DMAE yog luv luv rau 2-dimethylaminoethanol, thiab nws feem ntau ua lag luam raws li Deanol. Nws yog ib qho xwm txheej tshwm sim ib txwm muaj. Tib neeg lub hlwb tsim qee yam ib txwm muaj, thiab nws tau pom nyob hauv cov koob tshuaj ntau hauv sardines, anchovies, thiab squid. DMAE feem ntau raug muag raws li kev noj qab haus huv ntxiv, tab sis kev pom zoo ntawm kev tshawb fawb txog nws qhov ua tau zoo tsis suav nrog. Yog tias koj yuav siv DMAE, txoj hauv kev zoo tshaj yog siv 20-300 mg txhua hnub los txhim kho koj qhov kev mloog lossis nco. Muaj qee qhov pov thawj tias DMAE tuaj yeem pab tshem tawm cov pob txha thaum thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij, thiab nws tseem tuaj yeem ua tau tias nws tuaj yeem txhim kho koj lub siab thiab lub sijhawm tshuaj tiv thaiv. Ib txwm sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov khoom noj uas tsis muaj kev tswj hwm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Noj DMAE rau Kev Nco lossis Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj DMAE rau kev nco lossis mloog
DMAE tsis yog kev tswj hwm ntxiv thiab cov txiaj ntsig ntawm DMAE tsis tau ua tiav raws li kev tshawb fawb. Muaj pov thawj tsim nyog tias DMAE yuav pab kho cov tsos mob ntawm ADHD rau cov neeg laus, thiab nws tuaj yeem pab txhim kho kev nco zoo ib yam li koj hnub nyoog. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev siv DMAE ua kev kho mob ntxiv.
- Qee cov neeg siv qhia tias DMAE pab txhim kho lawv txoj kev xav, tab sis tsis muaj kev pom zoo txog kev tshawb fawb tiag tiag txog qhov no DMAE txhim kho kev xav lossis tsis yog.
- DMAE tsis kho lossis txo cov tsos mob ntawm Alzheimer tus, txawm hais tias nws yuav pab tiv thaiv kev nco lub ntuj.
- Tsis muaj pov thawj pom tias DMAE yuav txhim kho kev txawj ntse ua haujlwm, txawm hais tias nws yuav ua rau nws yooj yim dua los ua tib zoo mloog.
- Tsis txhob noj DMAE yog tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, schizophrenia, lossis qaug dab peg, lossis yog tias koj cev xeeb tub lossis pub niam mis.
Kauj Ruam 2. Yuav qee cov DMAE ntshiab thiab pib nrog me me, koob tshuaj txhua hnub
Tau txais lub raj mis ntawm DMAE uas tsis muaj lwm cov tshuaj sib xyaw lossis tshuaj hauv nws. DMAE los hauv cov ntsiav tshuaj lossis ua kua, yog li tau hom twg los xij uas koj nyiam haus. Thaum pib noj DMAE, pib nrog 20-200 mg tshuaj raws li koj tus kws kho mob cov lus pom zoo. Coj lawv ib zaug ib hnub, thiab haus lawv nrog zaub mov thiab dej kom tiv thaiv tsis muaj kev phiv tshwm sim.
- DMAE feem ntau muag hauv cov ntsiav tshuaj thiab tshuaj ntxiv uas muaj lwm yam muaj peev xwm txaus ntshai-tshuaj lom neeg hauv lawv. Saib cov neeg siv tshuaj xyuas rau hom khoom thiab yuav koj DMAE los ntawm cov khoom muaj npe nrov.
- Yog tias koj xav tias koj tab tom pib muaj qhov tsis zoo, mus rau chav kho mob xwm txheej ceev. Thaum cov xwm txheej tshwm sim feem ntau tsis ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, qee tus neeg tshaj tawm tias muaj mob taub hau, teeb meem zom zaub mov, lossis mob siab rau hnyav thiab nws zoo dua kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo.
Tswv yim:
Tsis muaj cov ntaub ntawv hais txog kev siv tshuaj rau tib neeg noj ntawm DMAE, tab sis 2000 mg yuav yog koob tshuaj ntau tshaj. Rau cov neeg laus feem ntau, 100-500 mg yog qhov tsim nyog.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas qhov cuam tshuam ntawm DMAE los ntawm kev khaws phau ntawv xov xwm
Thaum koj tab tom noj koj DMAE, khaws phau ntawv kho mob txhua hnub. Sau cov tsos mob uas koj tau ntsib, koj xav li cas txhua hnub, thiab koj xav li cas tom qab li 1 teev ntawm kev noj DMAE. Txhawm rau kom nkag siab qhov tsim nyog ntawm yuav ua li cas DMAE tshwj xeeb cuam tshuam rau koj lub cev, txo qee cov tshuaj tom khw muag khoom kom koj tuaj yeem cais DMAE qhov cuam tshuam.
Nws yuav siv sijhawm 3-4 lub lis piam ua ntej koj pib pom qhov cuam tshuam
Kauj Ruam 4. Tham nrog cov kws kho mob ua ntej kho koj cov tshuaj
Lwm zaus koj ntsib koj tus kws kho mob, nqa koj phau ntawv kho mob thiab tham txog qhov cuam tshuam uas koj xav tias DMAE tau muaj. Koj tus kws kho mob yuav muaj cov lus qhia tshwj xeeb thiab qhia txog yuav ua li cas ntxiv cov tshuaj ntxiv raws li koj cov kev paub dhau los. Rau ntau tus neeg, kev noj tshuaj txhua hnub ntawm 100-300 mg tau ua pov thawj tias ua tau zoo.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv DMAE Txiaj Ntsig
Kauj Ruam 1. Tau txais DMAE cov tshuaj pleev los yog lub tshuab ua kom lub cev ruaj khov thiab txo cov pob txha
Qee cov tshuaj pleev thiab cov dej noo muaj DMAE thiab tau ua lag luam raws li txoj hauv kev zoo los txo qis thiab txhim kho kev ntxhib los mos ntawm koj cov tawv nqaij. Siv cov tshuaj pleev lossis tshuaj pleev kom raws li cov lus qhia qhia ntawm koj lub npe tshwj xeeb. Nws yuav siv sijhawm txog 16 lub lis piam ntawm kev siv ua ntej ua ntej koj pom tias muaj kev hloov pauv ntawm koj cov tawv nqaij.
- Txij li yuav muaj lwm yam tshuaj lom neeg thiab tshuaj ntxiv hauv koj lub raj lossis raj mis tshwj xeeb, tsuas yog ua raws cov lus qhia pom zoo ntawm daim ntawv lo.
- Muaj pov thawj pom tias daim tawv nqaij thiab tshuaj pleev uas muaj DMAE ua tau zoo vim yog lwm cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv cov tshuaj pleev thiab pleev tshuaj. DMAE ntawm nws tus kheej yuav tsis muaj kev cuam tshuam rau koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev siv DMAE los txhim kho koj txoj kev xav
Cov pov thawj rau DMAE raws li kev txhawb nqa kev xav tau txwv, tab sis 1 txoj kev tshawb fawb me me los ntawm xyoo 1970 tau qhia tias DMAE tuaj yeem pab txo qis kev nyuaj siab, ntxhov siab, thiab chim siab rau cov neeg uas muaj dementia. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no pom tias cov neeg uas noj cov tshuaj multivitamin uas muaj DMAE tau ntsib kev txhim kho hauv lawv lub siab thiab qib kev ua ub no. Yog tias koj tawm tsam nrog teeb meem kev xav, nug koj tus kws kho mob yog tias DMAE yuav pab tau koj.
Ua ntej sim DMAE, qhia rau koj tus kws kho mob paub yog tias koj tab tom noj lwm yam tshuaj lossis tshuaj ntxiv rau kev nyuaj siab lossis ntxhov siab
Kauj Ruam 3. Nug txog kev siv DMAE los txhim kho kev ncaws pob
Muaj ntau yam DMAE tshuaj ntxiv ntawm kev ua lag luam uas thov txhim kho kev muaj peev xwm kis las. Thaum tsis muaj pov thawj ncaj qha los txhawb lub tswv yim no, qee qhov kev tshawb fawb qhia tias DMAE tuaj yeem txhim kho lub sijhawm tshuaj tiv thaiv, uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum koj ua kis las. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj tuaj yeem sim DMAE yam nyab xeeb los txhawb koj li txuj ci kev ncaws pob.
Nco ntsoov tias qee yam ntawm DMAE, xws li meclofenoxate, raug txwv tsis pub ua los ntawm qee yam koom haum ncaws pob
Kauj Ruam 4. Tsis txhob noj DMAE yog tias koj muaj qaug dab peg, qaug dab peg, lossis lub siab puas
Qhov ntau npaum li cas tsis tau kawm kom ntxaws lossis tsim tawm, thiab kev tswj hwm ntxiv los ntawm tsoomfwv. Qhov no txhais tau tias menyuam yaus, cev xeeb tub lossis poj niam laus, thiab cov neeg muaj lub siab lossis lub raum puas yuav tsum tsis txhob noj DMAE. Cov tuam txhab tsim khoom ntxiv feem ntau tseem ceeb rau cov neeg uas muaj tus mob vwm lossis keeb kwm ntawm kev ntuav tawm tsam noj DMAE vim nws yuav tsis muaj kev phiv los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Ceeb toom:
Ib txwm sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj ntxiv lossis tshuaj yam tsis muaj kev paub, txawm tias nws tau muag raws li kev nyab xeeb rau kev noj ntawm lub ntim khoom.
