Rheumatoid mob caj dab, lossis RA, yog mob tsis xwm yeem uas tshwm sim thaum koj lub cev tiv thaiv koj tus kheej lub cev nqaij daim tawv. Rheumatoid mob caj dab tawm tsam sab hauv ntawm koj cov pob qij txha thiab ua rau mob o. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev sib txawv thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij, qhov muag, lub plawv, lub ntsws, thiab cov hlab ntsha puas tsuaj. Tsis muaj kev kho rau RA thiab kev kho mob feem ntau yog siv tshuaj thiab kho nrog rau kev phais. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob tab tom siv kev kho mob hu ua kho-rau lub hom phiaj kho mob (TTT) rau RA. Kev kho-rau-lub hom phiaj hloov pauv cov tshuaj thiab tshuaj txhua ob peb lub hlis txog thaum koj tus kws kho mob txheeb xyuas ib txoj kev kho mob uas pab tswj koj li RA. Koj tuaj yeem siv kev kho mob-rau-lub hom phiaj los ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj nrog koj tus kws kho mob thiab ua raws koj tus kws kho mob txoj kev kho mob.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Tsim Lub Hom Phiaj nrog Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob rheumatologist
Tus kws kho mob rheumatologist yog kws kho mob tshwj xeeb hauv kev kho mob caj dab. Yog tias koj muaj RA thiab xav sim TTT, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob rheumatologist lossis kws tshaj lij kab mob rheumatic. Tus kws kho mob tuaj yeem tham txog koj li kev xaiv TTT nrog koj thiab pab tsim txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj qhov xwm txheej tshwj xeeb ntawm RA.
- Nrhiav cov kws paub txog kab mob rheumatic uas tuaj yeem xyaum TTT online los ntawm kev sab laj cov koom haum xws li American College of Rheumatology.
- Nco ntsoov tias kev kuaj pom ntxov thiab lees paub RA yog qhov tseem ceeb rau kev kho, yog li mus ntsib tus kws kho mob rheumatologist sai li sai tau thaum koj pom cov tsos mob.
Kauj Ruam 2. Tham txog koj lub hom phiaj nrog koj tus kws kho mob
Thaum twg los xij koj ntsib koj tus kws kho mob tham txog TTT rau RA, koj yuav raug tshuaj xyuas ntau ntu. Qhov no pab tsim lub hauv paus rau ntsuas koj qhov kev nce qib. Thaum koj mus ntsib thawj zaug, tham nrog koj tus kws kho mob txog koj lub hom phiaj tshwj xeeb rau TTT, uas feem ntau suav nrog ua tiav RA kev zam txim.
- Nug koj tus kws kho mob cov lus nug txog nws lub hom phiaj rau koj. Nco ntsoov tias koj thiab koj tus kws kho mob nyob rau tib nplooj ntawv txog koj li TTT. Piv txwv li, “Kuv xav kom TTT no txo qis kuv cov tsos mob. Koj xav li cas txog qhov txheej txheem kho mob ua rau kuv? Huag … koj xav tias kev zam txim puas ua tau? Qhov ntawd yuav yog kuv lub hom phiaj kawg."
- Qhia rau koj tus kws kho mob paub txog txhua yam kev txhawj xeeb uas koj muaj lossis yuav ua li cas TTT cov txheej txheem yuav nrhiav koj. Piv txwv li, "Puas muaj qhov tshwm sim tsis zoo tshwm sim?"
Kauj Ruam 3. Muab kev tshuaj xyuas tus kheej ntawm koj li RA
Ib qho pib lossis taug qab teem sijhawm nrog koj tus kws paub txog kab mob rheumatic yuav tsum suav nrog kev ntsuas tus kheej ntawm koj li RA. Txog qhov no, koj yuav tham nrog koj tus kws kho mob txog koj li kev xav thiab txhua yam teeb meem uas koj yuav ntsib.
Khaws ib phau ntawv xov xwm txhua hnub los ceeb toom koj cov tsos mob thiab koj xav li cas. Qhov no tuaj yeem pab ua lub cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo rau koj taug qab koj tus kheej kev nce qib. Ib phau ntawv xov xwm tseem tuaj yeem txheeb xyuas koj tus kws kho mob seb koj tab tom ua haujlwm li cas txhua hnub thiab txiav txim siab kev kho mob zoo. Piv txwv li, "Kuv hnov mob ntau heev thiab hlawv hauv kuv txhais tes thiab taw hnub no" lossis "Kuv pob qij txha tau txhav heev thaum kuv sawv ntawm kuv lub rooj tom qab ua haujlwm."
Kauj Ruam 4. Teb cov lus nug kho mob
Qhov thib ob ntawm ib qho kev kuaj mob rau TTT yog lus nug kho mob. Qhov no yog tus qauv thiab koj tus kws kho mob yuav nug koj cov lus nug tshwj xeeb txog koj cov tsos mob. Los ntawm qhov no thiab koj tus kheej ntsuas, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab txog koj cov tsos mob thiab pib tsim txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj.
Ua siab ncaj thaum koj teb tus kws kho mob cov lus nug. Koj yuav tsum tsis txhob txaj muag ntawm ib qho ntawm koj cov lus teb. Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob tau sim daws koj li RA. Piv txwv li, “Dr. Bob, Kuv tau siv sijhawm ntau lub lim tiam dhau los hauv txaj. Kuv kub cev thiab nkees heev uas kuv txav tsis tau. Tom qab ntawd qhov no ua rau kuv qhov sib koom ua ke hnyav dua. Kuv xav zoo li ib zaug kuv tau txais ib qho tsos mob, tom qab ntawd ua raws nws sai dua."
Kauj Ruam 5. Tau txais kev ntsuas pib
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kuaj mob ua ntu thib peb ntawm koj qhov kev xeem. Cov kev ntsuas no ntsuas qee yam xws li tus nqi ntawm cov protein ua rau mob hauv koj cov ntshav. Lawv yuav pab koj tus kws kho mob teeb tsa lub hauv paus tiv thaiv uas yuav taug qab koj qhov kev vam meej thaum kho.
Ntu 2 ntawm 2: Ua raws TTT Txoj Cai rau RA
Kauj Ruam 1. Noj cov tshuaj raws li qhia
Feem ntau, hom phiaj-rau-kho kev kho mob rau RA yog ua ke ntawm cov tshuaj uas koj noj. Lub sijhawm dhau los, cov no tau hloov kho raws li qhov tsim nyog los tswj koj cov tsos mob RA. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia yuav ua li cas noj koj cov tshuaj kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj los ntawm kev kho mob.
- Paub txog tias TTT thiab kev kho mob ib txwm muaj rau RA feem ntau suav nrog hu ua DMARDS, lossis kev kho kab mob-kho tshuaj tiv thaiv kab mob rheumatic, raws li cov tshuaj pib. Kev siv DMARDs thaum ntxov yog qhov tseem ceeb thaum kho RA. Methotrexate yog DMARD feem ntau siv.
- Piv txwv li, TTT cov txheej txheem tshuaj rau RA tuaj yeem suav nrog: ib lis piam 15-milligram koob tshuaj methotrexate uas tau nce mus rau 25 milligrams yog tias koj teb tsis zoo rau nws. Koj tus kws kho mob yuav ntxiv sulfasalazine tom qab 12 lub lis piam yog tias tsim nyog. Yog tias koj tseem tsis tau teb rau ntawm 6 lub hlis, koj tus kws kho mob yuav hloov sulfasalazine nrog tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv kab mob TNF xws li etanercept (Enbrel) lossis tofacitinib (Xeljanz).
- Koj kuj tseem yuav xav tham txog tshuaj tiv thaiv kab mob nrog koj tus kws kho mob, xws li tshuaj steroids thiab hla lub txee NSAIDs zoo li ibuprofen thiab naproxen.
Kauj Ruam 2. Taug qab koj qhov kev nce qib hauv tsev
Koj tus kws kho mob yuav teem sijhawm mus ntsib kws tshuaj xyuas koj qhov kev nce qib txhua ib rau peb lub hlis. Kev taug qab koj xav li cas hauv tsev thaum kho tuaj yeem pab koj txheeb xyuas kev nce qib, txawm li cas los xij, hauv koj cov tsos mob RA. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj tus kws kho mob taug qab koj qhov kev nce qib ntawm kev mus ntsib.
Sau koj xav li cas thiab muaj teeb meem dab tsi hauv phau ntawv sau txhua hnub. Muab koj tus kws kho mob tham nrog txhua lub sijhawm mus ntsib, uas tuaj yeem qhia kev txiav txim siab txog kev kho mob mus tom ntej
Kauj Ruam 3. Teb rau cov lus nug tus qauv dua
Ntawm txhua qhov kev kuaj mob, koj tus kws kho mob yuav nug koj tib cov lus nug txog koj cov tsos mob los ntawm koj thawj zaug mus ntsib. Cov cuab yeej kho mob no tseem tuaj yeem pab ntsuas koj qhov kev nce qib nrog cov txheej txheem tshuaj tshwj xeeb. Qee cov lus nug uas koj tus kws kho mob tuaj yeem nug tom qab mus ntsib suav nrog:
- Koj puas pom muaj qhov txawv ntawm koj cov tsos mob nrog cov tshuaj?
- Koj mob qhov twg? Puas yog nws tau zoo dua lossis tsis zoo txij li koj mus ntsib zaum kawg?
- Koj puas muaj teeb meem ua haujlwm txhua hnub xws li da dej lossis hnav khaub ncaws?
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab kev nce qib nrog kev sim
Koj tus kws kho mob yuav siv koj qhov kev ntsuas pib thiab suav kom ntsuas koj qhov kev vam meej nrog cov txheej txheem kev kho mob tshwj xeeb. Qhov no yuav tsum tau ua ntu ntu tom ntej ntawm kev sim. Kev sim hauv chaw kuaj ntshav yuav rov ntsuas cov protein ua rau hauv koj cov ntshav, uas tuaj yeem qhia pom tias kev kho mob cuam tshuam rau koj li RA li cas. Ib qho ntxiv, tshuaj xyuas koj cov pob qij txha tuaj yeem muab "qhab nia ua haujlwm ntawm kab mob," lossis DAS, uas tuaj yeem qhia txog kev nce qib.
Cov suav suav txheeb xyuas ib pawg tshwj xeeb ntawm cov pob qij txha thiab suav pes tsawg tus o thiab/lossis sib tw. Thaum ua ke nrog lwm yam, kev suav ntawm qhov suav ua ke tsim DAS. Qhov no tuaj yeem muab pov thawj ntxiv pom tau tias koj txoj kev kho mob ua haujlwm lossis yuav xav tau kho dua
Kauj Ruam 5. Hloov tshuaj raws li qhov tsim nyog
Yog tias koj cov tshuaj txo koj cov tsos mob RA rau peb lub hlis yam tsis tas yuav hloov pauv, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab rau koj hauv kev zam txim. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis muaj qhov ntsuas tau zoo nrog koj cov kev kho tam sim no. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tus kws kho mob yuav hloov kho koj cov txheej txheem kho mob kom sim tshuaj tshiab. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj tshiab rau lwm lub hlis txog peb hlis kom pom tias koj li RA tau zoo dua. Yog tsis yog, koj tus kws kho mob tseem yuav sim cov tshuaj tshiab kom txog thaum ib qho tso koj li RA rau hauv kev zam txim.
Nug koj tus kws kho mob kom hloov cov tshuaj uas ua rau koj tsis xis nyob. Cov no suav nrog: xeev siab, ntuav, mob qhov ncauj, ua pob, lossis raws plab. Nrhiav kev kho mob sai yog tias koj ua tsis taus pa lossis hnoos ntev
Kauj Ruam 6. Teem sijhawm mus ntsib nrog koj tus kws kho mob rheumatologist
Kev kho tau zoo ntawm RA suav nrog kev teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Qhov no tuaj yeem pab tswj hwm cov tsos mob, kho kev kho mob raws li qhov tsim nyog, lossis tsuas yog txheeb xyuas kom ntseeg tau tias koj nyob hauv kev zam txim. Koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia teem sijhawm txhua lub hlis rau txhua rau rau lub hlis.
