Tus kab mob tib neeg tsis muaj peev xwm tiv thaiv kab mob (HIV) thiab kis tau tus kab mob tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tom qab (AIDS), tuaj yeem kis los ntawm lub cev tshwj xeeb, suav nrog phev, ntshav, zais zis, thiab mis niam. Txhawm rau txiav txim siab yog tias koj tus khub muaj kev pheej hmoo kis mob HIV/AIDS, koj yuav tsum paub yog tam sim no lawv muaj peev xwm los sib cuag nrog cov kua no lossis yog tias lawv muaj yav dhau los, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm kev tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev thiab/lossis koob lossis koob txhaj tshuaj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Kev Ruaj Ntseg Rau HIV/AIDS
Kauj Ruam 1. Nug txog koj tus khub txoj haujlwm
Qee txoj haujlwm ua rau cov neeg ua haujlwm muaj kev pheej hmoo kis tus kabmob HIV los ntawm kev sib pauv dej hauv lub cev lossis sib cuag nrog cov ntshav muaj kabmob, tabsis yog tias muaj kev tiv thaiv qee yam, kev pheej hmoo tuaj yeem txo qis.
- Cov neeg ua haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv thiab cov neeg ua haujlwm kho mob tuaj yeem muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob HIV yog tias raug mob los ntawm rab koob tsis huv lossis lwm yam khoom ntse, lossis yog tias cov kua dej tsis huv tau ntsib nrog tus kws kho mob lub qhov txhab qhib qhov muag, qhov muag, lossis qhov ncauj. Nrog ntau lub tswv yim kev tiv thaiv nyob rau hauv qhov chaw txawm li cas los xij, kev pheej hmoo ntawm kev cog lus HIV tiv thaiv kev kis tus kab mob HIV tsawg hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
- Cov neeg ua haujlwm hauv kev lag luam kev sib deev muaj kev pheej hmoo kis mob HIV los ntawm kev sib deev yam tsis muaj hnab looj tes thiab muaj peev xwm siv tshuaj nrog koob txhaj tshuaj. Yog tias koj tus khub muaj keeb kwm ntawm kev sib deev lossis tau koom nrog cov haujlwm uas pheej hmoo no, txhawb kom lawv nrhiav kev kuaj HIV.
Kauj Ruam 2. Nug txog koj tus khub keeb kwm kev sib deev
Qhov no yuav yog qhov kev sib tham nyuaj kom muaj, tab sis kev sib tham ncaj ncees no tseem ceeb rau koj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm koj tus khub.
- Txiav txim siab tus naj npawb ntawm cov koom tes yav dhau los koj qhov tseem ceeb lwm tus tau muaj. Pib los ntawm kev nug, "Koj muaj pes tsawg tus koom nrog hauv xyoo tas los?"
- Tom qab ntawd txiav txim siab tias kev tiv thaiv kab mob STDs, zoo li hnab looj hnab looj tes, tau siv los ntawm kev nug, "Koj lossis lwm tus neeg siv kev tiv thaiv txhua lub sijhawm?" Yog tias cov lus teb tsis yog, txhawb kom lawv sim thiab xyuas kom koj thiab koj tus khub siv kev tiv thaiv txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 3. Ntau tus neeg uas muaj kab mob STDs tsis muaj tsos mob thiab tsis paub tias lawv kis kab mob
Nws ib txwm zoo rau ob tus neeg koom tes hauv khub niam txiv tshiab kom tau kuaj ua ntej dhau los ua kev sib deev ua ke.
Kauj Ruam 4. Nug koj tus khub txog kev siv yeeb tshuaj ua si
Yog tias koj tus khub muaj keeb kwm siv lossis tam sim no siv koob thiab koob txhaj tshuaj rau tshuaj txhaj tshuaj, suav nrog tshuaj steroids, morphine, cocaine, heroin, thiab amphetamines, lawv muaj kev pheej hmoo kis mob HIV thiab yuav tsum nrhiav kev sim.
Kauj Ruam 5. Nug koj tus khub txog lawv kev noj qab haus huv tam sim no
Cov neeg uas muaj kab mob HIV/AIDS feem ntau ua neej nyob li qub thiab tsis muaj kev noj qab haus huv, tab sis yog tias tam sim no lawv raug tus kab mob siab hom C, mob siab, lawv yuav tsum tau kuaj kab mob HIV.
Kab mob siab C thiab HIV yog ob leeg kis los ntawm kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv thiab siv tshuaj txhaj tshuaj. Ob tus kab mob feem ntau tshwm sim ua ke, hu ua kev sib kis. Yim caum feem pua ntawm cov neeg siv tshuaj txhaj tshuaj uas muaj kab mob HIV tseem yuav muaj kab mob siab C
Ntu 2 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Qhov Tsis Txaus Ntshai rau HIV/AIDS
Kauj Ruam 1. Nug koj tus khub yog tias lawv puas tau txais ntshav ntxiv
Tam sim no, hauv Tebchaws Meskas, kev pheej hmoo kis tus kabmob HIV los ntawm kev hloov ntshav yog qhov qis heev vim kev tshuaj xyuas nruj ntawm txhua tus neeg pub ntshav. Yog tias koj tseem txhawj xeeb, nug koj tus khub yog tias lawv tau kuaj mob HIV.
Kauj Ruam 2. Nug txog cov chaw uas koj tus khub tau txais tattoos lossis tho qhov
Txoj kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kabmob HIV los ntawm kev tattoos lossis xaum yog tsawg, tab sis qhov kev pheej hmoo tseem nyob txij li ob hom kev hloov kho lub cev tau ua tiav los ntawm txoj koob. Yog tias qhov chaw uas koj tus khub tau txais lawv cov tattoos thiab/lossis cov hlais tsis tau siv cov cuab yeej siv ib leeg lossis ua kom tsis huv lawv cov khoom siv rov ua dua ntawm cov neeg siv khoom, muaj lub sijhawm kis tus kabmob HIV.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus khub yog tias lawv tau ua si lossis tam sim no ua si sib tw kis las
Hauv kev sib tw kis las, cov neeg ncaws pob tuaj yeem nyob ze ntawm lwm tus neeg cov ntshav lossis lub cev los ntawm kev qhib qhib lossis mob. Txawm hais tias nws muaj peev xwm los sib cuag nrog lwm tus lub cev lub cev hauv kev sib tw kis las, qhov kev pheej hmoo yog tsawg.
Ntu 3 ntawm 4: Tshawb nrhiav thiab kuaj HIV/AIDS
Kauj Ruam 1. Paub cov tsos mob thaum ntxov
Tsis pub dhau plaub lub lis piam ntawm kev kis tus kab mob, 80% ntawm cov neeg yuav pom cov tsos mob zoo li mob khaub thuas, uas feem ntau suav nrog ua npaws, mob caj pas, mob taub hau hnyav, thiab ua pob tawm ntawm lub cev. Cov tsos mob tsawg dua muaj xws li qaug zog, ua rau cov qog ntshav liab, mob hauv qhov ncauj lossis ntawm qhov chaw mos, mob leeg thiab mob sib koom, xeev siab thiab ntuav, thiab tawm hws hmo ntuj.
Kauj Ruam 2. Paub cov tsos mob lig
Yog tias tsis kho thaum pom cov tsos mob thaum ntxov, tus kab mob (HIV) yuav nce mus rau kev tiv thaiv tsis muaj zog (AIDS). Cov theem pib-cov tsos mob no suav nrog poob phaus sai, ua npaws rov tshwm sim, mob tshwm sim hauv lub qhov ncauj thiab ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav, mob ntsws, thiab qaug zog ntev.
Kauj ruam 3. Tau kuaj.
Yog tias koj xav tias koj lossis koj tus khub tau kis tus kab mob, tsis txhob tos kom pom cov tsos mob txhawm rau kuaj, vim tias qee tus neeg yuav tsis pom cov tsos mob thaum ntxov. Koj yuav tsum tshwj xeeb tshaj yog nrhiav kev sim yog tias koj nthuav tawm ib qho ntawm cov tsos mob no tom qab koom nrog ib qho kev pheej hmoo lossis cuam tshuam nrog kev sib cuag nrog cov kua dej tsis huv hauv koj qhov chaw ua haujlwm.
- Yog tias koj xav tias koj lossis koj tus khub tau kis tus kab mob HIV tsis ntev los no, koj yuav xav txiav txim siab tom qab kis tus kab mob (PEP), txhais tau tias koj noj tshuaj tiv thaiv kab mob tsis pub dhau 72 teev tom qab raug. Qhov no yuav tiv thaiv cov neeg feem coob tsis txhob kis mob.
- HIV tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 3 lub hlis los tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas txhais tau tias nws tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 3 lub hlis txhawm rau sau npe mus kuaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Rau qhov tshwm sim sai dua, koj tuaj yeem nug txog kev kuaj RNA, uas kim dua tab sis nws tuaj yeem kuaj pom tus kab mob 9 txog 11 hnub tom qab kis mob.
- Koj tuaj yeem nrhiav kev sim los ntawm koj tus kws kho mob ib txwm muaj, thiab poj niam tuaj yeem nrhiav kev sim los ntawm lawv tus kws kho mob poj niam.
- Yog tias koj tsis muaj tus kws kho mob niaj hnub uas koj pom, lossis yog tias koj xav tsis qhia npe, koj tuaj yeem nrhiav kev sim ntawm qee lub tsev kho mob Npaj Ua Niam Txiv lossis koj tuaj yeem siv AIDS.gov qhov chaw kho mob.
Ntu 4 ntawm 4: Tiv Thaiv Koj thiab Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Xyaum sib deev kom nyab xeeb (suav nrog kev sib deev hauv qhov ncauj) txhua lub sijhawm
Txij li HIV kis los ntawm cov kua hauv lub cev, suav nrog kua paum, phev, thiab kua tso quav, sib deev yam tsis muaj teeb meem, zoo li hnab looj tes, nthuav tawm koj thiab koj tus khub mus rau tus kab mob. Siv hnab looj txhua zaus koj tau sib deev, tsis hais koj paub koj tus khub zoo li cas lossis koj tau nyob ua ke ntev npaum li cas.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob txhaj tshuaj
Ib qho tshuaj twg siv los ntawm koob lossis koob txhaj tshuaj ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob HIV. Yog tias koj siv tshuaj txhaj tshuaj, tsis txhob faib koob nrog leej twg thiab siv tsuas yog cov cuab yeej siv tshuaj txhaj tsis huv.
Kauj Ruam 3. Ua raws cov txheej txheem thiab cov cai hauv chaw ua haujlwm
Yog tias koj txoj haujlwm coj koj mus ntsib nrog koob txhaj tshuaj thiab kua dej hauv lub cev, nco ntsoov tias koj tau paub meej txog koj qhov chaw ua haujlwm txoj cai tswjfwm kev sib sau thiab pov tseg cov teeb meem. Ua raws li cov cai thiab txheej txheem txhua lub sijhawm vim tias lawv nyob hauv qhov chaw los tiv thaiv koj.
