Txawm hais tias feem ntau ntawm cov ntshav txhaws hauv koj txhais ceg, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim hauv koj txhais caj npab thiab xav tau kev kho mob tam sim. Nws yog ib qho tseem ceeb los tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj hnov mob, o, sov, lossis liab ntawm koj txhais tes. Koj tus kws kho mob tuaj yeem ua qhov kev ntsuam xyuas rau cov leeg ntshav sib sib zog nqus (DVT), cov ntshav khov uas ua rau hauv koj cov leeg uas tuaj yeem mus rau koj lub plawv lossis lub ntsws. Hmoov zoo, muaj ntau yam tshuaj anticoagulant muaj los pab cov khov no tawg thiab tawg. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom kho koj cov tshuaj thiab tiv thaiv teeb meem.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tswj Kev Mob Hlwb
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj xav tias ntshav khov hauv koj lub ntsws
Cov ntshav txhaws uas tsim nyob rau hauv cov leeg ntawm koj txhais caj npab, ob txhais ceg, thiab puab tais tuaj yeem tawg xoob thiab txav mus rau koj lub ntsws, uas hu ua pulmonary embolism. Yog tias cov hlab ntshav txav mus rau koj lub ntsws, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, yog li hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev lossis mus ntsib chav kho mob xwm txheej tam sim ntawd.
Cov cim ntawm cov ntshav khov hauv koj lub ntsws suav nrog ua pa nyuaj, mob hauv siab, ua rau lub plawv dhia nce ntxiv, ua npaws me me, hnoos nrog lossis tsis muaj ntshav, thiab qaug zog
Kauj Ruam 2. Pib nrog heparin
Khaws koj txhais caj npab kom siab los pab koj txo qhov mob thiab o. Koj qhov kev kho mob tej zaum yuav pib nrog kev txhaj tshuaj lossis IV ntawm anticoagulant, heparin.
Cov kev mob tshwm sim ntawm heparin suav nrog los ntshav, tawv nqaij, ua pob, mob taub hau, mob khaub thuas, thiab xeev siab
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog kev noj cov tshuaj heparins hnyav hnyav
Yog tias koj yuav raug kho tom tsev tsis yog hauv tsev kho mob, nug koj tus kws kho mob txog qhov hnyav molecular hnyav heparins. Cov tshuaj no tuaj yeem muab tom tsev yam tsis tas yuav kuaj ntshav ntau zaus.
Tsawg molecular hnyav heparins yog kim, yog li tus qauv heparins feem ntau muab
Kauj Ruam 4. Siv warfarin los ntawm qhov ncauj
Tsis zoo li heparin, anticoagulant warfarin siv sijhawm ntev dua los ua haujlwm yog li tus kws kho mob tej zaum koj yuav pib siv warfarin thaum koj txhaj tshuaj heparin. Thaum cov tshuaj warfarin pib ua haujlwm, tus kws kho mob yuav tsum nres heparin thiab koj tuaj yeem tawm hauv tsev kho mob. Ua raws li koj tus kws kho mob txoj phiaj xwm kho mob noj tshuaj warfarin thaum koj los txog tsev.
Nyob ntawm qhov ua rau koj txhaws, koj yuav xav tau noj warfarin li ob peb lub lis piam lossis tas koj lub neej
Kauj Ruam 5. Mus kuaj ntshav tas li
Tom qab koj tau ua raws koj tus kws kho mob txoj kev npaj kho mob hauv tsev, koj yuav tsum rov qab mus rau tom tsev kho mob kom ua haujlwm ntshav. Koj yuav tsum tau kuaj ntshav 2 txog 3 zaug hauv ib lub lis piam pib tawm. Tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj cov ntshav seb nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas los khov.
Thaum kawg, koj tuaj yeem tuaj yeem mus txog 4 lub lis piam hauv kev kuaj ntshav
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sim Lwm Txoj Hauv Kev Siv Tshuaj
Kauj Ruam 1. Tau phais kom ntxig lub lim dej rau hauv cov hlab ntshav loj
Yog tias koj tsis tuaj yeem noj tshuaj anticoagulant lossis lawv tsis ua haujlwm, tus kws phais neeg yuav ntxig cov ntxaij lim dej me me rau hauv 1 ntawm cov leeg loj tshaj plaws hauv koj lub cev. Lub lim dej no yuav tsum ntes cov ntshav ua ntej lawv mus rau koj lub plawv lossis lub ntsws.
Yog tias koj muaj cov hlab ntshav loj heev uas ua rau cov nqaij puas tsuaj, tus kws phais neeg tuaj yeem ua rau muaj ntshav txhaws thaum muaj xwm ceev. Txog tus txheej txheem no, tus kws phais yuav txiav rau hauv cov hlab ntshav hauv koj txhais caj npab kom tshem tawm cov ntshav khov
Kauj Ruam 2. Khaws koj txhais caj npab kom siab thiab hnav lub tes tsho kom nruj
Yuav lub tes tsho kom nruj los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis chaw noj qab haus huv. Cov no yog ua los ntawm kev ywj pheej uas yuav hnov nruj ntawm koj txhais caj npab ze ntawm lub dab teg tab sis xoob ntawm koj lub xub pwg. Lub tes tsho nthuav tawm yuav txo qhov o thiab txhim kho kev ncig hauv koj txhais caj npab.
Kauj Ruam 3. Noj zaub mov muaj roj tsawg, muaj fiber ntau los tiv thaiv DVT
Txo cov roj (cholesterol) thiab cov rog uas koj tab tom noj vim tias lawv tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntshav nce ntxiv. Hloov chaw, sim cov rog tsawg, tsis noj nqaij, lossis vegan noj zaub mov kom pab koj noj qab nyob zoo. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob liab lossis ua cov nqaij txij li lawv tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav ua rau khov. Sim suav nrog 5 plhom txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txhua hnub.
- Haus dej kom txaus los ntawm kev haus 8 khob dej txhua hnub ib yam.
- Koom nrog qej, qej, thiab cov vitamin E ntxiv rau hauv koj cov zaub mov noj, tab sis tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj twb tau siv tshuaj tua kab mob lawm.
Kauj Ruam 4. Tiv tauj koj tus kws kho mob yog tias koj qhov DVT hnyav dua
Yog tias koj xav tias koj tab tom muaj kev phiv tshuaj rau ib yam ntawm koj cov tshuaj lossis koj txhais caj npab pib mob zuj zus, hu rau koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob. Tau txais kev kho mob tam sim los ntawm kev hu xov tooj rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev lossis mus rau chav kho mob xwm txheej ceev yog tias koj pom ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Tshiab lossis rov mob ntawm koj ob txhais tes
- Mob taub hau hnyav uas tsis ploj mus
- Ntshav hauv koj lub qhov ntswg, pos hniav, tso zis, hnoos qeev, lossis ntuav
- Bruising uas tsis kho
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub thiab Txheeb Xyuas DVT
Kauj Ruam 1. Txheeb koj txhais caj npab rau qhov mob lossis o uas tuaj yeem qhia tias ntshav khov
DVT tuaj yeem ua rau o thiab ua rau koj sab tes xis. Koj kuj tseem yuav hnov mob thiab pom tias ib feem ntawm koj txhais caj npab liab. Qhov mob thiab khaus no tuaj yeem tshwm sim sai li sai tau. Lwm cov cim ntawm DVT suav nrog:
- Nyuaj txav koj txhais caj npab
- Cov tawv nqaij sov tshaj qhov chaw mob
- Mob hnyav hauv koj txhais caj npab
Kauj Ruam 2. Teem sijhawm kuaj mob nrog koj tus kws kho mob
Yog tias koj muaj cov cim qhia tias khov hauv koj txhais caj npab, hu rau koj tus kws kho mob kom kuaj mob tam sim. Tus kws kho mob yuav coj koj keeb kwm kev kho mob, saib koj txhais caj npab, thiab txiav txim siab koj txoj kev pheej hmoo los tsim DVT. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias DVT yog mob hnyav, yog li yog tias koj tau muaj ntshav khov yav dhau los, tej zaum koj yuav muaj peev xwm txhim kho lwm yam khov. Qee qhov lwm yam kev pheej hmoo rau DVT suav nrog:
- Cev xeeb tub
- Tsis ntev los no hauv tsev kho mob lossis phais
- Lub cev tsis ua haujlwm
- Ntev zaum lossis tso
- Kev rog
- Kev kho tshuaj hormones
- Haus luam yeeb
- Vitamin D tsis txaus
- Noj tshuaj tiv thaiv yug menyuam
- Kev puas hlwb raug mob
- Cancer
Kauj Ruam 3. Tau txais ultrasound los txheeb xyuas qhov kev kuaj mob DVT
Yog tias tus kws kho mob xav tias koj muaj DVT, lawv yuav ua ultrasound ntawm koj txhais caj npab. Lub ultrasound tuaj yeem pom qhov txhaws lossis txhaws tob hauv cov leeg ntawm koj txhais caj npab.
Txawm hais tias MRIs thiab CT kuaj pom tseem tuaj yeem qhia koj cov leeg ntshav thiab txhaws, feem ntau lawv tsis yog siv los tshuaj xyuas DVT
Kauj Ruam 4. Ua qhov ntsuas ntshav D-dimer
Yog tias tus kws kho mob tsis pom muaj qhov txhaws lossis txhaws hauv koj lub ultrasound, lawv yuav kuaj koj cov ntshav mus kuaj. Lawv yuav tshuaj xyuas cov ntshav rau cov cim qhia tias ntshav khov tau tawg. Yog tias qhov kev xeem rov qab tsis zoo, tej zaum koj yuav tsis muaj DVT. Nco ntsoov tias ntau qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau qhov ntsuas D-dimer zoo suav nrog:
- Cev xeeb tub
- Kab mob siab
- Tsis ntev los no phais lossis raug mob
- Ua neeg laus dua 50 xyoo
- Cov qib lipid lossis triglyceride siab
- Mob plawv
Kauj Ruam 5. Nug kom kuaj qhov sib txawv ntawm qhov chaw
Tus kws kho mob yuav xav ua qhov kev tawm tsam ntau dua tab sis raug ntsuas yog tias lawv tseem tsis paub tseeb tias koj muaj DVT hauv koj txhais caj npab. Lawv yuav txhaj tshuaj zas xim rau hauv cov hlab ntshav loj hauv koj txhais caj npab kom pom yooj yim cov ntshav thiab cov xim mus thoob plaws koj cov leeg.
Lub tswv yim
- Nyob twj ywm thiab ua haujlwm ob peb hnub hauv ib lub lis piam kom koj lub cev noj qab nyob zoo.
- Hnav cov khaub ncaws xoob xoob vim tias lawv yuav ua rau koj tsis tshua muaj peev xwm tsim cov ntshav txhaws.
