tsum paub daws qhov lawv xav li cas. Ua hauj lwm ua ke nrog lawv los nrog lwm txoj kev daws teeb meem.
- "Yog tias koj xav kom ntaus yam thaum koj chim siab, koj puas xav tias nws yuav ua haujlwm rau koj los tsoo qee lub hauv ncoo lossis hauv ncoo hloov?
- "Kuv paub tias nws tsis lom zem rau koj kom qw thiab quaj hauv lub tsev noj mov. Lwm zaus koj pib chim siab, koj tuaj yeem rub kuv lub tes tsho thiab qhia rau kuv paub tias koj xav tau so, thiab kuv yuav coj koj tawm sab nraum koj tuaj yeem hnov zoo dua."
- "Ncuav nraub qaum ntawm Niam lub rooj zaum ua rau nws tsis xis nyob. Yuav ua li cas yog tias koj tsaws hauv lub rooj zaum co?"
Kauj Ruam 9. Qhuas lawv thaum lawv ua haujlwm tau zoo
Kev qhuas lawv yuav txhawb nqa cov txiaj ntsig zoo. Qhia lawv tias koj pom lawv siv lawv cov txuj ci daws tau zoo thiab koj zoo siab nrog lawv.
- "Kuv pom koj nug koj tus kws kho mob kom so hnub no. Qhov ntawd yog qhov paub tab ntawm koj kom paub tias koj yuav tsum tau so."
- "Txoj haujlwm zoo xuas lub hauv ncoo! Qhov ntawd zoo dua li xuas nrig ntaus koj tus tij laug."
- "Ua tsaug koj qhia kuv tias koj yuav tsum tau tawm mus."
Kauj Ruam 10. Tham nrog lawv tom qab lawv tau tso siab thiab tuaj yeem xav ncaj
Ua siab ntev mloog kom tag zaj dab neeg. Dab tsi ua rau lub meltdown? Lawv tuaj yeem ua dab tsi hauv cov xwm txheej yav tom ntej zoo li no? Koj tuaj yeem ua dab tsi los pab lawv? Qhov no yuav pab koj ua cov tswv yim tshwj xeeb ua ke, thiab pab tus menyuam paub tias lawv tuaj yeem tuaj ntsib koj yav tom ntej.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog tias koj lossis koj tus menyuam feem ntau ntsib kev poob qis hauv qee qhov xwm txheej, tom qab ntawd muaj teeb meem loj nrog qhov xwm txheej ntawd. Saib yog tias koj tuaj yeem zam qhov rov tshwm sim qhov xwm txheej, lossis, yog tias nws yog qhov tsis tuaj yeem ua, ua rau kev nyuaj siab dua.
- Yog tias ib tus neeg cais lawv tus kheej thaum lub caij sib tsoo, xyuas kom tseeb tias qhov xwm txheej phem tshaj (piv txwv li; ua rau tus kheej raug mob lossis ua phem rau lwm tus) koj tuaj yeem nkag mus rau hauv tib chav, thiab paub tseeb tias tus neeg muaj meltdown tsis ua ' tsis ua rau leej twg thaum lawv ntxhov siab.
Lus ceeb toom
- Txuag lub neej-tsis txhob hu xov tooj rau tub ceev xwm yog tias koj nyob hauv Tebchaws Meskas. Cov tub ceev xwm Asmeskas tuaj yeem tua lossis ua rau tus neeg muaj kev puas hlwb tsis txhob pab lawv.
- Tsis tau tuav ib tus neeg tawm tsam lawv lub siab lossis kaw lawv ib leeg hauv chav. Qhov no yog qhov txaus ntshai heev, thiab feem ntau yuav ua rau lawv ceeb. Ua rau tus neeg tsis txaus ntseeg txaus ntshai xav tias tsis muaj zog yuav tsis txhim kho lawv tus kheej kev tswj hwm.
