Kev poob ntshav tom qab yug menyuam, lossis ntshav ntau dhau tom qab yug menyuam, yog qhov mob tsawg uas yog tiv thaiv thiab kho tau. Tsuas yog kwv yees li 1-5% ntawm cov poj niam muaj kev poob qis tom qab yug menyuam, uas yog ntau dua tom qab yug menyuam tas. Thaum koj cev xeeb tub, noj qab nyob zoo thiab muaj zog nrog kev noj zaub mov zoo thiab pab ntxiv rau koj thiab koj tus menyuam. Ua siab zoo los ntawm kev sau daim phiaj npaj yug me nyuam txhawm rau txheeb xyuas seb koj xav daws cov teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim li cas, suav nrog kev tso ntshav tom qab yug me nyuam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej Thaum Cev Xeeb Tub
Kauj ruam 1. Ua kom lub cev hnyav.
Kev rog rog yog ib qho kev pheej hmoo loj tshaj rau kev poob ntshav tom qab yug menyuam, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom tswj tau qhov hnyav nyob hauv koj lub cev xeeb tub. Txawm hais tias koj yuav tsum tau nce qee qhov hnyav kom ntseeg tau tias koj tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tsis txhob hnyav ntau dhau. Koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj paub tias koj yuav tsum hnyav npaum li cas thaum koj cev xeeb tub.
Yog tias koj rog thiab sim cev xeeb tub, nws yog lub tswv yim zoo kom poob phaus ua ntej xeeb menyuam kom koj muaj kev noj qab nyob zoo dua. Tham nrog koj tus kws kho mob tham txog yam twg zoo tshaj rau koj
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov hlau ntau ntxiv kom tiv thaiv kev ntshav tsis txaus thiab lwm yam teeb meem
Muaj kev noj qab nyob zoo ntawm cov hlau thaum koj cev xeeb tub yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv ntshav tsis txaus thiab tswj kev noj qab haus huv cev xeeb tub. Nug koj tus kws kho mob yog tias cov tshuaj ntxiv hlau yog qhov zoo rau koj thiab ua raws li lawv cov tshuaj pom zoo raws nraim. Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov zaub mov nplua nuj nyob hauv koj cov zaub mov thaum koj cev xeeb tub kom noj qab nyob zoo.
- Ua kom koj tau txais cov zaub mov nplua nuj nyob hauv cov hlau zoo li zaub ntsuab nplooj, taum, nqaij liab, nqaij qaib, nqaij npuas, thiab taum pauv.
- Tsuas yog noj cov tshuaj hlau nrog koj tus kws kho mob pom zoo raws li cov hlau ntau tuaj yeem ua rau lub siab puas thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 3. Noj cov tshuaj B-12 kom noj qab haus huv suav cov qe ntshav liab thaum cev xeeb tub
Tau txais kev noj qab haus huv qib vitamin B-12 tuaj yeem tiv thaiv cov qe ntshav liab qis thiab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm ntshav tsis txaus. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum tau noj cov tshuaj ntxiv no kom nyob nyab xeeb thaum koj cev xeeb tub. Yog tias koj tus kws kho mob pom zoo noj cov tshuaj vitamin, ua raws cov koob tshuaj tshwj xeeb uas lawv pom zoo.
- Cov tshuaj vitamin B-12 tuaj yeem nrhiav tau ntawm koj lub tsev muag tshuaj.
- Nco ntsoov xyuas qhov siab ntawm koj cov tshuaj B-12 ua ntej noj lawv.
Kauj Ruam 4. Tau txais folic acid los ntawm kev noj zaub mov lossis ntxiv rau kom cev xeeb tub zoo dua
Folic acid yog cov vitamins tseem ceeb uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev yug menyuam tsis tau, txo qis cov qe ntshav liab, thiab ntshav tsis txaus. Nug koj tus kws kho mob txog kev noj cov tshuaj folic acid thaum cev xeeb tub. Ib qho ntxiv, noj cov zaub mov uas muaj cov folic acid zoo li:
- Legumes
- Zaub nplooj
- Melons
- Txiv tsawb
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas qhov ntshav kom tiv thaiv kev poob qis tom qab yug menyuam
Kev kuaj mob thiab kho ntshav liab thaum ntxov ntawm koj cev xeeb tub tuaj yeem tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm kev yug me nyuam qis, yug ntxov ntxov, thiab niam tuag. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas tus mob, uas tuaj yeem kho tau yooj yim nrog cov hlau thiab cov tshuaj vitamin ntxiv. Qhia koj tus kws kho mob yog tias koj tau ntsib ib qho tsos mob ntawm ntshav tsis txaus, xws li:
- Tsis muaj zog
- Qaug zog
- Mob hauv siab
- Ua tsis taus pa
- Cov tawv nqaij daj, daim di ncauj, thiab ntsia hlau
- Lub plawv dhia tsis xwm yeem
- Mob khaub thuas
Txoj Kev 2 ntawm 3: Npaj rau Kev Yug
Kauj Ruam 1. Sau daim phiaj npaj yug menyuam thiab tham nrog koj tus kws kho mob
Sau kom meej, meej, sau cov lus hais txog yuav ua li cas koj xav kom koj xa khoom mus. Ua ncaj ncaj txog koj qhov kev nyiam thiab suav nrog ob qho kev npaj rau kev yug me nyuam yooj yim thiab cov phiaj xwm rov qab rau qhov ua rau muaj teeb meem. Nqa ib daim qauv ntawm koj txoj kev npaj yug rau koj tus kws kho mob thiab tham txog nws seb nws piv rau lawv cov txheej txheem li cas.
Cov xwm txheej los piav qhia hauv koj txoj kev npaj yug yuav suav nrog txoj haujlwm uas koj xav yug hauv, ntev npaum li cas koj xav ncua ncua txoj hlab ntaws clamping, thiab koj xav daws qhov mob li cas
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj qhov kev pheej hmoo rau kev los ntshav thiab npaj kom haum
Thaum lub cev poob qis tom qab yug menyuam qee zaum tuaj yeem tsis tuaj yeem kwv yees tau, koj tuaj yeem ua haujlwm tau los ntawm kev txiav txim siab koj tus kheej li kev pheej hmoo. Tham nrog cov kev pheej hmoo no nrog koj tus kws kho mob thaum koj cev xeeb tub los txiav txim siab qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Qee qhov xwm txheej uas ua rau cov niam muaj kev pheej hmoo los ntshav los suav nrog:
- Gestational hypertension lossis preeclampsia
- Kev tso me nyuam tawm
- Kev rog
- Kab mob
- Ob peb yav dhau los yug
- Cev xeeb tub nrog ntau dua ib tus menyuam
- Ntshav los ntshav tsis zoo
- Kev siv tshuaj loog dav
- Siv quab yuam lossis siv lub tshuab nqus tsev pab
Kauj Ruam 3. Sib tham txog qhov muaj peev xwm ua episiotomy nrog koj tus kws kho mob
Qee zaum episiotomy qee zaum ua thaum lub sijhawm yug menyuam kom nrawm dua los yog tiv thaiv kev tsim kua muag. Thaum koj cev xeeb tub, tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov txheej txheem ua tau no kom ua rau koj xav tau meej ua ntej. Yog tias koj tsis xav kom muaj ntshav ntau dhau thaum yug menyuam, qhia tias koj tsis xav tau cov txheej txheem no tshwj tsis yog qhov tsim nyog kiag li.
- Ib qho episiotomy yog thaum txiav me me ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav los tsim qhov qhib dav dua thaum yug menyuam.
- Tus kws kho mob tuaj yeem ua qhov episiotomy yog tias lawv yuav tsum siv lub zog tshem tawm tus menyuam, lossis yog tias tus menyuam yuav tsum tau xa sai li sai tau los kho tus mob xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 4. Xav txog kev siv Oxytocin los ntsuas kev tiv thaiv thaum yug menyuam
Oxytocin tuaj yeem ua rau cov poj niam thaum lub sijhawm thib 3 ntawm kev yug menyuam los tiv thaiv kev tso ntshav tawm. Nug koj tus kws kho mob txog qhov kev xaiv no yog tias koj txhawj xeeb txog kev pheej hmoo los ntshav ntau dhau tom qab yug menyuam. Sib tham txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj no los saib seb koj puas xav ntxiv nws rau koj li phiaj xwm kev yug menyuam.
- Cov tshuaj feem ntau yog muab tso rau sab xis tom qab tus menyuam lub xub pwg tawm los ntawm cov kwj dej yug menyuam.
- Oxytocin ua haujlwm los ntawm kev txwv txoj hlab ntshav kom txo cov ntshav ntws los ntawm lub tsev menyuam.
- Lwm yam tshuaj xws li ergot alkaloids lossis prostaglandins tuaj yeem siv rau tib lub laj thawj, tab sis lawv cuam tshuam nrog kev phiv xws li xeev siab thiab ntuav.
- Koj tus kws kho mob yuav xav qhia qhov kev tiv thaiv no yog tias koj tau ntsib kev poob qis tom qab yug menyuam tas.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Mob Tom Qab Lub Cev Hemorrhage
Kauj Ruam 1. Tiv tauj koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj muaj cov tsos mob PPH
Kev poob ntshav tom qab yug menyuam yuav tsum tau hais qhia sai li sai tau kom nws tuaj yeem kho tau zoo. Tiv tauj nrog koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj pom hnyav thiab tsis tuaj yeem los ntshav hauv qhov chaw, uas tej zaum yuav yog ib qho cim qhia ntawm kev tso ntshav tawm. Koj yuav tsum tau mus cuag koj tus kws kho mob yog tias koj tau ntsib:
- Los ntshav uas tswj tsis tau
- O thiab mob nyob ib ncig ntawm qhov chaw mos lossis perineum
- Xeev siab thiab ntuav
- Ntshav siab
- Ua kom tus mem tes nce ntxiv
- Cov tawv nqaij daj
Kauj Ruam 2. Tau txais kev kuaj mob los kuaj ntshav tom qab yug menyuam tas
Ua lub sijhawm rau txhua qhov kev ntsuam xyuas uas koj tus kws kho mob xaj kom txheeb xyuas PPH thiab nrhiav nws qhov laj thawj. Qhov no yuav txhais tau tias nrhiav ib tus neeg los saib xyuas koj tus menyuam thaum koj nrhiav kev kuaj mob thiab kho mob. Txhawm rau txiav txim siab yog tias koj tab tom muaj ntshav los tom qab yug menyuam, koj tus kws kho mob yuav thov:
- Kev kuaj ntshav
- Kev kuaj lub cev
- Pelvic exam
- Ntshav poob ntshav
- Ultrasound
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog misoprostol los kho ntshav tom qab yug menyuam
Misoprostol yog tshuaj prostaglandin uas feem ntau siv los kho ntshav tom qab yug menyuam. Tham nrog cov tshuaj no nrog koj tus kws kho mob los txiav txim siab yog tias thiab koj yuav tsum noj nws li cas. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab ob yam koj mob thiab qhov tshwm sim tshwm sim ntawm cov tshuaj los txiav txim seb nws puas yog txoj kev kho mob zoo tshaj rau koj.
- Cov kev mob tshwm sim muaj xws li raws plab, kub cev, thiab tshee.
- Misoprostol tuaj yeem tswj hwm qhov ncauj, sublingually, qhov quav, lossis qhov ncauj.
Kauj Ruam 4. Tau zaws lub tsev menyuam kom pab txo ntshav
Nug koj tus kws kho mob txog kev zaws lub tsev menyuam, uas tuaj yeem ua tau los daws qhov ntshav qis tom qab yug menyuam. Hom kev zaws no ua haujlwm rau cog cov leeg nqaij, txo cov ntshav poob. Qhov kev kho mob no tuaj yeem ua tiav ntawm txhua lub sijhawm tom qab koj tau tso cov placenta, nrog lossis tsis muaj kev pab los ntawm Misoprostol.
- Raws li kev kho mob ntshav qab zib tom qab yug menyuam, zaws hauv tsev yuav tsum tau ua los ntawm tus kws paub txog kev noj qab haus huv.
- Koj tseem tuaj yeem ua zaws zes qe menyuam ntawm koj tus kheej kom pab koj lub tsev menyuam rov zoo li qub tom qab yug menyuam.
Kauj Ruam 5. Hloov cov kua dej uas ploj lawm thaum rov zoo
Thaum lub sijhawm poob qis tom qab yug menyuam, poob dej yog qhov teeb meem. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab hloov koj cov kua dej uas siv cov kua IV. Lawv kuj tseem yuav tso ntshav ntxiv rau cov ntshav uas koj tau ploj vim los ntshav. Cov txheej txheem no yuav zoo li txaus ntshai, tab sis nws yog ib qho zoo heev thiab yuav pab koj zoo siab.
- Tus kws kho mob tuaj yeem xaiv muab cov kua dej thiab ntshav sai rau koj los tiv thaiv koj kom tsis txhob poob siab. Qhov no yuav ua rau koj rov zoo dua.
- Hauv qee kis, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab muab kev kho oxygen rau koj kom pab koj rov zoo.
