Txhua tus xav tau daim tawv nqaij uas tsuas yog ci, txoj cai? Cov neeg laus cov khoom feem ntau kim dhau lossis tsuas yog ua txhaum rau cov tawv nqaij hluas. Yog li ntawm no yog kev saib xyuas tawv nqaij uas yuav tsis cuam tshuam koj cov peev nyiaj, tab sis yuav ua rau koj zoo siab!
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Haus dej
Cov dej haus tshem tawm tag nrho cov co toxins los ntawm koj cov tawv nqaij thiab tiv thaiv kom tsis txhob ziab tawm. Coj lub raj mis dej nrog koj mus kawm ntawv. Tiv thaiv qhov xav kom glug dej qab zib lossis kua txiv thaum koj nqhis dej. Ntxiv mus, haus ib khob dej. Tsis tsuas yog qhov no pab koj cov tawv nqaij, nws txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Kauj Ruam 2. Noj qab nyob zoo thiab tawm dag zog
Cov tawv nqaij qhia txog kev noj qab haus huv tag nrho, yog li yog tias koj txhawb koj lub cev nrog kev tawm dag zog ntau thiab noj zaub mov zoo, koj cov tawv nqaij yuav zoo ib yam thiab. Sim haus cov rog zoo, roj, thiab cov protein txhua hnub. Nco ntsoov suav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Thaum noj su, khaws cov kua los yog txiv tsawb thiab xaiv rau ib sab zaub xam lav es tsis txhob kib kib. Sim taug kev hauv tsev lossis taug kev nrawm ib ncig ntawm txoj kev. Yog tias koj niam koj txiv lossis tus phooj ywg coj koj mus tsev, thov kom lawv tso koj tawm ntawm ib lossis ob qhov deb ntawm koj lub tsev kom koj tuaj yeem taug kev hauv tsev. Nkag mus rau hauv kev ncaws pob.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj lub cev
Thaum da dej, koj xav yuav xab npum los yog gel da dej uas zoo rau koj cov tawv nqaij. Qhov xab npum tsis zoo yog qhov zoo tshaj. Cov gel da dej yog qhov zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij du, tab sis muaj ntau cov xab npum bar uas ua haujlwm zoo ib yam. Ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis gel kom ntxuav koj tus kheej nrog cov gel da dej. Nrog xab npum, muab xab npum tso rau hauv dej los ntawm tus da dej kom nws sov so. Tom qab ntawd txhuam nws ntawm koj txhais tes. Rub cov xab npum thoob koj lub cev thiab yaug tawm.
Kauj Ruam 4. Tom qab ntxuav koj lub cev, siv dej txias los ntawm lub taub hau da dej kom ua rau cov tawv nqaij du
Tsuas yog ib qho tawg tsis ua rau koj txias, tab sis nws ua qhov sib txawv loj.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj lub ntsej muag
Rub koj cov plaub hau rov qab thiab txaws koj lub ntsej muag nrog dej txias kom tsa koj cov tawv nqaij. Muab qee yam tshuaj ntxuav ntawm koj cov ntiv tes thiab rub nws ua ntu ncig ncig koj lub ntsej muag. Siv cov khoom lag luam tshwj xeeb rau cov tawv nqaij hluas thiab koj cov tawv nqaij. Yaug kom zoo los ntawm kev txau dej ntawm koj lub ntsej muag dua, ua tib zoo tshem tawm txhua qhov kawg ntawm kev ntxuav. Pat koj lub ntsej muag qhuav nrog daim ntawv so tes, phuam ntxuav tes, lossis txawm tias me me ntawm daim ntaub tso quav. TSIS TXHOB RUB! Txawm hais tias siv daim ntawv tso quav tso rau ntawm koj lub ntsej muag suab qias neeg, nws zoo heev thiab tsis ua rau koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 6. Siv lub toner
Toners tsis kim thiab tuaj yeem nrhiav tau ntawm koj lub khw muag tshuaj. Yog tias koj tsis tuaj yeem yuav toner, xav tias siv me ntsis dej txhuv rau lub ntsej muag tshiab. Ib lub toner yuav khaws txhua yam hauv koj lub qhov hws uas lub tshuaj ntxuav tsis tau tawm (av, roj, pleev). Nws yuav tawm ntawm koj cov tawv nqaij kom rov zoo, du, nruj thiab caij nplooj ntoo hlav. Tab sis nco ntsoov tias tsis muaj cawv nyob hauv vim tias qhov ntawd yuav ua rau koj cov tawv nqaij oily thiab qhuav!
Kauj Ruam 7. Ua kom dej noo
Moisturizing yog qhov tseem ceeb. Los ntawm tsev kawm ntawv mus rau kis las, peb tuaj yeem poob qhov dej noo hauv peb cov tawv nqaij yooj yim heev. Moisturize tom qab ntxuav thiab toning kom koj cov tawv nqaij nyob twj ywm mos thiab du. Tsis tas li, moisturize koj cov tawv nqaij tom qab da dej. Sim nrhiav cov tshuaj ntxhua khaub ncaws nrog tsawg kawg SPF 15. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj pleev ib ce thaum hmo ntuj ua rau tom qab ntxuav koj hmo ntuj tuaj yeem pab rov ua rau koj cov tawv nqaij thaum koj tsaug zog. Thaum ua kom koj cov tawv nqaij noo, siv qhov ntau npaum li cas ntawm pea
Kauj Ruam 8. Tshem tawm ob zaug hauv ib lub lis piam
Yuav cov tshuaj txhuam hniav, loofah, lossis tsuas yog siv daim ntaub ntub dej ntub. Rub koj lub ntsej muag thiab lub cev nrog cov khoom uas koj xaiv thaum da dej kub. Yog tias siv tshuaj txhuam, ua raws cov lus qhia ntawm pob. Qhov no tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab ua rau koj cov tawv nqaij ci.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Nrhiav seb koj muaj tawv nqaij zoo li cas. Yog tias koj yuav cov khoom lag luam uas tsis tau txhais rau koj cov tawv nqaij, koj yuav nkim nyiaj thiab tej zaum yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas.
- Noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau thiab haus dej ntau vim tias yog tib txoj hauv kev kom tshem cov co toxins tawm ntawm koj lub cev thiab muaj lub ntsej muag huv.
- Yog tias koj yog ib tus neeg uas tsis nyiam tshuaj hnyav uas muaj nyob hauv cov khoom lag luam feem ntau ntawm lub ntsej muag, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov khoom hloov pauv. Piv txwv li, hloov lub khw yuav cov tshuaj ntxuav dej rau dej sawv los yog tshuaj yej ntsuab. Tsis tas li, zib ntab yog lub ntuj tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, thiab tiv thaiv kab mob. Hloov lub khw muag khoom yuav daim npog ntsej muag rau zib ntab. Tsuas yog siv zib ntab rau lub ntsej muag li 15 feeb ces yaug.
- Muab Aloe Vera tso rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tso nws kom qhuav ua ntej yuav mus pw. Tshwj tsis yog tias koj kov nws lossis muaj qhov ua xua thiab teeb meem ntawm daim tawv nqaij, nws yuav tsum tsis txhob sting. Thaum sawv ntxov, yaug nws tas li. Koj lub ntsej muag yuav saib du thiab ci!
- Rau cov neeg uas muaj lub cev khw hauv ib cheeb tsam, GO IN! Lub Cev Lub Cev tau cob qhia cov kws tshaj lij uas tuaj yeem pom zoo cov khoom lag luam los ntawm ib qho ntawm lawv ntau kab. Los ntawm pob txuv mus rau rhiab, rau ib txwm kom qhuav. Lawv muaj kab rau txhua yam. Lawv muaj cov tshuaj ntxhua khaub ncaws, toner, thiab moisturizer hauv txhua kab kev saib xyuas tawv nqaij.
- Yog tias koj muaj kab hauv qab koj ob lub qhov muag, sim thov ib daim ntawm dib.
- Rau koj cov khw muag tshuaj, mus nug ib tus neeg ntawm lub txee tshuaj pleev kom pom zoo cov khoom rau koj cov tawv nqaij. Lawv paub tias lawv tab tom tham txog dab tsi, yog li txawm tias koj tus phooj ywg muaj pob txuv thiab ua kom huv heev, tsis txhob siv cov pob txuv yog tias koj tsis muaj pob txuv!
Lus ceeb toom
- Nco ntsoov ib txwm nyeem cov khoom xyaw ntawm lub raj mis tu tawv nqaij. Koj tuaj yeem ua xua rau qee yam hauv nws.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav, zam kev siv toner. Toner nqus cov roj hauv koj cov tawv nqaij, thiab siv cov toner rau cov tawv nqaij qhuav tsuas yog ua rau koj cov tawv nqaij qhuav dua.
- Tsis txhob tshuab koj lub txhab nyiaj rau tej yam. Yog tias koj muaj peev nyiaj loj, zoo. Tab sis yog tias koj tsis ua, cov khw muag tshuaj muaj cov khoom xyaw tsim uas qee cov kab kev saib xyuas saum toj kawg nkaus siv. Cov no tsuas yog tus nqi zoo dua.
