Ah, lub sijhawm poob qis - txawm tias nws yog hnub so, hnub so, lossis tsuas yog so kas fes so, ntawm no yog qee cov lus qhia uas txhua tus neeg yuav tsum paub ua ntej dhia dej mus rau lub sijhawm ua tiav ntawm lub sijhawm mob siab rau ua - lossis tsis ua - txhua yam koj xav tau!
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ua ntej koj pib txaus siab rau koj lub sijhawm poob qis, nug koj tus kheej ob peb nqe lus nug txog yam koj xav tias yuav tawm ntawm koj lub sijhawm poob haujlwm
Piv txwv li:
- Kuv puas xav ua qee yam muaj txiaj ntsig, tsuas yog muaj kev lom zem thiab tawm mus, lossis ntes ob peb Zs? Kuv puas xav sib xyaw cov kev xaiv nquag thiab nquag?
- Puas muaj ib tus neeg uas xav faib sijhawm ua haujlwm nrog kuv?
- Puas muaj qee yam uas kuv tau txhais lub sijhawm ntev? Ib yam dab tsi kuv tsis nco?
- Kuv puas tau nyiaj lossis sijhawm siv? Puas yog pob peev nyiaj tseem ceeb rau kuv lub tswv yim ntawm kev poob haujlwm?
Kauj Ruam 2. Sau ob peb lub sijhawm ua haujlwm qis kom koj muaj lub tswv yim zoo ntawm yam koj xav ua kom tiav thiab siv sijhawm ntau npaum li cas los mob siab rau txhua yam haujlwm
Tsuas yog sau ib los rau plaub yam kom koj tsis txhob ntxhov siab thiab koj tsuas yog siv sijhawm me ntsis los tawm tswv yim.
- Yog tias koj muaj teeb meem xav txog yam yuav tsum ua, hu rau ob peb tus phooj ywg lossis tsev neeg, nyeem phau ntawv thiab ua raws li pw tsaug zog miv, lossis mus ntsib chaw ua si hauv zos lossis nyob deb deb lossis tsev cia puav pheej. Ua tau zoo, siv qee qhov kev poob haujlwm los npaj sijhawm poob rau yav tom ntej!
- Yog tias koj tsis nyiam lub tswv yim ntawm kev ua haujlwm tag lossis ua haujlwm kom suav nrog lub sijhawm poob haujlwm hauv koj lub neej, txiav txim siab ua haujlwm kom tiav nrog kev ua si me ntsis yog li nws yuav tsis zoo li nyuaj ua rau koj tus kheej nkag mus rau hauv qhov chaw poob haujlwm. Piv txwv li, xa tawm ob peb email ua ntej ua si Ultimate Frisbee nrog koj tus dev.
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm ncua sijhawm
Coob leej neeg zam kev ncua sijhawm vim tias lawv tsis tau teem sijhawm rau hauv lawv lub neej tsis khoom. Txawm li cas los xij, nyob ntsiag to lossis tsis ua haujlwm/ua haujlwm ntev yog qhov tseem ceeb vim tias nws muab sijhawm rau koj los xav txog koj lub neej, npaj phiaj xwm thiab rov ua qhov zoo tshaj hauv koj lub neej los ntawm kev nco. Muaj hnub tim thiab sijhawm rau kev ncua sijhawm teem rau hauv koj phau ntawv teev npe yuav pab koj tau txais txiaj ntsig ntau tshaj ntawm koj lub sijhawm poob haujlwm.
Yog tias koj txhawj xeeb txog kev poob lub sijhawm thiab muab koj tus kheej ncua sijhawm ntau dhau, xav txog lub sijhawm tseeb thaum koj lub sijhawm poob haujlwm xaus. Teem lub tswb yog tias nws yuav pab koj nco qab thaum yuav nqis los ntawm huab cuaj
Kauj Ruam 4. Hais tsis tau
Hais tsis tau rau pawg ua haujlwm ntxiv, cov sijhawm ua haujlwm ntxiv, tseem tab tom ua haujlwm ib leeg. Cov no tsis mus qhov twg thiab koj yuav tsum tau so. Tsis kam mus nrog lossis ua txhua yam uas ntws koj. Nco ntsoov koj tus kheej tias koj yog tus saib xyuas koj lub neej thiab nws tsis ua li cas tsis hais rau lwm tus neeg qee zaum, yog li koj tuaj yeem ua chaw rau koj. Koj yuav hnov kev ywj pheej, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog qhov lom zem heev thiab rov ua rau lub siab xav.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob xav txog kev zam txim, nqis mus ua lag luam, thiab tsom mus rau kev ua neej kom tiav
Tso kev lom zem rau hauv koj lub neej thiab nres qhia koj tus kheej tias tsis muaj sijhawm txaus lossis lwm yam yog tiv thaiv koj kom tsis txhob poob sijhawm. Nws yog qhia koj tus kheej tias tsis muaj sijhawm txaus uas tsim qhov kev muaj tiag rau koj, yog li tam sim no koj tab tom ua qhov tsis sib xws thiab qhia koj tus kheej tias muaj sijhawm! Tsuas yog ua!
Yog tias koj xav tias lwm tus neeg lossis xwm txheej tiv thaiv koj los ntawm kev poob sijhawm, rov qab mus rau kauj ruam hais tias tsis yog, nrog rau kev tswj hwm ib puag ncig cov teeb meem no los ntawm kev daws teeb meem. Piv txwv li, zoo li koj tsis tuaj yeem siv sijhawm tawm vim tias koj cov menyuam yuav tsis ua haujlwm hauv tsev thaum koj tsis nyob ntawd? Kos ib daim ntawv qhia ua haujlwm rau lawv txhawm rau txheeb xyuas txhua lub lim tiam nrog cov khoom plig tsim ua. Thiab tom qab ntawd tshem tawm lub sijhawm poob uas koj xav tau
Kauj Ruam 6. Tso koj tus kheej rau hauv lub sijhawm
Thaum koj nyob hauv lub sijhawm poob qis, nws yog "kuv lub sijhawm" thiab yog lub sijhawm zoo los ceeb toom tam sim no. Tsuas yog xav txog yam koj tab tom ua tam sim no thiab qhov chaw koj nyob tam sim no thiab thawb txhua qhov kev xav txog lwm qhov thiab yam tsis cuam tshuam nrog. Txaus siab rau qhov hnov tsw, saj, hnov, pom thiab suab ntawm txhua qhov chaw koj nyob, puag lawv rau txhua qhov kev xav uas lawv coj tuaj rau koj lub siab.
Yog tias ua haujlwm lossis ua haujlwm rov nkag rau hauv koj lub siab, maj mam lees paub cov kev xav ua ntej xa lawv cov ntim khoom. Los ntawm lub hom phiaj lees paub lawv rau kev cuam tshuam kev xav, koj tuaj yeem ua siab zoo rau koj tus kheej thiab ceeb toom rau koj tus kheej tias lawv tsis txais tos hauv koj qhov chaw poob haujlwm
Kauj Ruam 7. Pw ib zaug hauv ib pliag
Mus, koj ua siab tawv. Nws yuav tsis ua mob rau koj. Nws yuav ua rau koj sov so, xis nyob thiab muaj lub siab zoo ntawm kev so. Lub sijhawm poob haujlwm no yog txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev qhia koj tus kheej tias koj yuav tsis ua qhov koj xav tias koj "yuav tsum" ua. Qee zaum koj yuav tsum tsoo cov pwm ntawd.
Kauj Ruam 8. Ua haujlwm tsis so rau hnub so
Yog lawm. Tsis muaj kev ntxhua khaub ncaws, so hauv tsev, ua zaub mov noj, tu tsev lossis hloov daim ntawv. Cov no tsis tau ua tiav thiab lawv tuaj yeem ua tiav ua ntej lossis tom qab koj lub hnub so tub nkeeg. Yuav koj cov zaub mov, tsau hauv chav da dej ntau thiab nyeem, saib cov yeeb yaj kiab thiab mus ntev, tsis muaj kev taug kev. Lub asthiv teem sijhawm no tuaj yeem ua tau vim tias koj tau muab tso rau hauv koj phau ntawv teev npe thiab cog lus rau koj tus kheej qhov khoom kim heev, yog li tso tseg qhov kev ua txhaum. Tsuas yog txoj cai hais txog lub asthiv no yog tso cai rau koj tus kheej ua dab tsi lom zem –– thiab tsis muaj dab tsi ntxiv.
Kauj Ruam 9. Kev khiav tawm lwm qhov los ntawm kev nyeem ntawv
Kev nyeem ntawv yog txoj hauv kev zoo kom pom koj tus kheej qee lub sijhawm poob haujlwm. Tsuas yog nco ntsoov tias nws tsis ua haujlwm lossis kawm nyeem ntawv! Xaiv cov ntawv muaj kua, zoo siab lossis txav mus los, cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig zoo los yog phau ntawv paj huam. Kev khiav tawm mus rau lub ntiaj teb thiab kev xav ntawm lwm tus ib pliag thiab nyiam lub sijhawm poob qis uas ob leeg so thiab qhia tag nrho ib zaug.
Kauj ruam 10. Hloov mus
Nyob nrug deb ntawm koj tus kheej los ntawm lub ntiaj teb nrov nrov rau lub sijhawm tam sim no thiab tom qab ntawd. Tua TV, tsis txhob nyeem xov xwm, tso lub xov tooj mus rau lub suab thiab tsis teb cov email ntawd. Siv sijhawm qee lub sijhawm los tso rau sab xis ntawm lub neej rov nkag los ntawm kev mloog yooj yim, saib thiab tsis ua haujlwm koj tus kheej nrog rau cov ntaub ntawv nkag mus ntau dhau yog qhov tseem ceeb rau kev rov ua dua tshiab. Cov xov xwm thiab email tseem yuav muaj tom qab ncua sijhawm.
Kauj Ruam 11. Nqa ib tus phooj ywg
Yog tias koj xav kom muaj qee lub sijhawm poob nrog ib tus neeg tshwj xeeb lossis pab pawg phooj ywg, npaj nws ua ntej. Txawm hais tias nws tsuas yog pw nrog phooj ywg zoo tshaj plaws thiab pom lub hnub qub lossis ua si xim tha xim ntawm lub chaw tha xim tha xim tsev, muaj ib tus neeg nrog koj thaum lub sijhawm poob haujlwm tuaj yeem yog qhov zoo ntawm kev lom zem.
Kauj Ruam 12. Txaus siab rau lub sijhawm so
Nws tsis siv ntau yog tias koj pom koj tus kheej tsuas yog ua txhaum, txhawj xeeb lossis tsis ua siab ntev thaum lub sijhawm poob haujlwm. Nws yog koj lub sijhawm kom txias thiab tso tawm ntawm qhov niaj hnub zom. Yog li cia nws yog lub sijhawm qhia los ntawm koj qhov kev xav, tsis yog koj "yuav tsum ua" thiab cia koj tus kheej muaj kev lag luam muaj tswv yim lossis zoo li tub nkeeg, lossis sib xyaw ntawm ob, raws li koj xav tau. Xijpeem ua rau koj luag ntxhi.
Lub tswv yim
- Yog tias qee yam tsis zoo tag nrho, tsis txhob chim siab. Yog li cas yog tias los nag? Dej yeej tsis ua phem rau leej twg, thiab tam sim no yog lub sijhawm zoo li txhua yam los rhuav tshem cov khau nag thiab lub kaus. Yog tias cov dej nag tseem yuav ua rau koj lub hnub puas tsuaj, tseem muaj ntau zillion yam uas yuav tsum ua uas tseem yuav ua rau lub sijhawm poob qis, xws li: Daws teeb meem jigsaw, ntsaws nrog phau ntawv, lossis sim yoga.
- Ua qeeb. Xijpeem koj tab tom ua, ncua sijhawm tuaj yeem yooj yim li qeeb thiab pom txhua qhov zom, txhua tus cwj mem cwj mem, txhua kais rau hauv koj lub xov tooj. Nres ntau txoj haujlwm thiab pib pom tias koj tab tom ua dab tsi tiag.
- Yog tias koj nyob lossis ua haujlwm qhov chaw uas tsis zoo rau lub sijhawm poob, tawm mus thiab nrhiav qhov chaw uas yog. Mus ntsib ib lub tiaj ua si hauv ib cheeb tsam, muaj xwm txheej tshwj xeeb, qiv ntawv, chaw nyob ntsiag to, muaj chaw lom zem, thiab lwm yam kom txaus siab rau koj tus kheej tshaj plaws. Qhov twg koj nyiam nyob yuav yog nyob ntawm seb koj nyob nraum extrovert lossis introvert - koj puas xav nyob ib leeg nkaus xwb lossis koj puas yuav tsum tau nyob ib puag ncig lwm tus neeg kom kos dua lub zog los ntawm?
- Saib koj tus tsiaj. Peb cov tsiaj ua phooj ywg zoo paub yuav ua li cas thiaj li ua tau lub sijhawm poob qis; nqa ib nplooj tawm ntawm lawv phau ntawv.
