Txhua leej txhua tus muaj kev tsis txaus ntseeg txog kev ua rau lawv lub plab khawm, tshwj xeeb tshaj yog txij li nws ib txwm muaj txoj hauv kev nws yuav kis tus kab mob. Tsis txhob txhawj! Nov yog qee cov kauj ruam luv kom ua raws li yuav ua li cas thiaj li huv thiab zam kev kis kab mob.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Tau Txais Kev Pom
Kauj Ruam 1. Tau txais kev tso cai
Yog tias koj muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoos, xyuas kom koj tau txais kev tso cai los ntawm niam txiv lossis tus neeg saib xyuas ua ntej koj tau txais qhov hlais. Koj yuav tsum tau txais kev pom zoo li no kom koj tsis txhob nkim koj lub sijhawm los saib xyuas qhov tho qhov uas koj tsuas yog yuav tsum tau tawm mus xwb.
Kauj Ruam 2. Ua koj qhov kev tshawb fawb
Nrhiav tus kws khauj khaum nrog lub koob npe zoo ntawm lub koob npe nrov tattoo lossis cov khw muag khoom. Nyeem cov neeg siv tshuaj xyuas online txhawm rau nrhiav cov ntaub ntawv hais txog tus tho qhov lub koob npe nrov, thiab paub tseeb tias tus kws txiav txim plaub tau ua tiav kev kawm tiav nrog tus kws tshaj lij.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lub khw
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau lub khw muag khoom tho/tattoo kom tsis huv thiab huv. Yog tias koj mus rau tom khw thiab nws tsis zoo li tsis huv, tsis txhob muaj qhov tho qhov.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov siv cov tais diav uas tsis muaj menyuam
Thaum koj tau txais qhov hlais, xyuas kom tseeb tias tus tho qhov qhib lub pob uas tsis siv, rab koob kom tsis muaj menyuam siv rau koj qhov tho qhov. Qhov no tseem ceeb heev los tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kab mob.
Kauj Ruam 5. Cia siab tias mob me ntsis
Kev hlais nws tus kheej yuav ua rau mob me me. Thawj qhov kho thiab o yog qhov phem tshaj.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob poob siab
Txog qhov tho qhov tseeb, tus kws hlais yuav nqa lub clamp thiab muab tso rau ntawm koj lub plab khawm kom tuav tau nws. Qhov no tiv thaiv koj los ntawm jerking thaum qhov tho qhov tshwm sim.
Kauj Ruam 7. Paub tias yuav ua dab tsi
Yuav muaj cov tsos mob ntau ntxiv rau thawj 3-5 hnub tam sim tom qab tau txais qhov hlais. Cia siab tias yuav pom o, lub teeb los ntshav, tawv nqaij, thiab mob siab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj lub sijhawm no.
Kauj Ruam 8. Cia siab tias yuav tso qee yam tawm
Txawm hais tias koj ua raws cov theem no thiab ua raws nraim li daim ntawv saib xyuas tom qab hais dab tsi, tseem tuaj yeem muaj cov dawb dawb uas tawm los ntawm qhov tho qhov. Qhov no yog ib txwm muaj thiab tsis yog kis kab mob. Tsuas yog xyuas kom nws tsis puss. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 1 Xeem
Qhov twg ntawm cov hauv qab no tsis yog cov tsos mob tshwm sim tom qab qhov kev khawb tshiab?
Tenderness nyob ib ncig ntawm qhov chaw tho.
Tsis yog! Koj cov tawv nqaij tsuas yog ntsib kev raug mob, yog li nws nquag hnov mob lossis mob nyob ze ntawm qhov chaw tho rau thawj ob peb hnub. Cov pob txias thiab hla cov tshuaj txee yuav pab txo cov tsos mob no. Sim dua …
Pus tawm ntawm qhov chaw tho qhov.
Yog lawm! Thaum koj yuav tsum cia siab tias yuav tso qee yam tawm, xws li ntshav lossis ntshav dawb, puss yog lub cim qhia tias qee yam tsis kho kom zoo. Koj tuaj yeem sim tshem tawm tus kab mob hauv tsev, tab sis ua tib zoo saib xyuas nws thiab ua raws nrog kws kho mob. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Teeb pom kev ntshav nyob ib ncig ntawm qhov chaw tho qhov.
Tsis yog! Tej zaum nws yuav ua rau ceeb me ntsis thaum xub thawj, tab sis koj yuav pom qee qhov ntshav los ntshav hauv thawj ob peb hnub tom qab koj tau txais koj qhov tho. Nws yog qhov ib txwm zoo ib yam ntawm cov txheej txheem kho kom zoo thiab tsis muaj dab tsi txhawj txog. Kwv yees dua!
Bruising nyob ib ncig ntawm lub plab thiab qhov chaw tho qhov.
Tsis yog raws nraim! Koj lub cev tab tom tswj lub qhov txhab tshiab thiab qhov txhab yog ib qho lus teb rau qhov kev raug mob ntawd. Ua tib zoo saib xyuas koj lub cev thiab kho qhov txhab nrog pob khov. Lawv yuav tsum tawm mus ob peb hnub. Xaiv lwm cov lus teb!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 2 ntawm 4: Ntxuav nws kom raug
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ib txwm ntxuav koj txhais tes nrog xab npum ua ntej ntxuav lossis kov qhov tho lossis hniav nyiaj hniav kub. Tsis txhob kov qhov tho tshwj tsis yog lub sijhawm ntxuav.
Kauj Ruam 2. Yaug thaj chaw ntawd
Ntxuav qhov tho nrog xab npum yooj yim uas tsis muaj xim lossis tshuaj ntxiv (uas tsis yog xab npum tua kab mob) ib zaug lossis ob zaug ib hnub. Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm qhov tho nrog cov paj rwb los yog Q-Tip. Tom qab ntawd maj mam ntxuav qhov chaw nrog xab npum thiab dej yooj yim. Tsis txhob rub rau ntawm qhov tho; qhov no yuav mob heev thiab ua kom qeeb.
Kauj Ruam 3. Ua kom ntseeg tau tias cov xab npum ntxhua hauv qhov
Qhov yooj yim tshaj plaws, txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua qhov no yog ib nrab ntim ib khob nrog cov xab npum, maj mam muab tso rau ntawm qhov tho, thiab maj mam txhuam nws ib ncig. Nws yuav ua rau me ntsis yog tias qhov kev hlais yog qhov tshiab, tab sis qhov mob yuav ploj mus li ob peb hnub.
Kauj Ruam 4. Tig cov hniav nyiaj hniav kub
Thaum qhov hlais ntub los ntawm kev tu, maj mam tig cov hniav nyiaj hniav kub hauv qhov tho qhov. Qhov no yuav tiv thaiv nws los ntawm kev khawb ntau dhau thiab ua rau tawv heev.
Kauj Ruam 5. Qhuav qhov tho kom raug
Qhuav qhov hlais tom qab ntxuav nrog daim ntawv so tes lossis ntaub so tes tsis txhob siv cov phuam da dej lossis daim ntaub. Cov phuam tuaj yeem muaj cov kab mob thiab cov kab mob, yog li nws zoo dua los siv cov ntawv uas siv tas pov tseg.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hydrogen peroxide lossis txhuam cawv
Cov kev daws teeb meem no tuaj yeem ua rau cov txheej txheem kho kom zoo thiab tua cov cell tshiab, noj qab nyob zoo. Cov qhab nia
0 / 0
Ntu 2 Kev Xeem
Vim li cas koj thiaj yuav tsum zam kev tso hydrogen peroxide rau ntawm koj qhov kev khawb tshiab?
Nws tuaj yeem ua rau kis mob.
Tsis yog! Hydrogen peroxide muaj zog heev thiab yuav tiv thaiv txhua yam kab mob los ntawm kev loj hlob. Txawm li cas los xij, koj tsis xav tau nws nyob qhov twg ze koj qhov kev tho tshiab. Sim lwm lo lus teb…
Nws yuav tsis tso cai rau khawb kom raug.
Sim dua! Yog lawm, hydrogen peroxide yuav tiv thaiv koj qhov tshiab los ntawm kev khawb, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov phem. Koj xav kom tig koj qhov tho tshiab thaum lub sijhawm ua haujlwm tu kom tsis txhob khawb los ntawm kev tsim. Muaj lwm qhov laj thawj kom zam hydrogen peroxide. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Nws yuav tua cov cell tshiab.
Yog lawm! Hydrogen peroxide thiab cawv cawv yog qhov muaj zog heev los thov rau koj qhov tho qhov tshiab. Lawv yuav tua ib qho tshiab, cov hlwb noj qab haus huv loj hlob tuaj kho lub qhov thiab ua kom ntev dua. Ua raws li cov tshuaj tua kab mob tua kab mob xwb. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Nws tuaj yeem ua rau koj cov ntshav los ntshav ntau dua.
Tsis yog raws nraim! Koj qhov hlais yuav ntshav me ntsis thaum nws tau kho thawj zaug, yog li tsis txhob poob siab. Txawm hais tias koj tab tom siv hydrogen peroxide, yog tias nws pib los ntshav ntau, sab laj nrog kws kho mob. Muaj lwm yam laj thawj kom zam hydrogen peroxide. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Tag nrho cov saum toj no.
Tsis yog! Thaum koj xav kom zam kev thov hydrogen peroxide thiab txhuam cawv rau koj qhov kev tho tshiab, nws yog rau ib qho ntawm cov laj thawj tshwj xeeb tau hais los saum no, tsis yog txhua tus. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 3 ntawm 4: Zam Txim Tej Yam Uas Ua Rau Ua Phem Ntxiv
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv tshuaj pleev
Qhov no yuav tiv thaiv cov pa oxygen, uas yog qhov tseem ceeb rau txoj kev kho kom zoo, los ntawm kev mus txog qhov tho.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua luam dej
Txawm hais tias nws yog lub pas dej uas muaj cov tshuaj chlorinated, lub rhaub dej kub nrog bromine, lossis dej ntuj, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tau txais ib yam dab tsi ntxiv rau cov xab npum hauv koj qhov tho.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob kov koj qhov tho
Tib lub sijhawm koj yuav tsum kov koj lub pob khawm lub pob ntseg yog thaum ntxuav nws. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ua ntej.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib qhov kis tus kab mob
Yog tias muaj cov kua ntshiab los yog ib nrab dawb, nws txhais tau tias nws kho tau. Yog tias nws daj, ntsuab, lossis tsw ntxhiab, nws yuav kis tau tus kab mob. Hauv qhov no, mus ntsib kws kho mob, lossis mus ntsib koj tus kws tshaj lij thiab tham txog kev saib xyuas kom raug. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 3 Xeem
Dab tsi yog qhov qhia tau tias koj qhov tho qhov tau kis tus kab mob?
Nws pib khaus.
Tsis yog! Thaum qhov txhab pib kho, lawv feem ntau khaus heev. Thaum khaus tuaj yeem nrog tus kab mob sib kis, ntawm nws tus kheej nws tsis nce lub tswb nrov. Sim dua …
Muaj qhov tso tawm ib nrab dawb.
Kaw! Koj yuav tsum saib xyuas qhov tso tawm ib puag ncig koj qhov tho tshiab kom paub tseeb tias nws tau kho kom raug. Tseem, ib nrab-dawb lossis tshem tawm qhov tseeb yog qhov xav tau thiab tsis muaj dab tsi txhawj txog. Xaiv lwm cov lus teb!
Kev tso tawm ib puag ncig koj qhov tho yog daj.
Yog lawm! Cia siab tias yuav pom qee qhov tso tawm ib puag ncig koj cov tho, tab sis xyuam xim rau xim. Yog tias qhov paug tawm daj lossis ntsuab lossis tso tawm tsw ntxhiab, koj tuaj yeem tawm tsam tus kab mob. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis nug tus kws thawb thawj rau cov lus qhia. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Koj qhov hlais kub hnyiab thaum koj mus da dej.
Sim dua! Koj xav tau tiag tiag kom tsis txhob ua luam dej hauv ib lub cev dej thaum koj lub qhov txhab zoo lawm. Txawm hais tias muaj chlorinated lossis txhua yam ntuj tsim, cov dej tuaj yeem muaj cov kab mob thiab cov kab mob uas yuav ua rau kis mob. Muaj lwm txoj hauv kev los txiav txim siab yog tias koj twb tau sib ntaus ib zaug lawm. Xaiv lwm lo lus teb!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 4 ntawm 4: Hnav Cov Khaub Ncaws Zoo
Kauj Ruam 1. Txheeb cov pob tsis tu ncua
Qee zaum, cov pob ntawm cov pas nrig tho nkoj tuaj yeem dhau los ua cov ntsia hlau lossis xoob dhau sijhawm. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj txheeb xyuas tas li kom ntseeg tau tias lawv nruj. Siv ib txhais tes los tuav lub pob hauv qab hauv qhov chaw thiab siv lwm txhais tes los zawm pob saum toj.
Nco tseg: Txhawm rau zawm cov pob, nco ntsoov ntswj rau sab xis kom nruj thiab ntswj rau sab laug kom xoob
Kauj Ruam 2. Khaws koj cov hniav nyiaj hniav kub rau hauv
Tsis txhob tshem cov hniav nyiaj hniav kub thaum lub sijhawm kho. Txawm hais tias ntau qhov kev phais zoo li ntawm rau lub asthiv, lwm tus tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis thiab cov hlais tuaj yeem kaw tsis pub dhau feeb yog tias cov hniav nyiaj hniav kub raug tshem tawm sai dhau. Txheeb nrog koj tus kws kos duab (lossis nyeem cov ntawv koj yuav tsum tau txais nrog kev tho) rau lub sijhawm tseeb.
Yog tias koj xav tau lub ntsej muag tshiab, thiab koj lub qhov txhab tsis ua mob thaum koj kov nws, koj tuaj yeem tshem cov pob ntawm lub barbel thiab hloov lawv, tab sis tawm barbel nyob hauv qhov chaw txhua lub sijhawm. Hloov nws yuav ua rau khaus khaus thiab tuaj yeem qhia cov kab mob rau lub qhov txhab
Kauj Ruam 3. Xaiv txoj kev zoo rau koj
Thaum pib txheej txheem kho kom zoo lawm, koj tuaj yeem xaiv ib qho ntawm ntau yam kev nyiam ntawm cov hniav nyiaj hniav kub rau koj lub plab khawm. Tsuas yog nco ntsoov yog tias koj muaj kev tsis haum hlau lossis ua rau lub cev tsis haum rau qee yam khoom siv. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 4 Xeem
Muaj tseeb lossis Tsis raug: Koj tuaj yeem hloov pauv qhov barbel thaum nws tsis mob ntxiv lawm.
Tseeb
Tsis yog! Thaum koj cov hlais tsis ua mob ntxiv lawm, koj tuaj yeem mus tom ntej thiab hloov pob ntawm lub barbel. Thaum koj pib kho thawj zaug, koj qhov kev khawb tuaj yeem kaw hauv ob peb feeb xwb, yog li tso lub barbel nyob hauv qhov chaw ntev li ntev tau tus kws txiav txim pom zoo. Sim lwm lo lus teb…
Cuav
Yog lawm! Koj qhov kev tho tuaj yeem kaw hauv ob peb feeb xwb, yog li koj tsis xav tshem lub barbel kom txog thaum nws zoo kiag li. Thaum koj qhov kev khawb tsis ua mob ntxiv lawm, koj tuaj yeem hloov lub pob, tab sis khaws lub barbel nyob hauv qhov chaw ntev li ntev raws li tus kws txiav txim plaub tau qhia. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Lub tswv yim
- Dej ntsev yog ib qho tshuaj ntxhua khaub ncaws zoo thiab.
- Tsis txhob kov koj qhov tho!
- Rau African Asmeskas thiab Latina tawv nqaij, cov xim dub/xim av/liab nyob rau sab saum toj yuav ploj mus tom qab li 4 lub hlis.
- Ntxuav qhov hlais tsis tu ncua, txawm tias tom qab qhov chaw tau zoo lawm. Kwv yees li 3 lub hlis tom qab tau txais qhov tho, koj tuaj yeem nres tu nws li niaj zaus. Thaum lub neej ntawm kev tho, ntxuav thaj tsam ob zaug hauv ib lub lis piam yuav tsum zoo.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj yog cov tshuaj tua kab mob zoo heev thiab nws tsw zoo ib yam. Koj tseem tuaj yeem yuav tshuaj yej tsob ntoo xab npum.
- Txais cov vitamins, xws li Vitamin C los ntawm kua txiv kab ntxwv thiab mis; nws ua kom cov txheej txheem kho kom zoo. Tsis txhob slouching thaum zaum thiab tsis pw ntawm koj lub plab ib pliag. Tsis tas li, zam kev xyaum ua haujlwm!
- Siv xab npum yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem pom. Cov tshuaj tua kab mob tua kab mob tsis zoo rau kev tho thiab tuaj yeem ua rau lawv mob. Sim Naked, nws yog xab npum ua kom huv qhov txhab. Tsis tas li, tsau koj cov piercings ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub hauv dej sov ntsev sib tov. Ib teaspoon ntawm ib khob yog qhov piv zoo.
- Tsis txhob siv tshuaj yej tsob ntoo roj thaum lub qhov txhab zoo lawm. Cov roj qhuav ntawm daim tawv nqaij tawm thiab yuav coj cov kab mob tuaj rau koj qhov tho.
- Tsis txhob siv dab tsi uas koj yuav tsis siv hauv koj lub qhov muag, zoo li qee yam roj lossis tshuaj pleev.
