Yog tias koj raug kev nyuaj siab, koj tsis nyob ib leeg. Kwv yees li 19 lab tus tib neeg hauv ib xyoos hauv Tebchaws Meskas ib leeg muaj kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab tuaj yeem nyuaj rau daws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob ib leeg thiab nyob ib leeg. Tau txais kev txhawb nqa hauv zej zog tsis yog tsuas yog xav tau tab sis nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tiag rau koj li txheej txheem kev rov zoo. Tham nrog cov phooj ywg zoo yog ib txoj hauv kev kom tau txais qee qhov kev txhawb nqa uas koj xav tau thiab xav tau, txawm hais tias nws tsis yooj yim los ua thawj kauj ruam ntawd thiab qhib rau ib tus neeg txog koj kev nyuaj siab. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los npaj rau koj kev sib tham thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj rau Koj Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Txais tias koj tau npaj txhij thiab txaus siab tham txog nws
Nov yog cov xov xwm loj uas koj tab tom yuav qhia thiab nws tsis ua li cas thiab zoo ib yam li ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev nyuaj siab yog suav tias yog kev mob hlwb, thiab vim tias muaj ntau qhov kev nkag siab yuam kev txog cov tib neeg uas tawm tsam nrog kev puas siab puas ntsws xws li kev nyuaj siab, tib neeg qee zaum tuaj yeem xav tias raug thuam nrog lawv qhov kev kuaj mob tshiab. Txawm li cas los xij, paub tias qhib txog koj tus mob yog ib kauj ruam rau kev daws teeb meem thiab rov zoo.
Kauj Ruam 2. Xav seb yuav qhia leej twg
Ntau tus neeg tsis tsuas yog muaj ib tus phooj ywg zoo tshaj plaws tab sis hloov pauv tau muaj cov phooj ywg zoo tiag tiag lossis txawm tias "phooj ywg zoo tshaj". Koj yuav tsum xav txog leej twg koj tab tom qhia cov ntaub ntawv nrog thiab seb qhov no puas zoo rau koj.
- Yog tias koj twb tau tham lawm, tshawb cov ncauj lus no ntawm kev qhia koj kev nyuaj siab nrog phooj ywg nrog koj tus kws pab tswv yim, kws kho mob, lossis kws kho mob hlwb.
- Yog tias koj tus phooj ywg yog tus mloog zoo, paub qab hau, ntseeg tau, ntseeg tau, tsis txiav txim siab, txhawb nqa thiab muaj lub siab zoo, tom qab ntawv tus phooj ywg no zoo li tus neeg zoo tshaj los qhia koj cov kev txhawj xeeb nrog. Koj tus phooj ywg tuaj yeem yog pawg thawj coj saib lub suab rau koj thiab pab koj tswj hwm kev noj qab haus huv thaum koj ua haujlwm dhau los ntawm kev rov zoo.
Kauj Ruam 3. Ncua thiab xav yog tias koj tsis paub meej txog kev qhia koj tus phooj ywg zoo tshaj
Yog tias koj tab tom nug seb koj puas yuav tsum qhia rau koj tus phooj ywg txog koj kev nyuaj siab, txiav txim siab yuav ua li cas koj thiaj teb cov lus nug hauv qab no:
- Koj tus phooj ywg puas tau hais lus tsis zoo txog "neeg vwm"?
- Koj tus phooj ywg puas tuaj yeem lees paub lossis txiav txim rau lub sijhawm nrog lwm tus neeg?
- Puas yog koj tus phooj ywg dhau los ntawm nws tus kheej qhov teeb meem kev nyuaj siab?
- Koj tus phooj ywg puas tuaj yeem tsis nkag siab koj lub sijhawm?
- Koj tus phooj ywg puas tswj kev xav zoo?
- Puas yog koj tus phooj ywg hais lus ntxhi lossis tshaj tawm cov lus xaiv?
- Yog tias koj teb tias yog rau ib qho ntawm no lossis rov qab qee qhov xwm txheej uas koj tus phooj ywg nthuav tawm cov kev xav thiab tus cwj pwm tsis txaus ntseeg, nws yuav zoo tshaj uas koj tsuas yog qhia rau koj tus phooj ywg paub tias koj tab tom dhau qee qhov teeb meem loj, tab sis koj tab tom ua haujlwm rau lawv, tau txais kev pab thiab yuav tiv tauj.
- Uas tau hais tias, qee zaum cov phooj ywg tuaj yeem ua rau peb xav tsis thoob. Yog tias koj tus phooj ywg muaj peev xwm tso nws tus cwj pwm ib txwm los yog tus yam ntxwv tawm ntawm kev txhawj xeeb rau koj, thiab yog tias koj xis nyob qhia cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem pib nrog cov ntaub ntawv me me los qhia thiab pom zoo li cas koj tus phooj ywg tau txais nws. Rov qab tawm thaum twg koj xav tias tsis xis nyob lossis chim siab.
Kauj Ruam 4. Xav txog cov ntaub ntawv twg koj xav muab rau koj tus phooj ywg
Koj yuav faib ntau npaum li cas? Kev sib qhia koj tus mob yog nyob ntawm koj, tsis hais seb koj puas tau txais kev kuaj mob raug cai. Pib nrog yam koj xav tias koj tus phooj ywg yuav tsum paub ob leeg txog kev nyuaj siab feem ntau thiab txog koj qhov kev paub tshwj xeeb ntawm nws. Dab tsi txog kev nyuaj siab tseem ceeb rau koj tus phooj ywg paub? Kev nkag siab yuam kev lossis kev ntseeg dab tsi yuav yog qhov tseem ceeb los kho? Dab tsi txog koj tus kheej kev paub tseem ceeb rau koj tus phooj ywg paub?
- Nco ntsoov tias koj tus phooj ywg yuav muaj ib tus neeg hauv nws tsev neeg uas nyuaj siab thiab tej zaum yuav paub ntau yam txog tus mob. Ntawm qhov tod tes, koj tus phooj ywg yuav paub me ntsis txog kev nyuaj siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nyeem txog kev nyuaj siab thiab qhia koj tus kheej txog koj tus mob kom koj tuaj yeem pab koj tus phooj ywg nkag siab txog kev nyuaj siab, nws cuam tshuam rau koj li cas, thiab lawv yuav pab thiab txhawb nqa koj mus tom ntej li cas. Ib qho ntxiv, kev qhia koj tus kheej txog kev nyuaj siab nws muaj nws cov txiaj ntsig rau koj li txheej txheem kev rov zoo!
- Nco ntsoov tias koj tsis tas yuav piav qhia vim li cas koj thiaj nyuaj siab. Koj tsis tas yuav muab qhov laj thawj tsim nyog los nyuaj siab lossis xav tu siab. Txhua yam koj yuav tsum tau ua los qhia koj qhov kev xav nrog koj tus phooj ywg zoo tshaj yog qhia ncaj ncees rau lawv tias koj xav li cas, thiab nug seb koj xav tau dab tsi los ntawm lawv, yog nws txhawb nqa, ua siab ntev, nkag siab, lossis qhov chaw.
Kauj Ruam 5. Xav txog koj tus phooj ywg qhov ua tau tshwm sim
Thaum koj yuav tsis tuaj yeem kwv yees yuav ua li cas lawv yuav teb, ntsuas qhov muaj peev xwm sib txawv tuaj yeem pab koj npaj. Nco ntsoov ib yam thiab xav txog qhov kev sib txawv yuav ua rau koj xav li cas thiab koj yuav teb li cas. Kev npaj ua ntej rau qhov no pab ua kom koj tsis raug ntes thiab tiv thaiv koj lub hom phiaj rau kev sib tham hauv qhov muag.
- Nco ntsoov tias koj tus phooj ywg yuav tsis nkag siab koj. Cov tib neeg uas tsis tau ntsib kev nyuaj siab yuav tsis paub txog cov tsos mob. Qhov no txhais tau tias qee zaum lawv muaj lub sijhawm nyuaj nkag siab tias vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem "cia li tsum tsis tu siab" lossis "tsuas yog tawm hauv txaj." Qhov no tsis tas yuav tsis muaj kev khuv leej lossis kev khuv leej ntawm koj tus phooj ywg. Hloov chaw, nws tuaj yeem yog rooj plaub uas tus neeg no mob siab rau koj thiab xav kom koj nyob zoo dua, tab sis tsis nkag siab tias kev tsis meej pem ua rau tib neeg xav li cas.
- Lwm qhov muaj peev xwm yog tias koj tus phooj ywg yuav zoo li nws yog nws lub luag haujlwm los "kho" koj. Koj tus phooj ywg yuav xav tias lawv tuaj yeem pab "nqa" koj tawm ntawm koj qhov kev nyuaj siab. Qhov no tsis yog lawv txoj haujlwm, vim nws tso siab rau nws thiab koj.
- Lwm qhov tshwm sim tuaj yeem hloov pauv qhov kev kawm tam sim lossis tig lub hom phiaj ntawm kev sib tham ib puag ncig mus rau nws tus kheej. Qhov tshwm sim no tuaj yeem ua rau mob siab, zoo li koj tus phooj ywg tau ua rau tus kheej lossis tsis quav ntsej txog koj, tab sis nws yog qhov tshwm sim ntau dua uas lawv tsuas tsis paub yuav teb li cas koj tau hais, lossis tias lawv tau sim los qhia koj tias lawv tau nyob hauv qhov xwm txheej zoo sib xws thiab tuaj yeem cuam tshuam nrog qhov koj xav li cas.
- Hauv txhua qhov xwm txheej no, npaj yam koj yuav ua thiab hais. Piv txwv li, yog tias koj tus phooj ywg zoo li tau ua rau koj qhov kev nthuav tawm los ntawm kev siv cov lus uas qhia tias lawv xav "kho" koj, taw qhia tias nws tsis yog koj tus phooj ywg txoj haujlwm los kho koj (txij li koj tsis "tawg") thiab qhov ntawd yog dab tsi koj xav hloov yog kev txhawb nqa. Yog tias nws nyuaj rau lees txais qhov no, npaj hais ib yam dab tsi zoo li "Kuv yuav tsum tuaj yeem txheeb xyuas qhov no ntawm kuv tus kheej. Koj qhov kev txhawb nqa txhais tau tias lub ntiaj teb rau kuv, tab sis koj tsis tuaj yeem ua qhov no rau kuv, txawm tias kuv paub Nws zoo li xav pab kuv rau qhov kev xeem, tab sis tom qab ntawd ua txhua qhov kev kawm rau kuv. Yog tias kuv tsis muaj kev paub los xeem, kuv tsis tuaj yeem hla kuv tus kheej. Qhov no zoo ib yam."
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab cov ntaub ntawv lossis cov lus teb uas koj xav tau rov qab los
Txhawm rau kom muaj kev sib tham uas ob tus neeg hais lus tuaj yeem xav zoo txog qhov kawg, lawv yuav tsum tau ua haujlwm los tsim "thaj av ib txwm muaj," lossis kev paub sib xws ntawm lawv. Xav txog yam koj xav tau ntawm kev sib tham thiab koj xav kom koj tus phooj ywg teb li cas. Nyob rau txhua qhov xwm txheej, koj tus phooj ywg yuav xav pab koj, yog li npaj txoj hauv kev qhia rau koj tus phooj ywg paub yuav ua li cas kom ua tau zoo tshaj plaws.
- Piv txwv li, koj puas xav tau koj tus phooj ywg “mloog” thiab yog ib tus neeg uas koj tuaj yeem tham nrog? Koj puas yuav tsum tau thov kev pab kom mus thiab los ntawm kev kho mob? Koj puas xav tau ib tus neeg los pab koj tswj haujlwm txhua hnub, xws li ua noj, tu, thiab ntxhua khaub ncaws?
- Paub tias koj tus phooj ywg tsuas yog tuaj yeem pab koj hauv txoj kev me me, yog li nws yog qhov zoo tshaj los mus rau hauv kev sib tham kom nkag siab meej txog yam koj xav tau los ntawm tus phooj ywg. Koj tseem tuaj yeem tos koj tus phooj ywg nug yog tias nws tuaj yeem pab koj li cas, thiab tom qab ntawd sib tham seb koj tus phooj ywg puas tuaj yeem pab txhawb txoj hauv kev uas koj xav tau nws. Piv txwv li, koj tuaj yeem nug koj tus phooj ywg tham nrog koj li ob peb feeb txhua hmo kom pab koj nrog koj pw tsis tsaug zog (cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab), txheeb xyuas nrog koj seb koj hnub mus li cas, lossis kuaj xyuas seb koj puas noj koj cov tshuaj hnub ntawd.
Kauj Ruam 7. Sau qhov koj xav hais
Kev sau ntawv tuaj yeem pab koj sau koj cov kev xav thiab teeb tsa lawv.
Thaum koj tau sau nws, xyaum hais nws nrov nrov nyob rau pem hauv ntej ntawm daim iav
Kauj Ruam 8. Xyaum sib tham
Nug tus neeg uas koj ntseeg uas twb tau qhia txog koj li xwm txheej, xws li niam txiv lossis tus kws kho mob, los xyaum tham nrog koj. Role-playing kev sib tham tuaj yeem pab koj npaj. Hauv kev ua lub luag haujlwm, koj yuav ua qhov tshwm sim muaj peev xwm; koj yuav yog koj tus kheej hauv kev ua lub luag haujlwm, thiab koj tus khub yuav ua lub luag haujlwm ntawm koj tus phooj ywg.
- Ua rau txhua yam uas lwm tus neeg hais, txawm tias koj xav tias nws tsis txaus ntseeg lossis tsis zoo li yuav tshwm sim. Tsuas yog xyaum ua raws li cov lus tsis txaus ntseeg lossis xav tsis thoob los ntawm tus phooj ywg tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab mus rau qhov kev sib tham nyuaj xws li qhov no.
- Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev ua lub luag haujlwm, ua qhov tseeb raws li qhov ua tau hauv koj cov lus teb.
- Koom nrog cov lus tsis hais lus rau hauv koj lub luag haujlwm. Nco ntsoov tias tes taw, lub cev, thiab lub suab nrov yog qhov tseem ceeb hauv koj kev sib tham.
- Tom qab ua lub luag haujlwm, nug koj tus khub rau kev tawm tswv yim, qhia koj tias ua haujlwm tau zoo thiab qee qhov chaw uas koj yuav xav ntau ntxiv txog yam koj yuav hais lossis lwm yam txhim kho koj cov lus teb.
Ntu 2 ntawm 3: Tham nrog Koj Tus Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Npaj kev ua si nrog koj tus phooj ywg
Koj tuaj yeem coj nws mus noj su, lossis mus taug kev qhov chaw uas koj ob leeg nyiam. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev nyuaj siab me ntsis tib neeg txoj kev xav zoo tuaj thaum ua haujlwm hloov siab rau qee yam sab nraud xws li kev ua ub no.
Kev nyob hauv lub siab zoo tuaj yeem ua rau koj yooj yim dua tuaj yeem qhib thiab tham txog koj txoj kev xav. Yog tias koj tsis nyob hauv kev xav ua yam haujlwm, tsis txhob nyuaj siab los npaj ib qho. Kev sib tham dhau ib khob dej tshuaj yej ntawm lub rooj noj mov lossis ntawm lub rooj zaum tuaj yeem txaus
Kauj Ruam 2. Yooj yim los tham txog koj kev nyuaj siab thaum twg nws xav tias raug
Txoj hauv kev zoo tshaj los pib yog qhia nws tias koj muaj qee yam tseem ceeb uas koj xav qhia tawm, yog li nws paub tias tsis coj koj kev sib tham maj mam.
- Yog tias koj tsis paub yuav coj nws li cas lossis tsis xis nyob, sim hais qee yam xws li, "Hav, Kuv tau hnov zoo li coj txawv txawv/nqes/chim siab tsis ntev los no. Koj puas xav tias peb tuaj yeem tham txog nws?"
- Ua kom pom tseeb los ntawm qhov pib ntawm kev sib tham seb koj puas xav kom nws mloog thiab hnov qhov koj yuav tsum hais, lossis xav kom nws lub tswv yim lossis cov lus qhia.
Kauj Ruam 3. Sib tham nrog koj tus phooj ywg seb cov ntaub ntawv tsis pub leej twg paub
Nco ntsoov qhia rau koj tus phooj ywg paub tias yam koj tab tom qhia rau lawv yog ntiag tug lossis yog tias lawv tau tso cai sib tham koj cov teeb meem rau lwm tus neeg sawv cev rau koj.
Kauj Ruam 4. Hais qhov koj tau xyaum lawm
Ua raws li qhov tshwj xeeb thiab ncaj qha li sai tau. Tsis txhob seev cev ib puag ncig yam koj xav tau lossis qhov koj xav tau. Nws tsis ua li cas yog tias koj tau txais tus nplaig me ntsis khi thiab tshee hnyo thaum koj tham. Tsuas yog tham yog qhov nyuaj tshaj plaws!
- Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj los tham nrog koj txoj kev xav thaum lub sijhawm sib tham tiag, nws tsis ua li cas lees qhov no rau koj tus phooj ywg. Qhia rau lawv paub tias kev sib tham nyuaj npaum li cas rau koj tej zaum tseem yuav pab tau koj tus phooj ywg kom nkag siab koj lub siab thiab qhov xwm txheej loj npaum li cas.
- Yog tias koj pib muaj kev ntxhov siab nyob rau txhua lub sijhawm thaum sib tham, nws yog qhov zoo rau so, ua pa tob tob thiab sau koj cov kev xav.
Kauj Ruam 5. Pab koj tus phooj ywg kom xis nyob
Yog tias koj tus phooj ywg zoo li tsis yooj yim, rhuav qhov kev nyuaj siab los ntawm kev ua tsaug rau nws nyob ntawd thiab mloog, lossis thov txim uas siv sijhawm los yog muaj lub sijhawm nyuaj tham txog nws (yog tias muaj tseeb).
Cov tib neeg uas muaj kev nyuaj siab qee zaum muaj lub siab xav ua txhaum. Kev ua txhaum tuaj yeem ua mus tas li, tab sis nws kuj tuaj yeem tswj hwm thiab txo qis. Yog tias koj xav tias ua txhaum thaum koj tham, ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig los tswj qhov kev lees paub qhov txhaum no yog kom nco ntsoov tias kev xav ua txhaum tsis yog qhov tseeb. Koj tsis ris koj tus phooj ywg los ntawm kev qhia koj txoj kev xav. Koj tus phooj ywg muaj feem ntau yuav zoo siab uas koj ntseeg nws nrog cov ntaub ntawv no thiab xav ua kom koj rov zoo dua li nws tau hnov "lub nra" uas koj xav txog
Kauj Ruam 6. Khaws koj tus phooj ywg koom nrog
Txhawm rau koj kev sib tham ua haujlwm, koj tus phooj ywg yuav tsum tau mloog koj tag. Muaj ntau txoj hauv kev los tuav nws lub ntsej muag, suav nrog ua qhov muag, siv tes taw thiab lub cev lus (piv txwv li, ntsib tus neeg, tsis muaj koj txhais caj npab lossis txhais ceg hla), hais lus meej, thiab zam kev cuam tshuam sab nraud (piv txwv li, lub suab nrov tom qab, tib neeg hla, xov tooj ntawm tes nrov).
- Nrhiav cov cim ntawm kev mloog zoo. Thaum ib tus neeg mloog zoo, lawv mob siab rau, sim nkag siab qhov koj hais. Txheeb xyuas qhov cues zoo li kev sib tham ntawm qhov muag, ntsais muag, lossis cov lus teb muaj txiaj ntsig rau qhov koj tab tom hais (txawm tias "uh-huh" tuaj yeem muaj txiaj ntsig!). Tib neeg kuj qhia tias lawv nkag siab txog kev sib tham nrog lawv txoj kev koom tes rau qhov kev sib tham ntawd. Lawv yuav rov hais dua lossis txhais cov lus uas tau hais, nug cov lus nug tom qab, thiab txwv tsis pub ua haujlwm kom muaj kev sib tham mus.
- Thaum tib neeg tsis nkag siab lossis poob rau cov lus, lawv tuaj yeem siv cov lus sau. Cov lus sau yog "mus rau" cov lus thiab tuaj yeem sib txawv ntawm tus neeg mus rau lwm tus. Lawv tuaj yeem siv cov kab lus tib yam ntau thiab ntau dua (piv txwv li, "uas yog qhov txaus siab"). Lawv kuj tseem tuaj yeem taug qab (piv txwv li, tsis ua tiav kab lus) lossis tsis ua haujlwm kom muaj kev sib tham mus.
- Nco ntsoov, txawm li cas los xij, cov lus teb no tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg rau ib tus neeg. Piv txwv li, qee tus neeg xav paub meej dua thaum lawv tsis tau ntsib qhov muag thiab yuav txhob txwm ua kom zam nws txhawm rau tsom mus rau qhov koj tab tom hais. Xav txog tias koj tus phooj ywg tham li cas thiab nws ua li cas thaum nws mloog zoo.
Kauj Ruam 7. Nqa kev daws teeb meem rau kev sib tham los ntawm kev txiav txim siab "kauj ruam tom ntej
Thaum ib tus neeg (zoo li koj tus phooj ywg) xav pab, nws xav paub tias nws tuaj yeem ua dab tsi. Qhov no yog ib feem ntawm tib neeg txoj kev xav: peb zoo siab thaum peb ua qee yam rau lwm tus. Kev nqis tes pab tseem tuaj yeem daws qee qhov kev ua txhaum ntawm koj phooj ywg yuav hnov thaum nws pom koj hauv kev nyuaj siab. Koj yuav tsum tham txog koj txoj kev xav ntau npaum li koj xav tau, tab sis nws pab xaus qhov kev sib tham nrog qee yam tshwj xeeb lossis tshwj xeeb koj tus phooj ywg tuaj yeem pab koj nrog (xws li tso koj tawm ntawm koj txoj kev xav rau ib nrab teev lossis coj koj tawm mus kom koj lub siab tawm ntawm koj cov teeb meem). Nco qab qhov koj tau txiav txim siab thov lossis cia siab rau thaum koj tab tom npaj rau kev sib tham no thiab qhia rau koj tus phooj ywg txog qhov ntawd.
Kauj Ruam 8. Hloov tawm ntawm kev sib tham
Ua tib zoo mloog rau koj tus phooj ywg thiab kev sib tham yuav mus li cas. Thaum koj xav tias nws txog lub sijhawm yuav txav mus, qhia lwm lub ncauj lus lossis txav mus rau qhov kev sib tham tas li los ntawm kev hais qee yam xws li, "Peb yuav tsum tau mus tsev," lossis "Kuv yuav tso koj mus, Kuv tsis xav nqa koj lub sijhawm ntau dhau."
Qhov kev txav no feem ntau yuav yog rau koj, vim tias koj tus phooj ywg yuav tsis xis nyob thaum xaus qhov kev sib tham
Ntu 3 ntawm 3: Hais Txog Koj Tus Phooj Ywg Cov Lus Teb
Kauj Ruam 1. Tsis txhob hnov qab txog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws txoj kev xav
Txawm hais tias qhov kev sib tham no yuav tsum yog txog koj, tsis txhob hnov qab koj tus phooj ywg yuav muaj kev xav thiab lawv yuav tsis zoo li qhov koj xav tau (koj yuav xav hais qhov no hauv kev ua lub luag haujlwm raws li tau piav qhia saum toj no).
Kauj Ruam 2. Npaj rau qhov tshwm sim tsis zoo
Koj tus phooj ywg yuav quaj lossis npau taws. Nov yog cov lus teb nquag thaum ib tus tau txais lwm tus neeg qhov kev chim siab lossis xov xwm nyuaj.
- Nco ntsoov qhov no yog lus teb ib txwm thiab tsis txhais tau tias koj tau ua dab tsi tsis raug!
- Qhov no yuav yog lub sijhawm zoo los lees paub koj tus phooj ywg tias koj tsis xav tias lawv yuav muaj txhua cov lus teb, thiab koj tsuas yog xav kom lawv mloog thiab nyob ntawd rau koj.
- Tsis txhob npau taws lossis quaj raws li lub cim ntawm kev tsis lees paub. Koj tuaj yeem sim tham nrog koj tus phooj ywg dua lwm lub sijhawm. Lub caij no, nrhiav lwm tus neeg nyob ze koj uas koj tuaj yeem tham nrog.
Kauj Ruam 3. Hloov cov tswv yim yog tias koj xav tias kev sib tham mus rau qhov tsis zoo
Yog tias koj muaj teeb meem kev sib txuas lus nrog koj tus phooj ywg lossis nws muaj qhov tsis txaus siab, sim ua 4 kauj ruam hauv qab no, uas yog qhov muaj txiaj ntsig hauv kev sib tham nyuaj.
- Nug: Nug thiab ua qhov kev soj ntsuam. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv puas chim rau koj nrog cov ncauj lus no? Kuv xav mloog seb koj xav li cas."
- Kev lees paub: Qhia qhov koj tus phooj ywg hais. Koj tuaj yeem txuas ntxiv qhov kev sib tham yog tias koj tuaj yeem pab koj tus phooj ywg ua siab ntev. Kev suav sau qhov koj tus phooj ywg hais yuav pab koj tus phooj ywg zoo li muaj neeg mloog.
- Kev tawm tswv yim: Thaum koj nkag siab koj tus phooj ywg qhov kev xav, koj tau ze rau kev nkag siab. Koj tuaj yeem siv lub sijhawm no los piav qhia qhov koj tau kawm txog kev nyuaj siab, lossis qhia rau koj tus phooj ywg tias tsim nyog rau koj tus phooj ywg ua lossis tsis ua, xws li, "Tsis txhob txhawj xeeb. Kuv txoj kev nyuaj siab tsis muaj dab tsi ua nrog koj tus phooj ywg zoo li cas. Koj yog kuv tus phooj ywg zoo tshaj, thiab yog ib qho ntawm ob peb yog vim li cas kuv luag ntxhi hnub no."
- Kev daws teeb meem: Txog lub sijhawm no, koj tus phooj ywg vam tias yuav tau so kom txaus kom koj tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj. Tiav qhia qhov koj xav qhia. Kom koj tus phooj ywg pab koj nrhiav tus kws kho mob, pab koj teem sijhawm kho, lossis tsuas yog nyob ntawd kom mloog koj.
- Yog tias 4 cov kauj ruam no tsis ua haujlwm, nws yuav zoo tshaj los kos qhov kev sib tham kom ze. Koj tus phooj ywg yuav xav tau sijhawm los ua cov ntaub ntawv.
Kauj Ruam 4. Cia siab tias koj tus phooj ywg yuav nthuav tawm cov ntaub ntawv hais txog nws tus kheej
Piav txog kev paub tus kheej zoo sib xws yog lawv txoj hauv kev qhia lawv nkag siab lossis tuaj yeem cuam tshuam nrog koj li kev paub. Nyob ntawm qhov loj ntawm cov ntaub ntawv no, qhov no tuaj yeem coj koj kev sib tham hauv kev qhia tshiab. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, koom nrog koj tus phooj ywg, tab sis kuj yuav tsum tau coj los daws teeb meem rau koj tus kheej li xwm txheej ntawm qee kis.
Kauj Ruam 5. Paub tias koj tus phooj ywg tuaj yeem "ua haujlwm" koj li xwm txheej
Kev ua kom zoo yog thaum tus neeg sim pab los ntawm kev sim ua rau koj xav tias "ib txwm muaj" (piv txwv li, hais tias, "Txhua tus neeg kuv paub yog kev nyuaj siab").
- Tsis txhob coj qhov no ua qhov tsis lees paub koj qhov teeb meem. Kev tshaj tawm tus kheej thiab ua kom zoo yog qhov cim zoo, vim tias lawv txhais tau tias koj tus phooj ywg tau sim txuas nrog koj thiab/lossis qhia tias koj tau txais.
- Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj tus phooj ywg qhov kev ua haujlwm "ua kom zoo" tiv thaiv koj los ntawm qhov koj yuav tsum hais dab tsi! Tam sim no, nws tsis tseem ceeb pes tsawg tus neeg nyuaj siab uas koj tus phooj ywg paub. Dab tsi tseem ceeb yog koj qhia koj tus phooj ywg txog koj li kev xav thiab kev paub ntawm tus kheej. Ua raws li kev sib tham mus txog thaum kawg.
Kauj Ruam 6. Debrief nrog lwm tus
Tsis muaj teeb meem zoo li cas (lossis tsis zoo) mus, nws tuaj yeem pab tham txog kev sib tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab thaum koj tham nrog koj tus phooj ywg zoo tshaj. Cov neeg uas tuaj yeem pab suav nrog koj tus kws kho mob lossis kws pab tswv yim, lwm tus phooj ywg zoo, lossis koj niam koj txiv. Lawv tuaj yeem muab lub hom phiaj xav txog kev sib tham thiab pab koj ua koj tus phooj ywg cov lus teb.
