Jaundice yog ib yam mob uas bilirubin ncig hauv koj cov ntshav tau nce ntau, feem ntau ua rau koj cov tawv nqaij thiab dawb ntawm koj ob lub qhov muag kom daj. Bilirubin yog ib txwm tshwm sim, cov xim daj tau tsim thaum cov hemoglobin hauv cov qe ntshav qub tau siv (hemoglobin nqa oxygen los ntawm koj cov ntshav). Koj lub siab pab koj lub cev tshem cov bilirubin los ntawm koj cov quav thiab tso zis. Cov menyuam mos liab tuaj yeem tsim daj ntseg ob txog plaub hnub tom qab yug los vim lub siab pib ua haujlwm thiab cov menyuam mos ntxov tuaj yeem tuaj yeem daj daj lub lis piam tom qab. Cov neeg laus thiab tsiaj txhu tuaj yeem ua rau daj ntseg vim lub siab ua haujlwm tsis zoo lossis nce ntxiv ntawm kev tawg ntawm cov qe ntshav. Paub txog kev ntsuas ntsuas jaundice yuav ua rau koj nrawm rau txoj kev rov zoo li cas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Daim tawv nqaij rau Cov Cim Qhia Jaundice
Kauj Ruam 1. Saib cov tawv nqaij daj thiab qhov muag
Yog tias koj muaj jaundice, koj yuav pom qhov xim daj ntawm qhov dawb ntawm koj ob lub qhov muag thiab thoob plaws koj cov tawv nqaij. Yellowness yuav pib ntawm koj lub ntsej muag, tom qab ntawd maj mam txav mus rau lwm qhov ntawm lub cev.
- Nqa koj daim iav mus rau hauv chav uas muaj teeb pom kev zoo nrog ntau lub teeb pom kev zoo. Ib txwm siv lub teeb pom kev zoo ib txwm thaum ua tau, vim lub teeb pom kev zoo thiab qhov ntxoov ntxoo tuaj yeem zas qhov pom kev.
- Maj mam siv lub siab rau koj lub hauv pliaj lossis lub qhov ntswg. Pom qhov xim ntawm koj cov tawv nqaij thaum tso lub siab. Yog tias muaj xim daj rau ntawm koj cov tawv nqaij raws li lub siab tso tawm, koj yuav muaj jaundice.
- Txhawm rau ntsuas koj tus menyuam daim tawv nqaij rau daj ntseg, nias maj mam rau ntawm tus menyuam lub hauv pliaj lossis lub qhov ntswg li ib pliag, tom qab ntawd tso tawm. Cov tawv nqaij noj qab haus huv yuav saib zoo ib ntus ua ntej yuav rov zoo li qub, hos cov tawv nqaij daj daj yuav tshwm daj me ntsis.
- Koj tseem tuaj yeem saib sab hauv koj tus menyuam lub qhov ncauj ntawm nws cov pos hniav, ntawm nws txhais taw, thiab ntawm xib teg ntawm nws txhais tes txhawm rau txheeb xyuas tus mob daj ntseg.
- Tus menyuam lub jaundice loj zuj zus ntawm lub cev ntawm lub taub hau mus rau ntiv taw.
- Yog tias koj muaj cov tawv nqaij tsaus lossis yog koj tsis paub tseeb yog tias koj pom qhov xim daj, saib ntawm koj lub qhov muag dawb. Yog tias lawv muaj xim daj, koj tuaj yeem muaj jaundice.
Kauj Ruam 2. Paub txog qhov khaus khaus
Jaundice tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ua rau khaus heev vim qhov nce qib ntawm cov co toxins hauv koj cov hlab ntshav thaum lub sijhawm tawg ntawm cov kua tsib, uas bilirubin khi hauv lub siab.
Kev khaus khaus tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob hauv qab hauv lub cev los yog kab mob hauv lub siab. Cov kua tsib ducts nqa cov kua tsib tawm ntawm lub siab mus rau lub zais zis thiab tuaj yeem raug thaiv los ntawm cov pob zeb. Cirrhosis ntawm daim siab yog ib yam mob uas lub siab raug puas ntsoog mus rau qhov uas lub cev nqaij daim tawv noj qab nyob zoo raug hloov pauv nrog cov nqaij caws pliav uas tsis ua haujlwm thiab tshwm sim los ntawm kab mob siab, quav dej quav cawv, thiab lwm yam kab mob siab
Kauj Ruam 3. Saib rau kab laug sab-zoo li cov hlab ntshav pom hauv qab daim tawv nqaij
Hu ua kab laug sab angiomas, koj cov tawv nqaij tuaj yeem tsim cov cim me me no vim tias txheej txheem txheej txheem ua rau jaundice tseem yuav ua rau muaj ntshav nce ntxiv los ntawm koj cov hlab ntshav. Qhov no ua rau cov hlab ntsha pom zoo heev hauv qab koj cov tawv nqaij.
- Kab laug sab angiomas tsis yog qhov tshwm sim ntawm jaundice nws tus kheej tab sis feem ntau tshwm sim ib txhij.
- Cov kab laug sab kab laug sab no thaum koj nias rau lawv thiab feem ntau tshwm sim ntawm lub cev sab saud suav nrog lub cev, caj npab, txhais tes, caj dab, thiab ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas ntshav hauv qab daim tawv nqaij
Me me, liab liab thiab ntshav liab yuav tshwm rau ntawm koj cov tawv nqaij, qhia tias koj yuav ntshav hauv qab daim tawv nqaij. Qhov no tshwm sim vim yog lub siab puas ua rau muaj teeb meem nrog ntshav khov, vim koj lub siab ib txwm ua cov tshuaj uas pab koj cov ntshav khov. Kuj tseem muaj qhov ua tau zoo ntxiv hauv kev tawg ntawm cov qe ntshav liab thiab tsim cov ntshav hauv lub cev uas tuaj yeem ua rau koj los ntshav yooj yim dua.
Kauj Ruam 5. Saib xyuas kom ntshav nce ntxiv thiab ua pob
Yog tias koj muaj jaundice, koj yuav pom tias koj muaj qhov nqaij ntuag ntshav yooj yim dua li ib txwm. Koj kuj tseem yuav pom tias yog tias koj raug txiav, cov ntshav yuav siv sijhawm ntev dua los khov.
Cov tsos mob no tseem cuam tshuam nrog lub siab ua haujlwm tsis tuaj yeem ua cov tshuaj uas pab nrog ntshav khov
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nrhiav Lwm Yam Cim Ntawm Jaundice
Kauj Ruam 1. Khaws cov xim ntawm koj cov quav
Koj cov quav yuav hloov xim thiab ua daj ntseg yog tias koj muaj jaundice. Qhov kev hloov pauv no tshwm sim vim tias thaum koj muaj jaundice, tej zaum yuav muaj cov hlab ntshav txhaws ua rau txo qis bilirubin hauv koj cov quav, ua rau nws feem ntau tso rau hauv koj cov zis.
- Feem ntau bilirubin feem ntau tawm hauv koj cov quav.
- Koj cov quav kuj tseem tuaj yeem yog xim daj yog tias koj muaj teeb meem loj.
- koj cov quav tej zaum yuav muaj ntshav los yog dub yog tias koj muaj ntshav los ntawm kab mob siab.
Kauj Ruam 2. Saib qhov zaus thiab xim ntawm koj cov zis
Bilirubin kuj tseem raug tso tawm hauv koj cov zis, txawm tias tsawg dua li ib txwm nyob hauv koj cov quav. Thaum koj muaj jaundice, txawm li cas los xij, koj cov zis ua rau tsaus ntuj vim tias qib bilirubin ntau dua raug tso tawm los ntawm qhov no.
- Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias koj ua peeing tsawg dua txhua zaus koj mus rau chav dej. Nco ntsoov taug qab koj mus ntau npaum li cas, txawm tias koj pee ntau los me ntsis txhua lub sijhawm, thiab xim koj cov zis yog li cas koj thiaj tuaj yeem qhia koj tus kws kho mob.
- Cov zis hloov pauv tuaj yeem tshwm sim ua ntej hloov xim ntawm daim tawv nqaij yog li nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob thaum koj thawj zaug pib pom koj cov zis tau tsaus dua.
- Tus menyuam mos liab yuav tsum tso zis kom meej. Yog tias koj tus menyuam muaj jaundice, koj tuaj yeem cia siab tias nws cov zis yuav daj dua.
Kauj Ruam 3. Xav seb koj lub plab puas o
Yog tias koj muaj jaundice, koj lub siab thiab tus hnoos qeev yuav loj tuaj, uas ua rau tuaj yeem ua rau koj lub plab ua rau muaj kev cuam tshuam. Tsis tas li ntawd, kab mob hauv lub siab tuaj yeem ua rau lub cev ua kua hauv koj lub plab.
- Lub plab o feem ntau yog tom qab kos npe ntawm tus mob uas tseem ua rau lub cev daj daj, thiab tsis yog los ntawm jaundice nws tus kheej.
- Koj kuj tseem tuaj yeem mob plab vim tias mob hnyav tuaj yeem ua rau koj lub siab ua mob lossis ua rau mob.
Kauj Ruam 4. Saib rau pob qij txha o, taw thiab ob txhais ceg
Kev mob uas ua rau daj ntseg kuj tseem tuaj yeem ua rau koj pob qij txha o, ko taw thiab ob txhais ceg.
Lub siab pab nyob rau hauv kev tshem tawm ntawm bilirubin hauv cov zis thiab, thaum nws lub luag haujlwm cuam tshuam nrog, lossis yog tias muaj lub siab ntau dhau hauv kev ncig cuam tshuam nrog lub siab, cov kua dej ntau nyob hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev, ua rau o
Kauj Ruam 5. Ntsuam xyuas koj qhov kub thiab txias
Jaundice tuaj yeem ua rau koj kub taub hau ntawm 38C (100.4F) thiab siab dua.
Qhov laj thawj ua npaws yuav yog los ntawm kev kis kab mob hauv lub siab (xws li kab mob siab) lossis kab mob hauv lub cev
Kauj Ruam 6. Saib xyuas koj tus menyuam tus cwj pwm
Koj tus menyuam tej zaum yuav muaj lwm yam tsos mob xws li quaj me ntsis, quaj quaj heev, ua tsis tau dab tsi, tsis kam pub mis, thiab ua rau lub ntsej muag poob lossis nyuaj rau sawv.
- Yog tias koj raug tso tawm hauv tsev kho mob nrog tus menyuam tsawg dua 72 teev tom qab yug los, koj yuav xav tau teem sijhawm taug qab mus ntsib koj tus kws kho mob nyob rau ob hnub tom ntej txhawm rau txheeb xyuas tus menyuam mos daj daj.
- Tus menyuam mos liab jaundice tsis kho yuav ua rau lub paj hlwb puas tas mus li.
Kauj Ruam 7. Nug kom kuaj jaundice bilirubin
Txoj hauv kev zoo tshaj los qhia yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj jaundice yog kom koj cov ntshav kuaj ntshav kom siab bilirubin. Yog tias bilirubin nce siab, koj tus kws kho mob tuaj yeem ua lwm qhov kev sim txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau jaundice, saib seb muaj teeb meem dab tsi, thiab saib seb lub siab ua haujlwm zoo li cas.
Cov menyuam mos kuj tseem tuaj yeem kuaj tawv nqaij hu ua transcutaneous bilirubin test. Ib qho kev sojntsuam tshwj xeeb tau muab tso rau ntawm tus menyuam daim tawv nqaij thiab ntsuas qhov pom ntawm lub teeb tshwj xeeb uas ci los ntawm lossis tau nqus. Qhov no tso cai rau tus kws kho mob xam tus nqi bilirubin tam sim no
Kauj Ruam 8. Pom lwm yam cim qhia tias muaj kab mob siab hnyav
Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog poob phaus, xeev siab thiab ntuav, lossis ntuav ntshav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txheeb Xyuas Koj Tus Tsiaj rau Jaundice
Kauj Ruam 1. Saib koj tus dev lossis miv daim tawv nqaij
Txawm hais tias nws yuav nyuaj rau pom ntawm qee tus tsiaj, txhua tus dev thiab miv tuaj yeem tau tawv nqaij daj daj.
- Txheeb cov pos hniav, qhov muag dawb ntawm lub qhov muag, lub hauv paus ntawm pob ntseg, qhov ntswg, lub plab, thiab qhov chaw mos, vim tias jaundice tuaj yeem pom ntau dua hauv cov cheeb tsam no.
- Yog koj xav tias koj tus tsiaj muaj jaundice, coj nws mus rau tus kws kho tsiaj kom kuaj tam sim. Yog tias koj tus tsiaj muaj jaundice, nws muaj mob hnyav, xws li kab mob siab lossis lwm yam teeb meem hauv lub siab, uas yuav xav tau kev kho tsiaj los yog nws tuaj yeem ua rau tuag taus.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas cov zis thiab cov quav
Ib yam li tib neeg, koj tus tsiaj cov zis yuav tsaus dua vim nce bilirubin ntau ntxiv. Tsis zoo li tib neeg, tus tsiaj cov quav kuj tseem yuav tsaus dua thiab xim txiv kab ntxwv.
Koj tus tsiaj tuaj yeem tso zis ntau dua li ib txwm
Kauj Ruam 3. Saib koj tus tsiaj tus cwj pwm noj mov
Cov tsiaj uas muaj jaundice tuaj yeem nqhis dej ntau dhau tab sis tsis muaj qhov qab los noj mov, thiab poob qhov hnyav thaum muaj mob plab. Cov no yog tag nrho cov tsos mob uas ua ke nrog jaundice los cuam tshuam txog kev mob nkeeg.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj tus tsiaj tus cwj pwm
Ib yam li tib neeg, koj tus tsiaj yuav ua rau qaug zog thiab ua pa nyuaj, kuj yog vim muaj mob lwm yam.
Lub tswv yim
- Jaundice cuam tshuam rau txhua haiv neeg thiab txhua haiv neeg.
- Yog tias koj noj ntau cov zaub mov uas muaj beta carotenes (xws li carrots thiab squash), koj cov tawv nqaij yuav siv cov xim daj me ntsis tab sis koj lub qhov muag yuav tsis. Qhov no tsis yog jaundice thiab tsuas yog cuam tshuam nrog koj kev noj zaub mov, tsis yog koj lub siab ua haujlwm.
