Yog tias koj kub hnyiab, pos huab, los yog tsw ntxhiab zis, nws yuav yog lub sijhawm mus ntsib kws kho mob txog kab mob zais zis. Cov kab mob no, uas tseem hu ua cystitis lossis kab mob tso zis, tuaj yeem kho sai nrog tshuaj tua kab mob. Koj mob rau lub zais zis mob ntev, koj yuav xav tau tshuaj ntxiv thiab qee qhov kev hloov pauv hauv lub neej. Nco ntsoov haus dej kom ntau thiab so kom txaus kom koj tuaj yeem pib zoo sai li sai tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb txog kab mob zais zis
Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj mob yog tias nws yog tus kab mob zais zis lossis lwm yam. Yog tias koj tsis tuaj yeem teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob ib txwm muaj, sim mus ntsib chaw kho mob sai.
- Yog tias koj xav tias muaj tus kab mob hauv lub zais zis, koj tuaj yeem yuav cov khoom siv kuaj kab mob hauv tsev ntawm koj lub tsev muag tshuaj.
- Koj tseem tuaj yeem tshuaj xyuas koj cov zis kom pom tias muaj kab mob los ntawm kev tso zis rau hauv lub khob iav ntshiab thiab cia nws zaum ib pliag. Tuav lub iav mus rau lub teeb thiab saib rau clouding lossis cov av. Ob qho no yog ob qho qhia txog kev kis mob.
- Cov tsos mob ntawm tus kab mob zais zis suav nrog kev xav tso zis tas mus li, qhov hnov mob thaum koj tso zis, tso zis liab lossis daj, tsis hnov ntxhiab tsw txawv ntawm koj cov zis, lossis mob plab hauv poj niam.
- Yog tias koj kub taub hau, ua daus no, tawv nqaij, lossis mob nraub qaum, kab mob yuav kis mus rau koj ob lub raum. Tau txais kev kho mob tam sim.
- Qhia koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub lossis yog tias koj tuaj yeem xeeb tub.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov zis txhawm rau kuaj mob
Koj tus kws kho mob yuav hais kom koj tso zis rau hauv lub khob. Ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau qhov kev xeem no. Feem ntau, koj yuav nkag mus rau hauv chav dej thiab ntxuav koj qhov chaw mos uas siv tshuaj tua kab mob tua kab mob muab rau koj los ntawm koj tus kws kho mob. Tuav lub khob saum lub tso quav thaum koj tso zis rau hauv.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem kuaj tus qauv raug hauv lawv lub chaw haujlwm. Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, lawv yuav tsum xa nws tawm mus rau chav kuaj.
- Qee hom kab mob tuaj yeem tiv taus qee yam tshuaj tua kab mob, yog li koj tus kws kho mob yuav xav tau kev coj noj coj ua thiab ntsuas qhov ntsuas tau ntawm koj cov zis kom ntseeg tau tias koj tau txais kev kho mob zoo tshaj plaws. Nco ntsoov ua raws nrog lawv txog cov txiaj ntsig.
Kauj Ruam 3. Noj cov tshuaj tua kab mob raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia
Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj rau koj kom noj ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub. Txawm hais tias qhov tsis xis nyob thiab kub hnyiab tuaj yeem tshwm sim nyob rau ob peb hnub, tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj tua kab mob kom txog thaum koj tau hla cov tshuaj tag nrho.
- Cov poj niam tuaj yeem siv tshuaj tua kab mob tsawg li 3 hnub, txawm hais tias poj niam cev xeeb tub yuav xav tau lawv li 2 lub lis piam. Cov txiv neej feem ntau yuav siv tshuaj tua kab mob rau 1-2 lub lis piam.
- Yog tias koj tsis noj tshuaj, tus kab mob yuav rov qab los tau, thiab nws yuav nyuaj rau kho.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj 2 hlis tseem yuav tau txais tshuaj tua kab mob, txawm tias nws tuaj yeem zom tau. Tham nrog lawv tus kws kho menyuam yaus kom paub ntau ntxiv.
- Qhov tshwm sim ntau tshaj ntawm cov tshuaj tua kab mob yog xeev siab thiab tsis qab los noj mov. Yog tias koj muaj pob liab liab, ua tsis taus pa, khaus khaus, lossis o tuaj ntawm koj lub ntsej muag, mus ntsib kws kho mob tam sim, vim qhov no tuaj yeem ua rau tsis haum tshuaj.
- Kev tsis haum tshuaj loj tsis tshua muaj tshwm sim tom qab 1-2 koob tshuaj thawj zaug, txawm hais tias qee tus neeg yuav tsim cov tshuaj tiv thaiv me me (xws li pob pob) tom qab ob peb zaug.
- Qee tus poj niam tuaj yeem txhim kho cov kab mob sib kis thaum noj tshuaj tua kab mob. Cov me nyuam mos yuav tau txais cov kev mob tshwm sim no nyob rau hauv daim ntawv ntawm daim pawj. Noj cov kua qaub acidophilus thaum koj tab tom noj tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas hauv tsev kho mob rau kev kho IV thaum muaj xwm txheej hnyav
Yog tias koj hnov mob nraub qaum, ua daus no, ua npaws, lossis ntuav, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj mus rau tom tsev kho mob. Lawv yuav muab IV tso rau hauv koj lub cev kom muab kua thiab tshuaj tua kab mob. Tej zaum koj yuav nyob hauv tsev kho mob tau ob peb hnub.
- Yog tias koj hnov mob nraub qaum txawv txav, txawm tias tsis muaj lwm yam tsos mob, mus ntsib kws kho mob tam sim.
- Yog tias koj cev xeeb tub, koj tus kws kho mob yuav qhia koj mus rau tom tsev kho mob yog tias kub taub hau.
- Yog tias koj muaj lwm yam mob, xws li mob qog noj ntshav, mob ntshav qab zib, lossis mob txha nraub qaum, koj tus kws kho mob tuaj yeem lees koj mus rau tom tsev kho mob raws li kev ceev faj.
- Ib qho IV tuaj yeem siv rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 hlis tsis txhob siv tshuaj lossis ntsiav tshuaj zom.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kab Mob Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj yog tias koj tuaj yeem siv tshuaj kho mob me me
Cov tshuaj yuav tom khw, xws li ibuprofen lossis acetaminophen, tuaj yeem txo qhov mob thiab tsis xis nyob. Tsis txhob noj cov tshuaj no tshwj tsis yog koj tau kev pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj, vim tias lawv yuav cuam tshuam nrog koj cov tshuaj.
- Ib txwm ua raws cov lus qhia ntawm daim ntawv lo ntawm cov tshuaj kho mob ua ntej noj nws.
- Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj hu ua Pyridium los daws qhov mob zais zis thiab mob hnyav. Tsis txhob noj cov tshuaj no ntau zaus lossis ntev dua li tau pom zoo. Pyridium tuaj yeem ua rau koj cov zis kom pom cov txiv kab ntxwv tsaus lossis liab.
Kauj Ruam 2. Haus dej ntau dua kom tshem tawm cov kab mob
Dej yuav pab koj tso zis thiab kis kab mob tawm ntawm koj lub cev. Lub hom phiaj kom haus txog.5 nkas loos (1.9 L) dej ib hnub. Qhov no yog kwv yees li 8 tsom iav nrog 8 ooj (230 g) dej txhua.
Tsis txhob haus kas fes, cawv, lossis dej qab zib caffeinated kom txog thaum koj tau zoo los ntawm koj tus kab mob
Kauj Ruam 3. Sim haus kua txiv cranberry
Thaum kev tshawb fawb tau sib xyaw ntawm cov ncauj lus no, kua txiv cranberry tuaj yeem tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob thiab txo qis acidity ntawm koj cov zis. Sim haus cov kua txiv cranberry ntxiv rau hauv dej kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
- Zam cov kua txiv cranberry yog tias koj tab tom noj cov tshuaj ua kom ntshav Warfarin. Kev sib cuam tshuam ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov tshuaj tuaj yeem ua rau los ntshav.
- Saib rau cov khoom lag luam uas muaj 100% cov kua txiv tiag tiag thiab tsis muaj qab zib lossis tsis ntxiv qab zib. Zoo tshaj, txhua yam kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo tshaj plaws. Txheeb xyuas koj lub khw muag khoom noj qab haus huv hauv ib cheeb tsam, lossis yuav qee cov cranberries thiab ua koj tus kheej. Saib rau daim ntawv qhia kua txiv cranberry tsis qab zib online.
Kauj Ruam 4. Muab cua sov tawm tsam koj lub plab lossis nraub qaum kom txo tau qhov mob
Koj tuaj yeem siv lub ncoo cua sov, lub raj dej kub, lossis cov cua sov. So kom sov tawm tsam qhov chaw mob. Cia nws nyob ntawd mus txog 20 feeb.
Txhawm rau siv lub raj mis dej kub, sau lub raj mis nrog dej kub, tab sis tsis rhaub dej. Qhwv nws hauv phuam ua ntej tso nws tawm ntawm koj lub cev
Kauj Ruam 5. Zam kev sib deev kom txog thaum koj tau zoo lawm
Kev pw ua ke yuav ua rau koj kis mob ntau ntxiv lossis ua rau tsis xis nyob thaum koj rov zoo. Tos kom txog thaum koj ua tiav koj cov tshuaj tua kab mob los yog tau txais koj tus kws kho mob pom zoo ua ntej sib deev dua.
Cov poj niam muaj kev phom sij tshwj xeeb los tsim cov kab mob tso zis tom qab sib deev. Koj tuaj yeem txo koj txoj kev kis tus kab mob zais zis los ntawm ib txwm tso zis thiab da dej kom sai li sai tau tom qab sib deev
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txo Cov Kab Mob Hauv Zos Zis nquag
Kauj Ruam 1. Rov qab mus rau kws kho mob kom kuaj ntxiv
Yog tias koj tau muaj tus kab mob zais zis 2 lossis ntau dua nyob rau 6 lub hlis dhau los, tej zaum yuav muaj lwm qhov laj thawj uas xav tau kev kho mob. Koj tus kws kho mob yuav ua qhov ntsuas ntxiv.
- Koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev tshuaj ntsuam pom seb lub cev ntawm koj lub zais zis ua rau kis mob ntau zaus. Cov kev ntsuam xyuas no suav nrog kev kuaj ultrasound, khoos phis tawj tom tsev (CT) scan, lossis duab sib nqus sib nqus (MRI).
- Hauv cov xwm txheej hnyav, koj tus kws kho mob tuaj yeem ua cystoscopy, uas lawv muab lub raj tso los ntawm koj cov hlab zis kom pom sab hauv koj lub zais zis. Lub raj yuav muab tso rau hauv koj lub qhov zis, uas yog qhov qhib uas koj cov zis tawm thaum koj tso zis.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tiv thaiv kab mob tsawg tsawg txog li 6 lub hlis
Noj cov tshuaj tua kab mob no raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Qhov no tuaj yeem kho tus kab mob zais zis tam sim no thiab tiv thaiv kev tsim tawm ntau ntxiv. Yog tias qhov no tsis ua haujlwm thawj zaug, koj tus kws kho mob tuaj yeem ncua qhov ntev ntawm kev kho mob.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob tom qab sib deev
Yog tias koj tus kws kho mob xav tias kev sib deev ua rau koj lub zais zis ntau dhau, lawv yuav sau tshuaj tua kab mob rau koj noj tom qab sib deev. Ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau noj cov tshuaj no. Feem ntau, cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv no tau txhaj tshuaj tsawg heev, thiab koj tsuas yog yuav tsum tau noj ib zaug ib hnub.
- Sim tso zis tom qab pw ua ke thiab. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob hauv lub zais zis. Nws tuaj yeem pab tau rau cov poj niam tso zis kom sawv ntsug, vim qhov no tuaj yeem tso cai rau koj lub zais zis kom khoob dua.
- Da dej tom qab pw ua ke kuj tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob tso zis. Txawm li cas los xij, nco ntsoov da dej ntau dua li da dej, vim tias so hauv dej da dej tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob.
Kauj Ruam 4. Pib kho cov tshuaj estrogen hauv qhov chaw mos yog tias koj yog poj niam cev xeeb tub lawm
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj estrogen yog tias koj tsis tau siv 1 lawm. Qhov no tuaj yeem daws qhov kub hnyiab lossis khaus ntawm lub zais zis. Siv cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia.
- Cov tshuaj nplaum feem ntau yuav siv ncaj qha rau koj lub paum. Koj tuaj yeem siv nws sab hauv koj lub paum thiab ib puag ncig sab nraud ntawm koj qhov chaw mos.
- Cov tshuaj estrogen hauv qhov ncauj kuj tseem tuaj yeem ua pessary, uas yog cov tshuaj (ntsiav tshuaj me me) uas koj ntxig ncaj qha rau hauv koj lub paum siv cov tshuaj yas.
Kauj Ruam 5. Tso zis ntau zaus kom tsis txhob kis tus kab mob rov qab los
Yog koj xav mus, tsis txhob tuav nws. Mus rau chav dej sai li sai tau. Tom qab ntawd, so koj tus kheej ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab kom tsis txhob kis kab mob rau hauv koj cov zis.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob siv cov khoom ua rau poj niam npau taws yog tias koj yog poj niam
Douches, tshuaj tsw qab deodorant, thiab lwm yam khoom muaj ntxhiab tuaj yeem ua rau koj cov kab mob tso zis. Yog tias koj kis tau tus kab mob zais zis ntau zaus, tsis txhob siv cov khoom no. Hloov mus rau ntaub qhwv tsis txhob siv tampons thaum koj lub sijhawm.
- Hnav khaub ncaws xoob xoob hauv qab kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob rov kis kab mob ntawm cov zis. Tsis txhob hnav ris ntauv txhav, thiab xaiv rau lub ris ua pa uas haum ntau dua.
- Siv maj mam, tsis muaj tshuaj tsw qab thaum ntxuav koj qhov chaw mos.
