Kev kis tus kab mob txhais tau tias yog kev nkag mus thiab nce tus naj npawb ntawm tus neeg kis tus kab mob hauv cov nqaij ntawm tus tswv tsev (qhov no, koj). Yog tias cov kab mob sib kis ua rau raug mob rau tus tswv tsev (ua rau koj mob), kev kis tus kab mob tuaj yeem pom cov cim thiab tsos mob. Yog tias tus kab mob sib kis tuaj yeem kis ncaj qha lossis tsis ncaj qha los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, nws hu ua tus kab mob sib kis lossis kab mob sib kis. Koj tuaj yeem txwv koj txoj kev kis tus kab mob no los ntawm kev ceev faj thiab siv cov tswv yim pab tus kheej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kev Kho Mob-Pom Zoo Kom Ceev faj Txog Kab Mob
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab sib cuag nrog tus neeg muaj mob
Hauv kev tiv thaiv tus qauv lossis thoob ntiaj teb, txhua lub cev kua los ntawm tus neeg muaj tus kab mob suav tias yog kis tau. Kev ntxuav tes yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem zam kev kis tus kab mob thaum koj tau ntsib nrog tus neeg muaj mob. Thaum koj txhuam koj txhais tes ua ke thaum ntxuav lawv, koj tshem tawm cov kab mob me me uas tuaj yeem tshwm sim. Txhawm rau ntxuav koj txhais tes kom huv:
- Tau daim ntawv so tes kom tig rau tus kais dej. Muab koj txhais tes ntub nrog xab npum thiab dej. Thov xab npum txaus thiab tso nws hauv koj txhais tes. Muab koj txhais tes xib rau koj xib teg. Muab koj txhais tes xis tso rau ntawm lwm sab tes nrog cov ntiv tes cuam tshuam thiab hloov pauv.
- Rub koj txhais tes xib rau xib teg nrog cov ntiv tes sib cuam tshuam. Rub lub nraub qaum ntawm koj cov ntiv tes rau cov xib teg uas tawm tsam, cuam tshuam koj cov ntiv tes. Rub tus ntiv tes xoo sab laug hauv qhov kev txav mus ua ke nrog cov xib teg sab xis thiab hloov pauv. Rub koj cov ntiv tes sib dhos rov qab
- Yaug koj txhais tes nrog dej. Npuaj qhuav nrog daim phuam. Tau daim ntawv so tes tshiab thiab tua tus kais dej.
Kauj Ruam 2. Ntxuav rau lub sijhawm kom tsim nyog lossis siv tshuaj ntxuav tes
Raws li Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization), lub sijhawm zoo tshaj plaws los ntxuav koj txhais tes yog hu nkauj Zoo Siab Hnub Yug nkauj ob zaug thaum koj ntxuav.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv raws li lwm yam yog tias tsis muaj xab npum thiab dej. Cov tshuaj ntxuav tes-raws li cawv tuaj yeem tua cov kab mob los ntawm kev ua kom lawv cov cellular puas
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo tiv thaiv kab mob uas kis los ntawm kev sib cuag ncaj qha
Cov kab mob tuaj yeem kis tau los ntawm cov quav, tso zis, ntuav, tso kua dej tawm, thiab lwm yam kua hauv lub cev. Cov no yog suav tias yog kev sib cuag ncaj qha. Cov kab mob kuj tseem tuaj yeem kis tau thaum koj kov qee yam uas tus neeg muaj mob tau kov (qhov no hu ua kev sib cuag ncaj qha). Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej los tiv thaiv ob qho tib si ncaj qha thiab tsis ncaj qha.
- Hnab looj tes. Cov no tsim kev thaiv ntawm koj txhais tes thiab txhua qhov chaw muaj kab mob.
- Tsom iav
- Hnav.
- Tsis tas li, kev ntxuav tes yog ua ntej thiab tom qab sib cuag nrog cov neeg muaj mob yog tias koj ua haujlwm hauv tsev kho mob lossis saib xyuas ib tus neeg uas muaj mob.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo tiv thaiv kab mob uas kis los ntawm qhov quav
Yog tias koj tab tom saib xyuas ib tus neeg mob, koj yuav tsum hnav lub ntsej muag lub ntsej muag yog tias tus neeg txham lossis hnoos. Thaum ib tus neeg hnoos lossis hnoos, cov kab mob me me tuaj yeem kwv yees rau saum huab cua.
Txawm li cas los xij, lawv tsis nyob hauv huab cua ntev, tab sis lub ntsej muag lub ntsej muag tseem tuaj yeem pab tiv thaiv koj
Kauj Ruam 5. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kab mob hauv pliaj
Cov kab mob hauv huab cua tshwj xeeb kis los ntawm huab cua. Cov kab mob kis tau me me, yog li yuav tsum siv daim npog ntsej muag tshwj xeeb. Tau txais daim npog N95 uas tuaj yeem tiv thaiv koj tiv thaiv kab mob me me hauv huab cua.
Nco ntsoov tias tus neeg uas kis tus kab mob hauv lub cev yuav raug khaws cia hauv chav tshwj xeeb hauv tsev kho mob. Chav no yuav nqus cov pa tawm los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb qhov cua. Qhov no tuaj yeem, txhua tus neeg uas nkag mus rau hauv chav yuav tsis raug tus kab mob loj
Kauj Ruam 6. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob sib kis thaum ua tau
Muaj qee qhov tshuaj tiv thaiv kab mob sib kis zoo li kub taub hau. Cov txheej txheem txhaj tshuaj tiv thaiv cuam tshuam nrog koj nthuav qhia tus lej ntawm tus kab mob kom koj lub cev tiv thaiv kab mob muaj peev xwm los tua tus kab mob.
Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam tshuaj tiv thaiv kab mob twg tuaj yeem muaj rau koj cov cheeb tsam tshwj xeeb. Koj kuj yuav tsum tau txais qee yam tshuaj tiv thaiv yog tias koj tab tom npaj yuav mus rau thaj chaw uas muaj kab mob sib kis
Txoj Kev 2 ntawm 3: Zam Txim Cov Kab Mob Sib Kis los ntawm Txoj Kev Pab Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub tsev kom huv
Qee qhov chaw thiab khoom siv feem ntau kis tau tus kab mob ntau dua li lwm qhov. Cov khoom no suav nrog:
- Ntaub thiab daim txhuam cev. Cov ntaub ntawv no yog lub tsev sib txawv ntawm cov kab mob vim tias lawv feem ntau cuam tshuam nrog cov av qias neeg xws li hauv pem teb thiab cov chaw qias neeg. Ntau li ntau tau, siv daim ntaub lossis ntaub so tes pov tseg. Cov ntaub los yog daim txhuam cev uas rov siv tau tau yuav tsum tau muab tshuaj tua kab rau hauv cov tshuaj dawb tom qab siv thiab qhuav hauv lub hnub.
- Mops thiab thoob. Cov no suav hais tias yog ib qho cuab yeej qias neeg tshaj plaws hauv tsev vim lawv ib txwm tuaj ntsib hauv pem teb. Siv ob lub thoob thaum mopping. Ib qho rau xab npum thiab ib qho rau yaug. Tsis tas li, tom qab txhua qhov siv, tua cov mop thiab lub thoob hauv cov tshuaj dawb thiab tso nws kom qhuav hauv lub hnub.
- Lavatories. Ib txwm yaug tom qab txhua qhov siv thiab siv cov tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob los ntxuav lub tso quav tsawg kawg txhua txhua hnub.
- Dej Tshuaj tua kab mob nrog tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob tshuaj tua kab mob tsawg kawg txhua txhua hnub.
- Kab hlau rhuav. Lawv nqus feem ntau ntawm cov plua plav thiab lwm yam hais tawm hauv huab cua. Ntxuav lawv tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam thiab siv xab npum uas muaj cov tshuaj tua kab mob.
- Qaum. Siv lub xab npum ntub hauv cov tshuaj tua kab mob los ntxuav hauv pem teb. Ntxuav cov nchuav raws li lawv tshwm sim, vim cov kab mob me me feem ntau vam meej nyob hauv ib puag ncig ntub.
- Tsiaj Cais tsiaj cov tsiaj los ntawm tib neeg cov zaub mov.
Kauj Ruam 2. Ua kom muaj kev tswj pov tseg kom raug
Cov khoom noj uas zom tau yuav tsum tau muab pov tseg kom zoo thiab cov thoob thoob thoob yuav tsum khaws cia txhua lub sijhawm kom tsis txhob nyiam cov kab zoo li nas thiab kab laum. Cov khib nyiab kuj tuaj yeem yog qhov chaw rau cov kab mob loj hlob tuaj.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm cov dej uas tsis nyob ib ncig ntawm koj lub tsev
Cov dej tsis tu ncua tuaj yeem yog qhov chaw rau yoov tshaj cum thiab lwm cov neeg nqa khoom nruab nrab ntawm cov kab mob sib kis, xws li yoov, kom loj hlob thiab tso qe.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob haus cov dej tsis huv
Yog tias koj txhawj xeeb tias koj cov dej tau muaj kab mob sib kis, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom cov dej huv huv kom koj thiaj li haus tau. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los hu rau cov kws tshaj lij kom lawv tuaj yeem ntsuas cov dej ua ntej..
- Boiling. Dej yuav tsum tau nqa mus rau qhov chaw kub npau npau tsawg kawg 15 feeb ua ntej tshem nws tawm ntawm qhov hluav taws. Qhov no ua kom ntseeg tau tias cov kab mob me me hauv dej raug tua.
- Tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj xws li tshuaj chlorine thiab iodine tau yaj hauv dej kom tshem tau cov cab. Txawm li cas los xij, qhov no tsis muaj txiaj ntsig 100%, yog li lim dej lossis rhaub dej kuj yuav tsum tau siv.
- Portable Filtration Devices. Muaj cov pore me me tsawg dua 0.5 microns txhawm rau lim cov kab mob. Nws yuav tsum tau siv ua ke nrog txoj hauv kev ua kom npau npau lossis tshuaj tua kab mob tshuaj.
- Dej Fwj. Ntau dua li yuav muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem yooj yim xaiv yuav cov dej fwj es tsis txhob haus cov dej uas muaj kuab paug.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob noj zaub mov noj
Nws nyuaj rau paub tias yuav npaj zaub mov noj li cas rau txoj kev, yog li sim zam lawv kom ntau li ntau tau. Yog tias cov zaub mov tsis qab lossis npaj hauv ib puag ncig qias neeg, muaj lub sijhawm zoo uas nws tuaj yeem ua rau koj muaj mob.
Kauj Ruam 6. Xyaum sib deev kom nyab xeeb
Muaj kab mob sib kis uas tuaj yeem sib kis tau los ntawm kev tiv thaiv kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv. Yog tias koj muaj kev sib deev, siv hnab looj tes vim tias nws tuaj yeem ua tus tiv thaiv lub cev ntawm koj qhov chaw mos thiab kua hauv lub cev.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob faib khoom ntiag tug
Qhov no suav nrog cov tais diav noj mov, txhuam hniav, rab chais, phuam qhwv caj dab, thiab ntsia hlau ntsia hlau. Cov khoom no yog cov peev txheej ntawm cov kab mob phem.
Kauj Ruam 8. Ua kom koj paub txog tus kheej
Saib cov xov xwm thiab taug qab cov kab mob sib kis hauv koj cheeb tsam. Tswj xyuas kom nkag siab zoo tias cov kab mob no kis tau zoo li cas (lawv puas ya los? Lawv puas kis tau los ntawm lub cev xwb?).
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag Siab Cov Kab Mob Sib Kis
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias yuav tsum muaj tus neeg sawv cev tiv thaiv kab mob
Tus neeg sawv cev ua rau muaj kab mob me me uas muaj peev xwm ua rau muaj mob. Cov no suav nrog cov kab mob, kab mob, cab, kab mob hu ua protozoa, thiab lwm yam kab mob phem.
Kauj Ruam 2. Paub tias yuav tsum muaj chaw tso dej kis kab mob
Qhov no suav nrog ib puag ncig thiab cov khoom uas lub cev muaj peev xwm vam meej thiab sib ntxiv.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias yuav tsum muaj lub qhov rooj nkag mus
Nov yog txoj hauv kev lossis txoj hauv kev uas qee yam kab mob tawm hauv lub pas dej.
Kauj Ruam 4. Paub txog ntau hom kev sib kis
Nov yog yuav ua li cas qee tus neeg kis kab mob kis tau los ntawm lub qhov rooj tawm ntawm lub pas dej mus rau tus tswv tsev uas raug mob. Nws tuaj yeem kis tau los ntawm plaub hom:
-
Hu rau Kev Kis - hom sib kis feem ntau uas tau muab faib ua:
- Kev sib cuag ncaj qha - kis tau los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
- Kev sib cuag ncaj qha - kev kis tus kab mob yog kis thaum ib tus neeg tau ntsib nrog cov khoom uas muaj kab mob sib kis.
- Droplet kis - kis tau kis los ntawm kev tso pa tawm uas tuaj yeem mus txog 3 ko taw (0.9 m).
- Kev kis kab mob hauv huab cua - kis tau kis los ntawm cov khoom me me uas raug tshem tawm hauv huab cua rau lub sijhawm ntev thiab nqus tau.
- Kev xa tsheb mus los - kis tau kis los ntawm cov khoom lossis cov khoom uas khaws cov kab mob kom txog thaum nws tau txais los ntawm tus tswv tsev; kis los ntawm cov khoom tsis muaj sia xws li zaub mov, dej, fomites, lossis hmoov av.
- Vector-borne kis-kis tau kis los ntawm tus neeg nqa khoom nruab nrab xws li yoov tshaj cum, yoov, yoov, thiab lwm yam tom los ntawm tsiaj lossis kab.
Kauj Ruam 5. Nkag siab tias yuav tsum muaj lub qhov rooj nkag nkag
Nov yog qhov chaw nyob ntawm cov kab mob me me tau nkag mus rau hauv tus tswv tsev.
Kauj Ruam 6. Ceev faj tias cov kab mob me me yuav tsum muaj tus tswv tsev raug mob
Qhov no suav nrog tib neeg lub cev lossis tsiaj tsis muaj zog; hauv cov xwm txheej uas lawv lub cev tiv thaiv kab mob tsis tuaj yeem tawm tsam cov kab mob me me, cov kab mob me me yuav nthuav tawm tus kab mob sib kis.
Kauj Ruam 7. Paub tias kev zam kev sib kis kab mob yog ua tau zoo tshaj plaws los ntawm kev rhuav cov saw hlau sib kis
Ntawd yog, hloov kho hom kev sib kis. Yog tias tus neeg paub yuav tiv thaiv nws li cas, ces yuav muaj feem kis tau tus kab mob sib kis tau qis dua.
