Lemongrass roj, muab tau los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo lemongrass, nqa tus ntxhiab tsw thiab pom tau. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim hnov tsw zoo-nws yog ntau yam tshuaj homeopathic uas muaj zog tiv thaiv kev mob thiab ua kom muaj zog. Ua ntawv thov tshuaj, sib xyaw ua zaub mov lossis dej haus, lossis nthuav dav hauv huab cua, nws tuaj yeem pab koj daws cov teeb meem ntau yam raws li lub plab tsis xis nyob, ntxhov siab, thiab pob txuv. Yog tias koj siv nws nrog lub hom phiaj thiab saib xyuas, nws tsuas yog dhau los ua qhov khoom tshiab uas koj nyiam tshaj plaws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Roj Lemongrass rau Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Muab cov roj lemongrass tso ua ntej thov
Hauv nws qhov siab tshaj plaws, cov roj lemongrass tuaj yeem ua rau khaus ntawm daim tawv nqaij thiab cov hnoos qeev. Txhawm rau tiv thaiv kev tsis zoo, ntxiv 24 tee dej ib ooj ntawm cov roj tseem ceeb ua ntej siv nws ntawm koj cov tawv nqaij.
Ua ntej siv dav, txhuam cov tshuaj ntawm daim tawv nqaij me me. Yog tias koj tau ntsib qee yam kev khaus, tsum tsis txhob siv cov roj tam sim ntawd
Kauj Ruam 2. Siv cov roj lemongrass rau qhov txhab me
Lemongrass roj muaj cov tshuaj tua kab mob, thiab tuaj yeem tiv thaiv kev txiav me me, khawb, thiab kub hnyiab los ntawm kev kis mob. Siv cov roj lemongrass diluted (lossis cov tshuaj tua kab mob uas sau nws ua cov khoom tseem ceeb) kom ntseeg tau tias koj lub qhov txhab zoo sai.
Kauj Ruam 3. Txhuam koj lub ntsej muag nrog cov roj lemongrass diluted kom so pob txuv
Sib tov 2 milliliters (0.068 fl oz) ntawm lemongrass roj nrog 100 milliliters (3.4 fl oz) ntawm grapeseed roj, dej, lossis dab ntxwg nyoog hazel kom txog thaum sib xyaw ua ke. Maj mam siv nws rau thaj tsam cuam tshuam los ntawm pob txuv siv txhuam los yog daim txhuam cev, saib xyuas kom sib xyaw kom deb ntawm koj lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj.
Lemongrass roj tuaj yeem tua cov kab mob uas ua rau pob txuv, uas pab daws qhov mob thiab tshem tawm qhov tsis xis nyob
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj lemongrass roj tsuag ua tshuaj tua kab
Txau koj cov tawv nqaij nrog kev sib xyaw ntawm cov txiv qaub thiab cov dej tuaj yeem pab koj tiv thaiv cov tsiaj phem xws li yoov thiab yoov. Dilute cov roj ib yam li koj xav tau rau lwm yam siv rau ntawm daim tawv nqaij.
Lemongrass muaj feem cuam tshuam nrog citronella-cov roj tsw qab uas feem ntau siv tawm tsam kab-thiab tuaj yeem yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo ib yam
Kauj Ruam 5. Zaws txha los yog mob pob qij txha nrog cov roj lemongrass diluted
Lemongrass roj cov tshuaj tiv thaiv kab mob nthuav dav tshaj tua cov kab mob thiab ua kom pob txuv nyob ntsiag to. Kho qhov mob lossis txhaws pob qij txha nrog cov roj txiv qaub tuaj yeem txhawb kev nplij siab thiab hloov pauv. Dilute cov roj, tom qab ntawd zaws nws ncaj qha thiab maj mam muab tso rau hauv qhov chaw mob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxiv Roj Lemongrass rau Zaub Mov thiab Dej Haus
Kauj Ruam 1. Siv cov roj lemongrass me me xwb yog tias koj npaj yuav noj nws
Cov roj yam tseem ceeb tau siv ntau ntau yog qhov muaj zog tshaj, thiab qhov phem tshaj yog kev hem thawj rau koj kev noj qab haus huv. Ntxiv qhov poob yog ntau tshaj qhov txaus.
Dipping tus pas txhuam hniav hauv cov ntshiab (lossis diluted) cov roj yam tseem ceeb thiab muab nws rau hauv cov zaub mov me me thiab dej haus yog ib qho yooj yim thiab tsim nyog siv txoj hauv kev
Kauj Ruam 2. Siv cov roj lemongrass los ua cov zaub mov qab
Ntau cov tais diav qab suav nrog qhov tsw ntawm txiv qaub. Cov zaub mov Thaib tshwj xeeb tshaj yog muaj npe nrov rau cov khoom qab zib thiab kib-nplua nuj nrog nws cov ntxhiab tsw qab. Ntxiv tsuas yog qhov poob rau lwm lub sijhawm koj tab tom sib xyaw cov curry los yog do kib - tag nrho cov tais diav yuav muab nrog nws cov qab.
Kauj Ruam 3. Haus dej tshuaj yej nrog cov roj tseem ceeb ntawm lemongrass los tua mob plab thiab pw tsis tsaug zog
Lemongrass tau siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj tau ntau pua xyoo los so qhov mob plab thiab ua rau muaj kev nkag siab zoo. Lwm zaus koj muaj mob plab - lossis teeb meem pw tsaug zog - sim haus ib khob dej kub tshuaj yej nrog cov txiv qaub kua txiv kom ua rau koj tus kheej xis nyob.
Muaj ntau cov tshuaj yej ua nrog nplooj lemongrass muaj, tab sis koj tuaj yeem yooj yim ntxiv lub plab-ua kom lub zog ntawm cov nroj tsuag rau ib qho dej haus los ntawm kev nplawm nws nrog cov lemongrass roj ntub cov tshuaj txhuam hniav, raws li tau hais los saum toj no
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Roj Lemongrass hauv Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Ua kom koj cov roj lemongrass nrog cov diffuser, lub tshuab nqus pa, lossis lub hnab ntim khoom
Muaj ntau txoj hauv kev infuse koj ib puag ncig nrog cov ntxhiab ntawm cov roj yam tseem ceeb. Koj tuaj yeem yuav lub diffuser rau siv hauv koj lub tsev, lossis koj tuaj yeem tsim koj tus kheej lub hnab ntim khoom lossis tshuab nqus pa.
- Txhawm rau ua ib lub hnab, muab cov khoom sib dhos ua ke ob daim ntaub ib puag ncig me ntsis cov khoom muag (zoo li paj rwb lossis ntaub qhwv) uas tau raug dab dab lemongrass cov roj tseem ceeb. Khaws nws rau hauv koj lub hnab ris, thiab koj yuav nrog cov ntxhiab ntawm lemongrass txhua hnub.
- Txhawm rau tsim cov roj yam tseem ceeb "nqus", sau lub vial me me lossis lub thawv ib nrab nrog cov ntxhib, cov pob zeb me me ntsev. ntxhiab, tshem lub vial thiab nqus tau maj mam.
Kauj Ruam 2. Muab cov roj lemongrass tso rau hauv koj chav kom ntseeg tau tias muaj kev so hmo ntuj zoo
Lemongrass cov roj tseem ceeb tuaj yeem muaj cov nyhuv sedative me me, yog li yog tias koj tab tom tawm tsam nrog kev tsaug zog, nws tuaj yeem pab koj kom tsaug zog. Sim siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom kis tus ntxhiab nyob ib puag ncig koj qhov chaw pw, tso ib lub hnab rau ntawm koj lub rooj saum txaj, lossis ua pa me ntsis ntawm koj lub tshuab ua pa ua ntej mus pw.
Kauj Ruam 3. Siv koj tus diffuser los tawm tsam kev ntxhov siab ua ntej cov xwm txheej ntxhov siab
Kev nqus cov ntxhiab ntawm lemongrass ua ntej qhov kev txhawj xeeb ua rau muaj xwm txheej lossis xwm txheej tuaj yeem txo koj txoj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Sim siv koj lub tshuab nqus pa ua ntej qhov kev sim loj, lossis nqa ib lub hnab ntawm koj txoj kev mus rau kev xam phaj tseem ceeb.
