Lub neej niaj hnub tuaj yeem ua rau hu xov tooj ntawm koj cov ntiv tes thiab xib teg. Cov tawv nqaij ntxhib tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ziab, chapping, thiab koj cov tawv nqaij teb rau cov tshuaj zoo tib yam. Yog tias koj xav ua kom koj cov tawv nqaij muag zoo li menyuam mos, muaj kev kho mob hauv tsev yooj yim uas koj tuaj yeem sim koj tus kheej. Lwm cov tswv yim yooj yim tuaj yeem pab ua kom koj txhais tes zoo ib yam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov roj txiv roj thiab suab thaj
Cov txiv ntseej roj yog cov tawv nqaij zoo heev. Ncuav li 1/2 teaspoon ntawm txiv roj roj rau hauv koj txhais tes. Ntxiv ib diav suab thaj. Nrog ib tus ntiv tes, sib tov qab zib rau hauv cov txiv ntseej kom txog thaum nws yog qhov sib tov sib xyaw. Tom qab ntawd txhuam koj ob txhais tes ua ke, kis cov roj thiab qab zib sib tov los npog koj cov tawv nqaij.
- Cov roj txiv ntseej tsis kim yuav zoo rau qhov tshuaj no.
- Rub koj ob txhais tes ua ke ob peb feeb, ua kom ntseeg tau tias koj cov tawv nqaij tau npog tag nrho. Tom qab koj tau txhuam koj txhais tes kom zoo, maj mam yaug nrog dej.
Kauj Ruam 2. Sib tov glycerin, rosewater thiab txiv qaub
Pib los ntawm kev sib tov ib diav ntawm glycerin thiab qhov sib npaug ntawm cov dej hauv lub khob iav me me. Ntxiv qhov nyem ntawm cov kua txiv qaub tshiab, lossis ob peb tee dej fwj txiv qaub fwj. Do zoo.
- Khob koj xib teg thiab hliv txog ib rab diav ntawm qhov sib tov rau hauv koj xib teg.
- Rub koj ob txhais tes ua ke. Nco ntsoov tias qhov sib tov npog lub xib teg thiab sab nraum koj txhais tes. Ua haujlwm sib tov zoo ntawm koj cov ntiv tes.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub mos muag lossis phuam.
- Thov ua ob zaug ib hnub. Qhov sib xyaw no yuav tsum tsis txhob khaws ntau tshaj ob peb hnub.
Kauj Ruam 3. So koj txhais tes hauv qe qe
Cais ib lub qe rau hauv qe qe thiab dawb. Muab lub qe qe tso rau hauv lub tais me me, thiab muab lub qe dawb tso rau ib sab. Ntxiv 1 teaspoon ntawm zib ntab, 1/2 teaspoon ntawm hmoov almond, thiab ob peb tee dej ntawm cov dej qab zib rau lub qe qe. Do zoo.
- Rub zoo rau hauv koj txhais tes li 10 feeb lossis ntau dua, ua kom ntseeg tau tias yuav npog tag nrho koj cov tawv nqaij.
- Cia sib tov zaum li 10 feeb ntxiv.
- Maj mam yaug qhov sib tov los ntawm koj txhais tes, thiab qhuav.
Kauj Ruam 4. Ua cream ntawm butter thiab roj almond
Muab 2 teaspoons ntawm butter, thiab ib teaspoon ntawm almond roj rau hauv lub tais me me. Sib tov zoo nrog rab rawg kom txog thaum tus. Ua raws li los txhuam cov nplaum rau hauv koj txhais tes.
- Cia qhov sib xyaw kom nqus tau los ntawm kev tso nws ntawm koj txhais tes tsawg kawg 20 feeb. Ua raws li yaug maj mam muab tso rau hauv dej sov.
- Cov vitamin E hauv cov roj txiv ntoo yuav pab kho cov tawv nqaij tawg thiab ua rau cov pob txha ploj.
Kauj Ruam 5. Thov txiv qaub thiab qab zib
Siv 1/2 daim ntawm ib lub txiv qaub. Sprinkle me ntsis qab zib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas ntub. Nyem cov txiv qaub qab zib rau hauv koj txhais tes kom txog thaum qab zib zoo li ploj mus. Rov ua dua nrog koj txhais tes.
- Cov tshuaj yooj yim no tuaj yeem nrhiav tau yooj yim yog tias koj nyob hauv tsev noj mov thiab xav kom koj txhais tes muag muag sai.
- Daim txiv qaub kuj tseem pab tshem koj txhais tes ntawm cov ntxhiab tsw, xws li qej lossis ntses.
Kauj Ruam 6. Ua tes txhuam nrog txiv maj phaub roj
Muab 1 tablespoon ntawm txiv maj phaub roj rau hauv lub tais me me. Ntxiv 2 dia zib ntab thiab sib tov zoo. Hauv lub tais thib ob, sib tov 1/4 khob dej hiav txwv ntsev nrog 1/4 khob suab thaj. Ntxiv 1 tablespoon txiv qaub kua txiv rau qhov sib tov qhuav kom txog thaum nws muaj qhov sib xws ntawm cov av ntub me ntsis. Muab cov ntsev sib tov nrog cov roj thiab zib ntab sib xyaw, thiab ua kom zoo.
- Nrog koj cov ntiv tes, daus me me rau hauv koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke kom zoo, thiab kis cov tshuaj txhuam hla koj xib teg thiab ntawm koj cov ntiv tes.
- Yaug nrog dej sov, thiab maj mam qhuav nrog phuam.
- Khaws cov tshuaj txhuam ntau dhau hauv lub khob iav nrog lub hau cua.
- Thov 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tiv Thaiv Kom Qhuav
Kauj Ruam 1. Hnav hnab looj tes thaum huab cua txias
Cov huab cua txias ua rau muaj kev puas tsuaj ntau rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws qhuav thiab tawg. Hnav hnab looj tes hauv qhov txias txias tiv thaiv daim tawv nqaij.
- Yuav ob peb khub ntawm looj hnab looj tes thiab hnab looj tes, mus nrog txhua qhov hnav khaub ncaws.
- Yog tias koj ua haujlwm sab nraud, nco ntsoov khaws cov hnab looj tes hloov pauv hauv koj lub tsheb kom haum lub npe hnab looj tes.
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv koj txhais tes ntawm kev ua haujlwm hauv tsev
Hnav roj hmab lossis hnab looj tes yas los ntxuav tais diav yog qhov tseem ceeb los ua kom koj txhais tes muag muag. Cov tshuaj lom neeg ntawm cov khoom tu kuj ua rau tawv nqaij puas. Muaj ntau khub roj hmab lossis hnab looj tes yas yuav txuag koj txhais tes.
- Cov hnab looj tes uas siv tas pov tseg tuaj yeem hnav ua haujlwm ua teb, txuag cov tawv nqaij thaum tseem tso cai rau maj mam kov.
- Siv hnab looj tes thaum tuav cov kua txob kub, zucchini, eggplant lossis lwm yam khoom noj uas yuav ua rau tes qhuav.
Kauj Ruam 3. Haus dej kom ntau
Cov kws tshaj lij pom zoo tias yuav tsum muaj 8 khob hauv ib hnub kom nyob twj ywm tsis muaj dej. Nco ntsoov, koj cov tawv nqaij yog lub cev thiab nws xav tau dej zoo li lwm yam kabmob rau kev ua haujlwm kom raug. Yog tsis muaj dej, koj cov tawv nqaij yuav qhuav thiab tawg.
- Tsis txhob haus cawv, uas ua rau koj cov tawv nqaij qhuav.
- Khaws ib lub raj mis dej lossis ib khob dej nyob ze ntawm koj qhov chaw ua haujlwm yuav pab koj nco qab haus dej txhua hnub.
Kauj Ruam 4. Txwv koj cov tshuaj pleev
Cov dej noo tuaj yeem pab tau, tab sis lawv yuav tsum tau siv me me. Yog tias koj siv tshuaj pleev ntau dua ob zaug hauv ib hnub, koj tuaj yeem tiv thaiv koj txhais tes los ntawm kev siv lawv cov dej noo.
- Yog tias koj xav tau qee lub sijhawm thov tshuaj pleev ntxiv, qhov ntawd zoo.
- Cov tshuaj pleev zoo tshaj plaws suav nrog lanolin, lub ntuj noo noo uas los ntawm yaj.
- Petroleum jelly yog lwm cov dej noo zoo rau tes qhuav.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob haus dej kub ntawm koj txhais tes
Dej kub tshem tawm cov tawv nqaij ntawm nws cov roj ntuj, thiab ua kom qhuav tes thiab ntiv tes. Siv dej sov sov, tsuas yog kub ib yam li huab cua.
- Dej kub uas ua rau koj txhais tes ua xim liab kub heev. Liab los ntawm cov hlab ntshav nthuav tawm hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Cov hlab ntsha qhib, thiab cov ntshav ntau ntxiv rau koj txhais tes, ua rau cov kua ntau poob.
- Nyob deb ntawm cov cua tshuab cua qhuav tes thiab.
Kauj Ruam 6. Siv xab npum zoo
Saib rau tes ntxuav tes uas muaj aloe vera, roj zaub, avocado lossis cocoa butter. Xab npum nrog vitamin E thiab roj jojoba tuaj yeem pab tiv thaiv tawv nqaij qhuav.
- Yog tias koj tsis tas yuav ntxuav koj txhais tes kom huv si, siv xab npum ntxhua khaub ncaws yam tsis muaj dej. Tsuas yog txhuam cov xab npum rau hauv koj txhais tes, thiab tshem nws tawm maj mam. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau ib tus neeg uas muaj kab mob eczema.
- Xaiv xab npum raws li koj tus kheej kev paub, raws li daim tawv nqaij mob sib txawv.
Kauj Ruam 7. Siv tshuaj pleev thaiv hnub
Hnub ua rau ntawm daim tawv nqaij kom qhuav nws thiab ua rau puas tsuaj. Yog tias koj tsis nyiam qhov tshuaj pleev thaiv hnub rau ntawm koj txhais tes, so nws nrog ntub ntub tom qab siv nws nraub qaum ntawm koj txhais tes.
- Tshuaj pleev thaiv hnub zoo tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm hmoov av nrog rau lub hnub puas tsuaj.
- Cov tshuaj pleev thaiv hnub feem ntau suav nrog cov tshuaj pleev tawv nqaij uas tuaj yeem pab ua kom tawv nqaij.
