Txawm hais tias cov roj ntawm peb cov tawv nqaij pab tiv thaiv nws thiab tiv thaiv cov cim ntawm kev laus, ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov roj ntau dhau. Peb feem ntau pom cov hluas muaj teeb meem no, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg txhua lub hnub nyoog thiab ua rau muaj qhov tsis xws luag, pob ntxau, thiab lwm yam teeb meem. Muaj ntau yam kev kho mob uas koj tuaj yeem ua tom tsev thiab nyob hauv tus kws kho mob saib xyuas los pab tua cov roj ntau dhau ntawm koj lub ntsej muag.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Kho Cov tawv nqaij oily nrog cov khoom lag luam
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj ntxuav lub ntsej muag maj mam ob zaug ib hnub
Cov kws kho hniav feem ntau pom zoo tias ntxuav cov tawv nqaij yog txoj hauv kev zoo tshaj los txo cov roj. Nco ntsoov siv lub ntsej muag maj mam, pH sib npaug ntxuav ntau dua li xab npum li niaj zaus. Cov xab npum feem ntau yog alkaline heev thiab hle cov kua qaub ntuj los ntawm daim tawv nqaij ua rau nws tsis yooj yim rau cov kab mob.
- Cov khoom uas muaj benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid, lossis beta-hydroxy acid feem ntau suav tias yog qhov zoo tshaj plaws. Cov no yog cov kua qaub me ntsis, txawm li cas los xij, yog li pib nrog tsuas yog ib qho me me kom ntseeg tau tias koj cov tawv nqaij tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
- Thaum ntxuav koj lub ntsej muag, xyuas kom koj siv dej sov, tsis kub. Dej kub tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntxiv.
Kauj Ruam 2. Siv lub toner tsis muaj cawv lossis acetone
Muab ob peb tee dej tso rau ntawm daim ntaub huv huv, paj rwb thiab so nws maj mam hla thaj chaw cuam tshuam. Toners tuaj yeem hnyav rau ntawm daim tawv nqaij, yog li cov kws kho mob dermatologists feem ntau tsuas pom zoo siv lawv ntawm qhov oily ntawm koj lub ntsej muag es tsis yog tag nrho lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov tawv nqaij
Thaum nws yuav zoo li tsis muaj txiaj ntsig, roj thiab noo noo yog ob yam sib txawv. Txawm tias cov tawv nqaij oily tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej thiab xav tau cov dej noo kom noj qab nyob zoo. Nco ntsoov siv lub teeb, tsis muaj roj moisturizer.
Kauj Ruam 4. Siv cov ntawv txhuam hniav
Qhov no yog qhov nrawm, muaj txiaj ntsig zoo txhawm rau tsau cov roj ntau dhau. Lawv yuav tsis txiav koj cov tawv nqaij cov roj ntau lawm, yog li qhov kev kho mob no yuav tsum tau ua ke nrog kev ua kom huv rau qhov ua tau zoo tshaj plaws.
Xyuas kom koj tsis txhob txhuam koj cov tawv nqaij nrog cov ntawv nplaum. Qhov no tuaj yeem kis cov av thiab ua rau khaus. Hloov chaw, tsuas yog maj mam nias daim ntawv rau ntawm koj cov tawv nqaij thiab tuav nws rau 15 txog 20 vib nas this
Kauj Ruam 5. Siv daim npog ntsej muag av nplaum
Cov qhov ncauj qhov ntswg pab tshem tawm cov av thiab roj, ua kom lub qhov hws huv. Cov khoom no tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav, txawm li cas los xij, yog li ua kom koj tsis txhob siv lawv ntau dhau. Ib zaug ib lub lim tiam yuav tsum tau siv ntau tshaj plaws.
Kauj Ruam 6. Siv cov roj tsis muaj roj, cov hmoov ntxhia hmoov pleev rau nruab hnub
Siv cov hmoov av ntau dua li cov ntsej muag pleev thiab hmoov qhov muag duab ntxoov ntxoo ntau dua li muag qhov muag duab ntxoov ntxoo. Kev ua hmoov av ntawm lub pob tshab tuaj yeem siv ob lossis peb zaug nyob rau nruab hnub tom qab ua rau lub ntsej muag nrog cov ntaub so ntswg kom tshem tawm cov roj ntau dhau. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Vim li cas koj thiaj yuav tsum tsis txhob siv xab npum li niaj zaus lossis ntxuav lub cev los ntxuav koj lub ntsej muag?
Cov xab npum tsis tu ncua muaj benzoyl peroxide.
Tsis yog! Cov xab npum tsis tu ncua lossis ntxuav lub cev tsis muaj benzoyl peroxide. Koj yuav pom cov tshuaj no hauv cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag, thiab koj xav siv nws ntawm koj cov tawv nqaij vim tias nws txo cov roj ntau lawm. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag tsis txaus, yog li siv me me los ntsuas koj cov tawv nqaij ua ntej. Xaiv lwm cov lus teb!
Xab npum li niaj zaus ua kua qaub rau koj cov tawv nqaij.
Yeej tsis yog! Cov xab npum tsis tu ncua lossis ntxuav lub cev yog qhov ua tau zoo heev. Koj cov tawv nqaij, ntawm qhov tod tes, yog ib txwm muaj kua qaub. Ua ntawv thov alkaline rau koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau nws qib pH, ua rau koj lub cev nyuaj rau tiv thaiv qhov liab, qhuav, thiab ua rau khaus. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Cov xab npum tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ntub.
Tsis yog! Qhov tseeb, qhov txawv yog qhov tseeb: siv xab npum li niaj zaus lossis ntxuav lub cev ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem ua rau nws qhuav. Nco ntsoov tias thaum ntxuav koj lub ntsej muag, koj yuav tsum siv sov, tsis kub, dej. Dej kub tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntxiv. Xaiv lwm cov lus teb!
Cov xab npum tsis tu ncua tshem cov kua qaub ntuj los ntawm daim tawv nqaij.
Raws nraim! Thaum koj yuav tsum tau ntxuav koj cov tawv nqaij kom txo cov roj, xab npum li niaj zaus lossis ntxuav lub cev tsis hnyav rau koj lub ntsej muag. Nws tshem tawm cov kua qaub ntuj ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau nws tsis yooj yim rau cov kab mob. Xwb, siv lub ntsej muag maj mam, ua kom huv pH. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 4: Zam Txim Qhov Tseeb
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv xab npum hnyav thiab nplaum
Ib yam khoom uas muaj cawv lossis lwm yam tshuaj hnyav tuaj yeem ua rau koj ntsej muag. Qhov kev khaus khaus no tuaj yeem ua rau muaj roj ntau ntxiv thiab ua rau qhov teeb meem tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ntxuav koj lub ntsej muag ntau dhau
Txawm hais tias koj yuav xav tias ntau koj ntxuav koj lub ntsej muag zoo dua, qhov no tsis yog qhov ntawd. Zoo li nrog cov tshuaj hnyav, ntxuav ntau dhau yuav ua rau khaus thiab tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hnyav dua. Koj yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag tsis pub ntau tshaj ob zaug ib hnub.
Kauj Ruam 3. Txhob siv tshuaj pleev ib ce hnyav
Cov khoom no tuaj yeem thaiv koj lub qhov hws, uas yuav ntxiab cov roj thiab av hauv daim tawv nqaij thiab ua rau mob pob txuv tshwm sim.
Kauj Ruam 4. Hloov cov phuam da dej lossis ntaub qhwv uas koj siv rau ntawm koj lub ntsej muag txhua hnub
Roj, av, thiab kab mob tau ntxig rau ntawm cov khoom no thiab koj tuaj yeem kis lawv thoob plaws koj lub ntsej muag. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag ntau npaum li cas?
Ntau li ntau tau.
Tsis yog raws nraim! Thaum nws yuav zoo li koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag ntau li ntau tau kom tshem tau cov roj pesky, qhov no tsis yog! Koj lub ntsej muag xav tau qee cov roj kom noo thiab tiv thaiv koj cov tawv nqaij, thiab kev ntxhua khaub ncaws ntau tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv, ua rau koj cov tsos mob o tuaj. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Ob zaug ib hnub.
Yog lawm! Tej zaum koj yuav pom nws zoo tshaj plaws los ntxuav koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thaum koj sawv los thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav pw uas yog ib feem ntawm koj txoj kev mus pw. Nco ntsoov zam kev ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov khoom uas muaj cawv, uas tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Ib hnub ib zaug.
Tsis tas yuav! Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, tej zaum koj yuav xav ntxuav koj lub ntsej muag ntau dua ib zaug ib hnub. Thaum koj sawv ntxov thaum sawv ntxov, koj yuav tsum tshem tawm cov roj uas tau sau thaum hmo ntuj, thiab thaum koj mus pw, koj yuav tsum tshem tawm cov av thiab cov roj uas tau sau txhua hnub! Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Li tsawg zaus li sai tau.
Tsis yog! Thaum peb lub cev cov roj tiv thaiv thiab ua kom peb cov tawv nqaij nyob ruaj khov, peb yuav tsum tau ntxuav nws ib ntus kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm lwm cov tawv nqaij. Sim ntxuav koj lub ntsej muag tsis tu ncua! Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kho Cov tawv nqaij oily kho mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob tawv nqaij
Kev kho OTC yuav tsis ua haujlwm rau txhua tus, thiab koj yuav xav tau qee yam muaj zog dua. Tham nrog koj tus kws kho mob daim tawv nqaij thiab piav qhia koj cov tsos mob thiab yam koj twb tau sim lawm. Nws tuaj yeem pom zoo ntau yam kev kho mob rau koj.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj kho mob lub zog
Yog tias cov tshuaj OTC tsis pab koj cov tawv nqaij oily, muaj kev kho mob zoo dua los ntawm daim ntawv yuav tshuaj. Cov kua nplaum no feem ntau muaj tretinoin, adapalene, lossis tazarotene, thiab ua haujlwm los ntawm kev nqaim qhov hws thiab txo cov roj ntau lawm.
Nco ntsoov ua raws txhua cov lus qhia thaum siv cov tshuaj nplaum. Siv tsis raug, lawv tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntxiv
Kauj Ruam 3. Sim kho laser
Lasers tuaj yeem siv los txo qhov hws thiab txo cov roj ntau lawm.
Kauj Ruam 4. Siv Accutane
Nov yog daim ntawv sau tshuaj noj. Nws ua haujlwm los ntawm kev txo cov qog qog, txiav cov sebum. Nws yog feem ntau tau sau tseg los kho pob txuv loj uas tsis teb rau lwm yam kev kho mob.
Kauj Ruam 5. Sim tshuaj tev
Nrog rau txoj kev kho no, siv tshuaj lom rau lub ntsej muag uas tshem tawm cov txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij. Nws yog siv los kho pob txuv, ua rau lub hnub puas, thiab qee yam mob pob txuv. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Accutane ua haujlwm li cas?
Nws ua rau cov qog qog.
Yog! Accutane yog cov tshuaj kws kho qhov ncauj uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm koj tus kws kho mob tawv nqaij. Nws txo qhov loj ntawm koj cov qog qog, ua rau lawv cov roj ntau lawm. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Nws tshem tawm cov txheej sab saum toj ntawm koj cov tawv nqaij.
Sim dua! Nov yog yam tshuaj lom neeg ua. Accutane yog tshuaj kws kho qhov ncauj siv los kho pob txuv loj uas tsis teb rau lwm yam kev kho mob. Xaiv lwm cov lus teb!
Nws tau thov rau tshuaj los thaiv kev tsim cov roj.
Tsis yog! Cov tshuaj kho mob lub zog uas muaj tretinoin, adapalene, lossis tazarotene, tau thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Lawv tsis thaiv kev tsim cov roj, tab sis lawv txo qis nws. Ntawm qhov tod tes, Accutane yog tshuaj noj qhov ncauj. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Nws siv lasers kaw koj lub qhov hws.
Tsis yog raws nraim! Kev kho laser muaj nyob, tab sis nws nqaim dua li kaw qhov hws. Accutane yog tshuaj noj uas tau noj ntawm qhov ncauj. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kho Cov tawv nqaij oily nrog Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov paam dlev vera rau ntawm koj lub ntsej muag
Cov ntoo aloe vera muaj ntau yam khoom kho mob, suav nrog kho qhov kub hnyiab, txiav, thiab kis kab mob. Nws kuj tseem siv tau rau ntawm daim tawv nqaij oily thiab pob txuv.
- Txiav ib nplooj ntawm aloe hauv ib nrab thiab nyem tawm cov gel.
- Thov cov gel sib npaug ntawm koj lub ntsej muag.
- Cia cov gel kom qhuav. Tom qab nws qhuav, yaug nws nrog dej txias.
- Qhov no tuaj yeem rov ua dua ob lossis peb zaug hauv ib hnub.
Kauj Ruam 2. Thov yogurt rau ntawm koj lub ntsej muag
Yogurt pab qhib qhov hws, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, thiab nqus cov roj ntau dhau.
- Noj ib diav ntawm yogurt dawb thiab kis nws tusyees hla koj lub ntsej muag.
- Tso cov kua mis nyeem qaub rau 15 feeb, tom qab ntawd yaug tawm nrog dej txias.
- Rov ua dua ib zaug ib hnub.
Kauj Ruam 3. Rub cov dib ntawm koj lub ntsej muag
Cov dib feem ntau tau siv thaum lub ntsej muag thiab kho lub ntsej muag vim tias lawv cov khoom zoo nkauj. Lawv muaj cov vitamins thiab minerals uas tuaj yeem pab tiv thaiv o, liab, thiab roj ntau dhau.
- Txiav ib lub dib tshiab thiab rub cov hlais ntawm koj lub ntsej muag.
- Tso qhov no rau ntawm koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj, yaug nrog dej sov thaum sawv ntxov.
- Rov ua dua txhua hnub.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 4 Xeem
Kev kho cov roj tawm hauv tsev twg uas koj tuaj yeem tawm thaum hmo ntuj?
Aloe kua txiv
Tsis yog! Aloe vera kho cov tawv nqaij thiab pob txuv los ntawm kev ua kom lub qhov hws thiab txo qhov mob, tab sis koj tsis tso nws ib hmo. Txhawm rau thov, txiav cov nplooj aloe hauv ib nrab thiab nyem tawm cov gel. Thov nws tusyees rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tso nws kom qhuav. Tom qab ntawd yaug nrog dej txias. Koj tuaj yeem ua qhov no 2 lossis 3 zaug hauv ib hnub. Sim dua …
Yoghurt
Tsis yog raws nraim! Thaum yogurt qhib qhov hws, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij thiab nqus cov roj ntau dhau, koj yuav tsum tsis txhob tso nws thaum hmo ntuj. Txhawm rau thov, kis 1 tablespoon ntawm cov kua mis nyeem qaub sib npaug ntawm koj lub ntsej muag. Tso nws rau 15 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej txias. Ua li no txhua hnub. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Dib
Kiag! Dib yog cov nyiam siv rau lub ntsej muag thiab kho lub ntsej muag vim tias lawv muaj cov vitamins thiab cov zaub mov uas tuaj yeem pab txo qhov o, liab liab thiab roj ntau dhau. Txhawm rau thov, hlais cov dib tshiab thiab rub daim ntawm koj lub ntsej muag. Tawm qhov seem ntawm koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj thiab yaug nrog dej sov thaum sawv ntxov. Ua qhov no txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Mis
Tsis yog! Cov mis nyuj muaj dej txaus thiab ua kom tawv nqaij ntxiv, tab sis koj yuav tsum tsis txhob tso nws ib hmo. Sim siv nws li toner. Thov ib txheej mis nyias nrog cov paj rwb thiab yaug tawm tom qab 15 feeb. Koj tuaj yeem ua qhov no txhua hnub. Xaiv lwm lo lus teb!
Tsis muaj ib qho saum toj no
Sim dua! Muaj ntau qhov kev kho tom tsev koj tuaj yeem sim txo cov roj. Ib qho ntawm cov lus teb no tuaj yeem tawm ntawm hmo ntuj. Xaiv lwm lo lus teb!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Lub tswv yim
- Fuller lub ntiaj teb tuaj yeem sib xyaw nrog dej sawv los ua lub npog ntsej muag zoo rau cov tawv nqaij. Daim npog no tuaj yeem siv ob zaug hauv ib lub lis piam.
- Ua zoo ib yam nrog koj li kev saib xyuas tawv nqaij. Tsis txhob so rau hmo ntuj yam tsis ua koj qhov haujlwm. Koj cov tawv nqaij tseem nquag heev thaum pw tsaug zog- nws kho nws tus kheej thiab tsim cov cell tshiab ntawm qhov nrawm dua li thaum peb tsaug zog. Pab nws los ntawm kev huv, ua pa ntawm daim tawv nqaij thaum hmo ntuj.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob sim tshem tag nrho cov roj ntawm koj lub ntsej muag. Cov roj nyob ntawd los tiv thaiv daim tawv nqaij. Tuav nws txhua qhov deb tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj thiab txawm tias ua rau pom tias muaj hnub nyoog ntxov.
- Xyuas kom koj tshawb xyuas ib yam khoom lossis kev kho mob ua ntej muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Txhua tus tawv nqaij yog qhov sib txawv, thiab qhov ua haujlwm rau ib tus neeg tuaj yeem ua rau lwm tus tsis zoo.
- Ua tib zoo ua raws cov lus qhia rau kev kho tshuaj. Ntau yam khoom muaj txiaj ntsig zoo hauv qhov ntau npaum li cas, tab sis muaj teeb meem yog tias thov ntau dhau.
