Roj yog qhov zoo ntxiv rau koj li kev saib xyuas tawv nqaij. Siv cov roj ua cov tshuaj ntxhua khaub ncaws, tshuaj dawb, lossis tshuaj pleev hmo. Xaiv cov roj uas tsim nyog rau koj hom tawv nqaij thiab txiav txim siab ntxiv cov roj yam tseem ceeb kom tau txais lawv cov khoom zoo. Txaus siab rau lub ntuj ci uas cov roj muab rau koj cov tawv nqaij!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Cov Roj Hauv Koj Li Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab siv lub tshuab nqus roj yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav lossis qhuav
Whilst cov roj muaj cov khoom ua kom zoo zoo, lawv kuj yog cov tshuaj ntxuav tau zoo. Xaiv qhov ua kom huv raws cov roj yog tias koj xav ntxuav koj cov tawv nqaij yam tsis hle nws ntawm nws cov dej noo thiab cov roj ntuj. Rub cov tshuaj ntxuav koj lub cev ua ntu ncig thiab tom qab ntawd ntxuav nws nrog dej.
- Qab zib almond roj, roj txiv roj, roj avocado, roj paj noob hlis, roj apricot, thiab roj argan feem ntau yog cov khoom xyaw hauv cov tshuaj ntxuav roj.
- Yog tias koj pom tias koj cov tawv nqaij pib tawg tom qab siv cov roj ua kom huv, tsis txhob siv lawv thiab siv koj li tshuaj ntxuav tu tas li.
Kauj Ruam 2. Siv 2-3 tee roj tso rau ntawm koj cov tawv nqaij tom qab ua kom nws qhuav thaum sawv ntxov
Thaum koj tau ntxuav koj lub ntsej muag, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv lub tshuab nqus dej thiab lub ntsej muag roj thaum sawv ntxov, vim tias cov roj yuav pab kaw cov dej noo rau hauv koj cov tawv nqaij. Muab cov tee roj tso rau ntawm koj txhais tes thiab tom qab ntawd muab nws txhuam rau hauv daim tawv nqaij siv cov lus tsa suab. Tsis txhob muab cov tshuaj pleev rau koj cov roj, vim qhov no tsis tso cai rau nws nkag mus rau hauv koj cov tawv nqaij.
- Ua ntawv thov pleev koj cov roj kom tsis txhob txhuam koj cov pleev nrog cov roj.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav tiag tiag, siv 4-5 tee roj. Yog tias koj cov tawv nqaij oily heev, tsuas yog siv 1-2 tee roj thaum koj lub ntsej muag qhuav lossis nruj.
- Koj tseem tuaj yeem siv roj yog tias koj tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov roj.
Kauj Ruam 3. Rub 2-3 tee roj ntawm lub ntsej muag rau hauv cov tawv nqaij qhuav lossis zoo ib yam ua ntej koj mus pw
Yav tsaus ntuj yog lub sijhawm zoo los thov pleev lub ntsej muag rau ntawm koj cov tawv nqaij, vim nws muab sijhawm ntev rau nws los rau hauv. Qhov no yog qhov zoo tshwj xeeb yog tias koj muaj cov tawv nqaij roj thiab tsis xav kom muaj roj pleev ntawm koj lub ntsej muag thaum nruab hnub.
- Thov roj rau koj cov tawv nqaij thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yog tias koj xav tau cov tawv nqaij ntxiv.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij ua ke, tsuas yog siv cov roj rau thaj chaw qhuav. Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, hla cov kauj ruam no.
- Thov cov roj tom qab ntxuav thiab ua kom ntub dej.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Xaiv Roj rau Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Siv cov roj jojoba rau cov tawv nqaij oily
Yog tias koj muaj cov tawv nqaij ib txwm muaj, koj yuav pom tias cov roj tsis poob rau hauv koj cov tawv nqaij zoo heev. Jojoba yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, vim nws yog lub teeb heev thiab pab txo koj cov tawv nqaij tsim cov sebum. Sij hawm dhau los, qhov no tuaj yeem txo qis roj ntawm koj cov tawv nqaij.
- Muas roj los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis khw muag khoom noj qab haus huv zoo.
- Yog tias ua tau, siv cov roj uas tsis tau lim dej, vim tias cov no yuav muaj cov khoom ua kom zoo tshaj plaws.
- Koj tuaj yeem ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau roj jojoba los txhawb koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Sim rapeseed, apricot kernel, argan, lossis marula roj rau cov tawv nqaij qhuav lossis ib txwm muaj
Cov roj no pab ua kom koj cov tawv nqaij noo thiab muab lub ntuj ci rau nws. Txhua qhov ntawm cov roj no tau maj mam ua rau koj cov tawv nqaij thiab yuav tsis ua rau koj lub qhov hws. Qhov no tseem ceeb heev, vim nws pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev tawg.
Siv cov roj no ntawm koj cov tawv nqaij los ntawm lawv tus kheej lossis ntxiv qhov poob ntawm qhov koj nyiam cov roj yam tseem ceeb rau lawv
Kauj Ruam 3. Siv cov vitamin E lossis roj rosehip yog tias koj muaj cov tawv nqaij ib txwm lossis tsis haum
Cov roj no nrov heev vim tias lawv zoo heev rau cov tawv nqaij ib txwm thiab nkag siab. Rub cov roj no rau hauv koj cov tawv nqaij txhua hnub lossis lub sijhawm thaum koj cov tawv nqaij qhuav. Ob qho ntawm cov roj no tuaj yeem siv tsis tau sib xyaw lossis sib xyaw nrog cov roj yam tseem ceeb.
Cov khoom kho tau zoo ntawm cov roj no zoo heev rau qhov ua kom pom tseeb thiab kho qhov txhab
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov chamomile lossis cov roj yam tseem ceeb rau koj cov roj hauv paus yog tias koj muaj tawv nqaij oily
Cov roj no muaj cov yam ntxwv astringent thiab pab ua kom nruj rau koj lub qhov hws. Dilute cov roj no ntawm 1% piv. Ntsis 99 tee ntawm cov hauv paus roj thiab 1 poob ntawm cov roj tseem ceeb rau hauv lub raj mis me me thiab co lub raj mis kom sib xyaw cov roj.
- Roj Jojoba yog lub hauv paus roj zoo yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily.
- Tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb uas tsis tau lim, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas.
Kauj Ruam 5. Sim cov roj yam tseem ceeb yog tias koj muaj ib txwm, qhuav, laus, lossis tawv nqaij
Lavender muaj kev kho zoo heev, ua kom noo, thiab muaj cov tshuaj tua kab mob. Qhov no ua rau nws muaj roj zoo rau txhua hom tawv nqaij. Dilute cov roj no ntawm 1% piv lossis xaiv lub ntsej muag roj uas muaj cov paj lavender. Ntsis 99 tee ntawm cov hauv paus roj thiab 1 tee ntawm lavender cov roj tseem ceeb rau hauv lub raj mis me me thiab co lub raj mis kom sib xyaw cov roj.
- Yog tias koj muaj qhov txiav lossis qhov txhab ntawm koj lub ntsej muag, roj paj yeeb yog qhov kev xaiv zoo, txawm tias koj muaj tawv nqaij.
- Almond roj thiab argan roj yog cov roj zoo rau siv nrog cov tawv nqaij qhuav lossis laus.
Kauj Ruam 6. Sim tshuaj yej ntoo yog tias koj muaj tawv nqaij ua pob
Cov roj yam tseem ceeb no muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab tshuaj tua kab mob. Qhov no pab ua kom koj cov tawv nqaij huv thiab txo kev kis kab mob. Dilute tshuaj yej tsob ntoo roj hauv cov hauv paus roj ntawm 10% piv kom tiv thaiv nws los ntawm koj cov tawv nqaij. Ntxiv 90 tee ntawm cov hauv paus roj thiab 10 tee tshuaj yej tsob ntoo roj rau hauv lub raj mis los tsim qhov sib piv no.
