Yuav ua li cas luag txhua hnub: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas luag txhua hnub: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav ua li cas luag txhua hnub: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav ua li cas luag txhua hnub: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav ua li cas luag txhua hnub: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: yuav coj li cas kom luag nyiam 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Yuav tsum luag txhua hnub rau koj txoj haujlwm? Los yog tej zaum koj tsuas yog xav tuaj hla raws li cov neeg uas luag txhua lub sijhawm, dhau los tuab thiab nyias, txawm tias huab cua thiab kev xav nyob ib puag ncig koj. Kev luag nyav txhua hnub tsis yog qhov yooj yim ntawm cov haujlwm los teeb tsa koj tus kheej tab sis nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig thiab zoo dua, nws tuaj yeem lom zem.

Cov kauj ruam

Siv Lub Hwj Chim Ntawm Koj Li Kev Nyuaj Siab rau Koj Qhov Ua Tau Zoo Kauj Ruam 1
Siv Lub Hwj Chim Ntawm Koj Li Kev Nyuaj Siab rau Koj Qhov Ua Tau Zoo Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xav txog cov txiaj ntsig ntawm kev luag nyav txhua hnub

Kev luag nyav tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntau yam, suav nrog:

  • Zoo li phooj ywg, zoo siab thiab zoo siab rau ntau tus neeg.
  • Kev luag nyav yuav ua rau koj zoo siab tsuas yog los ntawm kev luag nyav.
  • Nws xav tau los ntawm koj qhov chaw ua haujlwm, yog li koj tau txais kev qhuas rau koj li kev txawj ua haujlwm.
  • Nws tuaj yeem pab tib neeg sov rau koj thiab xav tias lawv tuaj yeem ncav tes thiab txuas tau.
  • Nws tuaj yeem yooj yim nro.
  • Koj yuav tsum tau yees duab-npaj txhij.
  • Koj yuav txhim kho koj qhov tsos.
Ua neej nyob li qub yog tias koj yog tus mob Autistic Kauj Ruam 2
Ua neej nyob li qub yog tias koj yog tus mob Autistic Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Xav zoo siab ntau li ntau tau

Yog tias qhov no yog kev hloov pauv kev xav rau koj, tom qab ntawd luag txhua hnub yuav tsis yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws los teeb tsa koj tus kheej. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj ib txwm yog tus neeg zoo siab-mus-muaj hmoo, tom qab ntawd luag txhua hnub yuav tsuas yog qhov koj tuaj yeem ua tau.

  • Xav txog ib tus neeg uas koj hlub thiab mob siab txog.
  • Xav txog cov xwm txheej zoo siab hauv koj lub neej, yav dhau los lossis yav tom ntej.
  • Xav txog koj tus tsiaj.
  • Xav txog qee yam zoo siab uas koj tab tom nrhiav rau.
  • Xav txog qhov luag ntxhi hloov mus rau qhov nyiaj tshuav hauv txhab nyiaj noj qab haus huv yog tias nws cuam tshuam nrog kev ua haujlwm.
Ua Niam Txiv Kauj Ruam 6
Ua Niam Txiv Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Nqa ib lub cim "nco kom luag ntxhi"

Nqa nws nrog koj txhua qhov chaw thiab muaj nws qhov pom tseeb, kom nco koj kom luag ntxhi. Tej zaum nws yuav yog cov khoom ua si luag ntxhi ntawm qhov kawg ntawm lub xov tooj tseem ceeb lossis USB lo, nws yuav yog daim duab hauv koj lub hnab nyiaj lossis nws yuav yog daim paib uas hais tias "Thov thov kom kuv luag ntxhi". Xaiv koj tus kheej muaj hmoo luag ntxhi.

  • Kos lub ntsej muag luag nyav rau sab nraum koj txhais tes lossis tau txais lub ntsej muag saib nrog lub ntsej muag luag ntxhi rau nws. Cov no tuaj yeem yog kev nco zoo rau luag.
  • Lwm txoj hauv kev yog lo lus txhais. Thaum twg los xij koj hnov cov lus zoo, xws li thov, ua tsaug, koj zoo siab txais tos lossis zoo siab los pab, siv cov no los ua qhov luag nyav.
Pib Hnub Ua Haujlwm Kauj Ruam 7
Pib Hnub Ua Haujlwm Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Khaws daim iav nyob ze koj

Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj yuav tsum luag rau qhov laj thawj ua haujlwm, xws li kev muag khoom, ntsib-thiab-tos txais, ua tus yam ntxwv, thiab lwm yam. rov qab rau qhov chaw. Ib daim iav dai ntawm tus ncej lossis phab ntsa tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los saib xyuas.

Tig cov ntsej muag ua luag luag. Kev tawm tsam cov lus qhia tsis muaj tseeb kom zam cov neeg tsis zoo, siv lawv lub zog tsis zoo ua qhov luag ntxhi. Ua rau hauv kev ua si –– qhov tsis zoo lawv yog, qhov zoo dua thiab luag ntxhi koj coj

Cov Hniav Txhuam Hniav nrog Cov Txheej Txheem Ntuj Kauj Ruam 18
Cov Hniav Txhuam Hniav nrog Cov Txheej Txheem Ntuj Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 5. Xyuas kom koj tsis txaj muag luag ntxhi

Ntxuav koj cov hniav tas li thiab muaj kev kho hniav uas xav tau ua tiav. Zoo siab koj luag ntxhi.

Ua Kev Zoo Siab Hauv Kev Sib Raug Zoo 7
Ua Kev Zoo Siab Hauv Kev Sib Raug Zoo 7

Kauj Ruam 6. So so

Thaum koj xav tau so koj lub ntsej muag, lub taub hau mus rau qhov chaw ntsiag to thiab tsis txhob luag nyav ib pliag, thiab xav tias tsis muaj ntsej muag nyob hauv qhov chaw. Qhov no tej zaum yuav yog chav dej, chav nyob tom qab, vaj, thiab lwm yam, txhua qhov chaw muab rau koj qee yam ntiag tug thiab qee lub sijhawm tsis txaus ntseeg.

Thaum koj tsaug zog, koj yuav tsis luag; tsaug zog thiab tib neeg yuav tsis kuaj rau luag

Pib Mloog Pob Zeb Nkauj Kauj Ruam 3
Pib Mloog Pob Zeb Nkauj Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 7. Mloog suab paj nruag zoo

Yog tias ua tau, muaj lub suab nkauj zoo nkauj tso tseg tom qab lossis hauv koj lub suab paj nruag, thaum koj siv sijhawm ib hnub. Qhov no tuaj yeem pab koj tswj hwm lub zog zoo uas txhawb kom luag ntxhi tas mus li.

Ua Zoo Li Tus Laus Tom Qab Ua Tsis Tau Kauj Ruam 4
Ua Zoo Li Tus Laus Tom Qab Ua Tsis Tau Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 8. Khaws cia

Kev luag nyav txhua hnub yog tus cwj pwm, yog li nws tuaj yeem ua tiav nrog lub siab nyiam thiab xyaum. Qhov ntau koj sim nws, qhov ntau nws dhau los ua qhov xwm txheej thib ob thiab cov neeg uas saib xyuas koj yuav pom nws zoo li ntuj tsim.

Lub tswv yim

  • Nyob ib puag ncig nrog cov phooj ywg uas luag ntxhi ntau. Koj yuav xav txog lwm tus luag txhua lub sijhawm.
  • Yog tias koj tsis yog ib tus neeg uas twb luag ntxhi ntau, koj yuav pom tias koj cov leeg ua rau lub ntsej muag luag ntxhi ntau dua. Cia lawv so, tom qab ntawd luag dua, ua kom lub sijhawm luag ntxhi maj mam kom txog thaum cov leeg siv kom luag ntxhi ntau dua.
  • Tswj phau ntawv luag nyav. Sau txhua qhov ua tau zoo uas ua rau koj luag txhua hnub. Sau cov sijhawm luag ntxhi yuav txhawb nqa tus nqi luag ntxhi txhua hnub rau koj.
  • Nug koj lub chaw haujlwm kom tau txais lus qhia ntxaws tas li rau koj lub luag haujlwm. Lawv tau ua txhua yam kom muaj kev paub dhau los txog kev ua kom luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag txawm tias cov neeg siv khoom nyuaj.
  • Xav txog kev luag txhua hnub thiab so lub ntsej muag tag hmo. Los tsis yog. Tsaug rau koj!

Lus ceeb toom

  • Kev luag nyav txhua lub sijhawm yuav tsis tsim nyog, xws li hauv kev pam tuag lossis thaum tus thawj coj tau tawm tsam los ntawm nws tus thawj coj. Koj tuaj yeem hla los ua qhov tsis txaus ntseeg, zais qhov txaus siab rau qhov tsis zoo tshwm sim lossis zoo li zoo dua.
  • Kev luag nyav ntawm lub ntsej muag ntawm tus neeg npau taws tuaj yeem ua rau npau taws. Siv kev nkag siab zoo thiab kho koj tus cwj pwm kom haum rau qhov xav tau ua kom tus neeg nyob ntsiag to.
  • Kev luag nyav tas li yog ib txoj haujlwm nyuaj.

Pom zoo: