Cov kws tshaj lij hais tias cyst ganglion tuaj yeem ploj ntawm lawv tus kheej, tab sis koj yuav xav tau kev kho mob yog tias koj lub cyst mob lossis cuam tshuam nrog koj lub dab teg txav. Ganglion cysts yog puag ncig lossis oval kua dej puv cov qog uas tsim ntawm koj cov leeg lossis hauv koj cov pob qij txha hauv koj lub dab teg lossis txhais tes, txawm tias lawv tseem tuaj yeem tsim ntawm koj pob taws lossis ko taw. Kev tshawb fawb qhia tias koj tus kws saib xyuas mob nkeeg yuav sim ua kom koj lub dab teg ruaj khov los yog ua rau lub zais plab tsis zoo kom pab tau koj, tab sis koj yuav xav tau kev phais yog tias koj cov tsos mob tseem mob. Feem ntau, cov hlwv ganglion yog qhov zoo, tab sis tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Koj Li Ganglion Cyst
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas tus kab mob ganglion
Lawv feem ntau pom muaj nyob hauv cov poj niam hnub nyoog 20 txog 40 xyoo, hauv cov neeg uas muaj mob pob txha pob txha hauv cov ntiv tes, lossis keeb kwm ntawm kev sib koom tes lossis cov leeg raug mob. Yog tias koj muaj:
- Ib pob ntawm cov leeg ntawm koj lub dab teg lossis txhais tes. Cov hlwv no kuj tseem tuaj yeem ua rau pob qij txha ntawm lub dab teg, txhais tes, taw, pob taws lossis lwm qhov.
- Ib lub pob uas muaj puag ncig los yog oval. Feem ntau me dua ib nti hla. Qhov loj me tuaj yeem hloov pauv sijhawm, nrog nws loj dua thaum koj siv qhov sib koom ua ke nyob ze.
- Mob. Txawm tias cov hlwv me me dhau los pom tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, loog, tsis muaj zog, lossis lub ntsej muag-thiab-koob yog tias nws nias ntawm lub paj hlwb.
Kauj Ruam 2. Kom tus kws kho mob kuaj lub zais zis
Tus kws kho mob yuav ua ntau yam kom paub tseeb tias nws yog cyst ganglion. Muaj ntau hom cysts uas muaj ntau hom kev kho mob thiab qhov tseem ceeb xav tau kev kuaj mob kom raug. Lwm hom kab mob ntawm daim tawv nqaij yog cov qog sebaceous, lipomas, kis tau tus mob, ua rau cov qog ntshav loj, qog, thiab lwm yam Tus kws kho mob yuav:
- Nias ntawm lub zais zis seb nws puas mob.
- Ua lub teeb pom kev los ntawm lub cyst kom pom tias nws tau khov lossis muaj dej puv.
- Kev nqus dej tawm ntawm lub zais zis siv rab koob thiab rab koob. Yog tias nws yog ganglion cyst, cov kua yuav ntshiab.
Kauj Ruam 3. Tau txais kev kuaj duab yog tias koj tus kws kho mob pom zoo
Kev kuaj duab tuaj yeem kuaj pom cov hlwv me me uas tsis pom los ntawm lub cev thiab txiav tawm lwm yam kev kuaj mob xws li mob caj dab lossis mob qog noj ntshav. Tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia:
- Ib qho xoo hluav taws xob. Qhov kev xeem no tsis mob, tab sis nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub lossis xav tias koj tuaj yeem xeeb tub.
- Ib qho ultrasound. Qhov kev xeem no tsis muaj mob thiab koom nrog siv lub suab nthwv dej los tsim cov duab sab hauv ntawm koj lub cev.
- Sib nqus resonance imaging (MRI). Qhov kev ntsuas no siv cov hlau nplaum thiab cov xov tooj cua kom tsim tau cov duab peb sab ntawm lub zais zis. Koj yuav pw ntawm lub rooj uas txav mus rau hauv lub raj MRI. Nws nrov nrov, tab sis nws tsis mob. Qhia koj tus kws kho mob ua ntej yog tias koj muaj claustrophobia.
Ntu 2 ntawm 3: Kho Cyst ntawm Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab seb puas tsim nyog kho
Txog li ib nrab ntawm cov hlwv ganglion ploj mus ntawm lawv tus kheej. Koj tus kws kho mob yuav hais qhia kho cyst yog tias:
- Nws nias ntawm lub paj hlwb ua rau koj mob.
- Nws loj heev uas nws txo qis kev txav ntawm koj qhov sib koom tes.
Kauj ruam 2. Sim immobilization
Tus kws kho mob tuaj yeem tso tus kab xev los yog lub ntsej muag nyob ib ncig ntawm qhov sib koom ua ke nyob ze lub cyst txhawm rau tiv thaiv koj kom tsis txhob txav mus los. Vim tias cov hlwv feem ntau tau loj dua thaum koj txav koj qhov sib koom tes, txwv tsis pub txav mus qee zaum ua rau cov hlwv me me.
- Yog tias koj siv txoj hauv kev no, nug koj tus kws kho mob ntev npaum li cas koj tuaj yeem hnav txoj hlua khi lossis ua plaub ua ntej koj cov leeg yuav pib poob lawv lub zog.
- Yog tias lub zais zis tsis xis nyob, koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo kom koj siv tshuaj tua kab mob, xws li Ibuprofen.
Kauj Ruam 3. Tso lub zais zis nrog txoj kev xav
Lub sijhawm tus txheej txheem no tus kws kho mob yuav siv rab koob los nqus cov kua dej tawm ntawm lub zais zis. Cov txheej txheem no muab kev pab sai, tab sis cov cyst tuaj yeem rov tshwm sim.
- Tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia kom txhaj tshuaj steroid rau hauv thaj chaw kom txo qis kev pheej hmoo rov tshwm sim, tab sis tsis muaj pov thawj pom tias qhov no ua tiav txo qis kev rov tshwm sim.
- Nov yog txheej txheem kho mob sab nrauv. Koj yuav raug tso tawm tib hnub nrog Band Aid hla qhov chaw uas rab koob hla koj daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Tau phais
Qhov no feem ntau yog qhov chaw kawg tom qab lwm txoj kev xaiv tsis ua tiav. Tus kws phais neeg txiav tawm cov hlwv thiab cov qia qhov nws txuas rau cov leeg lossis leeg. Txawm hais tias kev phais yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, qee lub hlwv tseem tseem hloov kho tom qab phais tas. Muaj ob txoj kev phais mob zoo sib xws uas tau siv.
- Qhib kev phais - Thaum tus txheej txheem no, tus kws phais neeg txiav txiav ntev li 2 ntiv tes hla lub cyst thiab tshem nws tawm.
- Arthroscopic phais -Qhov no yog ib hom kev phais qhov qhov. Tus kws kho mob ua qhov txhab me me thiab ntxig lub koob yees duab thiab lwm yam cuab yeej los ntawm kev phais. Siv lub koob yees duab los ua phau ntawv qhia, tus kws phais neeg tshem tawm cov hlwv.
- Ob qho txheej txheem tuaj yeem ua tiav siv tshuaj loog hauv zos lossis dav dav, nyob ntawm qhov kev pom zoo ntawm koj tus kws phais neeg.
Ntu 3 ntawm 3: Kho Cyst hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Noj tshuaj tom khw
Yog tias koj tus kws kho mob txiav txim siab lub cyst tsis tas yuav ua haujlwm lossis yog tias koj xav sim kho tsev rau lub cyst, koj yuav tsum txiav txim siab noj tshuaj OTC. Ibuprofen lossis naproxen sodium tuaj yeem pab ua kom qhov mob ntawm cov hlwv.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj kho mob OTC thaum lub sijhawm tshuaj xyuas, thaum lub sijhawm koj yuav tawm hauv cov hlwv ib leeg thiab rov qab mus rau kws kho mob lub chaw haujlwm tom qab rau kev soj ntsuam ib ntus. Qhov no feem ntau ua tiav yog tias ganglion cyst tsis zoo li mob qog noj ntshav lossis tshwm sim los ntawm lwm yam teeb meem kev kho mob hnyav
Kauj Ruam 2. Hloov kho koj lub khau yog tias lub cyst nyob ntawm koj txhais taw lossis ntiv taw
Yog tias lub cyst nyob ntawm koj ko taw lossis koj cov ntiv taw, koj yuav tsum zam cov khau uas yuav nyem lossis txwv lub zais zis. Koj tuaj yeem txiav txim siab hnav cov khau qhib-ntiv taw lossis flip flops yog li lub cyst tuaj yeem kho nws tus kheej.
Yog tias koj yuav tsum hnav khau kaw ntiv taw, koj yuav tsum khi cov hlua lossis hlua xoob dua li ib txwm kom cov hlwv tsis ua rau khaus thaum koj taug kev. Tsis txhob hnav cov khau nrog cov zippers nruj thiab ua los ntawm cov ntaub uas tsis ua pa, zoo li tawv lossis polyester, vim qhov no tuaj yeem ua rau khaus
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thim dej los yog tso zis rau koj tus kheej
Muaj ib qho kev kho mob qub rau cov hlwv ganglion uas suav nrog los tsoo lossis ua rau lub hauv siab tawv nrog cov khoom hnyav. Tsis txhob ua qhov no, vim nws yuav tsuas yog ua rau cov nqaij mos nyob ib ncig ntawm lub cyst.
