Muaj ntau qhov laj thawj uas cov niam txiv vam tias yuav xav muaj menyuam ntxhais. Tej zaum koj twb muaj ib tug tub (lossis ob lossis peb!). Tej zaum koj txhawj xeeb tias koj yuav dhau mus nrog kev sib deev tshwj xeeb kev xeeb tub. Lossis tej zaum koj tsuas yog muaj tus kheej nyiam txog kev sib deev ntawm koj tus menyuam. Tsuas yog txoj hauv kev lees paub kom ntseeg tau tias menyuam yaus sib deev tshwm sim tom qab fertilization hauv chaw kho mob lossis chaw kuaj mob, nyob hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov kev kho neeg pej xeem thiab cov txheej txheem ua ntej fertilization uas qee tus neeg hais tias yuav pab cuam tshuam koj tus menyuam txoj kev sib deev. Tej zaum koj yuav pom tias, txawm hais tias cov txheej txheem no tau sib cav, lawv tsim nyog txhaj tshuaj. Tab sis tsis muaj teeb meem dab tsi: 50/50 lub caij nyoog tsis phem heev, puas yog?
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Kev Hloov Kho Kev Noj Qab Haus Huv txhawm rau cuam tshuam kev sib deev ntawm koj tus menyuam
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev hloov zaub mov noj
Kev hloov zaub mov noj tseem yog ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev sib deev. Ntau tus kws kho mob thiab kws tshawb fawb tsis txaus ntseeg tias kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau tus menyuam txoj kev sib deev thiab txiav txim siab kev sib deev ntawm tus menyuam mos raws li kev pheej hmoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus kws kho mob hais tias nws muaj kev nyab xeeb rau koj los kho koj cov zaub mov txhawm rau txhawb kom muaj menyuam ntxhais, muaj kev phom sij me ntsis hauv kev sim "tus ntxhais noj zaub mov."
Kauj Ruam 2. Hloov koj cov zaub mov kom hloov pauv koj lub cev cov tshuaj lom neeg
Kev noj zaub mov hloov pauv tuaj yeem cuam tshuam koj li kev xeeb tub ntawm tus ntxhais los ntawm kev hloov cov ntsiab lus ntxhia thiab acidity ntawm ib puag ncig lub tsev menyuam. Raws li txoj kev xav no, tus poj niam noj zaub mov nyob rau lub lim tiam ua rau xeeb menyuam tuaj yeem ua rau nws lub cev ntau dua "nyiam" mus rau X chromosome phev (uas ua rau menyuam ntxhais) thiab tsawg dua "phooj ywg" rau Y chromosome phev (uas ua rau menyuam yaus)).
Kauj Ruam 3. Noj zaub mov kom muaj calcium thiab magnesium ntau
Pom zoo cov zaub mov ntawm kev noj zaub mov kom muaj tus ntxhais suav nrog cov khoom noj uas muaj sodium tsawg, qe, txhuv, thiab qhob cij uas muaj sodium tsawg thiab crackers. Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kuj tseem tuaj yeem pab koj xeeb tub.
Kauj Ruam 4. Zam cov khoom noj uas muaj potassium thiab sodium
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2008 tau pom tias cov poj niam uas tau noj cov zaub mov muaj poov tshuaj ntau dua tuaj yeem xeeb tub. Lwm cov khoom noj uas muaj potassium muaj xws li txiv tsawb, ntses liab, nceb, taum, tuna, qos yaj ywm qab zib, thiab qos yaj ywm.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sijhawm Xav Los Ua Tus Menyuam Yaus Kev Sib Deev
Kauj Ruam 1. Taug qab koj lub voj voog ovulation
Koj tuaj yeem ncua sijhawm koj ovulation ntau txoj hauv kev. Txoj hauv kev raug tshaj plaws yog siv cov khoom kwv yees kwv yees (OPK). Yog tias koj muaj kev coj khaub ncaws tsis tu ncua, koj tseem tuaj yeem kwv yees hnub ntau ntawm ovulation los ntawm suav rov qab 12-16 hnub txij li hnub koj pib lub sijhawm dhau los, txawm hais tias qhov kev twv ua ntej yuav tsis yog qhov tseeb.
- Ua kom taug qab ntawm ovulation tseem tuaj yeem ua rau koj muaj peev xwm xeeb tub txhua (tsis hais poj niam txiv neej) vim tias poj niam feem ntau yog qhov muaj menyuam ntau tshaj nyob rau ob peb hnub ua ntej ovulation.
- Lwm cov cim qhia ntawm ovulation suav nrog mob plab, hloov pauv hauv qhov chaw mos, thiab hloov pauv hauv lub cev kub hauv qab. Txiav txim siab taug qab koj lub voj voog kom zoo ntawm daim ntawv qhia hnub txhawm rau nkag siab tias koj lub cev teb li cas rau ovulation.
Kauj Ruam 2. Sib deev 2-4 hnub ua ntej ovulation kom xeeb tub ntxhais
Poj niam phev nqa ntau cov khoom siv caj ces, ua rau lawv hnyav dua thiab qeeb dua txiv neej phev. Muaj kev sib deev tsawg kawg ob hnub ua ntej ovulation muab tus poj niam phev qeeb dua lub sijhawm kom txav mus rau hauv lub tsev menyuam ua ntej lub qe tuaj txog. Qhov no hu ua "Txoj Kev Shettles."
Muaj lwm txoj kev tshawb fawb hu ua "Whelan Method" uas qhia tias kev sib deev yuav tsum tshwm sim 2-3 hnub ua ntej ovulation kom xeeb tub ntxhais thiab 4-6 hnub ua ntej ovulation kom xeeb tub
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Cov Txheej Txheem Kho Mob kom xeeb tub
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab seb koj puas kam siv sijhawm xaiv poj niam txiv neej
Thaum cov txheej txheem kho mob yog txoj hauv kev tsis raug cai tshaj plaws rau kev muaj ntxhais, lawv kuj tseem kim tshaj plaws. Lawv tuaj yeem raug nqi nyob qhov twg los ntawm ntau pua daus las mus rau ntau txhiab daus las. Qee zaum cov txheej txheem no tsis muaj nyob hauv txhua lub tebchaws, ua rau muaj nqi mus ncig ntxiv thiab. Teem ib pob nyiaj txhawm rau txhawm rau npaj yuav ua li cas koj yuav them rau cov txheej txheem.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob kom zoo
Thaum cov kev mob tshwm sim los ntawm cov txheej txheem no yuav ua rau me me, cov txheej txheem no yog qhov tshiab thiab koom nrog qee qhov kev pheej hmoo. Tham nrog tus kws kho mob uas ntseeg siab los txiav txim siab txog yam txaus ntshai uas koj nyiam siv.
Kauj Ruam 3. Ua raws cov txheej txheem cais cov phev nrog chaw kho mob
Nws muaj peev xwm txheeb cov phev rau hauv Y-chromosomal thiab X-chromosomal phev siv cov txheej txheem hu ua cytometric sorting, tom qab uas lub qe tau fertilized nrog cov phev xav tau siv kev tsim cov qe menyuam los yog hauv vitro fertilization. Vim tias X chromosomes loj dua Y chromosomes, phev uas ua rau cov ntxhais muaj peev xwm nqus tau cov xim fluorescent ntau dua li phev uas ua rau cov tub hluas. Cov phev tuaj yeem sib cais, thiab tuaj yeem xaiv tus poj niam txiv neej nyiam poj niam. Phev sorting yog qhov ua tau zoo, txawm hais tias nws tsis zoo 100%. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem kim thiab yuav tsis muaj rau txhua tus niam txiv yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Saib mus rau qhov "ua luam dej" txoj hauv kev ntawm kev dag ntxias dag
Ntau lub tsev kho mob me me muab cais cov phev los ntawm lawv qhov nrawm ntawm kev txav mus los. Vim tias cov phev nqa cov poj niam cov khoom siv caj ces yuav hnyav dua (thiab yog li qeeb dua), qhov kev xaiv no tuaj yeem ua rau muaj kev sib deev tshwj xeeb ntau dua, txawm tias tsis tau lees paub.
Kauj Ruam 5. Ua raws li kev kuaj mob ua ntej yug menyuam (PGD)
Cov txheej txheem no tuaj yeem ua tiav ntawm embryos tsim siv vitro fertilization. Nws tso cai rau cov kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas embryos ntawm qee yam kev sib deev, yog li muab kev xaiv poj niam txiv neej ua ntej kev cog qoob loo. Ntxiv nrog rau kev txheeb xyuas (thiab muaj peev xwm xaiv) embryos ntawm qee yam kev sib deev, cov teeb meem chromosomal thiab cov xwm txheej tuaj yeem txheeb xyuas siv PGD.
- Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, tus txheej txheem yog kim thiab cuam tshuam, thiab nws ua rau muaj teeb meem kev coj ncaj ncees txog qhov tsim nyog ntawm kev xaiv poj niam txiv neej ntawm kev xeeb tub. Qhov tseeb, kev tshuaj xyuas kev sib deev raug txwv hauv qee qhov chaw. Qee lub tebchaws, zoo li Tebchaws Askiv, zam tshwj xeeb tsuas yog thaum muaj kev kho mob xav tau los tshuaj xyuas kev sib deev, xws li kev sib deev tshwj xeeb kab mob.
- Lwm tus kws kho mob zoo ib yam txhawb nqa tom qab fertilization xaiv txiv neej thaum muaj xwm txheej kev kho mob, tab sis tsis lees paub tom qab fertilization kev xaiv poj niam txiv neej vim kev nyiam tus kheej.
- Cov txheej txheem ua haujlwm los ntawm kev txheeb xyuas kev sib deev ntawm tus menyuam hauv plab thaum nws tseem nyob hauv chav sim ua ntej nws tso rau hauv plab, thiab thov 100% qhov tseeb.
Lub tswv yim
- Tshwj tsis yog tias koj nrhiav kev xaiv txiv neej tom qab fertilization, txoj hauv kev uas koj yuav muaj menyuam ntxhais yuav ib txwm nyob ib puag ncig ntawm 50/50. Sim ua kom ze rau koj tus menyuam txoj kev sib deev lub tswv yim thiab tsis txhob muaj koj lub siab dhau ntawm kev sib deev tshwj xeeb. Nco ntsoov tias yam tseem ceeb tshaj plaws yog kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab ntawm koj tus menyuam.
- Yog tias koj tu siab tias koj tsis tau muaj tus ntxhais, uas yog hu ua "poj niam txiv neej poob siab." Nws yog ib qho xwm txheej ib txwm muaj, thiab koj yuav tsum tsis txhob xav tias ua txhaum nws li Xwb, koj yuav tsum puag koj lub siab thiab tham txog koj qhov kev poob siab nrog phooj ywg lossis kws kho mob. Feem ntau qhov kev tu siab dhau mus tom qab koj sib raug zoo nrog koj tus menyuam, tsis hais poj niam txiv neej yog dab tsi. Yog tias qhov kev xav tsis dhau, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob tshwj xeeb.
- Yog tias muaj menyuam yaus ntawm kev sib deev tshwj xeeb yog qhov tseem ceeb rau koj, koj yuav xav txog lwm txoj hauv kev los tsa tus ntxhais ntxiv rau yug ib tus. Piv txwv li, koj yuav xav txog kev saws me nyuam lossis dhau los ua niam txiv tu. Tsis tsuas yog koj yuav muaj kev paub tsa tus ntxhais, tab sis koj tseem yuav muab koj lub tsev rau ib tus neeg xav tau.
Lus ceeb toom
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej hloov pauv kev noj zaub mov nruj (suav nrog noj cov tshuaj vitamin/ntxhia tshiab) kom ntseeg tau tias lawv muaj kev nyab xeeb thiab tsis cuam tshuam nrog ib yam tshuaj twg uas koj yuav tau noj, lossis nrog rau lwm yam mob uas koj muaj.
- Txawm hais tias ntau tus kws tshaj lij tshwj xeeb hauv kev yug me nyuam muab cov txheej txheem xaiv poj niam txiv neej rau ib qho laj thawj twg, qee qhov xav tias nws tsis ncaj ncees los xaiv kev sib deev raws qhov nyiam nyob ib leeg.
- Ntau tus kws kho mob tsis ntseeg tias nws muaj peev xwm cuam tshuam tus menyuam txoj kev sib deev los ntawm kev txhais tau tias hloov pauv kev noj zaub mov, kev sib deev, lossis ncua sijhawm mus los. Txawm li ntawd los, qee lub tuam txhab thov tias lawv tau pom tus yuam sij rau kev xaiv poj niam txiv neej. Ceev faj ntawm cov kev pabcuam ua ntej fertilization uas lav koj tus menyuam li kev sib deev: lawv tuaj yeem kim thiab yuav tsis muaj txiaj ntsig.
- Muaj qee qhov kev lag luam dub-xaiv cov tshuaj uas tsis yog tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev cuam tshuam tus menyuam mos txoj kev sib deev tab sis kuj tseem muaj peev xwm ua rau mob hnyav rau menyuam hauv plab. Tsis txhob noj tshuaj lossis tshuaj ntxiv yam tsis tham nrog lawv nrog kws kho mob muaj ntawv tso cai.
- Kev sib deev tsis sib npaug nrog poj niam txiv neej; muaj peev xwm ua tau uas koj tus menyuam yuav tsis qhia txog tus txivneej uas lawv tau xaiv thaum yug. Nco ntsoov txhawb koj tus menyuam, txawm nws yog txivneej los pojniam, nws, lossis lawv yuav yog leej twg.
- Qee qhov tseeb tshaj plaws txoj hauv kev kom ntseeg tau tus menyuam txoj kev sib deev kuj tseem muaj kev sib cav ntau thiab tuaj yeem tsim cov lus nug thiab kev txhawj xeeb. Nco ntsoov tias koj ua tib zoo xav txog qhov cuam tshuam ntawm koj cov kev xaiv ua me nyuam.
