Dej lossis kua dej hauv pob ntseg tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, tab sis koj tsis tas yuav nyob nrog nws. Thaum cov kua dej feem ntau ntws tawm ntawm nws tus kheej, koj tuaj yeem pab cov txheej txheem nrog rau ob peb yam yooj yim. Nchuav cov kua dej los ntawm kev siv maneuvers yooj yim uas koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Xwb, ua kom cov kua qhuav nrog pob ntseg los yog lub tshuab ziab plaub hau. Yog tias koj xav tias koj muaj tus kab mob, txawm li cas los xij, mus ntsib kws kho mob kom kho tsis tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Qhuav Pob Ntseg
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub pob ntseg nrog hydrogen peroxide
Sau ib nrab ntawm pob ntseg pob ntseg nrog hydrogen peroxide. Tig koj lub taub hau kom lub pob ntseg cuam tshuam rau saum. Muab cov tshuaj hydrogen peroxide tso rau hauv pob ntseg. Thaum lub suab nrov nrov nres (feem ntau tsis pub dhau 5 feeb), qaij koj lub taub hau kom koj lub pob ntseg cuam tshuam ntsej muag. Tug ntawm lub pob ntseg kom pab pob ntseg ntws.
Tswv yim:
Hydrogen peroxide tuaj yeem pab cov kua ua kom qhuav thaum ntxuav tawm pob ntseg pob ntseg uas tuaj yeem cuam tshuam cov kua.
Kauj Ruam 2. Siv pob ntseg ziab qhuav rau koj lub pob ntseg
Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj no tom khw muag khoom hauv khw muag tshuaj thiab khw muag khoom noj. Kev daws teeb meem feem ntau tuaj nrog lub pob ntseg pob ntseg, tab sis lawv feem ntau muaj rau kev yuav ntawm cov chaw muag tshuaj yog tias tsis yog. Xwb, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej kom qhuav nrog rau qhov sib npaug sib tov dawb vinegar thiab isopropyl cawv.
Yuav Siv Pob Ntseg Li Cas
Coj lawv mus rau chav sov:
Pob ntseg poob uas kub dhau lossis txias dhau tuaj yeem ua rau kiv taub hau. Muab koj lub pob ntseg tso rau hauv koj lub hnab ris rau 30 feeb thiab taug kev ncig kom lawv mus rau qhov ntsuas kub raug.
Nyeem cov lus qhia:
Ib txwm saib cov lus qhia ntawm pob, suav nrog txhua yam kev phiv uas yuav tshwm sim.
Txheeb xyuas hnub tas sij hawm:
Tsis txhob siv cov tee uas tas sij hawm.
Nug tus phooj ywg los pab:
Nws nyuaj rau tso pob ntseg hauv koj lub pob ntseg, yog li thov ib tus neeg los pab koj.
Rau cov neeg laus thiab cov hluas:
Muab koj lub taub hau tso rau ntawm daim phuam nrog koj lub pob ntseg cuam tshuam. Kom koj tus phooj ywg maj mam rub koj lub pob ntseg tawm thiab tawm, thiab tom qab ntawd tshuaj xyuas qhov tseeb ntawm qhov tso rau hauv pob ntseg pob ntseg. Laub ntawm lub pob ntseg kom xa cov kua mus rau hauv pob ntseg, thiab tom qab ntawd tos 1-2 feeb.
Rau cov menyuam:
Kom tus menyuam tso lawv lub taub hau rau ntawm phuam nrog lawv lub pob ntseg cuam tshuam. Maj mam rub tus menyuam lub pob ntseg tawm thiab nqis kom ncaj rau lub raj hnov pob ntseg, thiab tswj qhov tso dej kom raug. Thawb rau ntawm lub pob ntseg thiab tos 2-3 feeb.
Yog tias koj muaj kua dej hauv ob lub pob ntseg:
Tos li tsib feeb lossis ntsaws thawj pob ntseg nrog pob paj rwb ua ntej pib ntawm pob ntseg thib ob.
Kauj Ruam 3. Tshuab koj lub pob ntseg nrog lub tshuab ziab plaub hau
Tig lub tshuab ziab plaub hau mus rau nws qhov cua sov qis tshaj thiab teeb tsa kiv cua. Teem lub tshuab ziab khaub ncaws li 6 ntiv tes (15 cm) ntawm koj lub pob ntseg. Cia cua txias tshuab rau hauv koj lub pob ntseg. Cov cua tuaj yeem pab ua kom qhuav qee cov kua uas nkag hauv pob ntseg.
Kauj Ruam 4. Qhuav koj lub pob ntseg sab nraud nrog cov phuam tom qab ua luam dej thiab da dej
Tsis txhob muab daim phuam tso rau hauv koj lub pob ntseg. Tsuas yog so cov dej nyob sab nraud kom tiv thaiv kom tsis txhob muaj kua ntau hauv koj lub pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob siv paj rwb los yog ntaub so ntswg hauv koj lub pob ntseg
Cov no tuaj yeem ua rau khaus thiab khawb koj lub pob ntseg, ua rau koj muaj feem kis mob. Hloov chaw, yog tias koj tsis tuaj yeem tso dej tawm ntawm koj tus kheej, mus ntsib kws kho mob kom pab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Dislodging Fluid
Kauj Ruam 1. Tuav lub pob ntseg sab nraum koj lub taub hau
Taw koj lub pob ntseg cuam tshuam rau hauv av. Tug ntawm koj lub pob ntseg thiab pob txha mos sab nraud hauv cov lus qhia sib txawv kom qhib koj lub pob ntseg. Koj yuav hnov cov kua ntws tawm. Rov ua dua yog tias xav tau ntawm lwm lub pob ntseg.
Nov yog txoj hauv kev zoo kom tshem tau cov dej tom qab ua luam dej lossis da dej
Kauj Ruam 2. Tsim lub tshuab nqus tsev nrog koj txhais tes tso cov kua
Muab xib teg ntawm koj txhais tes kaw nruj nreem rau koj lub pob ntseg. Nias ob peb zaug ua ntej tshem koj txhais tes. Qhib koj lub pob ntseg kom cov dej tuaj yeem ntws tawm.
Kauj Ruam 3. Txhim kho qhov siab nrog ua kom zoo Valsalva maneuver
Ua pa thiab tuav nws. Ntsaws koj lub qhov ntswg nrog 2 tus ntiv tes, thiab ua kom huab cua tso rau Eustachian hlab hauv koj lub pob ntseg los ntawm tshuab. Koj yuav tsum hnov pop yog tias nws ua haujlwm. Qaij koj lub taub hau qis, nrog lub pob ntseg cuam tshuam mus rau hauv av kom cov kua ntws tawm.
- Tsis txhob ua qhov no yog tias koj xav tias koj muaj kab mob hauv pob ntseg.
- Ua zoo li koj tshuab. Yog tias koj tshuab hnyav heev, koj yuav ua rau los ntswg.
Kauj Ruam 4. Ntsia koj lub qhov ntswg thiab yawn kom yuam cov kua hauv koj caj pas
Tuav koj lub qhov ntswg kaw nrog koj cov ntiv tes. Siv ob peb qhov yawns sib sib zog nqus uake. Qhov no yuav ua rau cov kua dej ntws rov qab los rau koj lub caj pas, tshem nws tawm ntawm koj lub pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Zaum nrog koj lub pob ntseg cuam tshuam rov qab
So ntawm koj ib sab, nrog lub pob ntseg cuam tshuam los ntawm phuam, hauv ncoo, lossis daim ntaub. Tom qab ob peb feeb, pob ntseg yuav pib ntws. Koj tseem tuaj yeem tsaug zog lossis sim hmo no thaum koj tsaug zog.
Kauj Ruam 6. Nyuaj rau cov pos hniav los yog zaub mov
Kev zom feem ntau qhib lub raj Eustachian. Qaij koj lub taub hau thaum koj zom kom txhawb kom cov kua ntws los ntawm koj lub pob ntseg. Yog tias koj tsis muaj cov pos hniav lossis zaub mov rau koj, sim ua piv txwv zom.
Koj tseem tuaj yeem sim nqus ntawm cov khoom qab zib nyuaj kom tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam
Kauj Ruam 7. Qhuav cov kua nrog kev kho cov pa
Qee lub sij hawm, da dej ntev, kub txaus los xau cov kua hauv koj lub pob ntseg. Txawm li cas los xij, yog tias tsis yog, kev kho cov pa yooj yim tuaj yeem ua rau cov kua ua kua, ua kom yooj yim rau ntws. Ncuav dej kub rau hauv ib lub tais. Lean hla lub tais thiab rub daim phuam hla koj lub taub hau. Nqus pa rau 5-10 feeb. Tom qab ntawd qaij koj lub pob ntseg cuam tshuam rau sab kom cov kua ntws tawm.
Kev Kho Mob Hauv Tsev
Sau lub tais nrog dej kub, ua kom sov. Ntxiv ob peb tee ntawm anti-inflammatory roj, zoo li chamomile lossis tshuaj yej tsob ntoo, yog tias xav tau. Rub daim phuam hla koj lub taub hau thiab ntsaws lub tais, nqus pa rau 5-10 feeb.
Tom qab ntawd, qaij koj lub pob ntseg cuam tshuam rau sab thiab cia cov dej ntws tawm mus rau hauv lub tais.
Ceev faj:
Nco ntsoov ceev faj nrog chav, vim nws tuaj yeem kub heev. Sim muab koj txhais tes tso rau ntawm qhov cub kom pom tias nws puas sov ua ntej tso koj lub ntsej muag nyob ze nws.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Mob Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tua kab mob yog tias koj muaj kab mob hauv qhov ntswg los yog khaub thuas
Cov tshuaj tua kab mob yuav tso cai rau koj lub pob ntseg kom ntws ib txwm muaj. Noj cov tshuaj raws li cov lus qhia ntawm daim ntawv lo. Koj tuaj yeem siv tshuaj tua kab mob tom khw, xws li Sudafed lossis Afrin, hauv tshuaj ntsiav lossis tshuaj tsuag.
Decongestants: Tsis yog Rau Txhua Tus
Hmoov tsis zoo, decongestants tsis nyab xeeb rau qee pab pawg ntawm tib neeg. Yog tias koj lossis ib tus neeg hlub poob rau hauv ib ntawm cov pawg no thiab xav tau tshuaj tiv thaiv kab mob, tham nrog kws kho mob ua ntej yuav mus tom ntej.
Cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis:
Rau ntau tus decongestants, tsis muaj kev pheej hmoo rau poj niam cev xeeb tub/pub niam mis nrog kev siv sijhawm luv. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus decongestants tau tsim sib npaug. Nug koj tus kws kho mob txog tshuaj tua kab mob uas haum rau koj.
Cov neeg noj lwm yam tshuaj:
Nws ib txwm muaj peev xwm hais tias tus neeg txiav txim siab sib tham yuav cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj hauv txoj kev phom sij.
Mob ntshav qab zib:
Decongestants zoo li ua rau nce ntshav qab zib.
Cov neeg uas muaj ntshav siab:
Decongestants ua haujlwm los ntawm kev txo cov hlab ntshav thiab txo qhov o tuaj hauv lub qhov ntswg, tab sis qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau lwm cov hlab ntshav thiab ua rau cov ntshav nce siab. Xaiv cov tshuaj txias uas tsim los rau cov neeg uas muaj ntshav siab hloov pauv.
Cov neeg uas muaj hypo lossis hyperthyroidism:
Pseudoephedrine, cov tshuaj muaj nyob hauv ntau yam tshuaj tiv thaiv kab mob, tuaj yeem ua rau ntau qhov tsos mob ntawm ob qho tib si hypo thiab hyperthyroidism.
Cov neeg uas muaj glaucoma:
Decongestants feem ntau muaj qhov cuam tshuam me ntsis rau qhov qhib qhov muag glaucoma, uas yog ntau dua. Cov neeg uas muaj lub qhov muag kaw qhov muag, txawm li cas los xij, yuav tsum tau ceev faj, vim tias cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau cov menyuam kawm ntawv nthuav dav thiab kaw lub kaum ntse ntse.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj pob ntseg tsis hnov lus tom qab 3-4 hnub
Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj cortisone, xws li Prednisone lossis Medrol. Noj cov tshuaj no raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Koj lub pob ntseg feem ntau yuav hnov qab tom qab 3-4 hnub.
Cov ntsiav tshuaj no yuav txo qhov mob hauv koj Eustachian Tubes hauv koj lub pob ntseg kom cov kua tuaj yeem ntws tau ib txwm muaj
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob raws li koj tus kws kho mob hais
Tshuaj tua kab mob tseem ceeb tshwj xeeb rau menyuam yaus, txawm hais tias cov neeg laus kuj tseem siv tau ib yam nkaus. Cov tshuaj tua kab mob yuav kho tus kab mob tam sim no thiab tiv thaiv tus mob tshiab los ntawm kev tsim.
Kauj Ruam 4. Kom tus kws kho mob tshuaj xyuas qhov kev loj hlob yog tias muaj cov kua dej nyob hauv 1 pob ntseg tsis muaj mob khaub thuas
Yog tias koj tam sim muaj cov kua dej piav tsis tau hauv tsuas yog 1 ntawm koj lub pob ntseg, nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev loj hlob, xws li mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav. Nug koj tus kws kho mob kom xa mus rau Tus Kws Kho Mob Pob Ntseg, Qhov Ncauj, thiab Qhov Ncauj (ENT). ENT yuav ua qhov kev kuaj mob qog noj ntshav.
ENT yuav pib nrog kev tshuaj xyuas koj lub pob ntseg thiab kuaj ntshav. Yog tias lawv xav tias koj muaj kev loj hlob hauv koj lub pob ntseg, lawv yuav muab tshuaj loog rau koj thiab coj mus kuaj ntawm cov ntaub so ntswg los kuaj. Kev kuaj MRI kuj tseem siv tau
Kauj Ruam 5. Xaiv rau kev phais yog tias cov kua tsis tuaj yeem tshem tawm lwm txoj hauv kev
Txij li nws tuaj yeem siv sijhawm me ntsis rau pob ntseg kom ntws tag, lawv tuaj yeem tso lub raj rau hauv koj lub pob ntseg. Thaum koj lub pob ntseg zoo lawm, koj tus kws kho mob yuav tshem lub raj ntawm lawv lub chaw haujlwm. Lawv tseem yuav taug qab nrog koj qee zaum kom ntseeg tau tias koj lub pob ntseg zoo nyob tom qab phais tas.
- Cov menyuam yaus xav tau cov raj hauv lawv pob ntseg nruab nrab ntawm 4 thiab 6 lub hlis. Cov neeg laus tsuas xav tau cov raj rau 4-6 lub lis piam.
- Thawj qhov kev phais yuav xav tau tshuaj loog ntawm tsev kho mob raws li txheej txheem kho mob sab nrauv. Cov hlab feem ntau poob tawm ntawm lawv tus kheej, lossis lawv tuaj yeem raug tshem tawm yam tsis siv tshuaj loog ntawm koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog koj xav tias koj tus menyuam lossis menyuam muaj kua dej hauv lawv pob ntseg, coj lawv mus rau kws kho mob kom kho.
- Feem ntau, cov kua dej yuav tawm ntawm koj lub pob ntseg ib txwm. Yog tias nws tsis tshwm sim tom qab 3-4 hnub, mus ntsib kws kho mob, vim tias cov kua dej ntws tuaj yeem hloov pauv mus rau hauv pob ntseg.
