Yog tias koj nyuam qhuav poob phaus hnyav heev, lossis yog koj laus zuj zus, koj yuav pom tias koj muaj tawv nqaij sagging ncig koj lub puab tsaig. Cov tawv nqaij ntau dhau no feem ntau hu ua jowls. Jowls tsis muaj kev phom sij, thiab yog qhov tshwm sim tag nrho ntawm cov txheej txheem kev laus; txawm li cas los xij, ntau tus neeg tsis xav kom muaj jowls. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev sib txawv uas koj tuaj yeem sim tshem ntawm koj lub ntsej muag, suav txij li tsis ua rau lub ntsej muag ua haujlwm txhua txoj hauv kev rau kev phais.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Kev Tawm Tsam Ntawm Lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Ua tus luag ntxhi
Qhov kev tawm dag zog no suav nrog ua qhov luag ntxhi thiab tom qab ntawd rub koj lub puab tsaig rau pem hauv ntej kom koj tuaj yeem kov nruab nrab ntawm koj daim di ncauj ua ke. Koj yuav tsum sim siv cov leeg nyob tom qab ntawm koj lub puab tsaig kom thawb koj lub puab tsaig rau pem hauv ntej. Koj daim di ncauj yuav tsum tsuas yog kov hauv nruab nrab. Ntawm koj qhov kev rov ua dua zaum kawg, ua ib ce, thiab tuav txoj haujlwm li 20 vib nas this ua ntej tso tawm.
- Thaum ua cov kev tawm dag zog no kom tshem ntawm jowls, ua koj qhov zoo tshaj plaws los ua kom pom tseeb txhua qhov koj mloog ntawm cov leeg ib puag ncig koj lub qhov ncauj thiab ib ncig ntawm koj lub puab tsaig.
- Koj tuaj yeem tso txhua tus ntiv tes ntsuas ntawm txhua sab ntawm koj lub qhov ncauj kom pab koj tus kheej cais cov leeg nqaij hauv koj lub puab tsaig.
Kws Tshaj Lij Teb Q
Thaum nug, "Koj tuaj yeem txhim kho jowls saggy li cas?"
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
EXPERT ADVICE
Kimberly Tan, an esthetician, responded:
“There are devices that you can put in your mouth to flex and exercise the muscles. The idea is that you strengthen the muscles and form a stronger foundation so that the skin has a tighter foundation to sit on. For a drastic result, though, you would have to go to a dermatologist or plastic surgeon for more invasive therapies.”
Kauj Ruam 2. Ua tus luag nyav
Lwm txoj hauv kev los ua haujlwm ntawm cov leeg nyob ib ncig ntawm lub puab tsaig cuam tshuam nrog luag ntxhi thiab tom qab ntawd thawb lub puab tsaig rau pem hauv ntej kom cog cov leeg hauv qab ntawm daim di ncauj thiab raws kab puab tsaig.
- Koj tuaj yeem paub tseeb tias koj ua qhov no kom raug los ntawm maj mam tso 2 lossis 3 ntiv tes los ntawm txhua txhais tes ntawm ob sab ntawm koj lub qhov ncauj, tsuas yog hauv qab thiab ob sab ntawm koj daim di ncauj.
- Nrog rau qhov kev tawm dag zog no, nws yog lub tswv yim zoo los saib hauv daim iav thaum koj ua. Qhov no yog vim koj xav sim thiab ua kom koj cov leeg nyob hauv koj lub ntsej muag so kom txaus thaum koj ua haujlwm.
- Ib yam li thawj qhov kev tawm dag zog, thaum koj nyob ntawm koj qhov rov ua tiav zaum kawg, koj yuav tsum tuav lub ce li 20 vib nas this.
Kauj Ruam 3. Hloov qhov kev tawm dag zog
Thaum koj tab tom pib tawm, koj tuaj yeem xaiv ib qho kev tawm dag zog los tsom mus rau 2 lossis 3 lub lis piam, thiab tom qab ntawd hloov mus rau lwm qhov kev tawm dag zog. Qhov no yuav pab lub hom phiaj ntawm cov leeg sib txawv txhawm rau pab koj tshem koj cov jowls.
Koj tuaj yeem pib nrog tsuas yog ua 15 qhov rov ua dua ntawm txhua qhov kev tawm dag zog ib zaug ib hnub, thiab nce mus ua ntau dua li koj xav tias koj tus kheej nce mus
Kauj Ruam 4. Tsis txhob nrhiav cov pov thawj tshawb fawb uas txhawb nqa lub ntsej muag
Tam sim no, muaj tsawg los tsis muaj kev tshawb fawb tshawb fawb txog kev ua haujlwm ntawm lub ntsej muag zoo li txhais tau tias txo qis ntawm daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, tsuas yog vim cov kev tshawb fawb no tsis muaj nyob tsis txhais tau tias nws yuav tsis muaj txiaj ntsig rau koj.
Nws yuav ua haujlwm, tab sis nws yuav zoo li siv sijhawm thiab mob siab rau ua qhov kev tawm dag zog tas li. Tsis txhob cia siab tias yuav kho ib hmo nrog txoj kev no
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tawv Tawv Siv Radiofrequency
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias nws yog dab tsi
Radiofrequency kho yog ib txoj hauv kev uas tsis yog phais rau tawv nqaij. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj tawv nqaij me me lossis qis, thiab yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj muaj kab sib sib zog nqus thiab ntau sagging.
- Txoj kev kho mob no ua haujlwm zoo rau tib neeg ntawm txhua qhov tawv nqaij thiab tones.
- Feem ntau, txoj kev no haum rau cov neeg hnub nyoog 40-50 xyoos. Tom qab hnub nyoog 60 xyoo, koj yuav ntsib qee qhov txiaj ntsig nrog txoj kev no, tab sis koj yuav tsis tau txais cov txiaj ntsig uas koj yuav tau txais los ntawm kev phais, xws li ua kom lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Kawm paub txog tus nqi
Feem ntau, qhov no tsis yog txheej txheem uas yuav suav nrog kev pov hwm. Nug koj tus kws kho mob txog kev npaj them nqi yog tias koj tsis tuaj yeem them nyiaj tag nrho ib zaug. Nqi yuav txawv raws qhov tshwj xeeb tshuab siv hluav taws xob siv. Qee lub tshuab hluav taws xob tshiab tshaj lij xav tau tsuas yog ib ntu kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo, tab sis cov nqi no yuav siab dua.
- Cov lag luam uas siv lub tshuab qub tseem muaj txiaj ntsig, thiab yuav raug nqi tsawg dua; txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau mus rau ntau ntu kom tau txais cov txiaj ntsig uas koj cia siab rau.
- Txawm hais tias siv lub tshuab siv li cas, txoj hauv kev no tsis tsim kev daws teeb meem tas mus li. Koj yuav tsum tau mus ntsib kev sib tham txhua txhua 3 rau 6 lub hlis kom tswj tau koj cov tawv nqaij nruj.
Kauj Ruam 3. Npaj rau tus txheej txheem
Ua ntej koj mus rau hauv tus txheej txheem, koj yuav xav kom tsis txhob ua rau koj cov tawv nqaij ntau li ntau tau. Piv txwv li, koj yuav tshwj xeeb xav kom tsis txhob raug tshav ntuj li qhov no yuav ua rau cov txheej txheem mob ntau dua li qhov nws xav tau. Qee qhov xwm txheej, koj tus kws saib xyuas tawv nqaij tuaj yeem thov koj teem sijhawm kho koj yog tias koj kub hnyiab lossis lwm yam tawv nqaij ua rau koj lub ntsej muag.
- Koj tuaj yeem pom me ntsis liab tom qab kho tas, tab sis qhov no yog qhov ib txwm muaj. Feem ntau, koj yuav tsum muaj peev xwm rov pib ua koj li haujlwm tam sim ntawd. Qee tus kws tshaj lij tuaj yeem pom zoo kom pleev cov kua nplaum lossis cov nplaum uas koj yuav siv rau koj cov tawv nqaij.
- Yog tias koj tau ntsib kev tsis xis nyob tom qab tus txheej txheem, koj tuaj yeem siv qhov txias txias rau ntawm daim tawv nqaij lossis ua kom tawv nqaij nrog dej txias los pab so nws.
Kauj Ruam 4. Nkag siab txog qhov txaus ntshai
Thaum tau txais kev kho mob los ntawm tus kws tshaj lij, txoj hauv kev no muaj kev nyab xeeb heev. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob rau qee tus neeg vim tias tshav kub tau thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov mob, nco ntsoov nug txog ib qho tshuaj kho mob uas koj tuaj yeem siv tau, lossis seb lawv puas yuav siv tshuaj pleev rau koj cov tawv nqaij uas yuav pab ua rau tawv nqaij qee qhov.
- Qee tus neeg tau hnov o, ua pob, thiab/lossis cov hlwv nyob ib puag ncig thaj chaw kho mob. Yog tias koj ntsib cov tsos mob no, nws yuav yog lub tswv yim zoo los hu rau koj tus kws kho mob, tab sis feem ntau nws tsis muaj dab tsi txhawj txog.
- Qhov teeb meem loj tshaj plaws tuaj yeem tshwm sim yog tias tus kws tshaj lij thov kev kho mob ua rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij ntau dhau. Qhov no tuaj yeem ua rau dab tsi hu ua "kev nyuaj siab," uas yog thaj tsam ntawm daim tawv nqaij. Nco ntsoov saib mus rau koj tus kws kho mob daim ntawv pov thawj ua ntej tau txais kev kho mob no.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Kev phais kom tshem tawm Jowls
Kauj Ruam 1. Nkag siab txog tus nqi
Raws li xyoo 2014, tus nqi nruab nrab ntawm kev nqa caj dab hauv Tebchaws Meskas tau nyob ib puag ncig $ 4, 300. Txawm li cas los xij, tus nqi tuaj yeem sib txawv. Thaum tus txheej txheem no kim, qhov no yog vim nws yog kev phais uas yuav tsum tau ua los ntawm pawg thawj coj saib xyuas kev phais yas.
Tshwj tsis yog tias koj tuaj yeem ua pov thawj rau koj lub tuam txhab pov hwm kev noj qab haus huv uas koj xav tau nqa caj dab rau qhov laj thawj kev kho mob, nws yuav tsis raug them
Kauj Ruam 2. Kawm paub txog kev phais
Lub caj dab nqa tsis yog phais me. Koj yuav tau sedated, thiab kev phais feem ntau yuav siv sijhawm li ob txog peb teev. Cov tawv nqaij ntau dhau yuav raug tshem tawm ib puag ncig lub puab tsaig, thiab tus kws phais kuj tseem tuaj yeem hloov cov leeg kom ua rau koj pom qhov koj xav tau.
Yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li ntshav qab zib, quav dej quav cawv, mob plawv, ntshav siab, lossis nyuaj siab, koj yuav tsis yog tus neeg xaiv tsa zoo rau kev phais kom zoo nkauj. Ib qho ntxiv, cov neeg haus luam yeeb qee zaum tsis zoo rau kev phais kom zoo nkauj
Kauj Ruam 3. Npaj rau kev phais
Raws li qhov no yog kev phais loj, koj yuav tsum tau mus kuaj mob kom zoo. Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob noj qee yam tshuaj, thiab yog tias koj haus luam yeeb, koj yuav tsum tau txiav luam yeeb. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog kev pheej hmoo kom paub txog, nrog rau yuav ua li cas saib xyuas koj tus kheej thaum lub sijhawm rov zoo.
- Ua ntej phais, koj yuav tsum zam kev noj tshuaj aspirin lossis lwm yam tshuaj tiv thaiv kab mob vim tias lawv tuaj yeem ua rau los ntshav ntau dhau.
- Nco ntsoov npaj kev thauj mus los hauv tsev los ntawm kev phais. Raws li koj yuav raug tshuaj loog dav, nws yuav tsis yog lub tswv yim zoo los sim thiab tsav koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Paub txog lub sijhawm rov zoo
Raws li qhov no yog kev phais mob, koj yuav xav tau sijhawm kom rov zoo. Tej zaum koj yuav raug hais kom tsis txhob qoj ib ce tsawg kawg peb lub lis piam. Thaum rov zoo, koj yuav ntsib kev tsis xis nyob ib puag ncig koj lub puab tsaig. Piv txwv li, tej zaum koj yuav hnov o thiab nqaij tawv, rub qhov hnov, tingling, lossis txawm tias hlawv.
Ib yam li txhua qhov kev phais, kev kis mob yog qhov pheej hmoo. Thaum koj tab tom rov zoo, ua tib zoo saib koj qhov kub thiab txias. Yog koj ua npaws, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd
Txoj Kev 4 ntawm 4: Hau Jowls
Kauj Ruam 1. Siv pleev
Kev pleev pleev kom raug tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau camouflage jowls. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev thov lub hauv paus raws li koj ib txwm xav tau. Thov siv lub cim xeeb rau koj lub ntsej muag uas siv txhuam txhuam, uas yuav ua rau lawv tsis pom tseeb.
- Ua ntawv thov lub ntsej muag hnyav rau saum cov hmoov zoo kom tshem tawm qee qhov ci. Ua tiav los ntawm kev siv tus so ntawm koj cov pleev raws li ib txwm muaj, thiab ua tiav qhov zoo nrog cov hmoov txheej kom nws nyob hauv qhov chaw.
- Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem nrhiav lub hauv paus uas tau tsim rau plump thiab hydrate, uas yuav pab cov kab zoo li tsis pom tseeb.
Kauj Ruam 2. Loj hlob hwj txwv
Yog tias koj yog tus txiv neej, koj tuaj yeem yooj yim nkaum jowls los ntawm kev loj hlob hwj txwv. Cov plaub hau yog qhov zoo heev niaj hnub no, yog li tsis muaj leej twg yuav pom nws coj txawv txawv yog tias koj txiav txim siab loj hlob hwj txwv loj.
Yog tias koj cog cov plaub hau, nco ntsoov khaws nws kom zoo kom nws saib zoo thiab tshiab
Kauj Ruam 3. Hnav khaub ncaws uas yuav nkaum jowls
Hnav ib lub turtleneck lossis phuam qhwv caj dab yog ib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem zais koj lub ntsej muag yog tias koj xav paub txog lawv tus kheej.
