Tsis muaj leej twg xav tau tus kab mob khaub thuas, feem ntau hu ua mob khaub thuas. Yog tias koj xav tias koj yuav tuaj nrog tus kab mob txaus ntshai, kuaj pom ntxov yog koj lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev rov zoo sai, vim tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj txiaj ntsig zoo tshaj hauv thawj 48 teev. Koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj muaj mob khaub thuas raws li koj cov tsos mob, mob khaub thuas hauv koj cheeb tsam, thiab tej zaum yuav kuaj mob khaub thuas sai. Qhov kev sim yooj yim no, tsis mob, hauv chaw ua haujlwm yuav pab kws kho mob kuaj mob thiab kho koj cov tsos mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Paub Thaum Twg Kuaj Mob khaub thuas
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm tus kab mob khaub thuas
Tus mob khaub thuas yog kab mob ua pa uas feem ntau cuam tshuam rau koj lub qhov ntswg, caj pas, thiab lub ntsws. Nws feem ntau tuaj sai sai thiab tseem paub tias ua rau lub cev mob thiab mob. Txawm hais tias muaj kev nkag siab yuam kev, mob khaub thuas tsis ua rau xeev siab lossis ntuav (uas yog los ntawm tus kab mob sib txawv). Nov yog cov tsos mob khaub thuas kom saib xyuas rau:
- Ua npaws tshaj 100.4 ° F (38.0 ° C)
- Mob caj pas
- Qhov ntswg congestion
- Mob taub hau
- Qaug zog
- Tsis muaj zog
- Mob leeg
- Ua daus no thiab tawm hws
- Qhuav, hnoos tas li
Kauj Ruam 2. Mus kuaj mob khaub thuas sai li sai tau thaum koj pom cov tsos mob kom pom tseeb
Kev kuaj mob khaub thuas yog qhov tseeb tshaj plaws hauv thawj 48 teev ntawm thaum koj pom cov tsos mob. Yog koj ntseeg tias koj yuav muaj tus mob khaub thuas, hu rau koj tus kws kho mob tam sim lossis mus ntsib lub chaw kho mob sai. Lawv tuaj yeem tham txog koj cov tsos mob nrog koj thiab txiav txim siab yog tias koj xav tau kev kuaj mob khaub thuas.
- Koj tsis tas yuav mus kuaj mob khaub thuas kom tau txais kev kuaj mob.
- Yog tias koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas hauv 7 hnub dhau los, koj yuav tau txais qhov txiaj ntsig tsis raug ntawm koj qhov kev kuaj mob khaub thuas. Qhov no tshwm sim ntau dua yog tias koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv qhov ntswg. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem kis tus mob khaub thuas txawm tias koj txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas, yog li tsis txhob tso koj cov tsos mob tseg.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas tus mob khaub thuas hauv koj cheeb tsam
Koj tus kws kho mob yuav xav tias ua npaws yog tias muaj kev ua npaws ntau nyob hauv koj cheeb tsam. Ib qho ntxiv, kev kuaj mob khaub thuas muaj tseeb dua hauv kev txheeb xyuas tus mob khaub thuas thaum zej zog muaj qib sib kis ntau. Koj tuaj yeem tshawb pom yog tias muaj mob khaub thuas hauv koj cheeb tsam los ntawm kev tshuaj xyuas tsoomfwv cov chaw, zoo li CDC, lossis kev tshawb nrhiav ywj pheej.
Koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog kev ua npaws hauv koj thaj chaw ntawm https://www.cdc.gov/flu/weekly/fluactivitysurv.htm lossis
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yog tias koj xav kuaj mob khaub thuas kom paub tseeb tias koj kuaj mob li cas
Yog tias koj xav tias koj muaj tus mob khaub thuas, mus ntsib koj tus kws kho mob kom sai li sai tau yog tias koj xav pib siv tshuaj tua kab mob, uas tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm mob ntev thiab tuaj yeem tiv thaiv teeb meem. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog tias koj noj lawv hauv 48 teev tom qab pib kis koj tus kab mob. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem yooj yim koj cov tsos mob nrog NSAIDs lossis acetaminophen.
- Koj tuaj yeem yuav NSAIDs tom khw. Piv txwv zoo suav nrog ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), thiab tshuaj aspirin. Txawm li cas los xij, tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam yaus lossis hluas, vim nws ua rau muaj kev pheej hmoo loj hlob ntawm Reye's Syndrome.
- Cov neeg feem coob uas tsis muaj kev pheej hmoo rau teeb meem yuav hnov zoo dua hauv 2 lub lis piam, txawm tias tsis kho.
- Yam tseem ceeb uas yuav ua rau mob khaub thuas muaj xws li ua hluas heev, laus, lossis cev xeeb tub, nrog rau lub cev tsis muaj zog lossis lwm yam mob, xws li mob plawv lossis mob raum. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov teeb meem no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tas li.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tau Txais Kev Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Ceev
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob los tham txog koj cov tsos mob
Koj tus kws kho mob yuav mus sau npe cov tsos mob khaub thuas txhawm rau txiav txim siab seb koj puas yuav muaj mob khaub thuas. Lawv tseem yuav tshuaj xyuas koj ua npaws thiab kuaj lub cev. Yog tias lawv xav tias koj yuav muaj mob khaub thuas, lawv yuav zoo li yuav kuaj mob khaub thuas sai, uas lawv yuav ua hauv lawv lub chaw haujlwm.
Koj tus kws kho mob yuav hla qhov kev xeem yog tias lawv ntseeg tias koj muaj khaub thuas. Qhov no yuav tshwm sim ntau dua yog tias koj muaj tag nrho cov tsos mob khaub thuas thiab muaj tus mob khaub thuas sib kis hauv koj cheeb tsam
Kauj Ruam 2. Cia tus kws kho mob swab koj lub qhov ntswg kom sau kab lis kev cai
Koj tus kws kho mob lossis tus nais maum yuav maj mam txhuam sab hauv koj lub qhov ntswg nrog cov paj rwb ntev tsis muaj menyuam. Qhov no yuav sau cov hnoos qeev hauv koj lub qhov ntswg kom tus kws kho mob tuaj yeem kuaj mob khaub thuas.
- Tau txais qhov ntswg swab yog txheej txheem sai, tsis muaj mob.
- Lub qhov ntswg swab yuav tsim qauv zoo dua yog tias koj muaj cov hnoos qeev ntau hauv koj lub qhov ntswg.
Kauj Ruam 3. Cia koj tus kws kho mob hnoos koj lub caj pas ua lwm txoj hauv kev
Tus kws kho mob lossis tus nais maum tuaj yeem txiav txim siab maj mam txhuam cov paj rwb uas tsis muaj menyuam nyob rau sab nraub qaum ntawm koj lub caj pas kom sau cov qauv. Lawv yuav nug koj kom tig koj lub taub hau rov qab, qhib koj lub qhov ncauj dav, thiab hais tias "ahhhh." Tom qab ntawd, lawv yuav kuaj tus qauv rau tus kab mob khaub thuas.
- Lub caj pas swab yog nrawm thiab tsis mob, tab sis nws yuav ua rau koj qee qhov tsis xis nyob.
- Koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas mob yuav txiav txim siab seb qhov ntswg los yog caj pas yuav ua tus qauv zoo dua rau kev sim.
- Qee qhov xwm txheej, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab swab ob lub qhov ntswg thiab caj pas yog li lawv tuaj yeem kuaj ob qho piv txwv.
Kauj Ruam 4. Tos 10-20 feeb rau koj qhov kev xeem
Tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob khaub thuas sai lossis kuaj mob sai sai hauv lawv lub chaw haujlwm thaum koj tos. Cov kev ntsuas no ua haujlwm los ntawm kev kuaj pom tias muaj lossis tsis muaj ib feem ntawm tus kab mob khaub thuas uas ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob.
Qee qhov xwm txheej, koj tus kws kho mob lossis tsev kho mob tuaj yeem ua qhov ntsuas mob khaub thuas ntau dua ntawm koj lub qhov ntswg lossis caj pas uas siv sijhawm tsawg kawg 1 txog ob peb teev kom tau txais txiaj ntsig. Tej zaum lawv yuav tso koj mus tsev kom tos qhov txiaj ntsig. Lawv yuav ua qhov kev xeem no ntau dua yog tias koj muaj kev pheej hmoo rau teeb meem, xws li cev xeeb tub, hluas heev, lossis laus lossis muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob
Kauj Ruam 5. Cia siab tias muaj kev kuaj mob raws li kuaj mob khaub thuas sai thiab koj cov tsos mob
Txij li kev kuaj mob khaub thuas sai sai tsis txaus ntseeg li lwm qhov kev sim, nws tuaj yeem tau txais qhov txiaj ntsig tsis zoo txawm tias koj muaj khaub thuas. Koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem kuaj xyuas koj tus mob khaub thuas yog tias koj muaj lwm cov tsos mob ntawm tus mob.
Kev kuaj mob khaub thuas pab koj tus kws kho mob paub tseeb tias kuaj mob yog tias muaj qhov tshwm sim zoo. Ntxiv rau, nws qhia tau tias koj muaj hom A lossis hom B. Qhov no tuaj yeem pab nrog koj kev kho mob. Hom A thiab B tuaj yeem ua rau kis mob khaub thuas. Txawm li cas los xij, hom A ntau yam, uas suav nrog H1N1 (khaub thuas npua), feem ntau yog qab lawv. Cov kab mob A tuaj yeem faib ua subtypes raws li lawv cov protein, tab sis hom B feem ntau tsis yog
Lub tswv yim
- Kev kuaj mob khaub thuas yog qhov tseeb tshaj plaws nyob rau thawj 2 hnub ntawm tus mob. Txawm li cas los xij, qee tus neeg yuav ntsuas qhov zoo ntev dua 2 hnub.
- Qhov ntsuas tsis zoo tsis txhais tau tias koj tsis muaj mob khaub thuas. Thaum kawg koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas muaj khaub thuas lossis tsis yog raws koj cov tsos mob.
- Tau txais kev kuaj mob khaub thuas tsis mob. Rau qee tus neeg, nws yuav ua rau tsis xis nyob me ntsis li ob peb feeb thaum lawv lub qhov ntswg lossis caj pas raug swab.
- Muaj ntau qhov kev sim tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas uas muaj tseeb thiab tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm tus mob khaub thuas uas ib tus neeg muaj. Txawm li cas los xij, cov kev ntsuas no tsis siv rau kev kuaj mob khaub thuas vim tias lawv siv sijhawm ntev dhau, vim tias kev kho mob yuav tsum pib tam sim ntawd kom ua tau zoo. Cov kev ntsuas no tau siv los pab tshawb fawb seb hom kab mob khaub thuas no ua haujlwm li cas thiab lawv kis tau li cas.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem ua lwm qhov kev sim txhawm rau txiav tawm lwm qhov kev kuaj mob uas tuaj yeem ua tau. Piv txwv li, lawv tuaj yeem ua qhov kuaj mob sai sai, ua kom tiav cov ntshav suav (CBC), tso zis tso zis, lossis xoo hluav taws xob hauv siab, yog tias xav tias mob ntsws.
Lus ceeb toom
- Yog koj xav tias koj muaj tus mob khaub thuas, nyob twj ywm hauv tsev ntawm kev ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv. Koj tuaj yeem kis tus kabmob yooj yim rau lwm tus.
- Lwm yam kab mob ua pa tuaj yeem ua rau pom qhov tsis raug. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim seb nws puas yog khaub thuas lossis lwm yam mob ua rau koj muaj tsos mob.
- Koj tus kws kho mob yuav siv lwm lub qhov ntswg los kuaj nws rau lwm yam kab mob thiab lawv tuaj yeem ua kab mob rau lub caj pas. Lawv qhov kev kuaj mob zaum kawg yuav nyob ntawm koj cov tsos mob thiab kev kis mob feem ntau hauv koj lub zej zog thaum lub sijhawm ntawd.
