Thaum qhov kub pib nce, hnav luv luv yog txoj hauv kev yooj yim kom txias. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg paub txog tus kheej thiab zam kev hnav luv. Yog tias koj tsis kam tso ua khub, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev ntseeg siab los ntawm kev ua kom koj zoo saib hnav lawv.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nrhiav Txoj Cai Luv
Kauj Ruam 1. Coj lwm tus neeg mus yuav khoom
Yog tias koj tuaj yeem ua tau, ib txwm muaj phooj ywg yuav khoom. Tus neeg no tuaj yeem yog phooj ywg, tsev neeg, lossis lwm yam tseem ceeb. Thaum koj sim sib txawv ntawm luv luv, nug nws lossis nws yog tias koj saib zoo hauv lawv.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais lwm tus neeg qhov kev xav thaum mus yuav khoom, vim tias ntau zaus tib neeg yog lawv tus kheej qhov kev thuam tsis zoo. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj txoj kev ntseeg tus kheej qis, koj yuav pom "qhov tsis zoo" uas tsis muaj leej twg yuav pom.
- Xyuas kom tseeb tias koj tus phooj ywg yog ib tus neeg uas koj tuaj yeem ntseeg siab ncaj ncees. Yog tias ib khub luv luv tsis raug cai, koj xav kom koj tus phooj ywg mus yuav khoom ncaj ncees thiab qhia rau koj. Coob leej neeg ntshai ua phem rau tib neeg thiab yuav tsis muab tswv yim zoo rau cov xwm txheej no.
- Ntawm qhov tod tes, tsis txhob mus yuav khoom nrog ib tus neeg uas ua siab phem. Yog tias koj tus phooj ywg yeej tsis muaj lo lus zoo hais, koj yuav xav tias nws tus kheej tsis xav yuav luv luv hlo li.
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov luv uas koj nyiam
Qhov no yuav zoo li muab rau, tab sis nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev nrhiav luv uas ua rau koj zoo nkauj. Tsis txhob txhawj ntau txog kev zam zam lossis saib zoo meej. Hnav li cas koj xav hnav.
- Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev ntxhua khaub ncaws, nco ntsoov saib luv luv ua los ntawm cov khoom koj pom zoo.
- Koj yuav pom qhov zoo tshaj plaws, ntxim nyiam tshaj ntawm luv luv, tab sis yog tias koj xav tias lawv tsis zoo thiab tsis xis nyob nws yuav nyuaj rau saib zoo. Kev ntseeg tus kheej yog qhov tseem ceeb rau saib koj qhov zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Xav txog cov style ntawm luv luv uas koj xav tau
Cov luv luv yog feem ntau rau ntaus lub tshav kub, tab sis ntau hom luv luv yog hnav zoo tshaj plaws hauv qhov xwm txheej tsim nyog. Xav txog yam koj xav ua hauv koj lub ris luv thiab koj xav saib zoo li cas thaum ua nws. Cov lus nug koj yuav tsum nug thaum yuav khoom yog:
- Koj puas xav saib zoo nkauj, ntxim nyiam, lossis ob qho tib si? Muaj qee qhov luv luv uas tuaj yeem ua haujlwm ua ib feem ntawm kev hnav khaub ncaws noj hmo, thiab muaj luv luv uas zoo dua rau hnav nyob ib puag ncig lub tsev. Muaj qhov sib txawv ntawm qhov luv ntawm qhov ntxim nyiam uas txhais tau tias qhia tawm koj lub taub qab mus rau qhov luv luv uas mus txog yav dhau los koj lub hauv caug.
- Puas yog koj tab tom nrhiav kev ncaws pob luv? Yog tias yog, rau yam haujlwm twg? Cov ris luv zoo tshaj plaws rau kev ntaus pob ncaws pob tsis zoo ib yam li cov ris luv tsim los rau kev khiav.
Kauj Ruam 4. Xav txog qhov txiav uas ua kom zoo rau koj lub cev
Ib yam li lwm hom khaub ncaws, kev sib txawv ntawm cov luv luv tuaj yeem ua rau ntau dhau lossis ua rau pom kev deb ntawm qee yam ntawm lub cev.
- Txhawm rau kom pom qhov nkhaus, hnav luv luv uas ntev dua thiab/lossis muaj A-kab silhouette.
- Txhawm rau koj ob txhais ceg saib ntev dua lossis kom siab dua, hnav luv luv thiab/lossis cov uas muaj lub duav siab dua.
- Kev txiav qis-rau-ib nrab yuav ua rau koj lub cev zoo li ntev dua thiab koj ob txhais ceg luv dua.
- Hnav "yuag yuag" lossis txiav luv luv yog tias koj muaj ob txhais ceg nyias uas koj xav kom zoo dua qub.
- Ib yam nkaus, yog tias koj ob txhais ceg nyob sab tuab, txiav dav dua yuav ua rau lawv ntau dua.
Kauj Ruam 5. Yuav luv luv uas haum
Cov kauj ruam no tseem ceeb tshaj yog tias koj tsis nqa ib tus phooj ywg mus yuav khoom. Zoo li txhua hom khaub ncaws, koj saib zoo tshaj plaws hauv cov khaub ncaws uas haum koj lub cev kom raug. Ib qho zoo meej haum yog ib qho uas tsis xav tias muaj kev txwv thaum tseem tsis yog hnab ntau dhau. Qee qhov teeb meem haum koj yuav tsum tau saib xyuas nrog luv luv suav nrog:
-
Muffin saum.
Thaum koj hnav luv luv uas muaj lub duav uas me dhau, koj lub plab yuav nthuav tawm hauv txoj kev uas ntau tus neeg pom tias tsis zoo nkauj. Ib tus neeg twg, txawm tias cov neeg nyias, tuaj yeem tau txais cov muffin saum thaum hnav luv luv me me.
-
Zawv zawg tawm.
Qhov no yog tshwm sim los ntawm lub duav dav heev. Koj lub ris luv yuav tsum tsuas yog qis qis yog tias yog koj li style.
-
Caij.
Rau ntau tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog poj niam, txawm tias qhov zoo tshaj plaws ntawm cov luv luv tuaj yeem caij dhau sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom ib khub caij tsheb tom qab koj tau tso rau lawv, tsuas yog xav tias tsis yooj yim li cas lawv yuav tau txais tom qab hnub ntawd. Yog tias qhov no tshwm sim, nrhiav qhov zoo dua nrog cov ceg dav dua.
Ntu 2 ntawm 3: Muab Koj Cov Khaub Ncaws Ua Ke
Kauj Ruam 1. Hnav ris tsho hauv qab kom raug
Thawj khaub ncaws koj yuav tsum tau xaiv tawm yog cov ris tsho uas tsim nyog tshaj plaws. Feem ntau, koj yuav xav khaws koj cov ris tsho hauv qab los ntawm kev qhia. Txheeb xyuas kom pom tias nws tsis peeking los ntawm kev sim ob lub ris tsho hauv qab thiab luv luv nyob rau pem hauv ntej ntawm daim iav.
- Hom twg thiab txiav zoo li cas yuav nyob ntawm seb hom luv uas koj hnav.
- Yog lawm, yog tias koj xav qhia koj lub ris tsho hauv qab, tom ntej no mus. Hauv qhov xwm txheej ntawd, xyuas kom koj lub ris tsho hauv qab zoo li zoo li koj cov khaub ncaws. Cov neeg feem coob tsis nkag mus rau qhov nruj nruj uas muaj xim thiab puv ntawm qhov.
Kauj Ruam 2. Ua kom ntseeg tau tias koj lub ris luv haum rau koj cov khaub ncaws hnav
Txhawm rau saib zoo hauv luv luv, koj yuav xav kom koj cov khaub ncaws ua kom muaj kev sib koom ua ke ntau dua li khaws cov khoom sib xws.
- Txwv cov naj npawb ntawm cov qauv hauv ib pab tub rog. Yog tias koj cov ris luv tau ua los ntawm cov ntaub sib txawv, koj yuav saib zoo tshaj yog tias koj cov khaub ncaws thiab khoom siv ntxiv yog xim xim.
- Siv cov dashes ntawm cov xim sib ntxiv. Cov xim ntxiv yog cov khub uas sib txawv ntawm ib lub log xim: liab thiab ntsuab; daj thiab ntshav; thiab xiav thiab txiv kab ntxwv. Piv txwv li, cov ris luv xiav tuaj yeem saib zoo thaum ua ke nrog txoj siv kab txaij thiab khau.
- Yog tias koj lub luv yog ib qho ntawm "nruab nrab" hauv kev zam (xim av, txho, dub, thiab xim xiav), tsis txhob sib xyaw lwm qhov nruab nrab rau hauv koj cov khaub ncaws. Piv txwv li, yog tias koj lub ris luv yog xim dub, xaiv lub tsho dub mus nrog lawv es tsis yog xim xiav.
- Sim ua kom ntseeg tau tias koj lub ris luv tsuas yog saib zoo nrog ib pab tub rog. Cov tsho tsho feem ntau saib tawm ntawm qhov chaw thaum ua ke nrog luv.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob hnav lub tsho ntev ntev
Tsis txhob t-shirts uas ntev tshaj li koj lub luv. Yog tias koj lub luv tsis pom hauv qab koj lub tsho, koj yuav zoo li koj tsis hnav hauv qab txhua. Txawm hais tias ob leeg mus rau hauv koj lub hauv caug, koj yuav tau txais qee qhov ntsia yog tias koj tawm mus rau pej xeem.
Kauj Ruam 4. Pair koj lub ris luv nrog cov khau tsim nyog
Ntxiv rau kev sib piv cov xim ntawm koj nkawm khau rau koj cov khaub ncaws tag nrho, koj kuj tseem yuav tsum coj tus yam ntxwv ntawm koj lub ris luv rau hauv.
- Cov khau ntaub lossis ib khub khau khau tennis yuav ua haujlwm nrog luv thiab kis las.
- Tsis txhob hnav khau khau nrog ncaws pob luv.
- Yog tias koj xaiv ua khub khau ntaub lossis khau ntaus pob tesniv nrog lub luv luv zoo dua, xyuas kom cov khau no huv thiab nyob zoo.
- Rau ntau tus poj niam nyiam, khau siab siab thiab/lossis khau siab-siab khau looj plab hlaub yuav ua rau luv luv txawm tias ntxim nyiam dua.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Kom Koj Ob txhais ceg Zoo Zoo
Kauj Ruam 1. Ua kom koj ob txhais ceg zoo li koj nyiam
Feem ntau cov khaub ncaws luv yuav qhia koj ob txhais ceg rau ntiaj teb. Xyuas kom koj muaj kev ntseeg siab txog qhov lawv saib.
- Cov neeg ntawm txhua daim duab thiab qhov ntau thiab tsawg tuaj yeem saib zoo hauv luv luv. Dab tsi tseem ceeb yog tias koj nyiam li cas koj ob txhais ceg zoo li.
- Yog tias koj xav kom koj ob txhais ceg zoo li cov leeg, nco ntsoov ua cov qoj ib ce tsis tu ncua txhua xyoo.
- Yog tias koj xav kom koj ob txhais ceg kom zoo dua qub, sim poob phaus los ntawm kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog uas tsis ua rau ntau ceg. Koj tuaj yeem hlawv calories nrog lub teeb aerobics lossis txhawb kev qhia koj lub cev sab saud.
- Nco ntsoov tias koj cov noob caj noob ces ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj txhais ceg li cas. Nws muaj peev xwm hais tias tsis muaj kev noj zaub mov ntau thiab kev tawm dag zog yuav ua rau koj ob txhais ceg zoo li koj qhov zoo tagnrho. Yog tias yog li ntawd, kawm paub hlub koj lub cev.
Kauj Ruam 2. Shave koj ob txhais ceg yog tias koj xav tau
Coob leej txiv neej thiab poj niam xaiv txiav plaub hau thaum hnav luv. Shaving yuav ua rau koj ob txhais ceg zoo dua txhais.
- Nyob ntawm koj lub cev cov qauv plaub hau thiab hom luv uas koj tab tom npaj yuav hnav, nws kuj tseem yog lub tswv yim zoo kom koj cov plaub hau sab hauv.
- Lwm txoj hauv kev tshem tawm cov plaub hau zoo li waxing tseem yuav ua rau koj ob txhais ceg luv-npaj.
- Tsis txhob nyuab siab rau shaving yog tias koj tsis xav tau.
Kauj Ruam 3. Ua kom koj ob txhais ceg ntub dej
Pom cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem cuam tshuam koj ob txhais ceg zoo li. Khaws lawv ci thiab toned nrog qee qhov tshuaj pleev lub cev uas koj xaiv.
- Tsis txhob ua rau cov tawv nqaij qhuav xws li xab npum hnyav, cua sov, thiab cov av qis.
- Ib txwm hnav tshuaj pleev thaiv hnub ntawm koj txhais ceg thaum hnav luv luv thaum nruab hnub.
- Ua kom lub cev nyob zoo tuaj yeem ua rau koj ob txhais ceg zoo dua.
Lub tswv yim
- Tsuas yog yuav luv luv yog tias lawv xis nyob thiab saib zoo rau koj.
- Sawv ntsug ncaj kom koj lub taub qab nrov nrov.
- Lub hauv paus tsis ua haujlwm los npog cov khoom ntawm ob txhais ceg! Nws yog rau lub ntsej muag nkaus xwb. Yog li khaws koj ob txhais ceg xim tib yam li tawv nqaij.
- Yog tias koj muaj caws pliav lossis khawb ntawm koj ob txhais ceg, siv lub hauv paus los npog lawv.
- Nco ntsoov tias "saib zoo" yog tus kheej. Saib seb koj xav li cas zoo tshaj.
- Muaj qhov pom zoo ntawm koj lub cev! Tsis txhob ua rau koj tus kheej tu siab yog tias koj xav tias koj tsis zoo.
