Txoj Kev Npaj B yog kev tiv thaiv xwm txheej ceev uas tuaj yeem tiv thaiv kev xeeb tub txog li 95% ntawm lub sijhawm los ntawm kev tiv thaiv lossis ncua kev tso qe yog tias tau noj tom qab koj sib deev. Yog tias koj tau siv Plan B, koj yuav txhawj xeeb kom paub tias nws ua haujlwm li cas. Hmoov tsis zoo, tib txoj hauv kev kom paub tseeb yog tias Plan B ua haujlwm yog kom tau txais koj lub sijhawm. Txawm li cas los xij, noj Daim phiaj B kom raug thiab saib xyuas cov cim ntawm cev xeeb tub thaum ntxov tuaj yeem pab ua rau koj lub siab yooj yim.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Npaj Txoj Cai B Kom raug
Kauj Ruam 1. Siv Txoj Kev Npaj B kom sai li sai tau tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev
Thaum Txoj Kev Npaj B feem ntau hu ua "thaum sawv ntxov-tom qab noj tshuaj," tsis tas yuav tos txog hnub tom ntej kom noj nws. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws tom qab koj sib deev thiab yuav tsum tau ua hauv 5 hnub. Tau thiab coj daim phiaj B sai li sai tau tom qab sib deev.
- Koj tuaj yeem tau txais Plan B los ntawm ib lub tsev muag tshuaj yam tsis muaj ntawv yuav tshuaj lossis ntawv pov thawj hnub nyoog.
- Nws yog qhov zoo tshaj kom Npaj B ntawm tes yog tias koj muaj kev sib deev thiab tsis xav xeeb tub. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem khaws nws txhua lub sijhawm koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Nyeem thiab ua raws txhua qhov ntawm cov chaw tsim khoom cov lus qhia
Siv Txoj Kev Npaj B yog qhov yooj yim, tab sis nws yog qhov tseem ceeb uas koj ua raws txhua cov lus qhia. Nyeem pob ua ntej koj noj tshuaj. Tom qab ntawd, ua raws cov lus qhia raws nraim txhawm rau pab ua kom nws muaj txiaj ntsig.
Yog koj muaj lus nug, nug koj tus kws muag tshuaj lossis hu rau koj tus kws kho mob kom tau txais lus qhia
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj lub sijhawm, uas tuaj yeem mus txog ib lub lim tiam lig
Koj lub sijhawm tuaj yeem tuaj raws sijhawm, tab sis nws muaj peev xwm tias nws yuav lig. Yog tias nws lig, feem ntau nws tuaj li ntawm ib lub lim tiam. Taug qab koj lub voj voog kom paub tseeb tias koj lub sijhawm tuaj txog hauv ib lub lis piam thaum nws yuav tsum pib. Yog tias koj tsis tau txais koj lub sijhawm nyob hauv ib lub lim tiam ntawm hnub pib xav tau, mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Vim tias kev tiv thaiv xwm txheej ceev tiv thaiv lossis ncua kev tso qe, nws yog ib txwm rau koj lub sijhawm tuaj lig.
- Koj yuav muaj ntshav los tsis xwm yeem lossis pom tau txog ib hlis tom qab siv Txoj Kev Npaj B, tab sis nws yuav tsum ploj mus ntawm nws tus kheej.
- Plan B tsis tiv thaiv koj los ntawm cev xeeb tub yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev tom qab tib lub sijhawm coj khaub ncaws.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam rau yam tsawg 5 hnub tom qab ua daim phiaj B
Cov tshuaj hormones hauv cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam tuaj yeem txo Txoj Kev Npaj B txoj kev muaj peev xwm los thaiv ovulation. Siv txoj hauv kev thaiv tsis tau, xws li hnab looj tes lossis daim diaphragms, yog tias koj tau sib deev hauv 5 hnub no. Thaum Txoj Kev Npaj B tuaj yeem tiv thaiv kev xeeb tub yog tias raug cai tom qab koj sib deev, nws yuav tsis tiv thaiv kev xeeb tub yog tias koj tau sib deev tom qab koj noj nws.
- Plan B tsis txo koj txoj kev kis tus kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STI).
- Tom qab 5 hnub, koj tuaj yeem siv txhua hom kev tiv thaiv kev yug menyuam.
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj BMI siab dua qub
Plan B yuav tsis ua haujlwm zoo yog tias koj muaj BMI siab. Thaum koj tseem tuaj yeem sim Npaj B vim tias nws yuav pab tiv thaiv kev xeeb tub, koj yuav nyiam nug koj tus kws kho mob txog qhov ntawv xaiv tshuaj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem sau ntawv qhia rau koj txog kev tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov zoo dua, xws li Ella (ulipristal acetate).
Hu rau koj tus kws kho mob kom sai li sai tau txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo thaum sawv ntxov-tom qab ntsiav tshuaj ntawm qhov koj xaiv
Kauj Ruam 6. Txheeb nrog koj tus kws kho mob yog tias koj ntuav tsis pub dhau 2 teev tom qab noj nws
Thaum Txoj Kev Npaj B tseem yuav ua tau zoo, nws muaj peev xwm uas koj cuam nws. Koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj xav tau koob tshuaj ntxiv. Hu rau koj tus kws kho mob thiab qhia rau lawv tias koj tau npaj Plan B tab sis cuam tshuam.
Lawv yuav nug koj kom tuaj ntsib lub sijhawm, tab sis nws muaj peev xwm tias koj tus kws kho mob yuav qhia koj hauv xov tooj. Lawv yuav sau ntawv qhia koj txog kev tiv thaiv xwm txheej xwm txheej txawv los yog qhia koj kom noj tshuaj thib ob
Kauj Ruam 7. Tsis txhob txhawj txog qhov nyuaj koj tau koom nrog nag hmo
Hmoov zoo, kev haus dej thiab siv tshuaj ua si yuav tsis cuam tshuam nrog Txoj Haujlwm B. Ntxiv rau, koj tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob kom tau txais. Mus tom ntej thiab siv cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev los tiv thaiv kev xeeb tub tau.
Tsis txhob tsav tsheb yog tias koj tseem muaj tswv yim lossis siab. Nug ib tus neeg kom coj koj mus rau lub tsev muag tshuaj lossis nqa daim phiaj B rau koj
Txoj Kev 2 ntawm 2: Saib rau Cov Cim Qhia Txog Kev Cev Xeeb Tub Thaum Ntxov
Kauj Ruam 1. Xav seb koj puas xeev siab lossis ntuav
Ib cag los ntawm lub sijhawm tsis tuaj, xeev siab yog qhov tshwm sim ntawm cev xeeb tub ntxov tshaj plaws uas feem ntau cov poj niam pom. Koj yuav lossis tsis ntuav, ib yam nkaus. Yog tias koj pib hnov xeev siab, mus kuaj cev xeeb tub hauv tsev lossis mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub seb koj puas xeeb tub.
Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj muaj xeev siab tom qab koj noj Txoj Haujlwm B. Qhov no tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev siv tshuaj. Nws siv sijhawm ob peb hnub rau lub qe kom fertilized thiab cog, yog li sim tsis txhob txhawj xeeb
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias koj lub mis zoo li o thiab o
Cov tshuaj hormones hauv cev xeeb tub tuaj yeem ua rau koj lub mis thiab lub txiv mis tsis xis nyob, thiab qhov no yog ib qho ntawm cov cim qhia ntxov tshaj plaws ntawm cev xeeb tub. Yog tias koj hnov ntau lub mis tsis xis nyob, koj tuaj yeem muaj peev xwm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qhov no kuj tseem yuav yog tus tsos mob ntawm PMS, yog li sim tsis txhob txhawj xeeb.
Zoo li nrog xeev siab, tej zaum koj yuav o, mob lub mis rau ob peb hnub tom qab koj siv Plan B vim tias nws muaj peev xwm ua rau muaj kev phiv. Qhov no tsis txhais tau tias koj cev xeeb tub
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo saib seb koj tso zis ntau npaum li cas
Thaum koj cev xeeb tub, koj lub cev tsim cov tshuaj hormone uas ua rau koj yuav tsum tso zis ntau zaus vim muaj ntshav nce ntxiv hauv koj lub plab pelvic. Yog tias koj tso zis ntau dua li ib txwm, nws muaj peev xwm tias koj cev xeeb tub.
Kauj Ruam 4. Ceeb toom yog tias koj nkees nkees tas li txhua lub sijhawm
Kev xeeb tub ua rau koj lub cev tsim cov tshuaj progesterone ntau dua, uas tuaj yeem ua rau koj xav tias nkees heev. Koj kuj tseem xav tau pw ntau dua li ib txwm. Yog tias koj tab tom nkees nkees, kuaj lub cev xeeb tub hauv tsev lossis mus ntsib koj tus kws kho mob seb koj puas yuav xeeb tub.
Yog tias koj xav tias muaj kev nyuab siab tiag tiag txog kev xeeb tub, nws muaj peev xwm tias qhov no ua rau koj qaug zog. Koj yuav muaj teeb meem pw tsaug zog lossis tuaj yeem hnov ntxhov siab. Tsis txhob xav tias koj cev xeeb tub kom txog thaum koj tau xeem ntawv lawm
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab yog tias koj muaj kev xav ntau ntxiv
Txij li thaum cev xeeb tub ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, nws tuaj yeem ua rau koj zoo siab thiab xav zoo. Qee zaum kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm PMS, yog li nws yuav tsis txhais tau tias koj cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, koj yuav xeeb tub yog tias koj muaj kev xav hloov pauv ntxiv rau lwm cov tsos mob thaum cev xeeb tub.
Nrog koj tus kws kho mob tham yog tias koj txhawj xeeb txog koj qhov kev hloov pauv
Kauj Ruam 6. Kuaj kuaj cev xeeb tub yog tias koj tsis tau txais koj lub sijhawm hauv 3 lub lis piam
Thaum Plan B ua tau zoo heev, nws muaj peev xwm uas koj yuav xeeb tub. Yog tias koj tsis tau txais koj lub sijhawm tsis pub dhau 3 lub lis piam, koj yuav xeeb tub thiab yuav tsum kuaj cev xeeb tub kom paub tseeb. Siv kev kuaj cev xeeb tub hauv tsev lossis mus ntsib koj tus kws kho mob.
Koj tuaj yeem pib xeem cev xeeb tub thaum ntxov raws li thawj hnub ntawm koj lub sijhawm tom ntej. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog thaum koj lub sijhawm tsawg kawg ib lub lis piam lig
Lub tswv yim
- Siv Plan B muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig yog tias koj qhov kev tiv thaiv kev yug menyuam tsis tiav lossis koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev, txawm hais tias nws yuav tsum tsis yog koj thawj hom kev tswj kev yug menyuam.
- Kev Npaj Txoj Haujlwm B yuav tsis cuam tshuam rau koj qhov kev muaj menyuam tom ntej.
Lus ceeb toom
- Plan B tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, suav nrog mob plab, xeev siab, ntuav, raws plab, kiv taub hau, nkees, mob mis, mob taub hau, thiab hloov lub cev ntas.
- Hu rau koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj mob plab heev vim nws tuaj yeem yog ib qho cim ntawm kev xeeb tub loj hlob sab nraum koj lub tsev menyuam.
- Tsis txhob noj Plan B yog tias koj cev xeeb tub.
