Koj tuaj yeem muaj txhais taw zoo nkauj uas koj ib txwm ua npau suav txog. Koj tsuas yog yuav tsum tshem koj cov tawv nqaij qhuav thiab ua kom koj txhais taw ntub. Koj kuj yuav tsum kawm txiav koj cov ntiv tes kom raug thiab pleev xim kom raug (yog tias koj xav tau). Thaum kawg, koj yuav tsum tau pab tswj xyuas koj kev noj qab haus huv ntawm koj txhais taw dhau sijhawm, yog li koj yuav muaj txhais taw zoo nkauj ntau xyoo tom ntej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Tshem Tawm Cov Qhuav Qhuav thiab Ntxuav
Kauj Ruam 1. Siv xab npum maj mam da dej
Cov xab npum hnyav tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav tuaj. Sim qee yam xws li Dove, Cerave, lossis Cetaphil. Nrhiav cov lus zoo li "Rau Cov Cwj Pwm Zoo" thiab "Moisturizing."
Kauj Ruam 2. Ua kom sov
Thaum koj da dej lossis da dej, nws yog qhov zoo tshaj los lo nrog dej sov xwb. Dej kub tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav ntau dua.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm cov tawv nqaij tuag nrog cov exfoliant
Koj tuaj yeem siv lub cev exfoliant, xws li pob zeb pumice lossis cov ntaub ntawv taw. Nyob ze qhov kawg ntawm koj tus da dej lossis da dej, maj mam txhuam koj txhais taw nrog cov ntawv lossis pumice. Koj tseem tuaj yeem ua nws tom qab koj da dej yog tias koj xav tau.
- Lwm qhov kev xaiv yog siv cov tshuaj txhuam ko taw uas tau tsim los rau exfoliate. Rub nws rau hauv da dej thiab ntxuav nws.
- Qee tus neeg tau muaj hmoov zoo nrog ko taw tsau ntawm 1 feem Listerine, 1 feem kua txiv, thiab 2 ntu dej sov. So koj txhais taw hauv nws li 20 feeb. Txawm li cas los xij, koj yuav zoo li tseem yuav tsum tau siv lub cev exfoliant.
Kauj Ruam 4. Foob hauv cov dej noo
Thov tshuaj pleev tom qab koj da dej lossis da dej. Kev da dej thiab da dej tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, tab sis siv cov tshuaj pleev qhov xauv hauv qhov dej noo uas tso tawm hauv qab.
Yog tias koj xav tias koj cov cuticle tsis zoo li qub, sim them nyiaj tshwj xeeb rau lawv thaum koj tab tom txhuam hauv cov dej noo. Maj mam zaws txhua ntug ntawm koj lub cuticle nrog qab zib
Kauj Ruam 5. Sim cov tshuaj pleev roj
Yog tias koj cov tshuaj pleev ib txwm tsis txiav nws, nws zoo siv cov tshuaj pleev roj ntawm koj txhais taw. Koj tseem tuaj yeem siv cov roj av jelly dawb. Hom cream no hnyav dhau rau qhov chaw zoo li koj lub ntsej muag, tab sis lawv tuaj yeem pab tawm thaj chaw qhuav heev xws li pob taws tawg.
Kauj Ruam 6. Muab cov nplaum rau hmo ntuj
Nws tseem pab tau kom muab cov nplaum thaum koj mus pw. Txhawm rau kom nws ntim rau hauv, sim rub thom khwm hla cov nplaum.
Cov khoom xyaw xws li aloe thiab txiv maj phaub roj tuaj yeem pab ua rau tawv nqaij tawg
Ntu 2 ntawm 4: Khaws Toenails Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Txiav cov ntiv taw ncaj
Kev txiav plaub hau ncaj hla ua rau muaj txiaj ntsig zoo, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem txwv cov ntiv taw ntiv taw. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tshem tawm cov ces kaum nrog cov ntawv kom koj tsis txhob khawb koj tus kheej nrog koj cov ntiv taw.
- Txiav koj cov rau tes thaum lawv qhuav. Koj yuav tau txais kev txiav kom huv.
- Xaiv cov clippers txhais rau cov ntiv taw, vim tias lawv tsis sib npaug thiab ua rau txiav cov ntsia hlau tuab. Koj tuaj yeem pom tias cov ntsia hlau ntsia hlau ua haujlwm tau zoo dua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj cov ntsia thawv pwm, vim tias lawv nrawm dua thiab tswj tau yooj yim. Lawv zoo li cov hlau txiav me me.
- Hla hla cuticle. Lawv pab tiv thaiv koj ntawm kev kis mob.
Kauj Ruam 2. Txiav cov ntiv taw kom ntev
Koj cov ntiv taw yuav tsum ntev npaum li koj ntiv taw. Yog tias lawv nyob ntev dua, lawv yuav rub tawm tsam koj lub khau. Yog tias lawv luv dhau, nws tuaj yeem ua rau kis mob.
Kauj Ruam 3. Saib rau cov ntiv taw
Cov ntiv taw ntiv taw tshwm thaum lub ntug ntawm koj cov ntiv taw thawb rau hauv koj cov tawv nqaij. Koj yuav pom tias koj cov ntiv taw liab, qee qhov o, lossis qee qhov mob.
- Txhawm rau daws tus ntiv taw ntawm koj tus kheej, da dej koj txhais taw hauv dej sov li 20 feeb, uas tuaj yeem pab daws qhov mob thiab o; acetaminophen thiab ibuprofen kuj tuaj yeem pab kho qhov mob. Muab cov paj rwb lossis txhuam hniav tso rau hauv qab ntug, txhawm rau pab cov ntsia hlau loj tuaj kom zoo; muab cov khoom tshiab rov qab los tom qab txhua lub sijhawm koj tsau nws. Txhawm rau tiv thaiv nws kom txhob kis tus kab mob, siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob thiab tom qab ntawd npog thaj tsam thaj tsam. Nws kuj tseem tuaj yeem pab yog tias koj lub khau xoob haum lossis qhib ib ncig ntawm cov ntiv taw.
- Kev saib xyuas toenail kom raug tuaj yeem pab tiv thaiv koj kom tsis txhob khawb cov ntiv taw, xws li txiav ncaj hla thiab khaws cov ntiv taw ntawm qhov ntev kom raug.
- Koj tuaj yeem cuam tshuam nrog cov ntiv taw ntawm koj tus kheej. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob txog ib qho yog tias koj muaj mob hnyav. Tsis tas li, liab nce koj cov ntiv taw lossis pus tuaj ntawm lub qhov txhab tuaj yeem yog ib qho qhia tias muaj mob hnyav dua. Tsis tas li, yog tias koj muaj ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua thaum koj pom muaj teeb meem ntawm koj txhais taw.
Kauj Ruam 4. Ntxuav hauv qab koj cov ntiv taw
Khiav manicure lo hauv qab koj cov rau tes. Tsis txhob thawb hnyav dhau, vim koj tuaj yeem cais cov ntsia hlau los ntawm tus ntsia thawv txaj. Khiav cov ntsia thawv manicure yuav pab kom lawv huv thiab zoo nkauj.
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm so ntawm txhuam ib ntus
Thaum nws zoo los siv tshuaj txhuam, koj kuj yuav tsum tau so ntawm nws ib zaug thiab ib ntus. Khaws deb ntawm nws li plaub feem ntawm lub sijhawm, siv sijhawm ib lub lim tiam ib hlis. Qhov ntawd yuav ua rau koj cov ntiv taw ua pa thiab tso cai rau lawv rov muaj dej noo.
Kauj Ruam 6. Tshem cov ntsia thawv ua ntej 2 lub lis piam yog nce
Yog tias koj tso nws ntev dua, koj tuaj yeem ua rau koj cov ntiv taw. Txawm li cas los xij, ntxiv lub tsho kom pom tseeb ua ntej tha xim koj cov ntiv taw tuaj yeem pab daws qhov teeb meem no.
Yog tias koj muaj cov rau tes ntsia, xyuas seb lawv puas nyuaj thiab nkig. Yog tias muaj, koj yuav muaj tus ntiv taw xoo. Nug koj tus kws kho mob txog tus mob
Ntu 3 ntawm 4: pleev xim rau koj cov ntiv taw
Kauj Ruam 1. Hla cov npe kim
Thaum cov khoom lag luam kim muaj cov txhuam zoo, koj tuaj yeem tau txais qhov zoo sib xws nrog cov nqi qis dua. Koj tsis tas yuav siv $ 15 rau ib lub raj mis. Sim ob peb hom pheej yig kom pom cov twg koj nyiam tshaj.
Kauj Ruam 2. Tshem cov roj thiab cov ntsia hlau qub
Ua ntej koj pib pleev xim, muab lub pob paj rwb tso rau hauv qee tus ntsia thawv huv. Khiav nws hla koj cov ntiv taw kom tshem cov ntsia thawv ntsia hlau. Tom ntej no, siv txhuam me me nrog qee cov xab npum ntxuav tes thiab txhuam koj cov rau tes, tshem tawm cov roj. Yaug kom huv. Roj tuaj yeem thiab av tuaj yeem ua rau koj cov ntsia thawv ntsia hlau tshem tawm, yog li koj xav kom koj cov rau tes huv. Qhuav lawv zoo.
Kauj Ruam 3. Muab lub tsho loj rau hauv qab
Thov ib txheej nyias nyias ntawm lub tsho loj kom meej. Nws pab tiv thaiv cov ntsia hlau, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua rau koj muaj zog dua, ua kom du dua.
Kauj Ruam 4. Siv peb txoj kev mob stroke
Nrog cov tshuaj txhuam loj loj, txhuam rau sab laug thiab tom qab ntawd mus rau sab xis. Thaum kawg, tso tus mob stroke nruab nrab ntawm tus ntsia hlau.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob hnov qab lub tsho thib ob
Rau cov xim tiag tiag, lub tsho thib ob yog qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau tos ob peb feeb ua ntej thov, lossis koj tuaj yeem cuam tshuam koj thawj lub tsho loj.
Kauj Ruam 6. Siv lub tsho qhuav qhuav kom qhuav
Topcoats tiv thaiv koj cov polish, thiab hom qeeb-qhuav yog qhov zoo tshaj plaws. Nws qhuav qhuav, txhais tau tias koj cov pedicure yuav nyob ntev dua.
Kauj Ruam 7. Siv txhuam me me los yog paj rwb swab los ntxuav
Dip nws mus rau tus ntsia thawv polish remover. Siv nws txhuam maj mam txhuam cov ntsia thawv ntsia hlau nyob txhua qhov chaw koj tau txais nws uas koj tsis xav tau.
Kauj Ruam 8. Qhuav koj cov ntiv taw kom sai dua
Txhawm rau kom lawv tsis txhob smearing, sim khiav lawv hauv qab dej txias. Nws tuaj yeem pab lawv qhuav sai dua, txhais tau tias koj yuav ua rau lawv zoo nkauj dua.
Kauj Ruam 9. Khaws koj cov ntiv taw kom zoo nkauj
Txhawm rau pab txuas ntxiv koj cov tshuaj pleev ib ce, sim thov txheej tshiab ntawm txheej txheej saum toj txhua txhua 2 hnub lossis li ntawd. Ua li ntawd yuav pab tiv thaiv cov chips thiab nicks.
Ntu 4 ntawm 4: Saib Xyuas Koj Li Taw
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais taw txhua hnub
Kev ntxuav koj txhais taw txhua hnub yuav pab tiv thaiv cov kab mob fungal. Nco ntsoov so koj txhais taw kom huv si, vim tias ntub taw yog qhov chaw cog rau cov kab mob thiab cov kab mob.
Kauj Ruam 2. Xyuas kom koj txhais taw qhuav
Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev tawm hws, nco ntsoov hloov koj lub thom khwm ntau zaus. Ua li ntawd pab ua kom koj txhais taw qhuav, uas ua rau pab khaws cov kis las ncaws pob ko taw thiab lwm yam kab mob.
Kauj Ruam 3. Hnav koj nkawm khau
Nws yog qhov zoo tshaj los hnav khau txhua lub sijhawm, txawm nyob ib puag ncig lub tsev. Nws pab tiv thaiv kev kis kab mob kom deb ntawm koj txhais taw, ntxiv rau koj hla qhov khawb khaus thiab qhov txhab.
Kauj Ruam 4. Muab tshuaj pleev thaiv hnub
Koj yuav tsis xav txog kev tso tshuaj pleev thaiv hnub ntawm lub puam. Txawm li cas los xij, daim tawv nqaij xav tau kev tiv thaiv zoo ib yam li koj lub cev. Tso tshuaj pleev thaiv hnub yuav pab ua kom koj txhais taw zoo nkauj nyob rau xyoo tom ntej, vim hnub ci tuaj yeem ua rau kom laus.
Lub tswv yim
- Thaum ua koj cov rau tes, mus rau ib qho kev taw qhia nkaus xwb. Rov qab mus los yuav ua rau cov ntsia hlau tsis sib xws.
- Txiv qaub kua txiv tuaj yeem ua kom noo thiab ua kom koj txhais taw xis.
- Ua ntej thov tshuaj txhuam hniav, xyuas kom tseeb tias koj cov rau tes tau qhuav tsawg kawg 30 feeb. Ib qho dej noo ntxiv yuav ua rau koj cov tshuaj txhuam kom qhuav sai dua.
