Cov kws tshawb fawb paub tias cov kab mob hu ua poov xab, tseem paub tias yog Candidiasis, feem ntau pom ntawm tus neeg daim tawv nqaij, qhov ncauj, lossis thaj chaw ntawm chaw mos. Kev kis tus kab mob yog tshwm sim los ntawm ntau yam kab mob hu ua Candida spp. tsev neeg, uas muaj ntau dua 20 hom sib txawv uas tuaj yeem kis rau tib neeg. Feem ntau ua rau cov kab mob sib kis yog tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm Candida albicans. Cov kws tshaj lij sau tseg tias kev kis kab mob tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav pib kho sai li sai tau thaum koj pom cov tsos mob. Yog tias koj xav tias koj kis tus kab mob hu ua poov xab, muaj qee txoj hauv kev uas tuaj yeem pab koj nres nws los ntawm kev tsim kho ntxiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Tiv Thaiv Kab Mob Los Ntawm Kev Ua Phem Zoo
Kauj Ruam 1. Noj probiotic yogurt
Muaj ib hom kua mis nyeem qaub uas muaj cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo hauv nws uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis tus kab mob. Cov kua mis nyeem qaub nrog lactobacillus acidophilus tau siv los ntawm cov poj niam, tsis hais qhov ncauj lossis siv qhov ncauj, los pab tiv thaiv kev txhim kho cov kab mob sib kis. Lactobacillus acidophilus yog cov kab mob zoo uas tuaj yeem pab koj tua cov kab mob ua rau koj kis tau cov kab mob. Koj tuaj yeem yuav cov kua mis nyeem qaub zoo li no ntawm cov khw muag khoom noj feem ntau. Nco ntsoov xyuas daim ntawv lo kom ntseeg tau tias nws muaj kab mob thiab muaj sia nyob lactobacillus acidophilus.
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias yogurt yuav ua tau zoo ntawm kev txo cov tsos mob ntawm qee tus poj niam. Txawm li cas los xij, raws li lwm txoj kev tshawb fawb tau qhia, nws tsis muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus poj niam
Kauj Ruam 2. Da dej ob zaug ib hnub
Thaum da dej lossis da dej ob zaug ib hnub tuaj yeem cuam tshuam koj lub sijhawm txhua hnub, nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum nyob huv kom ntau li ntau tau los tiv thaiv koj cov kab mob poov xab. Thaum koj da dej, tsis txhob siv tshuaj xab npum lossis tshuaj ntxuav lub cev. Cov xab npum zoo li no tuaj yeem tua cov kab mob zoo uas koj xav tau los tua koj cov kab mob, thaum ua tsawg tsawg los txo koj txoj kev kis mob.
- Cov poj niam uas muaj tus kab mob hu ua paum yuav tsum da dej ntau dua li da dej. Kev da dej tuaj yeem pab tshem cov poov xab los ntawm qhov chaw mos.
- Xyuas kom koj da dej tsis kub heev. Qhov no tuaj yeem ua rau cov poov xab nce ntxiv.
Kauj Ruam 3. Siv cov ntaub so huv
Thaum koj da dej, mus da dej, lossis so nrog phuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum tau so kom huv si kom ntau li ntau tau. Cov poov xab loj hlob nyob hauv qhov chaw sov, ntub, yog li siv cov phuam huv, qhuav kom tshem tau cov dej noo uas nyob ntev. Yog tias koj siv daim phuam uas koj tau siv ua ntej, koj tuaj yeem xa cov poov xab mus rau nws, uas tuaj yeem vam meej ntawm qhov ntub tom qab los ntawm koj tus da dej dhau los. Hloov chaw, ntxuav koj cov ntaub so tes tom qab koj tau siv lawv ib zaug.
Kauj Ruam 4. Hnav khaub ncaws xoob
Yog tias koj muaj tawv nqaij lossis kis kab mob hauv qhov chaw mos, nws yog ib qho tseem ceeb kom hnav khaub ncaws xoob xoob uas yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua pa. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj muaj kab mob hauv qhov chaw mos. Hnav ris tsho hauv qab paj rwb thiab zam kev ris tsho hauv qab ua los ntawm txhob lo lo ntxhuav lossis nylon, vim ob daim ntaub no tsis pub cua nkag los.
Zam kev ua ub no uas ua rau tsis muaj cua sov, tawm hws, thiab ya raws hauv thaj chaw cuam tshuam txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev loj hlob ntxiv ntawm cov poov xab
Kauj Ruam 5. Zam qee yam khoom siv tawv nqaij
Thaum koj tau txais kab mob hu ua poov xab, zam kev siv cov khoom lag luam uas yuav ua rau kis mob hnyav dua. Tshwj xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj xab npum uas tuaj yeem ntxuav tau cov kab mob zoo, nrog rau tshuaj tua kab mob rau poj niam los yog hmoov. Koj yuav tsum tsis txhob siv qee qhov tshuaj pleev, vim lawv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij noo thiab ua rau cov tawv nqaij khaws cov cua sov thiab ua kua.
Thaum koj yuav xav siv tshuaj txau lossis hmoov los tiv thaiv qee yam kev phiv los ntawm cov kab mob sib kis, cov khoom no tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntxiv
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Kab Mob Poov Pwm nrog Tshuaj
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj rau ntawm koj cov tawv nqaij
Muaj qee yam tshuaj uas tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob sib kis ntawm koj cov tawv nqaij. Txog kev kis kab mob ntawm daim tawv nqaij, cov kws kho mob feem ntau pom zoo cov tshuaj tua kab mob uas tau thov ncaj qha rau thaj chaw cuam tshuam. Cov kua nplaum no feem ntau yuav tshem tawm kev kis mob nyob rau ob peb lub lis piam. Ob qhov tshuaj tiv thaiv kab mob ntau tshaj plaws rau cov kab mob sib kis ntawm daim tawv nqaij suav nrog miconazole thiab oxiconazole. Cov nplaum muaj cov lus qhia dav dav rau kev thov, tab sis nco ntsoov tias koj ua raws tus kws kho mob cov lus qhia ua tib zoo.
Txhawm rau siv qab zib rau koj cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, ntxuav thaj tsam cuam tshuam nrog dej thiab tom qab ntawd so nws kom huv si. Cov tawv nqaij yuav tsum tsis txhob ntub txhua. Ua ntawv thov cov tshuaj raws li qhia los ntawm koj tus kws kho mob lossis cov chaw tsim khoom qhia. Cia nws nqus mus rau hauv koj cov tawv nqaij ua ntej koj rov thov khaub ncaws lossis ua tej yam dej num uas yuav ua rau thaj tsam rub tawm tsam lwm yam khoom lossis khoom siv
Kauj Ruam 2. Kho tus kab mob hauv qhov chaw mos
Txhawm rau tawm tsam tus kab mob hu ua paum, koj tuaj yeem hla cov tshuaj txee lossis tau txais daim ntawv xaj los ntawm koj tus kws kho mob. Txog qhov tsis tshua muaj tshwm sim ntawm cov kab mob sib kis uas tsuas yog muaj cov tsos mob me me mus rau nruab nrab, koj tuaj yeem siv cov tshuaj txee uas yog los ua cov tshuaj nplaum, ntsiav tshuaj, lossis tshuaj txhaj uas tau tso ncaj qha rau hauv koj lub paum.
- Cov tshuaj tua kab mob sib kis ntau ntau suav nrog miconazole (Monistat) thiab terconazole (Terazol). Lawv feem ntau yog siv ua qab zib lossis suppository, muab intravaginally txhua txhua hnub thaum sawv ntxov, tau ntau hnub raws li tau teev tseg hauv cov lus qhia. Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj uas kav ib txog rau xya hnub.
- Koj kuj tseem tuaj yeem tau txais tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj uas tuaj yeem noj tau, xws li clotrimazole (Myecelex) thiab fluconazole (Diflucan), uas koj noj los ntawm qhov ncauj.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv clotrimazole ua cov ntsiav tshuaj, uas tau muab coj mus rau qhov hnyav ntawm 100mg txhua hnub thaum sawv ntxov rau rau rau xya hnub, 200mg txhua hmo rau 3 hnub, lossis 500mg txhua hnub rau 1 hnub.
- Qee cov kab mob poov xab tuaj yeem nyuaj dua. Cov no yuav tsum tau kho rau xya mus rau 14 hnub, ntau dua li ib rau xya hnub.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog boric acid
Boric acid muaj nyob rau cov kab mob ua poov xab raws li qhov chaw txhaj tshuaj los ntawm daim ntawv yuav tshuaj. Qhov no tuaj yeem pab daws los ntawm kev kis kab mob uas tshwm sim ntau zaus yog tias kev kho mob ib txwm tsis tau txais txiaj ntsig zoo li qhov xav tau. Ib qho ntxiv, boric acid tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv tiv thaiv lwm yam kab mob candida uas tuaj yeem ua rau tiv taus qee yam tshuaj tua kab mob nyob rau lub sijhawm.
- Boric acid yog tshuaj lom, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus thaum noj, thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij.
- Tsis txhob sib deev ntawm qhov ncauj thaum siv boric acid yog li koj tus khub tsis noj cov tshuaj lom.
Kauj Ruam 4. Nres cov kab mob hauv qhov ncauj nrog tshuaj yaug qhov ncauj
Yog tias koj txhim kho cov kab mob sib kis hauv lub qhov ncauj, koj tuaj yeem tiv thaiv nws nrog tshuaj yaug qhov ncauj nrog tshuaj tua kab mob muaj peev xwm. Txhawm rau siv cov tshuaj no, koj txhuam nws ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj rau ib ntus thiab tom qab ntawd nqos nws. Cov tshuaj pab rau ntawm koj lub qhov ncauj thiab sab hauv koj lub cev tom qab koj nqos nws. Kuj tham nrog kws kho mob txog tshuaj noj qhov ncauj ntxiv uas koj tuaj yeem noj tau. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv qhov ncauj kuj tuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiab lozenges.
Yog tias koj muaj lub cev tiv thaiv tsis muaj zog thiab sib ntaus sib tua lwm yam mob xws li mob qog noj ntshav lossis mob HIV, koj tus kws kho mob kuj tseem yuav sau tshuaj Amphotericin B, tshuaj uas tiv thaiv kab mob hauv lub qhov ncauj uas ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob rau tshuaj tua kab mob
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag Siab Cov Kab Mob Poov
Kauj Ruam 1. Paub txog cov cim
Yog tias koj xav tiv thaiv kev kis tus kab mob sib kis, koj yuav tsum muaj peev xwm paub txog cov cim ntawm ib qho. Muaj peb hom kab mob hu ua poov xab. Muaj kab mob kis rau ntawm daim tawv nqaij, lub qhov ncauj, thiab qhov chaw mos.
- Cov tsos mob ntawm tus kab mob hu ua poov xab, tseem hu ua qhov ncauj qhov ncauj, yog cov nplaum dawb ntawm lub caj pas lossis thaj tsam qhov ncauj lossis mob qhov txhab ntawm lub ces kaum ntawm koj daim di ncauj.
- Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij ua rau muaj cov hlwv, ua pob liab liab ntawm daim tawv nqaij, lossis tawv nqaij ua pob, uas feem ntau pom ntawm tus ntiv taw thiab ntiv tes, hauv qab lub mis, thiab nyob ib puag ncig thaj tsam. Kab mob ntawm daim tawv nqaij kuj tuaj yeem cuam tshuam rau chaw mos. Cov tsos mob tuaj yeem zoo ib yam, tab sis chaw mos no tseem tuaj yeem tsim cov tawv nqaij dawb lossis thaj chaw ntub ntawm daim tawv nqaij nrog cov tshuaj dawb sau hauv daim tawv nqaij.
- Kev kis tus kab mob hauv qhov chaw yog ib txwm muaj, thiab ua rau nce qhov paum tawm tuaj uas tuaj yeem ua tuab, dawb, thiab zoo li curd, me ntsis mus rau me ntsis khaus, thiab sab hauv cov tawv nqaij ntawm qhov chaw khaus thiab liab.
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov xwm txheej pheej hmoo
Muaj ntau txoj hauv kev pheej hmoo uas tuaj yeem ua rau kis kab mob. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob, xws li HIV, nws yuav qhib qhov muaj peev xwm kis tau ntau ntxiv vim tias lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv nws tus kheej kom raug rau sab nraud. Yog tias koj noj tshuaj tua kab mob, koj kuj tseem yuav kis tau cov kab mob poov xab. Cov tshuaj tua kab mob tua kab mob, xws li tshuaj tua kab mob, pab tiv thaiv kab mob, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem txo cov kab mob uas nyob ntawm koj lub cev thiab ua lub luag haujlwm tiv thaiv koj ntawm lwm hom kab mob, xws li cov kab mob hu ua poov xab. Hauv cov xwm txheej no, kev kis kab mob tuaj yeem tshwm sim yog tias nws tau muab rau saum npoo kom muaj txiaj ntsig zoo, xws li tawv nqaij, chaw mos, lossis chaw mos.
- Cov neeg uas rog dhau kuj tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev muaj cov kab mob sib kis ntau ntxiv. Qhov no feem ntau yog vim muaj ntau dhau ntawm cov tawv nqaij quav, uas tuaj yeem ua rau cov kab mob thiab cov poov xab loj hlob.
- Menyuam mos kuj tseem kis tau cov kab mob ua poov xab uas tshwm rau ntawm daim pawj lossis hauv qhov ncauj.
Kauj Ruam 3. Saib rau yam tseem ceeb ntawm poj niam txiv neej
Cov poj niam uas muaj kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones, vim lub cev ntas, tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub, cev xeeb tub, lossis tus mob ua ntej cev xeeb tub, tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob sib kis tau ntau ntxiv vim yog lub cev lub cev muaj zog hloov pauv hormonal ua rau. Cov poj niam kuj tseem tuaj yeem kis tau cov kab mob sib kis tau los ntawm kev siv douches thiab tshuaj ua kom tsis haum tshuaj. Thaum lub hom phiaj zoo, cov no tuaj yeem hloov kho lub ntuj pH tshuav ntawm qhov chaw mos, uas ib txwm tsim ib puag ncig uas nyuaj rau cov kab mob txawv teb chaws tuaj yeem kis tau.
Cov txiv neej muaj feem ntau yuav kis tau kab mob yog tias lawv tsis tau txiav plaub hau. Cov txiv neej no muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv rau cov kab mob poov xab uas ua rau kis mob vim muaj peev xwm ua kom cov kab mob loj tuaj rau ntawm lossis hauv qab tawv taub hau
Kauj Ruam 4. Txo qhov muaj peev xwm kis tau cov poov xab
Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tiv thaiv kab mob ua poov xab. Tsuas yog siv tshuaj tua kab mob thaum tsim nyog kiag li, yog li koj lub cev khaws nws cov kab mob ntuj uas tawm tsam cov kab mob sib kis. Txij li cov tshuaj steroids tuaj yeem ua teeb meem rau lub cev tiv thaiv kab mob, txo lossis txo qis kev siv nqus thiab lwm yam tshuaj steroids. Sim nyob deb ntawm ib puag ncig ntub thiab khaub ncaws. Yog tias koj nyob hauv cov khaub ncaws ntub, sim hloov ntawm lawv kom sai li sai tau.
- Kev kis kab mob tuaj yeem loj hlob hauv lub qhov ncauj, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg muaj ntshav qab zib thiab cov uas muaj hniav cuav. Txhawm rau tiv thaiv qhov teeb meem no nrog cov hniav cuav, khaws koj cov hniav cuav kom huv thiab siv cov hniav cuav kom zoo. Rau lwm qhov xwm txheej, cov poov xab yuav nyob twj ywm kom txog thaum muaj qhov tshwm sim, xws li siv tshuaj tua kab mob, ua rau nws tshwm sim.
- Cov poj niam yuav tsum zam kev douching yog tias ua tau.
- Yog tias koj muaj ntshav qab zib, ib txwm ua koj qhov zoo tshaj plaws kom tswj hwm nws thiab ua kom koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo.
